基于校園心理劇的小學(xué)高段學(xué)生心理輔導(dǎo)思考與實(shí)踐

朱家浩

摘要：校園心理劇是一種具有教育、治療及審美等功能的團(tuán)體心理輔導(dǎo)形式。在小學(xué)高段心理健康輔導(dǎo)過程中，心理教師發(fā)現(xiàn)存在學(xué)生心理問題種類多與學(xué)生心理輔導(dǎo)方式單調(diào)等現(xiàn)實(shí)性問題。為改變現(xiàn)狀，積極引入校園心理劇助力小學(xué)高段學(xué)生的心理輔導(dǎo)，突出“以劇促升”的實(shí)踐價(jià)值與“以劇賦能”的實(shí)踐研究，有效解決小學(xué)高段學(xué)生的典型心理問題，促發(fā)學(xué)生的內(nèi)省與感悟，實(shí)現(xiàn)學(xué)生心理的自助式轉(zhuǎn)變，從而真正提升學(xué)生的心理健康水平。

關(guān)鍵詞：校園心理?。恍睦磔o導(dǎo)；小學(xué)高段學(xué)生

中圖分類號(hào)：G44文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：B文章編號(hào)：1671-2684（2023）20-0061-03

《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要（2012年修訂）》（以下簡(jiǎn)稱《綱要》）指出“使學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)和生活，正確認(rèn)識(shí)自我，提高自主自助和自我教育能力，增強(qiáng)調(diào)控情緒、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力，培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)；對(duì)有心理困擾或心理問題的學(xué)生，進(jìn)行科學(xué)有效的心理輔導(dǎo)，及時(shí)給予必要的危機(jī)干預(yù)，提高其心理健康水平”?？梢妼?shí)現(xiàn)學(xué)生自主自助在提升心理健康水平中的重要性。但在心理輔導(dǎo)過程中，我發(fā)現(xiàn)小學(xué)高段學(xué)生較為被動(dòng)，缺乏積極轉(zhuǎn)變的想法，導(dǎo)致其心理健康水平難以提升。究其原因主要有兩個(gè)方面。

一是學(xué)生心理問題種類多。我作為浙江省嘉興市海鹽縣橫港小學(xué)的心理教師，對(duì)本校小學(xué)高段學(xué)生進(jìn)行了心理問卷施測(cè)與數(shù)據(jù)分析，發(fā)現(xiàn)13.58%的學(xué)生存在不同程度的心理問題，主要表現(xiàn)在生命意義感低下、情緒難以調(diào)整、挫折感強(qiáng)烈、人際交往障礙等方面。這些都具有時(shí)代性問題，呈現(xiàn)出急、重與奇等時(shí)代特征。

二是學(xué)生心理輔導(dǎo)方式單調(diào)。小學(xué)高段學(xué)生善于模仿，自我意識(shí)逐漸增強(qiáng)，但學(xué)校長(zhǎng)期使用簡(jiǎn)單的輔導(dǎo)訪談，使得學(xué)生常常處于一種被動(dòng)的狀態(tài)，導(dǎo)致學(xué)生心理上容易產(chǎn)生抵觸情緒，取得的效果微乎其微，甚至有時(shí)產(chǎn)生負(fù)面的作用。因此需要探尋心理輔導(dǎo)的轉(zhuǎn)變之法，以符合學(xué)生真正的需求。

基于以上分析，為積極轉(zhuǎn)化小學(xué)高段學(xué)生的心理問題，我將校園心理劇引入學(xué)校心理輔導(dǎo)。校園心理劇由心理劇發(fā)展而來，它的運(yùn)用離不開演員、舞臺(tái)、燈光、觀眾等的相互協(xié)調(diào)與配合，促使學(xué)生自主地通過角色扮演、內(nèi)心獨(dú)白等方式進(jìn)行行為與情感的表達(dá)，充分發(fā)揮學(xué)生的主體與主導(dǎo)作用，促進(jìn)參與者與觀眾對(duì)心理問題的深度感悟，實(shí)現(xiàn)學(xué)生心理的自助式轉(zhuǎn)變，從而真正提升學(xué)生的心理健康水平。

一、以劇促升：實(shí)現(xiàn)校園心理劇的實(shí)踐價(jià)值

校園心理劇以學(xué)生自編、自導(dǎo)、自演的方式實(shí)施，而心理教師只是學(xué)生的引路人與指導(dǎo)者，這就給了學(xué)生自我教育、自主自助的機(jī)會(huì)，有助于幫助學(xué)生喚醒內(nèi)在潛意識(shí)的轉(zhuǎn)變，促進(jìn)學(xué)生健康、積極的心理發(fā)展，實(shí)現(xiàn)學(xué)生心理健康水平的有效提升。因此，校園心理劇對(duì)學(xué)生心理的自助式成長(zhǎng)具有很強(qiáng)的實(shí)踐價(jià)值。

