微課在高校足球教學中的有效運用探討

吳賽

摘要：高校足球教師應積極創新足球教學模式，合理引入微課教學法，確保學生可以在微課教學法的助力下開展個性化學習、自主化學習。文章分析高校足球課程教學環節引入微課教學法的重要性，探討高校足球課程教學環節引入微課教學法的基本原則，提出教師要借助微視頻培養學生足球興趣、開展足球理論技巧講解活動、培養學生足球技術、開展足球戰術教學工作、指正學生不足之處等策略，以增強微課教學法在高校足球教學中的應用效果。

關鍵詞：高校；微課教學法；足球課程；身體素質；技術動作

中圖分類號：G712文獻標志碼：A文章編號：1008-3561（2023）27-0021-04

基金項目：本文系課題“高等職業學校體育教育中德育滲透教學模式研究”（項目編號：2022YJGLX012）的研究成果

在高校足球課程教學環節，教師要合理引入微課教學法，將足球戰術與足球訓練技巧以更加直觀、更加形象的方式呈現，幫助學生完成訓練任務，并將學生的訓練過程拍攝下來，再經過視頻剪輯將學生的訓練動作與正確的技術動作進行對比，引導學生開展自我完善與自我調整，為足球課程教學效率提供保障。本文探討微課在高校足球教學中的有效運用，以增強學生的學習效果。

一、高校足球課程教學環節引入微課教學法的重要性

1.提高學生的學習效率

高校足球課程的教學目標在于豐富學生基礎足球知識與基礎足球技能的同時，確保學生可以通過足球課程學習培養自身良好的身體素質與心理素質，顯著提升自身的身體協調性與社會適應能力。但就目前的形勢而言，部分高校足球教師受傳統教育觀念影響，仍采用“理論講解搭配動作示范”的教學方式，使得學生對足球動作處于一知半解的狀態，無法順利完成足球知識的內化，更無法將所掌握的足球技巧應用于實際訓練環節與正式比賽環節，始終處于“紙上談兵”的狀態。而教師在足球課程教學環節引入微課教學法，可以讓學生通過微視頻學會動作要領，并且反復對比自身動作與正確技術動作的差異性。在教師的科學引導下，學生能完成自主判斷，顯著提升動作領悟能力。除此之外，針對基礎較為薄弱的高校學生，教師合理運用微課開展足球教學，可以幫助學生在短時間內完成核心動作的訓練任務，達到顯著提升學生足球技術水平的作用[1]。教師還可采用微課教學法，以增強高校足球課程的育人效果，并通過視頻和圖片的形式，為學生全面展示各類足球運動動作的技能和技巧，使學生在觀察的過程中對足球動作技術形成深入、全面的體會，提高學習效率。

2.促進學生完成足球知識的內化

傳統的高校足球課程教學中，教師通常會將足球訓練任務分解為若干個訓練動作，然后對學生一一展示，讓學生模仿教師的動作進行一系列的練習，并對學生的訓練動作進行精準指點，不斷糾正學生的錯誤動作，進而讓學生結合教師的指導繼續進行練習，直到練會為止。從認知層面分析，傳統的足球教學模式會導致學生聽覺認知與視覺認知產生嚴重斷層，加大學生對技術掌握的難度。學生從語言層面進行知識記憶，能獲取全部知識點的15%；學生通過聽覺與視覺融合的方式，能明顯提升知識記憶的效果，能獲取全部知識點的65%。這就意味著在足球課程教學環節，教師合理引入微課教學法，可以顯著提升學生的知識領悟能力與知識獲取能力，確保學生在教師的科學指導下順利完成足球知識的內化[2]。

