高職院校兼職輔導員如何提高學生的自信心

高煜

高職最近幾年的招生一直在上升，然而隨著擴招的到來，也出現了許多學生問題。很多高職學生在高考時第四批錄取，其中大部分學生的成績都不理想，沒有形成好的學習習慣，學習能力比較低，這樣的話這些學生在學校里很容易被排擠、受挫，缺乏自信心。作為他們的兼職輔導員，我們需要付出行動來提高他們的自信心。接下來本文會分析如今高職學生的心理現狀，找出他們缺乏自信心的原因，以及提高自信心為什么很重要，最后提出作為輔導員如何培養學生自信心的有效辦法。

自信心是一種自我意識，學生只有相信自己，才能通往成功、成為人才。我國一直倡導培養學生的自信心，高素質的人才所具有的的特質之一就是擁有自信心。我們輔導員要提高學生的自信程度，幫助學生渡過難關，幫助學生成為高素質人才。如今的高職教育需要老師們做到“教書育人”，所以我們高職院校的兼職輔導員老師也要和“育人”，對學生進行人文關懷，關注學生是否具有自信心，幫助學生提高自信心，促進學生的身心健康發展。

高職學生現狀分析

高職學生在大學生隊伍中比較特殊，因為不適應應試教育，在家庭、社會、學校環境中常常會被貼標簽，被認為是“失敗”“不爭氣”的之類的。高職學生在初高中的時候學習困難，比較少獲得周圍人的肯定和夸獎，非常容易懷疑自己，討厭自己，這些都代表著沒有足夠的自信心。高職學生的具體現狀如下：

自卑自負，缺乏自信心

許多高職學生和普通大學生不同，更容易自卑或者自負。一旦自卑，在平時就會過分貶低自己，就會拘謹不安、做事猶豫不決、過于敏感。除此之外，還有一小部分高職學生為了隱藏自己的問題，就走向另一個極端，貶低別人、抬高自己，歸根結底也是缺乏自信心。缺乏自信心會導致自卑或者自負，會讓他們喪失繼續學習的勇氣，影響健康心態。

缺乏自控力，迷茫松懈

還有許多高職學生在高中畢業成為大學生之后，非常自由，上課睡覺玩手機不認真聽講、逃課上網打游戲、不寫作業等等，無法很好地控制自己的行為。并且，他們完成了升學任務，暫時沒有升學壓力，父母和老師也不再管教他們，這讓他們突然迷茫，不知道接下來的路該怎么走，在迷茫無措中不斷自我松懈，時間悄悄溜走。沒有足夠的自控力，迷茫松懈，會讓他們浪費寶貴的學習能力，失去獲得知識和技能的良好機會。

無法獨立生活，自我調節情緒能力低下

許多高職學生在進入高職院校之前的主要任務是學習，生活中除了學習之外的大部分事情都由家長大包大攬，這就導致他們在一個人學習生活時，沒有形成獨立性格，比較依賴他人的選擇決定和幫忙幫助。并且，還有一部分學生不能很好地自我調節情緒，一旦遭遇各方面挫折和打擊，就無法接受現狀，暴躁易怒、抑郁不已，失去好好學習和生活的自信心。

高職學生缺乏自信心的原因分析

高職學生比起本科學生來說，更加容易缺乏自信心，然而缺乏自信心的形成不在朝夕之間，是逐步變化的，主要有以下幾點原因：

高職院校與本科院校之間存在差距

學校是學生學習生活的重要場所，學校的知名度高低、教育資源的多少，在一定程度上都會影響到高職學生的自信心。根據現在的情況，大部分高職院校因為起步晚、辦學模式還不成熟、師資力量較低等等，在各方面都與本科院校之間存在差距，這就導致了社會上對高職院校存在偏見，評價比較低。并且，隨著高職院校招生的擴大，越來越多無緣本科的學生進入高職學習，一部分學生因為高考失利、和考上本科的同學比較產生心理落差，從而自我否定、自卑自棄，認為自己在學習和技能上都不如本科學生。

高職學生就業困難，缺乏優勢

當今社會上選擇人才，在很大程度上依然看的是學歷，因為高職院校辦學晚等原因，高職院校畢業的學生競爭不過本科生，沒有優勢，許多企業和單位的招聘條件往往是本科及以上、研究生及以上學歷，這就導致高職學生在畢業之后工作，可以選擇的范圍不斷減小，在面試中屢屢碰壁。哪怕找到了不錯的工作，也有可能因為學歷低被領導、同事嘲笑。如今的就業形勢愈發嚴峻，經常出現創業失敗、失業、收入銳減、工作質量差、就業不穩定這些事情，這些都將高職學生推向尷尬的境地。就業方面的影響，讓部分高職院校的學生對就業前景失去信心，自卑自棄，迷茫彷徨，害怕面對工作面試，時間一長，非常影響他們的自信心。

