心理健康教育融入高職院校學(xué)生管理工作的模式探討

劉景清

柳州城市職業(yè)學(xué)院學(xué)生工作處，廣西 柳州 545036

社會(huì)正在快速發(fā)展，教育部門(mén)和社會(huì)各界開(kāi)始普遍關(guān)注學(xué)生的心理健康教育，在保證學(xué)生掌握充足知識(shí)和技能的基礎(chǔ)上，積極開(kāi)展不同類(lèi)型的心理健康教育活動(dòng)。高職學(xué)生更容易出現(xiàn)心理問(wèn)題，可能來(lái)源于學(xué)業(yè)、人際關(guān)系，也可能來(lái)源于生活、就業(yè)等。針對(duì)這些心理問(wèn)題，高職院校需要提高全體教職工的認(rèn)識(shí)，圍繞著學(xué)生管理、心理健康教育制定完善制度，借助社團(tuán)、講座、學(xué)科滲透和職業(yè)規(guī)劃等方式，逐步提升學(xué)生的心理素質(zhì)。

一、心理健康教育在高職院校學(xué)生管理中的作用

（一）提高學(xué)生的道德修養(yǎng)

從學(xué)生管理的作用和職責(zé)的角度來(lái)說(shuō)，不僅需要約束學(xué)生在校期間的各種行為，如行為習(xí)慣、學(xué)習(xí)習(xí)慣、生活習(xí)慣等，保證各項(xiàng)教育活動(dòng)的有序穩(wěn)定開(kāi)展，還要讓學(xué)生形成較高的道德修養(yǎng)，樹(shù)立正確的價(jià)值觀、人生觀和世界觀。當(dāng)學(xué)生出現(xiàn)心理問(wèn)題后，思想意識(shí)將會(huì)逐漸偏差，也會(huì)變得更加偏執(zhí)。只有將學(xué)生管理和心理健康教育融合起來(lái)，才能給予學(xué)生正確的引導(dǎo)，逐步提高其道德修養(yǎng)，使其能向著更好的方向發(fā)展和成長(zhǎng)。

（二）提高學(xué)生的自我管理能力

對(duì)于高職學(xué)生來(lái)說(shuō)，自我管理能力是必須要具備的能力，不僅能夠體現(xiàn)出學(xué)生的影響力，還能體現(xiàn)出學(xué)生對(duì)學(xué)生管理工作的認(rèn)可和了解。通過(guò)調(diào)查可知，當(dāng)前部分大學(xué)生非常容易出現(xiàn)煩躁、焦慮等情緒，甚至少部分學(xué)生出現(xiàn)缺乏進(jìn)取心的情況。如果不能及時(shí)進(jìn)行心理健康教育，將會(huì)對(duì)學(xué)生產(chǎn)生一定的消極影響。此時(shí)，高職院校應(yīng)當(dāng)將學(xué)生管理和心理健康教育融合起來(lái)，借此逐步增強(qiáng)學(xué)生的自我管理意識(shí)，逐步提高其自我管理能力，使其能快速調(diào)節(jié)心理狀態(tài)。

（三）幫助學(xué)生形成良好的學(xué)習(xí)生活習(xí)慣

目前，部分高職學(xué)生存在缺乏團(tuán)隊(duì)意識(shí)、集體意識(shí)的情況，在校內(nèi)期間的生活將會(huì)出現(xiàn)一些偏差，僅從外部進(jìn)行約束將無(wú)法取得理想的教育效果。此時(shí)，高職院校可在學(xué)生管理中逐步滲透心理健康教育，促使學(xué)生形成正確認(rèn)識(shí)，扭轉(zhuǎn)學(xué)生思想上的不足和偏差，使其能更好地約束自己的行為。

二、高職學(xué)生心理健康問(wèn)題的表現(xiàn)

