農村小學教師職業倦怠的形成及調節策略

殷志強

隨著教育行業的快速發展，各式新型教學理念、方法、設備等均被投入到實際教學中，教育整體對外所呈現的均為積極向上的良性模式，而在對教育從業者進行實際分析時，發現職業倦怠問題已日益嚴重。農村小學教師是職業倦怠的高發群體，客觀上影響了小學教育的整體效果，導致本就存在的農村與城市教學資源差異，在實際教學的角度中表現更為明顯。為此，應從多角度深入探究農村小學教師職業倦怠形成的根本原因，并以此為基礎給出合理的調節策略，以保證農村小學教育在未來的順利開展，教師亦能在主觀上全身心地投入到工作環節中。

1 職業倦怠的概念界定

職業倦怠是指個體在工作重壓下所產生的身心疲勞與耗竭狀態，由Freudenberger在1974年首次提出，用于描述服務于助人行業的人們，因為工作時間長、工作量大、工作強度高等所經歷的一種疲憊不堪狀態，一般包括情感衰竭、去人格化、無力感低三方面。產生職業倦怠的主要群體為需長期與他人信息密切接觸的職業，教師由于承擔面向學生的教學責任，職業壓力強度過大等問題頻繁發生，是職業倦怠產生的重要群體。在教師群體中，農村教師相較于城市教師，由于工作環境普遍存在劣勢，自身未來職業發展與所能應用的教學資源均無法與城市相比，同時小學教師相較其他學段，對學生的投入更為深入化、全面化，因此農村小學教師群體中職業倦怠產生的概率更高。

2 農村小學教師職業倦怠形成的原因

2.1 未能滿足職業信念，產生消極心理

由于該原因產生職業倦怠的多為年輕教師，其中大部分懷揣著各類積極的職業信念，投入到了教育工作中，如部分期望通過教書育人改變農村的整體教育環境，或給予農村小學生足夠的上升空間，通過取得實際成果來滿足個人目標，從中收獲足夠的精神滿足感。而在實際情況中，由于農村小學教育的復雜情況，加之客觀存在的教學資源投入缺失，教師的職業信念無法得到滿足，部分教師表示自己主觀期望改變農村小學的教學環境，提升整體教學效率，而由于多種客觀因素限制，導致自身努力的回報較為微薄甚至沒有明確反饋，綜合導致教師產生消極心理，對自身能發揮的作用產生懷疑，故此產生職業倦怠，對日常的教學環節不再認真投入，僅維持最低限定的工作內容。

2.2 自身上升空間不足，社會地位較為低下

在目前農村教育投入增多的背景下，農村小學教師的經濟收入需求已得到普遍滿足，而其上升空間不足、社會地位較低的情況仍未能從根本角度得到改善，部分農村小學教師長期從事該工作后，普遍認為該職業不具備上升空間，進而產生職業倦怠，其中的部分教師不愿繼續留任，僅將在農村小學執教的經歷視為從業資格的跳板，期望在未來更換自己工作，不再從事農村小學語文教師的工作，該部分教師的教學積極性較差，不愿在本行業中進行自我提升，對于與自身實際收益無關的教學內容不愿付出精力；另一部分缺乏完全更換職業體系的教師，對于自身需長期從事農村小學教師職業的事實，感到倦怠，將其僅視為維持生計的手段，對于非要求的內容不愿主動嘗試，客觀影響了農村小學教學改革的推進。

2.3 教學資源儲備不足，拓展教學形式受阻

農村小學與城市的教學資源差異是客觀存在且短期內難以解決的，部分農村小學教師在師范學習階段及培訓階段，掌握了各式較為先進的教育理念，對目前教育行業的未來發展方向存在個性化的明確認知，從理論角度全面掌握了應如何最大化學科的教學價值，構建良好的學習氛圍等手段。而在實際從事教育工作后，卻發現教學資源從各角度均未能滿足開設相關新式教學的要求，如該部分教師已能熟練掌握信息技術在小學教育中的應用方法，而可能在實際教學中相關教學設備的普及不夠全面，教師仍需采用傳統的教學手段，對其從事教學行業的自信心是較為嚴重的打擊。同時學生的知識掌握基礎也可能與城市存在較大差異，導致教師所預設的教學方法無法進行實際實施，綜合導致農村小學教師產生職業倦怠。

2.4 管理學生壓力較大，問題復雜且頻繁化

相較于后續的學段，小學教育在常規的知識教學環節外，教師應投入更多精力于對小學生的紀律等日常管理中，該環節雖為小學教師的重要工作內容，然而農村小學的學生管理壓力普遍更大，如留守兒童群體的管理需教師投入更多精力，部分留守兒童由于長期遠離父母，自身產生了孤僻、冷淡等心理問題，需教師在進行教學時額外關注該部分學生，若教師同時擔任班主任工作，班級管理的難度更是明顯提升，學生所產生的問題復雜且頻繁化，導致班主任由于花費過多精力于該環節中，導致自身對本職教學內容產生倦怠心理。同時在應對學生家長方面，小學教師所產生的壓力也同樣存在，部分留守兒童的家長通常為家中長輩，對于小學教育的看法存在一定偏激化認知，導致教師在安排課后內容時，不僅未能對學生完成學習提供輔助，甚至進行如要求學生不遵守教師安排等行為，干擾正常教學的進行，使教師身心俱疲，綜合導致了職業倦怠問題的產生。

