基于校園心理劇的小學高段學生心理輔導思考與實踐

朱家浩

摘要：校園心理劇是一種具有教育、治療及審美等功能的團體心理輔導形式。在小學高段心理健康輔導過程中，心理教師發(fā)現(xiàn)存在學生心理問題種類多與學生心理輔導方式單調(diào)等現(xiàn)實性問題。為改變現(xiàn)狀，積極引入校園心理劇助力小學高段學生的心理輔導，突出“以劇促升”的實踐價值與“以劇賦能”的實踐研究，有效解決小學高段學生的典型心理問題，促發(fā)學生的內(nèi)省與感悟，實現(xiàn)學生心理的自助式轉(zhuǎn)變，從而真正提升學生的心理健康水平。

關(guān)鍵詞：校園心理劇；心理輔導；小學高段學生

中圖分類號：G44文獻標識碼：B文章編號：1671-2684（2023）20-0061-03

《中小學心理健康教育指導綱要（2012年修訂）》（以下簡稱《綱要》）指出“使學生學會學習和生活，正確認識自我，提高自主自助和自我教育能力，增強調(diào)控情緒、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力，培養(yǎng)學生健全的人格和良好的個性心理品質(zhì)；對有心理困擾或心理問題的學生，進行科學有效的心理輔導，及時給予必要的危機干預(yù)，提高其心理健康水平”。可見實現(xiàn)學生自主自助在提升心理健康水平中的重要性。但在心理輔導過程中，我發(fā)現(xiàn)小學高段學生較為被動，缺乏積極轉(zhuǎn)變的想法，導致其心理健康水平難以提升。究其原因主要有兩個方面。

一是學生心理問題種類多。我作為浙江省嘉興市海鹽縣橫港小學的心理教師，對本校小學高段學生進行了心理問卷施測與數(shù)據(jù)分析，發(fā)現(xiàn)13.58%的學生存在不同程度的心理問題，主要表現(xiàn)在生命意義感低下、情緒難以調(diào)整、挫折感強烈、人際交往障礙等方面。這些都具有時代性問題，呈現(xiàn)出急、重與奇等時代特征。

二是學生心理輔導方式單調(diào)。小學高段學生善于模仿，自我意識逐漸增強，但學校長期使用簡單的輔導訪談，使得學生常常處于一種被動的狀態(tài)，導致學生心理上容易產(chǎn)生抵觸情緒，取得的效果微乎其微，甚至有時產(chǎn)生負面的作用。因此需要探尋心理輔導的轉(zhuǎn)變之法，以符合學生真正的需求。

基于以上分析，為積極轉(zhuǎn)化小學高段學生的心理問題，我將校園心理劇引入學校心理輔導。校園心理劇由心理劇發(fā)展而來，它的運用離不開演員、舞臺、燈光、觀眾等的相互協(xié)調(diào)與配合，促使學生自主地通過角色扮演、內(nèi)心獨白等方式進行行為與情感的表達，充分發(fā)揮學生的主體與主導作用，促進參與者與觀眾對心理問題的深度感悟，實現(xiàn)學生心理的自助式轉(zhuǎn)變，從而真正提升學生的心理健康水平。

一、以劇促升：實現(xiàn)校園心理劇的實踐價值

校園心理劇以學生自編、自導、自演的方式實施，而心理教師只是學生的引路人與指導者，這就給了學生自我教育、自主自助的機會，有助于幫助學生喚醒內(nèi)在潛意識的轉(zhuǎn)變，促進學生健康、積極的心理發(fā)展，實現(xiàn)學生心理健康水平的有效提升。因此，校園心理劇對學生心理的自助式成長具有很強的實踐價值。

（一）提升學生的表達與交往能力

校園心理劇劇本的編排、展示都是由學生自主完成，學生在此過程中需要設(shè)身處地地走進出演人物的內(nèi)心世界，在參與劇情中實現(xiàn)自身的內(nèi)省與感悟。同時，校園心理劇需要學生梳理人物間微妙的關(guān)系，學生間不斷地相互磨合，表達各自對人物的理解，切實提升學生的表達與交往能力。

（二）提升學生的助人自助能力

校園心理劇的素材源于學生的真實心理問題，通過學生對校園心理劇的自主開發(fā)與實踐直接作用于學生，目的在于幫助學生實現(xiàn)心理上的助人自助。而劇本角色可由學生本色出演，亦可他人代演，這都是為了借助展演促使參與者與同類型心理問題學生的共同感悟，實現(xiàn)心理上的自助式成長，潛移默化地提升了學生助人自助的能力。

（三）提升學生的積極心理品質(zhì)