（一）提升學(xué)生的表達(dá)與交往能力

校園心理劇劇本的編排、展示都是由學(xué)生自主完成，學(xué)生在此過程中需要設(shè)身處地地走進(jìn)出演人物的內(nèi)心世界，在參與劇情中實(shí)現(xiàn)自身的內(nèi)省與感悟。同時(shí)，校園心理劇需要學(xué)生梳理人物間微妙的關(guān)系，學(xué)生間不斷地相互磨合，表達(dá)各自對(duì)人物的理解，切實(shí)提升學(xué)生的表達(dá)與交往能力。

（二）提升學(xué)生的助人自助能力

校園心理劇的素材源于學(xué)生的真實(shí)心理問題，通過學(xué)生對(duì)校園心理劇的自主開發(fā)與實(shí)踐直接作用于學(xué)生，目的在于幫助學(xué)生實(shí)現(xiàn)心理上的助人自助。而劇本角色可由學(xué)生本色出演，亦可他人代演，這都是為了借助展演促使參與者與同類型心理問題學(xué)生的共同感悟，實(shí)現(xiàn)心理上的自助式成長(zhǎng)，潛移默化地提升了學(xué)生助人自助的能力。

（三）提升學(xué)生的積極心理品質(zhì)

心理健康教育不僅僅告訴我們要發(fā)現(xiàn)“學(xué)生問題”或?qū)ふ摇皢栴}學(xué)生”，更重要的是，需要我們引導(dǎo)學(xué)生自身培養(yǎng)積極心理品質(zhì)。積極心理學(xué)倡導(dǎo)個(gè)體積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)，學(xué)生通過參與校園心理劇的全過程，實(shí)現(xiàn)參與者與觀眾共同的感悟與成長(zhǎng)，同時(shí)在此過程中促使學(xué)生提升創(chuàng)造力、好奇心、社交智慧、希望感、心靈觸動(dòng)、團(tuán)隊(duì)精神等多項(xiàng)積極心理品質(zhì)。

二、以劇賦能：促成典型心理問題的實(shí)踐研究

典型心理問題是指符合小學(xué)高段學(xué)生年齡階段或受當(dāng)時(shí)環(huán)境的影響而普遍產(chǎn)生的心理問題，主要有情緒調(diào)適、人際交往、抗挫折力、生命意義等，呈現(xiàn)出學(xué)生基數(shù)大、分布廣的特點(diǎn)。因此我開展校園心理劇，期待實(shí)現(xiàn)學(xué)生心理的自助式成長(zhǎng)，真正為學(xué)校心理健康教育賦能。

（一）指向情緒調(diào)適的校園心理劇實(shí)踐研究

積極心理學(xué)強(qiáng)調(diào)快樂、幸福、滿足等積極的情緒體驗(yàn)，而情緒是人對(duì)事物的態(tài)度的體驗(yàn)，任何人都會(huì)出現(xiàn)情緒變化，情緒就像我們的“指揮棒”，良好的情緒體驗(yàn)會(huì)促使學(xué)生的認(rèn)知往積極的方向發(fā)展。小學(xué)階段的學(xué)生自我意識(shí)逐漸增強(qiáng)，而學(xué)生的情緒開始出現(xiàn)反復(fù)無常的現(xiàn)象，這就導(dǎo)致學(xué)生的心理健康水平降低。一旦無法控制焦慮、暴躁、孤僻等不良的消極情緒，學(xué)生就會(huì)產(chǎn)生負(fù)面的心理體驗(yàn)，這就直接影響學(xué)生的學(xué)習(xí)與生活，甚至導(dǎo)致其喪失社會(huì)功能。為此，我積極開展校園心理劇活動(dòng)，促進(jìn)學(xué)生對(duì)不合理信念的深度感悟，進(jìn)而轉(zhuǎn)變消極情緒，使得學(xué)生以積極情緒促進(jìn)自身的健康成長(zhǎng)。

