用趣味注意力訓練游戲助力高效課堂

孟凡琦

摘要：學生注意力的差異是制約其學習效果的重要因素。小學中低年級是兒童注意力發展的關鍵時期，結合學校中低年級學生注意力的發展狀況，依據學校的特色“活動式”教學理念，開發了注意力訓練游戲，旨在訓練學生注意力，促進學生深度學習，提升課堂教學實效性，為學生的終身學習奠基。

關鍵詞：“活動式”教學；多重感官；小學；終身學習

中圖分類號：G44文獻標識碼：B文章編號：1671-2684（2023）18-0030-03

一、引言

“活動式”教學研究在吉林市第一實驗小學已經踐行多年，曾因特點突出、效果顯著、示范性強被評為吉林省教學成果一等獎。“活動式”課堂是一種以學生活動為主體驅動的教學范式。實踐發現，學生注意力的差異是制約學生學習效果的重要因素。學生注意力較差表現為很難集中注意力或注意力集中的時間很短，這類學生常常游離在課堂的邊緣，有時還影響課堂秩序，干擾班級整體學習效果。學生的注意力是課堂學習效率的前提和保證，是影響學生積極參與學習過程、深度學習的關鍵因素。吉林市第一實驗小學的心理教師采用自然觀察法調查研究了學生的注意力和學習成績的相關程度。通過近一個月的觀察分析后發現，在自然狀態下，班級學習成績前5名的學生一節課平均分心的次數是5次，而學習成績后5名的孩子一節課平均分心的次數約為26次。可見，注意力對學習成績有直接影響。

小學中低年級是兒童注意力發展的關鍵時期，結合學校中低年級學生注意力發展狀況，依據學校辦學特色“活動式”教學理念，我校開發了注意力訓練游戲，旨在訓練學生注意力，促進學生深度學習，提升課堂教學實效性。

二、課例剖析

小學生的天性是好玩、好動、好奇，部分小學生在課堂上的注意力容易分散，學習效率低。在實踐中，我們發現：游戲是解決這一問題的有效手段。教師可以將注意力訓練游戲穿插在課堂相關環節，喚起學生的學習興趣，提升學生注意力水平。

（一）有趣的課前破冰游戲

“破冰”之意，是打破人際交往間的懷疑、猜忌和疏遠。教師可以在課前選擇適當的破冰游戲，有利于導課的同時，還可以吸引學生的注意力，讓學生更加期待本節課。適合中低年級小學生開展的破冰游戲有以下兩類：

1.大西瓜和小西瓜

游戲規則：老師說大西瓜，學生則用雙手快速比畫小西瓜的樣子。反之，當老師說小西瓜時，學生比畫大西瓜的樣子。比比看，誰的反應最快，對于做錯的同學，可以給予適當的“懲罰”，如兔子蹦、深蹲等。

2.猜猜他（她）是誰

游戲規則：老師描述某個同學的特點，可以是外貌特點，或是性格、特長等特點，讓學生猜教師描述的是誰。再請猜對的同學出題，其他同學來猜，依此類推。

（二）及時有效的課中訓練

心理學研究表明，5～7歲兒童聚精會神地注意某一事物的時間大概是15分鐘， 7～10歲兒童的注意力時長約為20分鐘，10～12歲的為25分鐘。一節課時長35分鐘，當學生們出現無法集中注意力的狀況時，教師可以及時選擇恰當的注意力小游戲，有效緩解學生們無法集中注意力的狀況，如：

1.單腳站立

游戲規則：右腳單腿直立，雙手平舉，左腳抬起，腳背貼在右腳小腿肚上，由教師計時，站立1～2分鐘后，換另一條腿站立。一共重復兩三次。

平衡感和兒童的注意力直接相關，平衡感不好，注意力難以集中。單腳站立訓練游戲可以鍛煉學生的平衡感，在休息之余幫助學生提升注意力水平。

2.靜心訓練

游戲規則：端正坐好，頭頂一本書，可以選擇閉上眼睛，屏氣凝神，保證書不掉落，由教師計時，堅持3分鐘左右。這種靜心訓練特別適合在學生情緒激動、煩躁時使用。

3.模仿秀

游戲規則：老師本人或是指定某位同學到前面做幾個特定的動作，其他同學模仿，看誰模仿得最像。這個小游戲不僅可以活躍課堂氣氛，也能讓教師第一時間發現哪些同學走神了，提醒學生把注意力集中到課堂上。

