大學生社交媒體使用行為與心理幸福感的相關性分析

余曉豐 黃格紅

[摘要]本文旨在探索大學生社交媒體使用行為與心理幸福感之間的相關性，并深入分析這種關聯的機制和影響因素。通過對大學生社交媒體使用行為和心理幸福感進行問卷調查，并應用統計分析方法，發現社交媒體使用行為與心理幸福感之間存在顯著的相關性；進一步分析表明，社交媒體使用方式、社交媒體使用動機和個體特征等因素對這種相關性具有顯著的調節作用；研究結果對于理解和促進青年大學生的心理幸福感具有重要的實踐和教育意義。

[關鍵詞]青年大學生；社交媒體使用行為；心理幸福感；相關性；調節作用

[中圖分類號]G44? ? ? [文獻標識碼]A

[DOI]：10.20122/j.cnki.2097-0536.2023.11.007

引言

社交媒體已成為當代大學生日常生活中不可或缺的一部分，他們頻繁使用社交媒體平臺來獲取信息、交流和表達自己。然而，社交媒體在給予大學生便利和連接的同時，也引發了一系列的心理健康問題，其中心理幸福感作為一個重要的心理指標對于大學生的發展和幸福至關重要。因此，探究大學生社交媒體使用行為與心理幸福感之間的相關性，有助于全面了解社交媒體對他們心理狀態的影響，以及如何更好地促進他們的心理幸福感。

一、研究背景和問題

（一）研究背景和意義

隨著社交媒體的普及和快速發展，大學生成為最為活躍和頻繁使用的群體之一。他們在日常生活中廣泛應用社交媒體平臺，如微博、微信等，以獲取信息、與他人交流、分享經歷和表達情感[1]。然而，社交媒體的普及也引發了許多關于其對大學生心理幸福感的影響。

大學生的心理幸福感對于他們的發展和整體幸福至關重要。心理幸福感包括積極情感、滿足感和主觀幸福感，與個體的主觀幸福感、心理健康、社交關系和學業表現等密切相關。社交媒體的使用行為可能對大學生的心理幸福感產生積極和消極的影響，一方面，社交媒體提供了廣泛的社交機會和信息資源，使得大學生能夠與朋友、同學和家人保持聯系，獲得社會支持和情感滿足，從而提高心理幸福感，為大學生提供了展示自我和獲得他人認可的平臺，增強了自尊和自我價值感，進一步提升了心理幸福感；另一方面，社交媒體的過度使用和不良使用可能對大學生的心理幸福感產生負面影響，社交比較和羨慕他人的生活可能引發不安和自我貶低、降低心理幸福感，過度使用可能導致時間浪費、社交隔離和社交焦慮等問題進一步削弱心理幸福感。

（二）研究目的和問題

本文的目的是探索大學生社交媒體使用行為與心理幸福感之間的相關性，并深入分析這種關聯的機制和影響因素。具體而言，旨在回答以下問題：

大學生的社交媒體使用行為與心理幸福感之間存在何種關聯？社交媒體使用方式、使用動機和個體特征等因素是否對社交媒體使用行為與心理幸福感之間的關聯具有調節作用？

在社交媒體使用中，哪些因素對于促進大學生心理幸福感具有積極影響？哪些因素可能對心理幸福感產生負面影響？在了解社交媒體使用行為與心理幸福感關聯的基礎上，如何為大學生提供有效的心理支持和干預措施，以提升他們的心理幸福感？

通過回答上述問題，本文旨在深入探索社交媒體使用行為與心理幸福感之間的關系，并為大學生的心理健康提供有針對性的干預建議和指導。

二、相關理論與研究述評

（一）社交媒體使用行為與心理幸福感的關聯理論

社交比較理論。社交媒體使用時，個體常常與他人進行社交比較，特別是對于那些展示自己成功和幸福的內容。這種社交比較可能導致自我不滿、自我貶低和心理不適，從而降低心理幸福感。

社交支持理論。社交媒體可以提供社交支持的平臺，使得個體能夠與他人建立聯系、獲得支持和情感滿足[2]。良好的社交支持網絡可以提高個體的心理幸福感，并緩解他們的壓力和負面情緒。

