高校健身健美課程線上線下混合式教學模式研究

郭鐘垚

摘 要：在大數據時代，信息技術與教育改革的融合度越來越高，使線上線下混合式教學擁有了堅實的技術基礎，并得到了廣泛的應用。該模式把線上資源和線下教學結合在一起，促使高校健身健美課程模式逐漸朝著現代化方向發展。本文的理論基礎包括構建主義以及行為主義學習理論，在高校體育舞蹈課堂中運用混合式教學，從而形成混合教學新模式，一方面能夠將傳統體育舞蹈教學模式的優點保留下來，另一方面能夠與互聯網教學的優點結合，使體育舞蹈課堂呈現出更完美的教學效果，推動體育舞蹈課程教學結構朝著更加優化的方向發展。

關鍵詞：線上線下混合；教學模式；健身健美；課程

高校健身健美課程除了可以讓學生的身體素質得到提高之外，還能夠對其心理產生調節作用。在互聯網時代，“互聯網+”在教育行業掀起了巨大變革，隨著網課普及程度越來越高，各種線上課程產品如雨后春筍般涌現，這使得線上線下混合式教學模式出現在人們的視野中。在云計算、互聯網以及大數據等新技術的支持下，該模式可以讓優質教學資源在教育行業中快速傳播、大規模普及，真正做到因材施教。高校健身健美教師對線上線下混合式教學理論的理解深度對該模式的創新程度具有決定性作用。

1 高校健身健美課程線上線下融合的困境

1.1 高校健身健美課程實施現狀

1.1.1 突出教師的主體地位

傳統的高校健身健美課程以講授法為主，突出了教師的主體地位，以教師為中心，通過教師的講解、示范把教學內容傳遞給學生。在這種模式下，教師是主動施教者，學生是被動的接受者。對于學生來說，教師就是知識寶庫，沒有教師對知識的傳授，學生就很難學到知識，學生被動地記憶和理解教師所講授的內容。這種情境下，學生容易失去學習興趣，也喪失了主動性、自主性和創造性，這是傳統教學方式在一定程度上限制了學生發展的原因。

在傳統的健身健美課堂教學中，沒有教師的傳授，學生就很難學到知識，教師的知識水平影響著學生對知識的掌握程度。由于時間的限制，教師很難把和教學相關的全部知識逐一傳授，在很大程度上限制了學生知識量的拓展。而在現今健身健美不斷發展的時代，健身健美理論、技術、營養和恢復的觀念在不斷地向更加科學的方向發展，如果不及時學習，就可能嚴重影響學生全面、系統地掌握健身健美知識，也就嚴重地影響了練習的效果。

1.1.2 教師的線上教學能力不足

傳統的高校體育教師通常都是采取線下課堂教學的方式，并未接觸過線上直播課方式，也沒有進行過系統化的培訓，想要將學習場景順利轉化的難度非常大。近些年，線上和線下混合式教學模式確實獲得了非常明顯的成效，不過從高校健身健美課程角度而言，該模式還存在著許多現實問題，如知識和技能、理論和實踐、學習過程和評價相脫節的問題。

1.2 現代教育技術與教學過程相融合的困境

在“互聯網+”教育背景下，現代教育技術將線上和線下教學融合起來，并將此應用到高校健身健美課程中，其主要目的是提高教和學的時間、空間以及成果產出等教學整體效能，若是對學生的產出目標及學習成果未進行合理的評價，則這樣的課程模式將無法長久發展。只有在教育技術和教學過程順利融合的情況下，才能夠形成線上線下相互融合的高效健身健美課程模式，使體育課程教學質量得到提高。

1.3 學習過程與學習評價融合的困境

在各種網絡平臺與資源的幫助下，高校健身健美課程的教學活動得到了有效開展，課程資源也得到了充分的利用，線上平臺發展速度不斷加快。不過這也產生了一個客觀問題：如何科學評價學生通過線上學習方式獲取的知識與技能？從高校健身健美課程的角度來說，實操是其基本屬性，如今線下課堂健身健美課程評價正在朝著優化的方向發展，不過其終究是一個新興事物，當前需要解決的問題便是怎樣考核線上高校健身健美課程，并綜合評價線上線下相融合的高校健身健美課程模式。