高職學生錯誤歸因，存在自我認知偏差

部分高職學生在進入高職院校之前經歷了高考失利的打擊，認為自己是一個失敗者，從而錯誤認識了自己，認為失敗是常態，成功與我無關，這種認知偏差和錯誤歸因會導致他們自我放棄，無法振作。還有一些高職學生并沒有很好地規劃校園生活和學習目標，這樣不僅導致他們學習成績不理想，文化水平降低，而且也無法好好參與和享受校園活動和社會活動，減少與同學、朋友的交流，害怕失敗選擇放棄嘗試新鮮事物，進一步對現在的生活和學習產生不滿，對自己產生不滿，產生自我懷疑，降低自我認同感。另外，一些高職學生不了解自己的高職院校和專業情況，對未來的路怎么走充滿迷茫彷徨，感覺前途無望。并且，部分學生因為個人條件也會產生自卑心理，例如長相普通、個人形象不佳、家境貧窮等，哪怕個人經濟困難，也羞于申請助學金，產生矮人一等的羞恥心理，這種不自信會影響到這部分高職學生的個人自信心，影響到正常的學習和生活。

社會觀念影響、家庭教育影響

我國對學歷追求由來已久，對高職教育的偏見也存在許久，在許多家長和社會人士的眼中，高職院校不夠權威，是學生考不上本科院校后的無奈選擇，高職畢業的學生天生低他們一等，高職畢業生比本科生更沒長進和出息。這種片面且傲慢的認知會給高職學生帶來負面情緒，降低對自我的評價，影響自信心。家庭教育模式、家庭經濟收入水平、父母關系好壞、父母文化水平在一定程度上會影響到學生的自信程度。一般來說，生活在民主家庭的學生比權威家庭的更自信，父母感情好、家庭氛圍好的學生更自信，家庭經濟水平更高的學生更自信，父母受教育程度高的學生更自信。這是因為父母作為孩子的第一任老師，在孩子的成長過程中起著重要作用，家庭和父母的情況塑造著孩子的性格特點。

高職院校兼職輔導員提高學生自信心的重要性

高職學生缺乏自信心這一問題是由多方面因素交雜融合所誕生的產物，缺乏自信心會給高職學生的各方面帶來不可忽視的影響。缺乏自信心，最直觀的影響，便是阻礙學生更好地學習和生活，進一步阻礙學生個人的發展，因此提高學生的自信心是非常有必要的，也是我們輔導員老師必須要做的一件事情。在高職院校當中，專業課老師主要負責課程的開展和知識的傳授，我們輔導員老師主要負責學生生活管理和問題解決這一塊兒，提高學生的自信心是我們輔導員老師的工作之一。高職學生提高自信心不在一朝一夕，不在一次簡單的行動，這需要我們兼職輔導員在日常工作中多多關注他們心理健康，多花時間進行心理研究，提高他們的自信程度，這件事迫在眉睫，刻不容緩。

高職院校兼職輔導員提高學生自信心的有效措施

正確認知高職教育，提高院校專業自信心

高職學生在進入學校之后的一段時間內，還對自己所在的院校和專業情況稀里糊涂，了解得不夠全面、不夠清晰，我們兼職輔導員可以在開學教育中增加介紹高職教育的環節。我國教育部所頒布的文件也指出了，高職教育與普通教育具有一樣重要的地位，高職教育是我國教育體系中不可或缺的一環。在開學教育中介紹高職相關知識，可以幫助他們學生了解學校、了解專業，可以對自己院校和專業多些自信，少些自卑，要知道只要個人付出努力認真學習、好好生活，同樣可以成為優秀的人才，擁有光明的未來。在這一課中，我們兼職輔導員起到至關重要的作用，要上好這一課，為接下來開展工作奠定良好基礎。

設置階段性學習目標和人生目標，提高個人自信心

部分高職學生在開始一段新生活和新征程的時候，有重新開始好好努力的想法，然而因為以前的學習習慣不好，學習基礎差，沒辦法短時高效地進入學習狀態。這就需要我們兼職輔導員及時關注到這部分學生的不適應之處，引導他們設定一學期、一年的目標，可以是關于學習的，也可以關于閱讀、健身、交朋友等的。階段性的目標設置可以讓他們清楚地認識到自己未來發展的方向，并且以合適的速度去達成目標。設置的目標不能太難，不然多次努力后的失敗只會導致自信心的進一步降低；也不能太容易，過于簡單會降低追求的熱情和興趣，導致任務的失敗。只有合適的目標才會讓他們學生在追求的過程中獲得成功的喜悅和奮斗的成就感，從而形成良性循環，進一步提高個人自信心。

