高考考生非智力因素的訓練與培養的探究

李欣

高考是一場智力因素與非智力因素綜合的考驗。在復習知識的同時，要關注非智力因素的影響。進入高考復習階段，可以從以下幾個方面對考生非智力因素進行訓練與培養。

一、訓練學生指揮情緒的能力

情緒是指人從事某種活動時產生的興奮心理狀態。興奮是一把“雙刃劍”，既能成事，又能敗事。因此，要根據高考復習目標，培養學生調動、指揮情緒的能力，把情緒調整到興奮狀態。我們可以從兩方面加以訓練：

（一）在回歸課本的過程中加以訓練

教材中所涉及的每個知識點都與高考試題相關。這就要求學生既要抓住教材中的主干，又要關注細枝末節。只要認真總結歷屆高考試卷，就不難發現高考試題對教材中知識點的應用寬而廣。因此，回歸課本是高考備考的重要環節之一。在回歸課本時，我們采用速讀法查缺補漏。從書的第一頁開始速讀，熟練的內容一翻而過，對重點、難點、疑點的內容作簡要記錄，再迅速翻下一頁。等到全書讀完后，再對記錄下來的部分進行精讀，直到弄懂、記牢為止。要注意縮短回歸課本的時間。因此使用這種方法，注意力要高度集中，不能有絲毫走神。這就需要把情緒調整到最佳興奮點才能完成。這種辦法是培養學生、指揮情緒能力的有效途徑。

（二）在考試過程中訓練

考生拿到考卷時第一個要解決的問題是消除緊張情緒。學生在做模擬試卷時，也要認真對待，充分模擬。例如：把教室布置成高考考場的樣子，把考試科目和考試時間調整和高考相對應，在考前播放廣播——考生須知，更換學生不熟悉的教師作為監考教師，等等。讓學生在模擬考試中感受緊張情緒產生，直至經過自己的調控逐漸消除。在備考過程中，模擬考試是非常多的。如果每次都能夠這樣進行，經過反復訓練，學生對考試已習以為常，那么緊張情緒自然會得到有效控制。

考生還應樹立正確的考試觀。把考試當作是檢驗自己學習效果的工具，通過考試去了解自己的知識漏洞，找到今后復習的方向。理解高考是測量自身起點能力的方法，既可以作為報考學校和專業的依據，又可以作為人生道路上選擇職業的依據。

二、培養學生的情感與興趣

情感指對外界刺激而產生的肯定或否定的心理反應。例如：喜歡、厭惡等。興趣指喜好的情緒。情感與興趣之間存在著內在的聯系。對事物持肯定態度就是喜歡的事物，也會產生喜好的興趣。反之，對持否定態度的事物，必定沒興趣。

進入高考復習階段，學習變得枯燥和無趣。大量的練習和考試，使學生的生活幾乎沒有娛樂的時間。習題的難度不斷提升，學生的自信心容易受到打擊，產生畏難情緒。教師應努力創設情境，激發學生的學習興趣，提高學生的學習熱情。

（一）采取小組合作的方式進行學習

在復習過程中，可以采取小組合作的形式，將全班學生分成幾組，小組同學分工合作，共同完成某一項任務。在此過程中，小組成員充分討論，查找資料。采取抽答的形式，抽出主講人，由他復述基礎知識，講例題的解題方法與步驟，怎樣用例題作變式練習。其他成員參與啟發、補充。在小組競爭的過程中，可以采取積分制。積分最低的組要受到一定的“懲罰”。懲罰措施多樣，可以表演節目或為組里同學服務等。教師還要動員學生提出適合自身情感且趣味性強的好辦法，從而能夠使學生主動地參與對復習內容的強化訓練。

（二）讓學生參與“微課”“短視頻”的錄制

隨著科學技術的發展，學習方式也日趨多樣化和個性化，教與學可以增加一些短小的案例資源對教學內容進行補充。目前，微課、短視頻在教學中的應用非常普遍，能夠起到很好的學習效果。這學種習方式最大的優點是可以針對重難點和要點知識進行反復學習，而只需要用零散的時間。這既解決了在教學中進行十幾分鐘后因學生注意力渙散而沒有聽清、聽全重點內容的問題，又解決了部分學習有困難的學生跟不上教師進度的問題。