（一）生活學(xué)習(xí)節(jié)奏引發(fā)的心理問(wèn)題

目前，高職院校的很多學(xué)生是獨(dú)生子女，他們?cè)陂L(zhǎng)期寵愛(ài)的情況下不具備較強(qiáng)的心理素質(zhì)，對(duì)于外界的刺激將會(huì)產(chǎn)生較大反應(yīng)。在中學(xué)、小學(xué)相對(duì)較為封閉的成長(zhǎng)環(huán)境中，學(xué)生未能經(jīng)常接觸社會(huì)環(huán)境；在進(jìn)入高職院校后，學(xué)生無(wú)法盡快調(diào)整生活狀態(tài)、學(xué)習(xí)習(xí)慣等，容易出現(xiàn)焦慮、迷茫等心理問(wèn)題；并且高職學(xué)生不具備較強(qiáng)的自我調(diào)節(jié)能力，無(wú)法正確排解各種負(fù)面情緒，最終導(dǎo)致各種心理問(wèn)題的產(chǎn)生。

（二）網(wǎng)絡(luò)導(dǎo)致人際交往障礙

在當(dāng)前的信息時(shí)代下，人際交往障礙逐漸成為全新的社會(huì)問(wèn)題，也是較為普遍存在的問(wèn)題。出現(xiàn)這一問(wèn)題的原因在于人們無(wú)法正確處理復(fù)雜的人際關(guān)系，無(wú)法友好地進(jìn)行面對(duì)面交流，或是在人際交往過(guò)程中非常容易出現(xiàn)攀比現(xiàn)象。各種問(wèn)題的存在導(dǎo)致學(xué)生逐漸失去自信心，產(chǎn)生較為強(qiáng)烈的自卑心理，也就無(wú)法正確處理自己與他人之間的關(guān)系，更愿意在虛擬世界中尋找朋友。這種情況在年輕人群體中非常普遍。因高考成績(jī)等多種因素的影響，高職學(xué)生非常容易出現(xiàn)缺乏自信心的情況，在與人交流時(shí)會(huì)產(chǎn)生較大的心理落差，因而在生活中逐漸出現(xiàn)社交障礙。

（三）面對(duì)各種壓抑容易出現(xiàn)焦慮情緒

高職學(xué)生的知識(shí)基礎(chǔ)相對(duì)較為薄弱，學(xué)習(xí)積極性較差，綜合素養(yǎng)相對(duì)較低，這些問(wèn)題的存在會(huì)導(dǎo)致學(xué)生出現(xiàn)一系列的連鎖問(wèn)題。相對(duì)于本科生來(lái)說(shuō)，高職學(xué)生所承擔(dān)的壓力更大，這些壓力不僅來(lái)自學(xué)業(yè)，還來(lái)自就業(yè)。在激烈的崗位競(jìng)爭(zhēng)和市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)中，高職學(xué)生缺乏較強(qiáng)的學(xué)歷優(yōu)勢(shì)，往往會(huì)產(chǎn)生自卑心理。在種種壓力下，學(xué)生非常容易產(chǎn)生焦慮恐懼的情緒，甚至還會(huì)出現(xiàn)抑郁的情況。

三、心理健康教育融入高職院校學(xué)生管理工作的策略

（一）完善制度，提質(zhì)增效

相對(duì)于普通大學(xué)生來(lái)說(shuō)，高職學(xué)生的知識(shí)基礎(chǔ)較為薄弱、學(xué)習(xí)能力相對(duì)較差，非常容易產(chǎn)生自卑感［1］。這一心理的存在會(huì)削弱學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，還會(huì)導(dǎo)致學(xué)生產(chǎn)生自我否定的心理，最終出現(xiàn)一系列的心理問(wèn)題。要想改變這一情況，保證學(xué)生的全面發(fā)展和健康成長(zhǎng)，高職院校應(yīng)從制度保障入手，圍繞著心理健康教育制定切實(shí)可行的獎(jiǎng)懲措施、考察培訓(xùn)制度、監(jiān)督管理體系、崗位責(zé)任制度等，促使全體教職工都能認(rèn)識(shí)到開(kāi)展心理健康教育的重要性，為學(xué)生管理工作做好充足的準(zhǔn)備工作。