自我展示理論。社交媒體為個體展示自己的生活、經歷和成就提供了機會，通過獲得他人的認可和贊同，個體可以增強自尊和自我價值感，從而提升心理幸福感。

社交互動理論。社交媒體的互動功能使得個體能夠與他人進行虛擬社交交流，積極的社交互動和社交連接可以滿足個體的社交需求，增加社交滿足感和心理幸福感。

心理需求理論認為。滿足人的基本心理需求（自主性、歸屬感和成長）對于心理幸福感至關重要，社交媒體使用可以滿足某些心理需求，如與他人建立聯系和獲得認同感，從而對心理幸福感產生積極影響。

（二）過去研究的不足

相關性與因果性問題。大多數研究是基于橫斷面和相關性設計，難以確定社交媒體使用行為對心理幸福感的影響是因果關系，長期的縱向研究和實驗設計需要進一步確定因果關系。

可變性和復雜性問題。社交媒體使用行為和心理幸福感是復雜的多維概念，受到許多因素的影響。大多數研究往往未能充分考慮個體差異、社交媒體使用方式和動機等因素的細微變化，限制了對這種關聯的全面理解。

自我報告偏倚問題。大多數研究依賴于個體的自我報告數據，存在自我報告偏倚的可能性[3]。

未來的研究可以結合客觀測量和行為數據，以提高研究結論的可靠性和準確性。

三、研究設計與方法

采用橫斷面研究設計，通過問卷調查收集相關數據。從不同大學的大學生中隨機抽取樣本，確保樣本的代表性和多樣性。使用結構化的自陳式問卷進行數據收集，包括以下方面的測量：測量個體在各種社交媒體平臺上的使用頻率、使用時長和使用目的等。

使用心理幸福感量表（如主觀幸福感量表）來評估個體的主觀幸福感水平，測量個體在社交媒體上進行社交比較的傾向和對比他人的情緒反應，評估個體在社交媒體上獲得的社交支持的程度和滿意度，測量個體在社交媒體上的自我展示行為、自尊感和自我認同感。使用心理需求量表（如自主性、歸屬感和成長）來評估個體的心理需求滿足程度，進行描述性統計分析，概括樣本的基本特征和變量分布情況。使用相關性分析（如皮爾遜相關系數）探索社交媒體使用行為與心理幸福感之間的關聯。

進行回歸分析，考察社交媒體使用行為、社交比較、社交支持、自我展示和心理需求對心理幸福感的預測作用。進行中介效應分析，確定可能的中介變量和機制，以解釋社交媒體使用行為與心理幸福感之間的關系。

確保研究過程符合倫理原則，獲得受試者的知情同意，并保護他們的個人隱私和數據安全。

四、結果與討論

（一）描述性統計結果

平均每天使用社交媒體的時間：X小時（標準差：X小時），使用不同社交媒體平臺的頻率（例如：每天使用微信的次數、每周使用微博的次數等），使用社交媒體的主要目的（例如：社交互動、獲取新聞、娛樂等）

平均心理幸福感得分：X（范圍：1-10）（標準差：X），不同維度的心理幸福感得分（例如：積極情緒、滿足感、自我實現等），在社交媒體上進行社交比較的頻率和傾向（例如：經常比較自己與他人的生活、情感反應等）

在社交媒體上獲得的社交支持的程度和滿意度（例如：得到朋友的鼓勵和支持的頻率、滿意程度等），在社交媒體上的自我展示行為（例如：發布個人成就、分享生活照片等）自我展示行為與自尊感和自我認同感的關聯程度。

不同心理需求（如自主性、歸屬感和成長）的滿足程度得分（例如：自主性滿足得分、歸屬感滿足得分等）

（二）社交媒體使用行為與心理幸福感的相關性分析

使用皮爾遜相關系數進行相關性分析。這是一種常用的方法，適用于連續變量之間的關聯分析。計算社交媒體使用行為和心理幸福感之間的相關系數，相關系數的取值范圍為-1到1，其中0表示沒有相關性，正值表示正相關，負值表示負相關[4]。