根據(jù)學(xué)生青春期的情緒變化，師生們創(chuàng)編校園心理劇劇本“溝通從心開始”，主要講述的是“原本平靜的家庭，由于小張青春期的到來，父母與孩子之間因?yàn)橐患嵤鲁霈F(xiàn)了隔閡，小張的情緒變得暴躁，拒絕與父母溝通，親子溝通經(jīng)歷從正面沖突到內(nèi)心矛盾再到正確處理的全過程”。班級(jí)學(xué)生可以通過自主報(bào)名的方式選擇劇本角色進(jìn)行參演，認(rèn)真體會(huì)人物的心理狀態(tài)，走進(jìn)并融入人物世界，促使參演者與觀眾共同實(shí)現(xiàn)感悟與內(nèi)??；全體同學(xué)觀看校園心理劇的微視頻，也可以起到心理健康教育效果，通過觀看劇中人物的情緒與內(nèi)心的變化，實(shí)現(xiàn)自己與人物的共情，促進(jìn)學(xué)生的內(nèi)省，促成學(xué)生心理的正向積極發(fā)展。

（二）指向人際交往的校園心理劇實(shí)踐研究

卡耐基曾言：“一個(gè)人的成功，約有15%取決于知識(shí)和技能，85%取決于溝通?！?溝通對(duì)于人生的轉(zhuǎn)變具有現(xiàn)實(shí)意義，小學(xué)階段是人際交往重要的發(fā)展階段，之后主動(dòng)交往與溝通動(dòng)機(jī)會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)逐漸降低。這也是學(xué)生心理變化的重要必經(jīng)階段，常常存在“強(qiáng)烈的交往需求與獨(dú)立渴望”“渴望異性交流與交往障礙”等方面的矛盾，使得部分學(xué)生出現(xiàn)人際交往障礙，不良的人際交往導(dǎo)致學(xué)生產(chǎn)生負(fù)面的心理認(rèn)知，使得學(xué)生出現(xiàn)消極行為。為了改變學(xué)生的人際交往心理問題，我通過校園心理劇幫助學(xué)生走出人際交往的障礙圈，引導(dǎo)學(xué)生產(chǎn)生不懼怕交往甚至喜歡交往的動(dòng)機(jī)，對(duì)學(xué)生的身心發(fā)展起到積極作用。

根據(jù)現(xiàn)實(shí)生活中的故事“小張是一名六年級(jí)女生，成績(jī)較好但家境不好，有一位從小一直同班的好朋友小李。到了六年級(jí)，小張的重心放在學(xué)習(xí)上，無心跟小李溝通與玩耍，小李認(rèn)識(shí)了新朋友，她們時(shí)不時(shí)在班級(jí)里散布小張的謠言。小張找其理論無果，逐漸變得自卑，并進(jìn)行背地里的報(bào)復(fù)”，創(chuàng)編劇本“朋友，請(qǐng)不要遠(yuǎn)離我”。劇本分為四幕：第一幕，再現(xiàn)小張與小李的昔日情誼，通過內(nèi)心獨(dú)白感受到友情的幸福；第二幕，小李與新朋友的故事，小張?jiān)谶吷瞎陋?dú)地看著，再次出現(xiàn)小張與小李的內(nèi)心獨(dú)白；第三幕，小李新朋友的散布謠言與排擠及小張的自卑與間接性報(bào)復(fù)，小李在邊上靜靜地看著，再次出現(xiàn)兩人的內(nèi)心獨(dú)白；第四幕，小張與小李分別來到心理輔導(dǎo)室，重點(diǎn)突出兩人內(nèi)在的心理變化和心理獨(dú)白的表達(dá)。最終兩人走出心理輔導(dǎo)室，碰面后相擁而泣。

（三）指向抗挫折力的校園心理劇研究

《中國(guó)學(xué)生發(fā)展六大核心素養(yǎng)》指出“健全人格的重點(diǎn)是具有積極的心理品質(zhì)，自信自愛，堅(jiān)韌樂觀；有自制力，能調(diào)節(jié)和管理自己的情緒，具有抗挫折力等”。由此可見，抗挫折力的培養(yǎng)能促進(jìn)學(xué)生挖掘自己的潛能，發(fā)展出應(yīng)對(duì)多變社會(huì)環(huán)境的能力。我查看校心理輔導(dǎo)室的接待登記學(xué)生信息發(fā)現(xiàn)，接近45%的學(xué)生由于抗壓、抗挫折能力薄弱產(chǎn)生心理問題。面對(duì)高頻率出現(xiàn)的心理問題，校園心理劇作為一種有效的團(tuán)體心理輔導(dǎo)形式，具有不言而喻的助人功能，能幫助學(xué)生獲得內(nèi)省與感悟，讓學(xué)生內(nèi)心變得堅(jiān)強(qiáng)，能坦然地接受失敗、挫折等負(fù)面影響。