（二）提高認(rèn)知，全面發(fā)展

雖然當(dāng)前高職學(xué)生的生活條件較好，但部分學(xué)生仍會(huì)出現(xiàn)各種心理問(wèn)題，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)出現(xiàn)自殺、自殘等情況［2］。從當(dāng)前高職院校的學(xué)生管理情況來(lái)看，很少會(huì)經(jīng)常圍繞著心理健康問(wèn)題開(kāi)展教育活動(dòng)，在校內(nèi)設(shè)立專(zhuān)門(mén)的心理咨詢(xún)中心等；有部分高職院校開(kāi)設(shè)了《心理健康》課程，但教師通常都是由思政教師擔(dān)任，但思政教育和心理健康教育存在諸多不同之處，二者不能混為一談，教育效果自然也不夠理想。在此背景下，學(xué)生無(wú)法在第一時(shí)間解決各種心理問(wèn)題，最終造成一系列的嚴(yán)重后果。要想從根本上避免這些問(wèn)題的發(fā)生，高職院校必須要盡快更新教育理念和管理理念，正確看待心理健康教育，聘請(qǐng)專(zhuān)業(yè)的心理健康教育教師；根據(jù)本校學(xué)生的實(shí)際情況，制定出更加系統(tǒng)的心理健康教育管理體系，在學(xué)生管理工作中進(jìn)行強(qiáng)化性引導(dǎo)，從更多角度和層面解決當(dāng)前學(xué)生遇到的心理問(wèn)題；在學(xué)生工作例會(huì)上，高職院校需全面滲透心理健康教育的內(nèi)容，集中分析學(xué)生近期出現(xiàn)的心理問(wèn)題，集中教師智慧尋找解決方法，保證心理健康教育能逐漸滲透到所有的育人環(huán)節(jié)中，不斷增加心理健康教育和學(xué)生管理工作的緊密融合。

高職院校應(yīng)打造出高質(zhì)量、高能力的教師隊(duì)伍，積極開(kāi)展不同主題的培訓(xùn)教育活動(dòng)，逐步提高教師的心理健康教育能力和專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)；所有教師都應(yīng)秉承終身學(xué)習(xí)意識(shí)，積極學(xué)習(xí)與心理健康教育相關(guān)的內(nèi)容，并利用多種方式了解當(dāng)前學(xué)生的心理狀態(tài)，深入分析、總結(jié)、歸納、整理各種問(wèn)題和數(shù)據(jù)，探索出更適合高職學(xué)生的教育方式和管理方法。

只有高職院校的所有領(lǐng)導(dǎo)、教職工都能正確看待學(xué)生管理與心理健康教育的融合，才能準(zhǔn)確分析學(xué)生出現(xiàn)心理問(wèn)題的根本原因，圍繞著問(wèn)題制定有針對(duì)性的解決措施，借助治標(biāo)治本的教育方式，從根本上解決學(xué)生的心理問(wèn)題，保證其健康成長(zhǎng)與全面發(fā)展。

（三）社團(tuán)活動(dòng)，朋輩輔導(dǎo)

在高職院校中，社團(tuán)活動(dòng)是最常見(jiàn)的校內(nèi)娛樂(lè)方式，也是學(xué)生進(jìn)行社交、思想交流的關(guān)鍵平臺(tái)，不僅能夠讓學(xué)生的校內(nèi)生活、課余生活變得更加豐富多彩，還能結(jié)交更多有相同愛(ài)好的朋友，實(shí)現(xiàn)人際交往能力、語(yǔ)言組織能力以及合作交流能力的發(fā)展。因此，高職院校在進(jìn)行學(xué)生管理時(shí)，就可發(fā)揮校內(nèi)社團(tuán)的積極作用，鼓勵(lì)社團(tuán)指導(dǎo)教師開(kāi)展與心理健康教育相關(guān)的社團(tuán)活動(dòng)，利用新穎的活動(dòng)形式吸引更多非社團(tuán)學(xué)生的加入；借助朋輩交流的方式擴(kuò)大心理健康教育的范圍，增加心理健康教育的影響力，使越來(lái)越多的學(xué)生都能在同輩交流中解決心理問(wèn)題，保持積極樂(lè)觀的心態(tài)。