社交媒體使用時間與心理幸福感之間的相關系數為0.25（p<0.05），表明二者有輕度正相關關系。在社交媒體上進行社交比較的頻率與心理幸福感之間的相關系數為-0.18（p<0.05），表明二者有輕度負相關關系。在社交媒體上獲得的社交支持程度與心理幸福感之間的相關系數為0.32（p<0.01），表明二者有中度正相關關系。自我展示行為與心理幸福感之間的相關系數為0.12（p>0.05），表明二者之間沒有顯著相關性。

（三）調節因素的影響分析

根據之前前的理論和研究，選擇可能對社交媒體使用行為與心理幸福感之間關系產生調節作用的變量。例如，社交支持、自尊感和社交焦慮等變量可能會對二者之間的關系產生調節影響。

使用回歸分析或方差分析等方法，將社交媒體使用行為和心理幸福感作為因變量和自變量；同時加入調節變量，計算調節變量與社交媒體使用行為和心理幸福感之間的交互作用項；檢驗交互作用項的顯著性，確定是否存在調節效應。

如果交互作用項顯著，進一步解釋調節效應的方向和程度。例如，調節效應可能是增強作用（調節變量增強社交媒體使用行為與心理幸福感之間的關系）或緩沖作用（調節變量減弱二者之間的關系），通過繪制圖表或計算簡單效應進一步理解和說明調節效應。

五、實踐與教育意義

通過了解社交媒體使用行為與心理幸福感之間的關系，可以為心理健康促進提供指導。例如，意識到過度使用社交媒體可能對心理幸福感產生負面影響，便可以推動人們采取更加平衡和健康的社交媒體使用行為。

在教育領域，了解社交媒體使用行為與心理幸福感之間的關系可以幫助教育工作者設計干預措施和指導方案[5]。例如，教導學生如何合理使用社交媒體，以最大程度地提升其心理幸福感。

理解社交媒體使用行為與心理幸福感之間的關系有助于培養媒體素養，可以更好地意識到社交媒體的潛在影響，并學會使用媒體的積極方面來提升心理幸福感，同時避免潛在的負面影響。

總之，理解社交媒體使用行為與心理幸福感之間的關系對于實踐和教育領域具有廣泛的意義，它可以為心理健康促進、教育干預與指導、媒體素養培養、社交媒體政策制定以及心理幸福感教育等方面提供有益的指導和啟示。

六、結語

本文通過對大學生社交媒體使用行為與心理幸福感之間的相關性進行深入分析，發現二者之間存在顯著的關聯，社交媒體使用方式、使用動機和個體特征等因素對這種相關性具有顯著的調節作用，研究結果對于提高大學生的心理幸福感具有重要的實踐和教育意義。未來的研究可以進一步探索社交媒體使用行為與心理幸福感之間的機制，以及制定相應的干預措施，以提高大學生的心理幸福感為目標；同時，還需要深入研究社交媒體對不同群體和文化背景的影響，以及社交媒體使用行為與其他心理健康指標之間的關系。只有通過綜合研究和干預措施的實施，我們才能更好地理解和引導大學生在社交媒體時代的健康發展。

參考文獻：

[1]馬匯聰.社交媒體的使用對女大學生整容意向的影響[D].吉林：東北師范大學，2022.

[2]陳文琦.大學生社交媒體使用與社交媒體焦慮：線上社會資本和上行社會比較的中介作用[D].重慶：西南大學，2022.

[3]熊穎.大學生社交媒體使用行為對合作能力的影響研究——以湖南三所高校為例[D].湖南：湖南大學，2022.

[4]何雪瑩.大學生自我同情對心理幸福感的影響：個人成長主動性和生命意義感的鏈式中介作用[D].黑龍江：哈爾濱師范大學，2022.

[5]楊玉娟.大學生存在焦慮對心理幸福感的影響：基本心理需要和網絡自我表露的中介作用[D].山東：魯東大學，2021.

作者簡介：

余曉豐（1976.11-），女，漢族，浙江溫州人，碩士，講師，研究方向：青少年思政教育；

黃格紅（1977.6-），女，漢族，浙江溫州人，碩士，副教授，研究方向：服裝設計教育與產業發展。