通常，具體的做法是，教師針對重點、難點知識或是一道題、一個知識點進行錄制，制作成一個視頻單元，給學生觀看。那么，我們也可以反過來，讓學生自己制作微課視頻，可以是針對自己在學習上的難點問題，也可以是教學中的重點內容；可以是對某一問題的思考，也可以是自己創造的小技巧、小方法；可以是對一道難題的講解，也可以是知識點的總結；可以是教師給學生布置的任務，也可以是學生在復習的過程中獲得的靈感。總之，學生針對自己的情況，制作屬于自己的微課，然后將視頻與大家共享。在這種情況下，充分調動了學生的積極性。無論學生處于什么水平，都將積極準備，對知識的認知將更深入、更細化。

（三）動手操作激發學生的興趣

高考中涉及的實驗題目，是在復習中的難點，原因是通過做題讓學生掌握實驗的原理方法，對學生來說難度很大，花了大量的時間卻起不到很好的效果，讓學生產生了厭惡的情緒。如果能夠利用課余時間，開放實驗室，讓學生把在習題中遇到的困惑，自己動手操作一遍，對知識的理解會更加深刻，起到事半功倍的效果。同時，在做中學，更加激發了學生的興趣，給枯燥的復習帶來一些活力和樂趣。

在進行知識梳理的過程中，可以讓學生設計思維導圖，從而提高學習效率，提升學生的分析能力、邏輯能力，更好地記憶和理解知識。在這個過程中，可以以小組為單位共同設計，大家集思廣益，再進行展示。

三、鍛煉學生的意志與耐挫能力

意志指為了達到既定目標而自覺地努力的心理狀態。挫折指失事、失敗。最能體現意志的地方是人對待失敗的態度。意志薄弱的人對失敗垂頭喪氣，甚至習以為常。意志堅強的人便能“屢敗屢戰”，堅持到底。

在考生中有這樣一部分學生，平時學習刻苦、認真，知識掌握得也不錯，但一遇到重要的考試，成績總是上不去。在被他人不認可的過程中，也逐漸喪失了信心。這類學生缺少的不是智商，而是情商。他們長期被陰影所束縛，變得麻木而習以為常。

科學家曾做過這樣的實驗。把跳蚤放在桌上，拍擊桌子跳蚤便跳。跳起的高度與其自身相比約100倍。然后在跳蚤身上罩一個玻璃罩，再讓它跳，當跳蚤連續在玻璃罩上碰壁后，便主動降低了起跳高度。接下來逐漸降低玻璃罩的高度，跳蚤也不斷地降低起跳高度，當玻璃罩接近地面時，跳蚤只會爬。這時把玻璃罩拿走再拍桌子，跳蚤也只能爬，不會跳。拿走玻璃罩，雖然此時的跳蚤還具備跳的實力，可惜的是它在不知不覺中放棄了。

同理，在成長的過程中，遭受考試的失敗，是每一個考生都會經歷的。意志堅強人的會分析失敗原因，制訂策略，迎接下一輪的挑戰。意志薄弱的人遇到困難時往往產生消極的思想。每當考試來臨，由于懼怕考試，而不能將自己的真正水平發揮出來。

針對這些學生，如果能在教師的指導下分析原因，總結經驗，制訂應對策略，再輔以應試技巧的訓練，這對迎戰高考將會產生極大的動力。在每年高考中，都會有平時成績平平而高考卻成績優異的學生。這種現象的出現，是學生在最后沖刺階段打碎自身成長的“玻璃罩”，脫穎而出。因此，教師要善于發現這類學生，關注他們，幫助他們早日打破“罩子”，提振信心，“跳”得更高。

高考不僅是智力因素的較量，而且是非智力因素的比拼。學生要想在高考的戰場上取勝，就要把自己學會的知識，充分表達和發揮出來，非智力因素在此起到關鍵作用。作為教師，既要教會學生知識，又要注重培養學生的情商。這樣，才能讓學生在高考中立于不敗之地。

（徐德明）