3.促進師生角色的轉換

傳統的教學模式無法滿足現代足球課程教學創新發展的需求，更難以滿足現代學生的個性化發展需求與多元化學習需求。追根溯源，是部分教師一直占據課堂的主導地位，使學生的主體優勢得不到有效發揮，始終處于被動接受狀態與機械式學習狀態。而在高校足球課程教學中引入微課教學法，教師可以讓學生借助微視頻掌握技術動作要領，完成自我優化與自我調整，凸顯自身的主體地位，以更加積極主動的態度完成足球訓練任務[3]。除此之外，在高校足球課程教學環節，教師能掌握學生的實際學習需求與發展需求，不斷優化、調整教學模式，創設自由民主輕松和諧的足球訓練環境，由知識傳授者、引導者轉變為組織者，順利完成師生角色的轉換。這樣，學生成為足球課程學習的主體，教師則發揮引導作用幫助學生答疑解惑，能確保足球課程教學質量與教學效率的穩固提升[4]。

二、高校足球課程教學環節引入微課教學法的基本原則

為確保微課教學法可以在高校足球課程教學環節發揮應有的作用與優勢，顯著提升足球課程教學效率，培養學生良好的身體素質與心理素質，教師應當秉承以下原則引入微課教學法。首先，循序漸進原則。足球課程是一項實踐性、系統性較強的課程，因此足球課程教學活動應當秉承循序漸進、由淺入深的原則。具體而言，在足球課程教學環節，培養學生的足球興趣與球感是足球教學活動順利開展的重要保障。尤其針對基礎薄弱的學生，興趣與球感培養尤為關鍵。因此，教師在足球課程教學環節引入微課教學法，應結合足球課程的核心特點，遵循循序漸進的教學原則，確保學生在完成上一項技術動作學習的基礎上，再進行更深層次、更高難度的技術動作訓練，進而為學生足球水平的提升奠定堅實的基礎。其次，啟發性原則。啟發性原則的核心在于確保學生的思維方式始終處于高度活躍狀態，能結合教師的科學指導，探索與自身發展需求相符的訓練方式。并且在微視頻的助力下，學生能發現自身動作的不足之處，隨后在教師精準的動作示范與精確的動作要領講解的助力下，完成自我分析、自我調整，以有效提升訓練效果與解決問題的能力。再次，激勵原則與統一原則。微視頻可以將學生足球訓練環節中的不規范動作精準呈現出來，幫助學生掌握正確的訓練要領。但部分學生在觀看自身的不規范動作時，會產生畏難情緒與抗拒心理，甚至會因此產生心理落差，變得心情低落。這樣不僅不利于足球課程教學活動的開展，而且會嚴重影響學生的身心健康。這時，就需要教師對學生耐心指導和鼓勵，使學生明白即使是專業的足球運動員也無法保證每個動作都盡善盡美，規范訓練動作的意義在于夯實基本功。

三、高校足球課程教學環節引入微課教學法的策略

1.借助微視頻培養學生足球興趣

美國著名心理學家、教育學家布盧姆曾說：“學習的最大動力，是對學習材料的興趣。”因此，在高校足球課程教學環節，教師應結合學生的興趣特點科學設計微視頻，確保教學材料的趣味性，以激發學生對足球課程的學習興趣，使學生全情投入到足球課程的學習環節中。為實現這一目標，教師要合理引入微課教學形式，憑借言簡意賅的足球技巧講解與形象逼真的視頻畫面，有效激發學生對足球課程的學習興趣，幫助學生掌握足球技術動作要領[5]。

例如，在“任意球”訓練環節，教師可以結合學生的興趣特點，挑選出國內外經典賽事中的任意球的花絮，剪輯成微視頻，并將任意球精彩瞬間上傳至專業的微課教學平臺，讓學生可以通過手機終端觀看任意球視頻，激發學生對足球這項運動的探索欲望和訓練興趣。由此可見，教師應精心設計微課教學視頻，通過微課教學視頻激發學生的足球學習興趣和訓練興趣，培養學生的自主學習意識和良好的足球訓練習慣，確保學生在足球課程學習環節中有上佳的表現。