心理健康教育不僅僅告訴我們要發(fā)現(xiàn)“學生問題”或?qū)ふ摇皢栴}學生”，更重要的是，需要我們引導學生自身培養(yǎng)積極心理品質(zhì)。積極心理學倡導個體積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)，學生通過參與校園心理劇的全過程，實現(xiàn)參與者與觀眾共同的感悟與成長，同時在此過程中促使學生提升創(chuàng)造力、好奇心、社交智慧、希望感、心靈觸動、團隊精神等多項積極心理品質(zhì)。

二、以劇賦能：促成典型心理問題的實踐研究

典型心理問題是指符合小學高段學生年齡階段或受當時環(huán)境的影響而普遍產(chǎn)生的心理問題，主要有情緒調(diào)適、人際交往、抗挫折力、生命意義等，呈現(xiàn)出學生基數(shù)大、分布廣的特點。因此我開展校園心理劇，期待實現(xiàn)學生心理的自助式成長，真正為學校心理健康教育賦能。

（一）指向情緒調(diào)適的校園心理劇實踐研究

積極心理學強調(diào)快樂、幸福、滿足等積極的情緒體驗，而情緒是人對事物的態(tài)度的體驗，任何人都會出現(xiàn)情緒變化，情緒就像我們的“指揮棒”，良好的情緒體驗會促使學生的認知往積極的方向發(fā)展。小學階段的學生自我意識逐漸增強，而學生的情緒開始出現(xiàn)反復(fù)無常的現(xiàn)象，這就導致學生的心理健康水平降低。一旦無法控制焦慮、暴躁、孤僻等不良的消極情緒，學生就會產(chǎn)生負面的心理體驗，這就直接影響學生的學習與生活，甚至導致其喪失社會功能。為此，我積極開展校園心理劇活動，促進學生對不合理信念的深度感悟，進而轉(zhuǎn)變消極情緒，使得學生以積極情緒促進自身的健康成長。

根據(jù)學生青春期的情緒變化，師生們創(chuàng)編校園心理劇劇本“溝通從心開始”，主要講述的是“原本平靜的家庭，由于小張青春期的到來，父母與孩子之間因為一件件瑣事出現(xiàn)了隔閡，小張的情緒變得暴躁，拒絕與父母溝通，親子溝通經(jīng)歷從正面沖突到內(nèi)心矛盾再到正確處理的全過程”。班級學生可以通過自主報名的方式選擇劇本角色進行參演，認真體會人物的心理狀態(tài)，走進并融入人物世界，促使參演者與觀眾共同實現(xiàn)感悟與內(nèi)省；全體同學觀看校園心理劇的微視頻，也可以起到心理健康教育效果，通過觀看劇中人物的情緒與內(nèi)心的變化，實現(xiàn)自己與人物的共情，促進學生的內(nèi)省，促成學生心理的正向積極發(fā)展。

（二）指向人際交往的校園心理劇實踐研究

卡耐基曾言：“一個人的成功，約有15%取決于知識和技能，85%取決于溝通。” 溝通對于人生的轉(zhuǎn)變具有現(xiàn)實意義，小學階段是人際交往重要的發(fā)展階段，之后主動交往與溝通動機會隨著年齡的增長逐漸降低。這也是學生心理變化的重要必經(jīng)階段，常常存在“強烈的交往需求與獨立渴望”“渴望異性交流與交往障礙”等方面的矛盾，使得部分學生出現(xiàn)人際交往障礙，不良的人際交往導致學生產(chǎn)生負面的心理認知，使得學生出現(xiàn)消極行為。為了改變學生的人際交往心理問題，我通過校園心理劇幫助學生走出人際交往的障礙圈，引導學生產(chǎn)生不懼怕交往甚至喜歡交往的動機，對學生的身心發(fā)展起到積極作用。

根據(jù)現(xiàn)實生活中的故事“小張是一名六年級女生，成績較好但家境不好，有一位從小一直同班的好朋友小李。到了六年級，小張的重心放在學習上，無心跟小李溝通與玩耍，小李認識了新朋友，她們時不時在班級里散布小張的謠言。小張找其理論無果，逐漸變得自卑，并進行背地里的報復(fù)”，創(chuàng)編劇本“朋友，請不要遠離我”。劇本分為四幕：第一幕，再現(xiàn)小張與小李的昔日情誼，通過內(nèi)心獨白感受到友情的幸福；第二幕，小李與新朋友的故事，小張在邊上孤獨地看著，再次出現(xiàn)小張與小李的內(nèi)心獨白；第三幕，小李新朋友的散布謠言與排擠及小張的自卑與間接性報復(fù)，小李在邊上靜靜地看著，再次出現(xiàn)兩人的內(nèi)心獨白；第四幕，小張與小李分別來到心理輔導室，重點突出兩人內(nèi)在的心理變化和心理獨白的表達。最終兩人走出心理輔導室，碰面后相擁而泣。

