構建中學“自我和諧”立體化心育課程體系的探索

陳盈熙

2023年，教育部等十七部門聯合印發《全面加強和改進新時代學生心理健康工作專項行動計劃（2023—2025年）》。文件指出，心理健康工作的主要任務有“五育并舉促進心理健康”“加強心理健康教育”“規范心理健康監測”等。文件推動了中小學心理健康教育的發展，給從事心理健康教育的工作者提供了政策指引和依據。

2006年，中國共產黨第十六屆中央委員會第六次全體會議提出，要構建和諧社會，建設和諧文化，增強社會創造活力。構建和諧社會的關鍵在于人的心理和諧：能正確認識、對待自己和他人乃至社會，正視困難，形成自尊、自信的積極心態，并發展成良好的社會心態。心理學家埃里克森認為，青少年時期（12～18歲）是自我同一性發展的時期，自我評價是個體自我意識的重要內容，如果此時個體自我內外協調一致，就會養成積極、健康的人格。因此，面向全體學生的心理健康教育的具體目標之一就是使學生不斷正確認識自我。

一、自我和諧

隨著現代人對心理問題越來越重視，越來越多的研究者和教師關注學生個體心理方面的課程建設研究。《中小學心理健康教育指導綱要（2012年修訂）》（以下簡稱《綱要》）明確指出，心理健康教育的總目標是“提高全體學生的心理素質，培養他們積極樂觀、健康向上的心理品質”。具體目標包括“正確認識自我”“提高自主自助和自我教育能力”等，心理健康教育圍繞各個時期學生的身心發展特征來展示。

和諧主要是指個體有能力處理與協調好各種關系。從這方面看，心理和諧與社會和諧一致。構建心理和諧的基礎是自我和諧，心理健康的重要前提和表現也是自我和諧。

自我和諧是指個體自我的概念中沒有心理沖突、矛盾的現象，是個體內部經驗與外部經驗之間的一種協調狀態，表現為知情意行的完整統一和能適應社會的一種良好心理狀態。自我和諧、人際和諧、認識和諧、人與自然的和諧，這四部分心理活動機能構成了青少年的心理和諧。

研究者更多關注的是青少年自我和諧與自我評價的關系、自我和諧與認知加工偏向、自尊與自我妨礙等更偏向認知層面的研究，自我和諧與心理健康教育課程相關的研究不多，也不夠深入。課程體系是育人活動的指導思想，是提高教學質量的關鍵保障。從“自我和諧”入手，構建中學立體化心育課程體系，有助于建立一個可延展到其他課程主題的教學模式，發揮課堂教學作用，提升學生心理健康教育的有效性。

二、立體化心育課程體系

學校是實施基礎教育的主陣地，課堂是教學的一種載體。互聯網的高速發展，使得現代教育在實踐探索過程中，逐漸發展出了立體化課程。立體化課程是從課程與教學的一體化和連續性的整體出發，考察教育信息化進程中技術與課程整合的發展結果。它的基礎是信息化教育環境。立體化課程有機結合了數字化學習資源、虛擬化網絡空間和傳統的課程資源及教學活動。師生之間的課程與教學活動充分利用了學校、課堂、網絡、生活實踐等，這種課程模式立體化地將知識學習、經驗建構和社會體驗聯結于一體。在基礎教育領域中，立體化課程的研究和實踐比較多的是關于多媒體和網絡信息技術在教學過程中的應用方法，或是關于在履行課程與教學計劃的過程中探索不同類型“立體化教材”的使用方式。

當前關于技術與課程整合的認識與實踐，仍停留在技術的應用層面，并沒有很好地和課程建設結合起來。在心理健康教育課中，具體的課程建設尚未有一個非常清晰的體例，不同學段的教師可能選取相同的課程素材及教學模式，無法讓學生充分體驗心理課的活動環節，達不到課程擬定的教學目標。

俞國良指出，心理健康教育的發展要想得到全面系統地深化及創新，需要找準突破口，即課程教學建設。學校的心理健康教育不僅在于課堂教學，還需要課外的活動體驗。同時，心理健康教育不只是心理科任教師與德育部門的工作，不只發生在單獨的個體身上，更需要學校各部門的共同努力，尤其是班主任的努力以及同伴的互助，場景分布在課堂內外，包括教學和輔導、咨詢和自助等。