社團(tuán)指導(dǎo)教師應(yīng)進(jìn)一步完善社團(tuán)結(jié)構(gòu)，努力營(yíng)造出更加輕松、友愛(ài)、團(tuán)結(jié)的朋輩輔導(dǎo)環(huán)境［3］。在日常教學(xué)中，教師可運(yùn)用微信、抖音等全新的新媒體平臺(tái)，征集開(kāi)展心理健康教育社團(tuán)活動(dòng)的意見(jiàn)，或者建設(shè)心理社團(tuán)的建議，讓學(xué)生能從多角度了解朋輩輔導(dǎo)，主動(dòng)參與到有趣的社團(tuán)活動(dòng)中。在實(shí)際開(kāi)展社團(tuán)活動(dòng)時(shí)，教師就可從自身角度出發(fā)滲透心理健康教育的內(nèi)容，還可以鼓勵(lì)學(xué)生成為主講人，自行搜集與社團(tuán)相關(guān)的心理健康教育內(nèi)容，選擇合適的教育方式和教育素材，促使學(xué)生不斷提高和完善自我。相對(duì)于教師開(kāi)展的社團(tuán)活動(dòng)來(lái)說(shuō)，學(xué)生自行開(kāi)展的活動(dòng)更具有吸引力和感召力，可讓學(xué)生產(chǎn)生強(qiáng)烈的榮辱感。這是因大部分學(xué)生都非常尊敬教師，但內(nèi)心深處仍舊畏懼教師，存在防御機(jī)制，尤其是在涉及心理健康教育的內(nèi)容時(shí)，很多學(xué)生都認(rèn)為心理問(wèn)題是一種非常羞恥的存在，進(jìn)行心理咨詢(xún)更是一種不光彩的行為，存在較為嚴(yán)重的抵觸心理，不希望被他人所知。朋輩輔導(dǎo)的方式可消除學(xué)生的緊張感和畏懼感，使其逐漸放緩情緒、放松心情，主動(dòng)與朋友說(shuō)出自己的問(wèn)題，并找到更多解決問(wèn)題的方法，最終實(shí)現(xiàn)心理健康教育效果的穩(wěn)步提升，同時(shí)也能有效鍛煉學(xué)生的情緒調(diào)節(jié)能力。

（四）學(xué)科滲透，傳遞能量

與其他學(xué)科相比，《心理健康》課程具有較強(qiáng)獨(dú)立性，但又與學(xué)生的日常生活存在緊密關(guān)聯(lián)［4］。在學(xué)生管理過(guò)程中，教師不僅需開(kāi)展更加專(zhuān)業(yè)的教育活動(dòng)，還要將心理健康教育滲透到所有的教學(xué)環(huán)節(jié)中，滲透到每門(mén)學(xué)科的教學(xué)中，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)從多層面看待和分析心理健康問(wèn)題。例如，在制圖教學(xué)中，教師可滲透心理健康教育的內(nèi)容，講述世界各地設(shè)計(jì)師的故事，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到，無(wú)論是能力差，還是能力強(qiáng)的人，都會(huì)遇到各種問(wèn)題，而我們要做的就是積極面對(duì)問(wèn)題，尋找更多解決問(wèn)題的方法，始終保持積極樂(lè)觀的心態(tài)；在體育教學(xué)中，教師可借助案例講解、視頻播放、趣味活動(dòng)等方式，磨煉學(xué)生的意志，使其感受到運(yùn)動(dòng)員的精神，能正確看待各種困難與磨難。為了更好地滲透心理健康教育，高職院校應(yīng)定期開(kāi)展課程研討課、集體備課等，鼓勵(lì)學(xué)生發(fā)現(xiàn)專(zhuān)業(yè)知識(shí)與心理健康教育之間的關(guān)聯(lián)，并根據(jù)專(zhuān)業(yè)特點(diǎn)構(gòu)建出完善的心理健康教育體系，保證學(xué)生能順利積累和掌握心理健康知識(shí)，形成良好的意識(shí)與觀點(diǎn)。