（三）視覺、聽覺和體覺方面的專項注意力訓練

教師需要先明確學生的注意力水平，再有針對性地開展專項訓練。

1.舒爾特方格

游戲規則：舒爾特方格是在一張方形卡片上畫上1cm×1cm的25個方格，格子內任意填寫上阿拉伯數字 1～ 25。訓練時，要求兒童用手指按1～25的順序依次指出其位置，同時誦讀出聲，由教師在一旁記錄時間。數完25個數字所用時間越短，注意力水平越高。25格是舒爾特方格的標準格式，根據學生的年齡，教師也可以設計16格或36格等格式的舒爾特方格。

2.超級神槍手

游戲規則：教師讀一篇課文（或是準備有趣的小故事），并在朗讀前，提前告知學生某一指定的漢字或詞語，讓學生在聽到這一漢字或詞語出現時，快速做出拍手的動作，拍手代表“槍聲”，指定的漢字或詞語代表“獵物”，看誰打的又準又快。善于傾聽的兒童，也是注意力能夠集中的兒童，讓學生在邊聽邊思考中提升聽覺方面的注意力。

3.復述游戲

游戲規則：宣布游戲開始后，學生要重復老師說過的每一句話，并保證快速準確。老師可以說一串數字，也可以說一句話。這種訓練不僅考查學生聽得夠不夠仔細，還可以有效提升學生聽覺注意力。

4.聽口令做動作/反口令游戲

游戲規則：要求兒童記住口令所代表的動作，在聽到老師發出口令后快速地做出相應動作（或做出與口令相反的動作），錯誤的同學要接受懲罰。其中聽口令做動作可以設置口令如1代表站立，2代表坐好，3代表舉右手，4代表起立向左轉等。而反口令游戲中，口令可以設置為全體起立（學生坐好不動），舉右手（學生舉左手），擁抱左邊的人（學生擁抱右邊的人）等（為方便學生快速掌握規則，反口令游戲不設置數字代號）。這種訓練特別適合課堂上很活躍的學生，可以滿足他們在課堂上動起來的心理需要，還可以有效提高學生的自控能力。

5.機靈的手指

游戲規則：伸出雙手，左手掌心朝上，右手食指垂直放在旁邊人的左手掌心上，所有同學保持這個動作，原地踏步走，老師喊一二一，一二一……當聽到口令變成“一二三”時，每個人的左手去抓別人放在你掌心的食指，而自己的另一只手快速“跑掉”。看誰能夠成功抓到對方的手指，同時自己的手指成功逃離。該游戲可以同桌合作完成，也可以一組同學連成一排完成。這種訓練方式可以有效地提升學生在聽覺和體覺方面的注意力。

三、啟示

（一）高度重視中低年段小學生注意力訓練，為終身學習奠基

小學中低年段是學生注意力發展的關鍵時期，如果在小學二、三年級時期，學生沒有發展出良好的注意力品質，對其今后的終身學習將產生難以彌補的不良影響。因此，各學科教師都要高度注重小學生注意力的培養，有目的、有計劃地利用科學的注意力訓練游戲對學生進行訓練，讓學生在訓練中體驗集中注意力的快樂，獲得成功體驗，增強學習的自信心，養成良好的注意力品質，為終身學習奠定堅實基礎。

（二）利用注意力訓練游戲提高課堂教學效率

中低年級小學生的身心發展階段決定了他們的自控力較差，注意力維持時間較短的特點，當學生原有的形象思維不能跟上課堂內容時，學生就容易產生焦慮不安、精神懈怠、心不在焉、昏昏欲睡等情形，進而影響學習和課堂秩序。有趣的注意力訓練游戲可以幫助學生克服無關信息的干擾，保持學習興趣。當學習在學生眼中成為一件快樂的事情時，不需要刻意地付出努力也能將自己的注意保持在學習上，自然實現了從有意注意向有意后注意的轉化，課堂教學效率得到較大幅度提高。

（三）多重感官訓練提升小學生注意品質

注意力品質包括注意力的分配、廣度、轉移和穩定性，而在實際的學習過程中，更體現在學生的視覺、聽覺、體覺等方面。教師在教學中，學生的注意力能否保持長久與注意對象有著密切的關系，如果注意對象是有趣的、變化的、生動的，那么學生的注意力就能較穩定地集中在注意對象上。因此，教師要利用畫面，聲音，有趣的游戲、比賽等，來刺激學生的多種感官體驗，調動學生積極性，吸引其注意力，提高學生的注意力品質。

編輯/黃偲聰 終校/石 雪