（三）指向抗挫折力的校園心理劇研究

《中國學生發(fā)展六大核心素養(yǎng)》指出“健全人格的重點是具有積極的心理品質(zhì)，自信自愛，堅韌樂觀；有自制力，能調(diào)節(jié)和管理自己的情緒，具有抗挫折力等”。由此可見，抗挫折力的培養(yǎng)能促進學生挖掘自己的潛能，發(fā)展出應(yīng)對多變社會環(huán)境的能力。我查看校心理輔導室的接待登記學生信息發(fā)現(xiàn)，接近45%的學生由于抗壓、抗挫折能力薄弱產(chǎn)生心理問題。面對高頻率出現(xiàn)的心理問題，校園心理劇作為一種有效的團體心理輔導形式，具有不言而喻的助人功能，能幫助學生獲得內(nèi)省與感悟，讓學生內(nèi)心變得堅強，能坦然地接受失敗、挫折等負面影響。

根據(jù)校園故事“小陳一直是班級里的優(yōu)等生，但是由于最近兩次整體考試難度有點大，發(fā)揮不太理想，信心受到嚴重打擊，后來想通過作弊的方式（提前做一遍試卷）來提升自己的成績。但這份試卷正好被同學發(fā)現(xiàn)并交給了老師，最終在同學與老師的鼓勵與幫助下，他走出失敗的陰影”，創(chuàng)編劇本“坦然面對挫折”。劇本分為三幕：第一幕，與同學們一起的快樂學習時間，強調(diào)小陳的內(nèi)心獨白與情緒表達；第二幕，小陳遭遇接二連三的考試失利，父母的指責及自我懷疑讓小陳的信心嚴重被打擊（內(nèi)心獨白），產(chǎn)生作弊的想法；第三幕，小陳的作弊試卷被發(fā)現(xiàn)（伴隨強烈的心理變化），同學與老師不但沒有指責與批評他，還幫助他轉(zhuǎn)變心態(tài)，小陳感受到溫暖（內(nèi)心獨白）并積極嘗試轉(zhuǎn)變。

（四）指向生命意義的校園心理劇研究

《國家中長期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要（2010—2020年）》明確指出“重視安全教育、生命教育、國防教育、可持續(xù)發(fā)展教育”，這是生命教育第一次被寫進國家教育發(fā)展的政策性文件，可見生命教育對于學生健康發(fā)展的重要性。生命教育的一個重要使命是讓學生產(chǎn)生生命意義感，但在現(xiàn)實生活中，小學生出現(xiàn)自殺傾向、沉迷網(wǎng)絡(luò)等缺失生命意義導致的心理問題頻發(fā)，而常規(guī)性心理輔導對學生的內(nèi)在轉(zhuǎn)變收效不大。我嘗試通過校園心理劇為全體學生建構(gòu)積極心理，以此培育學生的生命意義感，促使學生對生命產(chǎn)生敬畏與愛惜之情。

根據(jù)真實故事“小童父母忙于工作掙錢，缺少對小童的關(guān)心與教育，常常用金錢與電子產(chǎn)品來‘照顧小童，小童逐漸迷上了暴力網(wǎng)絡(luò)游戲。經(jīng)老師反映，父母才知道小童頂撞老師、欺負同學等事實，已經(jīng)無法教育小童”，創(chuàng)編劇本“網(wǎng)絡(luò)惡魔請走開”。劇本中設(shè)置了兩個小童形象，形成鮮明的對比，一個是聽話的小童，一個是叛逆的小童，這也正是人性的兩個對立面。借助兩個小童的行為表現(xiàn)及對話表達，反映出小童真實的內(nèi)心掙扎及對愛的渴望，同時通過聆聽與感受父母、老師、同學等的深情表達，促使小童感受到無聲無息的愛，實現(xiàn)內(nèi)心的深度感悟，由此小童走出網(wǎng)絡(luò)成癮的惡魔圈，正確看待學習與生活，回歸正常學習與生活。

總之，學生是社會未來的希望和力量，面對如今小學高段學生心理問題頻發(fā)的現(xiàn)象，教師需要積極為學生探尋心理問題自我轉(zhuǎn)變的新模式，以此適應(yīng)小學高段學生的個性特點、認知水平與思維方式。而校園心理劇的引入，為學生的表達與交往能力、積極心理品質(zhì)與自主自助能力的提升提供保障。因此，借助校園心理劇對學生典型心理問題的全浸潤式實踐，可以促進學生對心理問題的深度感悟，實現(xiàn)小學高段學生的助人自助，從而提升學生的心理健康水平。

參考文獻

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編輯/張國憲 終校/石 雪