心理健康教育對學生全面發展具有重要作用，它不應該僅通過心理課對學生產生影響，更需要一線教育工作者樹立正確的心理健康教育意識，從大心理健康教育觀出發，讓學校、教師、家庭和社會共同參與進來，使心理健康教育各個環節可以相互統一、相互協調和相互平衡。學校心理健康服務體系是心理健康服務的載體。一所學校的心理教師是有限的，全員參與心理健康教育是未來發展的趨勢。學校以心理教師為主，以班主任教師為骨干，再逐步延伸到全體教師，進行學科之間立體化、多元化的融合，才能更好地根據學生心理發展規律和成長需求，實現心理健康教育。

三、構建“自我和諧”立體化心育課程體系的途徑

1. 課程體系模型

結合一線教師的經驗，我們構建了一個主題式三維立體課程體系模型（見圖1），以促進學生的自我和諧，進而提升中學生的心理健康發展水平。所謂立體，是以課程主體、課程形式、課程資源這三個維度為基礎，圍繞課程主題，形成一個立體的課程體系。該模型以心理常規課、團體輔導課、心理社團等形式，運用課例、微課、素材等資源，圍繞中學生、心理教師和班主任這三大主體，三維立體式共同實現學生知情統一、自我一致、情緒平衡的主題。

心理課與其他學科不同，更強調學生自身的心理體驗，而不是知識的灌輸。心理課歸屬于地方課程，各地實際教育教學情況各不相同。因此，在課程體系和模式上著手進行研究，是很有現實意義的。不同年齡段的學生有不同的心理特點及心理需求，心理課需要以人為本、以生為本。以課程主體、課程形式、課程資源為基礎，結合不同的課程主題，可衍生出多種主題式三維立體課程體系模型。

2. 課程體系框架

心理課的主題設置常以《綱要》為指導思想，以發展性心理健康教育為導向，目的在于培養學生的積極心理品質、提高其核心素養。學生個體身心發展有其獨特性，因此課程要考慮不同學段的年齡特征，要注重構建螺旋上升的內容體系，采用體驗式、互動式等生動活潑的教學形式與方法。

通過實踐，我們在上述模型的基礎上，搭建出相應的課程體系框架。在“自我和諧”這一大主題下，設置了三大類二級主題（知情統一、自我一致、情緒平衡）。在每一類二級主題下，結合實際教學經驗及《綱要》，并參考相關教材，擬出相應的課程主題。其中，知情統一包括“我的自畫像”“別人眼中的我”“悅納自我”；自我一致包括“獨一無二的我”“我的優勢”“點亮自我效能”；情緒平衡包括“接納情緒”“自我賦能”“自我慈悲”（見圖2）。

模型中的三維即該課程體系框架的實施路徑，課程主體、課程形式、課程資源交織在一起，互相作用，共同推進課程的發展。課程實施的主體是中學生、心理教師及班主任。課程形式中的心理常規課及團體輔導課，可以通過課例及微課這兩種資源來呈現；個別學校有心理社團，可讓選修的學生通過心理劇、微電影等課外實踐活動更好地探索表達，實現“助人自助”。心理教師在心理常規課及團體輔導課上得出的經驗，可以更好地用來開發課例、錄制微課、積累素材，并將研發的課程推廣至班主任群體，使心理健康教育能得到更好地普及和發展。

心理健康教育是學校教育的重要組成部分。開展心理健康教育，不僅是時代和社會發展的需要，也是促進學生全面發展和可持續發展、深入貫徹落實“立德樹人、育人為本”的必然要求。學校的教學活動主要發生在課堂上，決定教學質量的一個重要因素就是課堂質量。教師的作用固然重要，但同樣作為課程主體的學生，在教學活動中的投入度和參與度也同樣重要。在網絡時代，學生獲取知識的渠道和方式都呈現多元化趨勢。傳統課堂中教師的教學方式相對單一，無論從知識的豐富性還是從內容更新速度來看，都無法與網絡相提并論，這使得研究多元的課堂教學模式變得十分迫切。心理健康教育從青少年自我意識這一主題入手，建構一個多元的心理課程體系，日后可實踐延展至其他課程主題，并通過心理教師輻射到班主任，加強師資隊伍建設，幫助預防學生心理行為問題，構建良好的中小學生健康成長的生態系統。

本文系廣東省教育科學規劃2023年中小學教師教育科研能力提升計劃項目“廣州市中學‘自我和諧立體化心育課程體系的構建和實踐研究”（項目編號：2023YQJK009）的階段性研究成果。

（作者單位：廣東省廣州市教育研究院）

責任編輯：趙繼瑩