2 線上線下混合式教學的基礎理論

混合式教學的含義是指在教學過程中所采取的教學模式大于或等于兩種，一般是指將線上及線下兩種教學模式進行混合應用，將二者有效結合，能夠使兩種教學模式的優勢進行互補。我國曾提出“金課”的思路，這便是該教學理念的有效實踐方向。混合式教學模式將線上及線下兩種教學模式進行混合應用，教師在教學的時候，充分發揮自身的作用，積極進行引導與監控；學生在學習的時候，也要發揮主觀能動性，展現自身的創造能力。線上和線下的混合式教學不再受制于以往教學的時空限制，開展教學活動的時候可以更寬泛地選擇時間及地點，更加有利于教學活動的開展，同時也能夠讓師生之間的交流更加密切。混合教學模式并非將不同的學習元素通過簡單組合堆積在一起，而是在學情分析的基礎上，將學習目標當作中心，通過差異化的教學理論、學習策略及方法，把線上教學和線下教學緊密結合在一起，從而推動學習目標的實現。因此混合式教學除了要將教學的各個要素進行科學有效的規劃之外，還應該重視它們的相互作用，盡可能做到合理對接。這種模式將線下課堂教學以及線上教學的優勢融合起來，從而實現課堂教學效果最優化目標。

混合式教學可以推動“線上+ 線下”教學資源朝著更加優化的方向發展，從而使教學資源得到合理的配置，而教育教學系統也能夠越來越完整。教學設計不再過度關注教學活動究竟是線上還是線下，而是著重突出教師在該過程中所發揮的指導作用，讓學生對知識產生更多的好奇心，從而愿意進一步了解，與此同時，教師的教學思維及策略也發生了改變。在現代化教學背景下，混合式教學模式可以對具有差異化的學科課程教學、專業類別起到參考及借鑒作用，可推廣性非常強。

3 高校健身健美課程線上線下融合式教學的實踐策略

3.1 線上學習是線下教學的預習與延伸

3.1.1 知識預習

線上教學不僅內容豐富多彩，而且結構也具有新意，體育教師可對其進行充分利用，在教學內容選擇方面注重因材施教，要有針對性，在制作課件時可插入各種線下教學使用的圖片、視頻及文字。與此同時，也可進行知識拓展，增設賽事、健身理論等內容，讓學生產生濃厚的學習興趣。

3.1.2 答疑互動

在線上平臺中，學生可以進行留言及提問，體育教師應盡量讓學生的問題得到解決。與此同時，學生也可在此類平臺中將學習與鍛煉心得加以記錄，并將學習成果展現出來，與教師、同學進行討論溝通。

3.1.3 家庭作業

在上課之前，體育教師可以將一些與教學主題相關的學習資料發布至線上平臺，學生通過線上平臺進行自主性學習，積極探索知識，根據自身情況采取最佳的鍛煉方式。體育教師在布置家庭作業時應該考慮到學生的個性化發展，培養其終身鍛煉的意識，使其形成終身鍛煉的習慣。

3.2 線下教學是線上學習的強化與拓展

線上和線下高校健身健美課程雖然是兩種教學方式，但是二者也會相互影響，具有可持續性。在以往的課程中，體育教師布置的課前預習內容通常并未與體育課堂教學內容緊密聯系，而線上線下混合式教學則不一樣，所有預習內容都是在線下課堂教學的基礎上制定的，因此與體育課堂教學內容具有緊密聯系。在線上學習的過程中，可以對線下課堂教學內容與學習目標進行充分明確，在線上學習主題知識的基礎上，學生會通過線下學習來將知識進行升華，解決自身的疑問。學生做好了學習的準備，因此在課堂中具有較強的參與性，可以較好地提升線下健身健美課程的價值。體育教師在課前可__以查看線上平臺的學生留言，了解學生在自主學習過程中遇到的問題，及時解答他們的問題。在線下教學的時候，體育教師應進行針對性指導，將相關內容進行講解，從而使教學質量得到提高。