2.借助微視頻開展足球理論技巧講解

對高校足球課程教學活動而言，幫助學生掌握基礎足球知識與基礎足球技能是首要的教學任務。為此，教師應合理引入微課教學法，引導學生通過觀看微視頻掌握各種動作要領及訓練思路。在傳統的高校足球教學中，教師的教學活動受外界因素和內部不穩定因素的影響，會使教學效率始終難以達到理想的效果。這主要是因為足球課程是一項實踐性極強的課程，教師的語言講解方式相對枯燥，無法激發學生的探索興趣與學習欲望，使學生始終處于被動接受的狀態。再加上語言講解無法將抽象性的動作以直觀的方式呈現，導致教師對學生的動作領悟情況缺乏深入了解，學生也對自身掌握的動作要領處于一知半解的狀態[6]。在這種情況下，教師在足球課堂中合理引入微視頻，以更直觀的方式呈現動作要領，能幫助學生掌握足球訓練的技巧。由于高校足球課程授課時間有限，教師若花費大量的時間用于理論講解，將會嚴重影響到后續的足球訓練。而教師通過引入微視頻，可以顯著提升理論講解的效率，為學生后續的實踐訓練提供充足的時間[7]。

首先，教師可進行技巧講解與動作演示，讓學生自主訓練，并對學生進行精準指導，糾正學生的錯誤動作。其次，待學生動作訓練任務結束后，教師可要求學生在鏡頭之前進行練習，如此反復完成2次～3次練習后，教師就可以進行視頻剪輯，將動作較規范的學生訓練過程用慢鏡頭展示，并剪輯出訓練動作不規范的片段進行對比。需要注意的是，為保證微課教學優勢得以發揮，微視頻時長需要控制在5分鐘內。再次，在視頻播放結束后，教師應與學生進行深度互動與交流，指出學生訓練不規范的動作，并在課后給予學生線上指導，不斷拓寬足球課程教學的途徑。

3.借助微視頻培養學生足球技術

無論是令人瞠目結舌的死角破門，還是球場中眼花繚亂的過人動作，都需要足球運動員具有極為精湛、極為純熟的足球技術。而足球技術訓練是一項系統性工程，需要運動員持之以恒地開展訓練，非一朝一夕就能完成。這不僅要求運動員精準掌握各項技術動作要領，還要求運動員能確保通過常規訓練將動作練得爐火純青，并在球場中合理運用各種足球技術完成過人動作與精準遠射。因此，教師應發揮微視頻的優勢與價值，幫助學生以更加簡便的方式掌握足球技術要領。教師還應對各種技術動作要領進行深度研究、深度分析，適時合理地引入信息化技術與現代化教學手段，創造出形象逼真且帶有趣味性講解的微視頻。教師要通過新媒體平臺及互聯網教學平臺等，將微視頻推送給學生，使學生能通過觀看教師提供的微視頻開展一系列行之有效的自主訓練活動[8]。

例如，教師可以借助微課教學平臺制作腳內側擊球技術動作、腳背擊球技術動作以及腳外側擊球技術動作動畫短片，并為短片配上詳細的字幕講解與語音講解。教師還可以借助互聯網平臺，將微課教學視頻推送給全體學生，讓學生通過觀看微視頻掌握各種擊球動作要領。這樣，教師可以節約大量的課堂講解時間與課堂展示時間，為學生的實際擊球訓練奠定堅實的基礎。由此可見，在高校足球課程教學環節中，教師充分發揮微課教學視頻的優勢與作用，培養學生的足球技術，能提高學生的實戰能力。

4.借助微視頻開展足球戰術教學

正所謂：“球場如戰場。”在足球比賽環節，競技雙方為獲得最終的勝利，除了要相互比拼足球技術外，還要配以戰術，以起到出奇制勝的效果。換言之，在高校足球課程教學環節，教師不僅要有效培養學生的足球水平與足球技能，還要確保學生擁有良好的戰術素養與團隊意識[9]。

