“中年發福”不是福

瑞典的一個心血管篩查項目研究表明，血壓、膽固醇或血糖略高且體重略微超標的人，其較早死亡的概率會高出30%。專家稱，這些“輕微的不健康特征”會使人們在其后30年心臟病發作或中風的風險更高。瑞典西曼蘭省醫院的萊娜·倫貝里博士說：“很多四五十歲的人都難免有點肚子，會有血壓、膽固醇或血糖的輕微超標，但總體感覺良好。其實，即使你感覺良好，也要每年檢查血壓，避免吸煙，注意保持腰圍。最后，也是非常重要的一點，每天堅持體育鍛煉。”

（摘自《畢節日報》）