2.5 環境難以滿足需求，負面情感無法排解

除實際工作所面臨的困境外，農村的環境也是教師出現職業倦怠問題的重要原因，部分農村小學教師的辦公環境較為簡陋，導致其在進行工作時常無法保持集中狀態，長此以往對教師的教學心態也產生了影響，且農村小學教師的來源較為復雜，教師在處理同事關系時，也可能出現負面情感；且農村環境的學術輔助能力較差，教師的自我提升需求無法得到外界支持，也是影響教師職業倦怠的重要原因。在對于工作相關的需求之外，教師的部分個人生活需求也無法得到滿足，部分來自城市的教師在步入實際工作崗位后，開始產生較為嚴重的不適感，并將該部分不適感轉為對職業本身的負面情感，綜合導致了職業倦怠的產生。

3 農村小學教師職業倦怠的調節方法

3.1 加大社會面的投入，緩解教學資源壓力

教學資源缺乏所帶來的客觀問題，較為容易找到解決方法，而同時也是實際執行起來難度較高的，應首先明確，農村小學教師在進行教學時，最為需要的客觀教學資源是什么，應采用何種資源供給方式，能最大化教學質量的提升效果，從而使農村小學教師通過對教學資源的合理應用，從多角度貫徹自己的教學理念，采用符合自身理解的方式開展教學，不再因實際情況與自己所掌握的技能偏差較大，而產生職業倦怠。

在城市已全面普及電化教育的大背景下，如交互式電子白板等設備的資源投入必要性較高，在輔助農村小學的建設過程中，應保證每個班級均能設有一個交互式電子白板，來滿足教師的實際教學需求，相較于從其他方向進行投入，交互式電子白板的性價比足夠高，首先，是農村小學教師可從互聯網中獲取教學資源，極大程度上緩解了自身的備課壓力，同時強化課堂教學的效果，同時在課堂教學之外，教師可運用該電子白板完成各類型的實踐活動，如集體觀摩電影等，滿足農村小學生的興趣需求。其次，是小學圖書館的構建，應從搜集舊書等方法開始，為每個農村小學均建立圖書館，方便教師將閱讀作為課后內容的布置方式，綜合強化了實際教學的效果。最后，該模式不僅能從教師的人生理想實現需求角度入手，解決職業倦怠問題，同時能通過強化學生的學習效果，提升學生整體成績，來實際表現出教師的教學能力，從該角度強化了教師對自身工作的認同感。

3.2 合理運用網絡資源，滿足自我提升需求

在互聯網高度普及的時代背景下，人們的溝通與信息傳遞不再局限于地域限制，在以往的模式下，農村小學與外界的交流較少，閉塞是其必須面對的問題，導致較多先進的教學理念與經驗無法傳達到農村小學中，教師只能長期采用同質化的教學方法，不僅教學效率無法得到保證，教師的自我提升需求也無法得到滿足，由于與實際的情況發生沖突，綜合導致職業倦怠的產生。為此，通過對互聯網資源的合理應用，農村小學教師能享受到等同城市教師的資源優勢，及時獲取當前的教育行業情況，以此及時完成自我提升，強化自身教學能力。

教育行業應當組織建設由教師為主體構成的線上交流平臺，將包括農村小學教師在內的各類教師均納入其中，使其能在任意時間點開展學術交流活動，農村小學教師不僅能在該模式中掌握最新的教學理念與方法，對于能以互聯網形式傳遞的教學資源，農村小學教師也能便捷地完成獲取。同時對于自身缺乏解決方案的具體問題，能通過向其他教師求助的方式進行解決，有效降低了職業倦怠產生的可能。通過保證農村小學教師在對教育行業的理解仍能長期處于行業前沿，互聯網技術的輔助是不可或缺的，通過結合實質教學資源的投入，農村小學教師與城市小學的差異能得到進一步抹平，教師所期望的教學模式均能得到順利開展，自我提升需求亦能得到滿足，從實際工作需求角度考慮，職業倦怠產生的可能均從根本上完成了修正。

3.3 開設心理輔導部門，綜合解決師生問題

心理輔導部門是目前教育體系中的重要模塊，而在小學階段，尤其是農村小學之中，部分小學未能開設心理輔導部門，開設的部分也是由其他教師兼職負責，若兼職的教師不具備足夠的心理輔導專業知識，該流程的實際效果無法得到保證，同時存在心理方面問題的可能不僅為學生，教師由于工作壓力等原因亦能導致自身產生心理問題，進而演變為職業倦怠，為此應在農村小學的建設中，開設專門的心理輔導部門，針對性解決師生所存在的心理問題。