根據(jù)校園故事“小陳一直是班級(jí)里的優(yōu)等生，但是由于最近兩次整體考試難度有點(diǎn)大，發(fā)揮不太理想，信心受到嚴(yán)重打擊，后來想通過作弊的方式（提前做一遍試卷）來提升自己的成績(jī)。但這份試卷正好被同學(xué)發(fā)現(xiàn)并交給了老師，最終在同學(xué)與老師的鼓勵(lì)與幫助下，他走出失敗的陰影”，創(chuàng)編劇本“坦然面對(duì)挫折”。劇本分為三幕：第一幕，與同學(xué)們一起的快樂學(xué)習(xí)時(shí)間，強(qiáng)調(diào)小陳的內(nèi)心獨(dú)白與情緒表達(dá)；第二幕，小陳遭遇接二連三的考試失利，父母的指責(zé)及自我懷疑讓小陳的信心嚴(yán)重被打擊（內(nèi)心獨(dú)白），產(chǎn)生作弊的想法；第三幕，小陳的作弊試卷被發(fā)現(xiàn)（伴隨強(qiáng)烈的心理變化），同學(xué)與老師不但沒有指責(zé)與批評(píng)他，還幫助他轉(zhuǎn)變心態(tài)，小陳感受到溫暖（內(nèi)心獨(dú)白）并積極嘗試轉(zhuǎn)變。

（四）指向生命意義的校園心理劇研究

《國(guó)家中長(zhǎng)期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要（2010—2020年）》明確指出“重視安全教育、生命教育、國(guó)防教育、可持續(xù)發(fā)展教育”，這是生命教育第一次被寫進(jìn)國(guó)家教育發(fā)展的政策性文件，可見生命教育對(duì)于學(xué)生健康發(fā)展的重要性。生命教育的一個(gè)重要使命是讓學(xué)生產(chǎn)生生命意義感，但在現(xiàn)實(shí)生活中，小學(xué)生出現(xiàn)自殺傾向、沉迷網(wǎng)絡(luò)等缺失生命意義導(dǎo)致的心理問題頻發(fā)，而常規(guī)性心理輔導(dǎo)對(duì)學(xué)生的內(nèi)在轉(zhuǎn)變收效不大。我嘗試通過校園心理劇為全體學(xué)生建構(gòu)積極心理，以此培育學(xué)生的生命意義感，促使學(xué)生對(duì)生命產(chǎn)生敬畏與愛惜之情。

根據(jù)真實(shí)故事“小童父母忙于工作掙錢，缺少對(duì)小童的關(guān)心與教育，常常用金錢與電子產(chǎn)品來‘照顧小童，小童逐漸迷上了暴力網(wǎng)絡(luò)游戲。經(jīng)老師反映，父母才知道小童頂撞老師、欺負(fù)同學(xué)等事實(shí)，已經(jīng)無法教育小童”，創(chuàng)編劇本“網(wǎng)絡(luò)惡魔請(qǐng)走開”。劇本中設(shè)置了兩個(gè)小童形象，形成鮮明的對(duì)比，一個(gè)是聽話的小童，一個(gè)是叛逆的小童，這也正是人性的兩個(gè)對(duì)立面。借助兩個(gè)小童的行為表現(xiàn)及對(duì)話表達(dá)，反映出小童真實(shí)的內(nèi)心掙扎及對(duì)愛的渴望，同時(shí)通過聆聽與感受父母、老師、同學(xué)等的深情表達(dá)，促使小童感受到無聲無息的愛，實(shí)現(xiàn)內(nèi)心的深度感悟，由此小童走出網(wǎng)絡(luò)成癮的惡魔圈，正確看待學(xué)習(xí)與生活，回歸正常學(xué)習(xí)與生活。

總之，學(xué)生是社會(huì)未來的希望和力量，面對(duì)如今小學(xué)高段學(xué)生心理問題頻發(fā)的現(xiàn)象，教師需要積極為學(xué)生探尋心理問題自我轉(zhuǎn)變的新模式，以此適應(yīng)小學(xué)高段學(xué)生的個(gè)性特點(diǎn)、認(rèn)知水平與思維方式。而校園心理劇的引入，為學(xué)生的表達(dá)與交往能力、積極心理品質(zhì)與自主自助能力的提升提供保障。因此，借助校園心理劇對(duì)學(xué)生典型心理問題的全浸潤(rùn)式實(shí)踐，可以促進(jìn)學(xué)生對(duì)心理問題的深度感悟，實(shí)現(xiàn)小學(xué)高段學(xué)生的助人自助，從而提升學(xué)生的心理健康水平。

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編輯/張國(guó)憲 終校/石 雪