（五）職業(yè)規(guī)劃，建立自信

高職學(xué)生在校期間需要學(xué)習(xí)非常多的專(zhuān)業(yè)知識(shí)和專(zhuān)業(yè)技能，為了能在日后更高效地進(jìn)行工作，實(shí)現(xiàn)職業(yè)理想［5］。在這一過(guò)程中，學(xué)生的心理是否健康決定了日后是否能全身心投入工作中。普通院校的大學(xué)生會(huì)面臨多個(gè)選擇，一個(gè)是選擇就業(yè)，另一個(gè)就是繼續(xù)學(xué)習(xí)，而高職學(xué)生大多是要在畢業(yè)后進(jìn)行就業(yè)。因此，高職院校必須要格外重視職業(yè)生涯規(guī)劃教育，從心理學(xué)的角度出發(fā)，帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行新的職業(yè)生涯規(guī)劃，逐步增強(qiáng)其自信心，正視自己的不足。

學(xué)生大一期間，教師就需在第一節(jié)課中分析本專(zhuān)業(yè)的特點(diǎn)以及未來(lái)的職業(yè)、發(fā)展方向，并詢(xún)問(wèn)學(xué)生是否了解自己的職業(yè)，是否擁有明確的職業(yè)規(guī)劃；再與學(xué)生一起根據(jù)本專(zhuān)業(yè)的情況設(shè)定簡(jiǎn)單的職業(yè)生涯規(guī)劃，增強(qiáng)學(xué)生的規(guī)劃意識(shí)，明確其發(fā)展方向。在此過(guò)程中，教師還應(yīng)多肯定和鼓勵(lì)學(xué)生，使其認(rèn)識(shí)到任何時(shí)候?qū)W習(xí)都不晚，借此調(diào)整心態(tài)，敢于面對(duì)學(xué)業(yè)與人生。在日后的教育中，教師應(yīng)當(dāng)帶領(lǐng)學(xué)生不斷完善和優(yōu)化職業(yè)生涯規(guī)劃，結(jié)合市場(chǎng)現(xiàn)狀進(jìn)行分析，緩解學(xué)生過(guò)重的就業(yè)壓力，并督促學(xué)生借助自主學(xué)習(xí)提高自身能力和素養(yǎng)。針對(duì)學(xué)生出現(xiàn)的心理問(wèn)題，教師可集中講解出現(xiàn)這些問(wèn)題的原因，提供一些真實(shí)的案例，并有針對(duì)性地講解不同心理問(wèn)題可采用的應(yīng)對(duì)措施。針對(duì)一些較為特殊的學(xué)生，教師則需采用匿名交流、一對(duì)一交流的方式，與學(xué)生一起制定出更合適的職業(yè)生涯規(guī)劃，提出解決個(gè)性化心理問(wèn)題的多種建議和方法。這不僅可有效保護(hù)學(xué)生的自尊心，尊重學(xué)生的隱私，還能更好、更快地解決學(xué)生的心理問(wèn)題，取得理想的教育效果。

（六）開(kāi)展講座，拓展知識(shí)

心理健康教師可定期開(kāi)展心理健康講座，在校內(nèi)網(wǎng)站、心理咨詢(xún)中心成立專(zhuān)門(mén)的窗口，定期借助微信公眾號(hào)、校內(nèi)廣播等宣傳心理健康知識(shí)，拓展心理健康教育的渠道。除了在日常學(xué)生管理、教育工作中滲透心理健康教育外，高職院校還可不定期邀請(qǐng)一些心理健康教育的專(zhuān)家、知名學(xué)者等來(lái)校開(kāi)展專(zhuān)項(xiàng)講座，并借助校內(nèi)廣播、微信、抖音、校內(nèi)網(wǎng)站等多種渠道進(jìn)行宣傳，由此吸引更多學(xué)生參與其中，進(jìn)一步增強(qiáng)心理健康教育的趣味性和吸引力，也能幫助學(xué)生積累更多知識(shí)。

四、結(jié)語(yǔ)

受各種因素的影響，高職學(xué)生對(duì)自己缺少正確認(rèn)識(shí)，普遍存在自卑心理。在開(kāi)展學(xué)生管理工作時(shí)，高職院校應(yīng)根據(jù)本校學(xué)生的心理特質(zhì)，量身打造更符合學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律的心理健康教育體系，開(kāi)展不同主題的教育活動(dòng)，形成長(zhǎng)效機(jī)制，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展與身心健康。