在以往的教學模式下，學生所出現的心理層面問題均應由班主任進行解決，該模式存在一定弊端：首先，農村小學班主任的人生閱歷與經驗可能尚未滿足解決全部學生問題的要求，不正確的解決方式易導致比問題本身更為嚴重的后果；其次，小學教師本身所需兼顧的內容過多，要求其全面關注學生情況并不現實。為此開設專門的心理輔導部門是十分必要的，從業人員應深入分析目前農村小學生所常出現的心理問題，并以此給予根本角度的解答。同時也應定期開展對教師團隊的培訓，使其正確意識到農村小學生的需求，保證自身的管理方法能行之有效。對于出現職業倦怠問題的教師，心理輔導員應及時從合適的角度進行勸解，使教師能夠重新塑造對自身職業的認知，使教師也能夠具備進行傾訴的場所，避免壓力的長期累積而產生難以解決的職業倦怠問題。通過分擔教師在常規教學外的教學壓力，并給予其足夠的抒發壓力渠道，以此從根本角度解決部分職業倦怠問題的產生。

3.4 完善教師發展體系，滿足社會層面需求

未來發展是各職業的核心需求，是大部分從業者全身心投入工作中的驅動力，沒有明確未來發展方向的職業，較易產生職業倦怠心理。在教師行業中也無例外可言，成熟的職業體系構建應給予從業者足夠的實際利益支持，不能保證全部從業者均能在主觀上接受不符合自身付出的回報。為此若期望有效解決農村小學教師職業倦怠的問題，應完善其未來的發展體系，滿足其在社會地位等層面的綜合需求。

在進行農村小學教師的發展體系規劃時，既需滿足教師的職業發展規劃需求，同時應保證農村小學的常規教學不應受到影響。農村小學教師的未來發展范圍應當保證圍繞農村教育事業，使教師通過對自身教學能力的提升，能以此為基礎實現自身在農村教育框架中社會地位的提升，在獲得更高實際收益的同時，能將自己的能力更好地應用于農村教育之中，避免出現部分教師在農村小學教育階段積累資歷后，返回城市情況的發生，有效阻止了農村與城市教學差異的進一步擴大。通過設立完整的農村教育從業者未來發展渠道，保證農村小學教師能通過強化自身的教學能力，取得實際教學成果后，將自身的價值以更好的方式在農村教育中實現，在保證農村教育水平能穩定發展的基礎上，有效解決了部分職業倦怠的問題，提高了農村小學教師的教學積極性，能夠為了自身未來的良好發展前景，主動提升自身的教學能力，強化課堂教學效率，關注存在學習問題的學生，貫徹現代化的教育理念，以綜合達到推動農村小學教育整體效果的作用。

3.5 進行社會面的教育，改變學生家長觀念

推行社會面教育對解決農村小學教師的職業倦怠同樣具有實際價值。在部分農村環境中，當地居民對于教育的理念認知存在一定偏差，如部分學生家長對于教育的認知仍處于傳統思維，認為學習的主要目的即為收獲實際經濟收益，因此對學生的學習成績過于看重，形成應試教育思維并對學生造成影響；以老年人為主的部分學生監護人，對于學習的重要性認知明顯不足，教師所安排的課后教學活動無法推進，甚至主動對教師的正常教學產生干擾。農村小學教師本身即面對各類的教學阻礙，對于自身角度或客觀資源角度所存在的問題，可通過資源投入等方式進行有效解決，而學生家長的否定負面影響過大，對教師的教學積極性是極其嚴重的打擊，所產生的職業倦怠較強且難以處理。

農村地區應積極開展對于居民的普及教育，并在其中添加足夠的教育觀念教學，通過結合當地居民的實際認知理解模式進行舉例。如對于留守兒童的長輩監護人，所舉的例子可具有一定的時代氣息，使該部分家長能深入認識到，受教育是當前時代民眾提升自我的主要方式，無論期望以什么方式實現自身人生價值，接受教育均是至關重要的；而對于過于功利化的家長，應使其認識到教育需符合各年齡段學習者的天性。通過社會面教育的支持，使學生家長能夠從多角度對小學教育的重要性產生認知，不僅不再為農村小學教師的教學任務布置造成阻礙，同時能提供必要的輔助作用。

綜上所述，職業倦怠是農村小學教師群體所出現的嚴重問題，其產生原因較為多樣化、復雜化，對其進行解決需各方的綜合努力，滿足教師對上升渠道等的實際需求，以及對自我提升、實現個體價值等的精神需求。通過消除農村小學教師的職業倦怠，能使其更為全面地投入到農村小學的教育建設中，進一步抹平農村與城市所存在的教育差距。

本文系甘肅省教育科學“十三五”規劃2020年度一般課題（《農村小學教師職業倦怠的形成及調節策略》的研究成果，課題立項號：GS[2020]GHB1705。

（作者單位：甘肅省甘南州臨潭縣新城鎮西街小學）