體育教師要對學生不斷增加的需求進行充分了解，在開展教學活動時能夠進行針對性指導，注重學生的個性化差異，從而對學生發揮引導作用，促使其深入探索知識，解決問題，讓學生的主體性得到增強。在線下教學過程中，體育教師可對學生線上學習時產生的困惑進行集中解答，不要將過多的時間放在知識要點的講解上，而應該關注糾錯和指導練習，唯有如此，學生才能夠真正理解所學知識。線下課堂應成為學生自我展示的平臺，讓學生在良好的學習氛圍中掌握知識，積極主動學習，從而使線下教學價值得到大規模提升。

3.3 教學評價的個性化與多元化

線上教學活動是非常重要的組成部分，并不是單純的輔助教學手段。高校健身健美課程將線上和線下教學結合在一起，進行優勢互補，彌補了線下課堂形式多樣性不足的缺點，同時也使體育教師和學生之間擁有更多的溝通交流機會。線上線下混合式教學模式除了對線上理論知識考核給予充分的關注以外，還要關注學生運動能力以及線下身體素質的考核，基于學生線下與線上的學習表現進行相關評價，既具有個性化特征，也具有多元化特征。

第一，線上學習評價必須具有個性化特征。線上學習評價應該將其診斷及激勵功能發揮出來，體育教師分析學生的線上學習痕跡，利用大數據對學生進行能力分層，并基于此對學生進行個性化評價。體育教師在課前將每節課的教學資源發布到線上線下融合平臺，學生據此展開預習活動，并根據自身的困惑進行提問。體育教師需要定時解答學生的疑問，監督學生自主學習的效果，并展開綜合性評價。

第二，線下學習評價必須具備主體多元化特征，除了要進行內部的自我反思之外，還應該接受外部評價。學生將內外部評價結合在一起，體現了自我反思及教學目標的融合。自我評價可以讓學生對自身有更加清晰的認知及判斷，而外部評價可以讓學生有效地互動，并在該過程中獲取相應的反饋。在開展高校健身健美課程的整個過程中，必須貫徹多元化評價，通過多元化評價的方式讓學生的認知構建更加完整。多元化評價具有較高的人文價值，要將以下元素結合在一起：教和學、體育課程和學習目標、預設和結果。多元化評價不僅關注學生的主體性，也強調其參與性，通過差異化的手段讓學生的個性化需求得到滿足，使體育課程能夠做到可持續性發展。

3.4 重新定位與升級體育教師的角色

充分利用在線平臺和網絡教育資源，可以使傳統課堂存在的學生上課缺乏主動性、課程時間缺乏靈活性、教學內容無法進行回看等不足得到彌補。線上線下混合式教學是一種教學革新，運用了“互聯網+”教育思維，將教學的各個環節進行了有機重構及相應的融合。體育教師將學生的互動頻次、學習進度以及課程點擊率作為依據，對教學策略、內容、過程及設計進行反思，推動教學的不同要素朝著更加優化的方向發展。

在應用線上線下混合式教學模式的過程中，體育教師應該重新定位自身的教學角色，從原本的“以教師為中心”轉變為“以學生為中心”。在該模式中，教師所扮演的角色是教學“總導演”，而學生則是自主學習的“設計師”。體育教師可以對在線教學活動產生促進作用，讓學生的主體學習意識得到充分發揮，使其更加主動地構建學習體系。體育教師利用平臺對學生在線學習展開指導，通過大數據進行詳細研究，從而改進教學方式。因此，線上線下混合式教學需要高校體育教師具有更強的綜合素質，特別是網絡信息運用能力。

4 結論

線上線下混合式教學模式能夠讓學生體會到個性化的學習樂趣，充分融入學習場景中，該模式是對傳統線下健身健美課程的完善和發展，是一項有著重大意義的創新。高校健身健美課程將線上與線下學習融合在一起，具有積極的意義。在高校體育課堂中運用混合式教學，能將以往體育教學模式的優勢保留下來，并將其與網絡學習的優點結合在一起，從而推動體育舞蹈課堂教學效果的提升，構建更加科學有效的教學結構。在現代化教學背景下，混合式教學模式可以為形成差異化的學科課程教學與專業類別提供參考及借鑒，可推廣性非常強。

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