例如，在傳授“下底傳中”這項足球戰術時，教師應結合本課教學主題，科學設計微課教學視頻。在微課教學視頻設計環節，教師可先以動畫的形式呈現學生站位，使學生明確這一戰術的基礎概念，隨后通過更加逼真、更加形象的方式講解“下底傳中”的幾種戰術環境。在此基礎上，教師引入各種經典賽事中的實際案例，向學生展示如何在足球比賽中合理運用“下底傳中”這一戰術方法。除此之外，在向學生講解足球戰術時，教師還可借助微課將實踐案例與理論戰術清晰地呈現給學生，讓學生學到更多的技戰術知識。

5.借助微視頻指正學生不足之處

在足球技巧訓練階段，由于學生之間的個體差異性較大，難免會出現各種各樣的錯誤和問題。而且學生在技巧方面也存在一些短板，若教師不及時糾正學生的不足之處，幫助學生答疑解惑，學生的足球水平與足球能力就不能得到有效培養。長此以往，不僅不利于高校體育課程教學活動的開展，而且會使學生產生消極與焦躁情緒。為此，教師應對學生的訓練成果進行科學評價，及時指出學生的不足之處并進行分析，以引導學生完成自我調整與自我優化，不斷提升自身的足球技術水平，確保自己的足球技能穩固提升。通常而言，高校學生普遍對足球課程保持濃厚的學習興趣，但是缺少專業足球教師的精準指導，就難以發現自身在足球比賽與足球訓練環節中的不足。而生生之間的相互評價雖然可以指出短板之處，但部分學生的指導能力與足球水平不高，無法為同學提出更加科學合理、行之有效的優化措施。

例如，為確保學生精準掌握自身在足球訓練環節中存在的各種問題，教師可以將學生的訓練過程錄制成視頻，并將訓練過程剪輯成微視頻與專業運動員的動作要領進行對比，使學生更加精準地掌握自身的技術短板，明確技術動作訓練要點。這種方式，可有效突破傳統足球教學模式的限制，確保學生體育素養的穩固提升。教師要發揮自身的指導作用，掌握學生訓練環節中存在的各種問題，并做出精準更正，為學生更深層次的訓練活動指明發展方向，確保學生可以通過一系列的足球訓練，不斷提升自身的足球水平，改正自身的不足之處。教師還要開展差異化足球訓練、針對性足球訓練，通過足球訓練不斷提升學生的技戰術水平。

四、結語

總之，高校足球課程教學活動與微課教學法高度契合，二者之間具有諸多的互通之處。這就要求教師合理采用微課教學法，借助微視頻培養學生足球興趣、借助微視頻開展足球理論技巧講解、借助微視頻培養學生足球技術、借助微視頻開展足球戰術教學、借助微視頻指正學生不足之處，以增強學生的學習效果，提升教學的有效性。這樣，不僅能為高校足球課程教學效率、教學質量提供保障，還能為學生身體素質發展、心理素質發展提供更多的技術支持。

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Exploration of the Effective Application of Micro Courses in Football Teaching in Colleges and Universities

Wu Sai

（Xuchang Electrical Vocational College， Henan Province， Xuchang 461000， China）

Abstract： Football teachers in universities should actively innovate football teaching models， reasonably introduce micro lesson teaching methods， and ensure that students can carry out personalized and autonomous learning with the help of micro lesson teaching methods. The article analyzes the importance of introducing micro lesson teaching method in the teaching process of football courses in universities， explores the basic principles of introducing micro lesson teaching method in the teaching process of football courses in universities， and proposes strategies for teachers to use micro videos to cultivate students interest in football， carry out football theory and skill explanation activities， cultivate students football skills， carry out football tactical teaching work， and correct students shortcomings， to enhance the application effect of micro course teaching method in football teaching in universities.

Key words： collegesand universities； microcourseteachingmethod； footballcourses； physicalfitness；technicalactions