增加心理學課程，形成積極認知

我們作為高職院校的兼職輔導員，要運用心理學知識的力量，引導他們學生關注自己身上積極向上的部分，成為一個陽光積極的人。許多高職學生剛剛度過青春敏感期，正在構建三觀、完善人格，這時候增加積極向上的心理學課程，可以最大程度地減少他們學生往陰暗負面的方向發展。向往陽光、永遠樂觀、擁有勇氣和希望、保持健康的生活方式，這些積極的、正面的情緒都有利于高職學生的身心健康發展，都有利于幫助他們交到益友。在日常生活和工作中，我們輔導員要適當鼓勵他們，幫助他們認識到今天的自己比昨天更棒，明天的自己會比今天更棒，形成正向思維，逐步提高自信力。與此同時，要讓他們學會排解消極負面的情緒，產生不良情緒無法避免，我們要做的是及時將它們排解出去，降低對我們內在的不良影響。了解消極負面情緒可能帶來的不好后果，及時干預壞情緒，預防心理危機的產生。

開展各種活動，促進學生交流

新生入學以后，我們輔導員老師除了開學教育，還可以利用開班會的時機和學生進行溝通，點對點的談話也是很有必要的。在例行班會上，可以講解一些學生關心的問題，例如學校近況、專業發展史、就業故事等，然后再與所有同學一起交流自己最近的情況，通過每周班會的開展，可以普及常識，關注學生動向，及時糾正不良心理問題。學生之間形成良性溝通環境，也有助于學生排解消極情緒，當學生從同學相處成了朋友，兩者之間就建立起了友誼的橋梁，通過這座橋梁，不同學生可以分享自己的人生經歷和故事，溝通情感和情緒，相互依存、相互幫助。我們輔導員老師還要多多開展各項活動，通過調查了解學生感興趣的話題和活動，促進學生參與到活動中來，增強他們的積極性和活動參與感。構建一個學生交友、合作、生活平臺，可以滿足高職學生與其他同學的各種交流需求，社團活動可以提高學生們的集體意識，志愿者活動可以提高他們的愛心奉獻精神，社會實踐可以提高他們的個人能力，這些都有助于學生往正向發展，逐步提高自我信心。學生在活動中得到鍛煉，在校內校外都能有不錯的發展，在知識和實踐方面都有很大的提高，不斷深入自我發展，從而提高了他們的自信心。

增加競賽，多多給予正面評價

除了活動之外，競賽也可以樹立學生的自信心。這是因為競賽本身就是一種競爭，高職學生需要展示自我的舞臺。競賽可以推進高職院校的文化建設，可以增強學術氛圍，不僅僅在班級里，還可以在專業內、院校內。通過搭建不同大小展示舞臺、開展不同類型競賽，同學們發揮了特長和長項，展示了自我，提高了自信心。并且在競賽中或者競賽后，要及時獎勵和夸獎學生，也可以帶來良好的效果，比如在競賽后舉行頒獎儀式，由我們輔導員老師致辭，夸獎獲勝學生；在班級門口或者公共展示區張貼獎狀等等。這些正面評價的力量都會匯聚到學生的內心里，助力他們不斷增強自信心。

增加就業培訓和創業實踐活動，消除就業焦慮

所有高職學生在學校里或多或少都想過關于就業相關的問題，這與個人未來發展道路息息相關。對于不同專業以及處于不同學年階段的學生來說，所思考的問題不同，想要的幫助也不同，我們可以從這個角度出發，循序漸進地向他們介紹就業創業相關內容，還可以邀請畢業的學長學姐來分享經驗，增加高職學生對就業的了解。并且，針對高年級即將畢業的學生，我們輔導員還可以通過學校渠道聯系企業，帶領學生隊伍去企業中參觀實踐，打通校企合作路徑，為學生就業提供多一種途徑。這些方法都可以有效地增進高職學生對就業創業方面的了解，消除迷茫困惑，幫助他們想清楚未來道路發展。

總而言之，高職學生普遍缺乏自信心，他們提高自信心需要我們輔導員老師的用心幫助，我們還要尊重學生的主體地位，了解到每個學生的個體差異性，采取不同的措施來達到目標，讓高職學生想著積極正面的方向發展。通過我們輔導員老師的不懈努力，相信高職學生會成為新時代背景下符合社會需求的綜合性人才，在心理健康方面同樣優秀可靠，懷著強烈的自信心用心建設我們的國家。

（作者單位：常德職業技術學院）