構(gòu)建中學(xué)“自我和諧”立體化心育課程體系的探索

陳盈熙

2023年，教育部等十七部門聯(lián)合印發(fā)《全面加強和改進新時代學(xué)生心理健康工作專項行動計劃（2023—2025年）》。文件指出，心理健康工作的主要任務(wù)有“五育并舉促進心理健康”“加強心理健康教育”“規(guī)范心理健康監(jiān)測”等。文件推動了中小學(xué)心理健康教育的發(fā)展，給從事心理健康教育的工作者提供了政策指引和依據(jù)。

2006年，中國共產(chǎn)黨第十六屆中央委員會第六次全體會議提出，要構(gòu)建和諧社會，建設(shè)和諧文化，增強社會創(chuàng)造活力。構(gòu)建和諧社會的關(guān)鍵在于人的心理和諧：能正確認(rèn)識、對待自己和他人乃至社會，正視困難，形成自尊、自信的積極心態(tài)，并發(fā)展成良好的社會心態(tài)。心理學(xué)家埃里克森認(rèn)為，青少年時期（12～18歲）是自我同一性發(fā)展的時期，自我評價是個體自我意識的重要內(nèi)容，如果此時個體自我內(nèi)外協(xié)調(diào)一致，就會養(yǎng)成積極、健康的人格。因此，面向全體學(xué)生的心理健康教育的具體目標(biāo)之一就是使學(xué)生不斷正確認(rèn)識自我。

一、自我和諧

隨著現(xiàn)代人對心理問題越來越重視，越來越多的研究者和教師關(guān)注學(xué)生個體心理方面的課程建設(shè)研究。《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要（2012年修訂）》（以下簡稱《綱要》）明確指出，心理健康教育的總目標(biāo)是“提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，培養(yǎng)他們積極樂觀、健康向上的心理品質(zhì)”。具體目標(biāo)包括“正確認(rèn)識自我”“提高自主自助和自我教育能力”等，心理健康教育圍繞各個時期學(xué)生的身心發(fā)展特征來展示。

和諧主要是指個體有能力處理與協(xié)調(diào)好各種關(guān)系。從這方面看，心理和諧與社會和諧一致。構(gòu)建心理和諧的基礎(chǔ)是自我和諧，心理健康的重要前提和表現(xiàn)也是自我和諧。

自我和諧是指個體自我的概念中沒有心理沖突、矛盾的現(xiàn)象，是個體內(nèi)部經(jīng)驗與外部經(jīng)驗之間的一種協(xié)調(diào)狀態(tài)，表現(xiàn)為知情意行的完整統(tǒng)一和能適應(yīng)社會的一種良好心理狀態(tài)。自我和諧、人際和諧、認(rèn)識和諧、人與自然的和諧，這四部分心理活動機能構(gòu)成了青少年的心理和諧。

研究者更多關(guān)注的是青少年自我和諧與自我評價的關(guān)系、自我和諧與認(rèn)知加工偏向、自尊與自我妨礙等更偏向認(rèn)知層面的研究，自我和諧與心理健康教育課程相關(guān)的研究不多，也不夠深入。課程體系是育人活動的指導(dǎo)思想，是提高教學(xué)質(zhì)量的關(guān)鍵保障。從“自我和諧”入手，構(gòu)建中學(xué)立體化心育課程體系，有助于建立一個可延展到其他課程主題的教學(xué)模式，發(fā)揮課堂教學(xué)作用，提升學(xué)生心理健康教育的有效性。

二、立體化心育課程體系

學(xué)校是實施基礎(chǔ)教育的主陣地，課堂是教學(xué)的一種載體?；ヂ?lián)網(wǎng)的高速發(fā)展，使得現(xiàn)代教育在實踐探索過程中，逐漸發(fā)展出了立體化課程。立體化課程是從課程與教學(xué)的一體化和連續(xù)性的整體出發(fā)，考察教育信息化進程中技術(shù)與課程整合的發(fā)展結(jié)果。它的基礎(chǔ)是信息化教育環(huán)境。立體化課程有機結(jié)合了數(shù)字化學(xué)習(xí)資源、虛擬化網(wǎng)絡(luò)空間和傳統(tǒng)的課程資源及教學(xué)活動。師生之間的課程與教學(xué)活動充分利用了學(xué)校、課堂、網(wǎng)絡(luò)、生活實踐等，這種課程模式立體化地將知識學(xué)習(xí)、經(jīng)驗建構(gòu)和社會體驗聯(lián)結(jié)于一體。在基礎(chǔ)教育領(lǐng)域中，立體化課程的研究和實踐比較多的是關(guān)于多媒體和網(wǎng)絡(luò)信息技術(shù)在教學(xué)過程中的應(yīng)用方法，或是關(guān)于在履行課程與教學(xué)計劃的過程中探索不同類型“立體化教材”的使用方式。

當(dāng)前關(guān)于技術(shù)與課程整合的認(rèn)識與實踐，仍停留在技術(shù)的應(yīng)用層面，并沒有很好地和課程建設(shè)結(jié)合起來。在心理健康教育課中，具體的課程建設(shè)尚未有一個非常清晰的體例，不同學(xué)段的教師可能選取相同的課程素材及教學(xué)模式，無法讓學(xué)生充分體驗心理課的活動環(huán)節(jié)，達(dá)不到課程擬定的教學(xué)目標(biāo)。

俞國良指出，心理健康教育的發(fā)展要想得到全面系統(tǒng)地深化及創(chuàng)新，需要找準(zhǔn)突破口，即課程教學(xué)建設(shè)。學(xué)校的心理健康教育不僅在于課堂教學(xué)，還需要課外的活動體驗。同時，心理健康教育不只是心理科任教師與德育部門的工作，不只發(fā)生在單獨的個體身上，更需要學(xué)校各部門的共同努力，尤其是班主任的努力以及同伴的互助，場景分布在課堂內(nèi)外，包括教學(xué)和輔導(dǎo)、咨詢和自助等。

心理健康教育對學(xué)生全面發(fā)展具有重要作用，它不應(yīng)該僅通過心理課對學(xué)生產(chǎn)生影響，更需要一線教育工作者樹立正確的心理健康教育意識，從大心理健康教育觀出發(fā)，讓學(xué)校、教師、家庭和社會共同參與進來，使心理健康教育各個環(huán)節(jié)可以相互統(tǒng)一、相互協(xié)調(diào)和相互平衡。學(xué)校心理健康服務(wù)體系是心理健康服務(wù)的載體。一所學(xué)校的心理教師是有限的，全員參與心理健康教育是未來發(fā)展的趨勢。學(xué)校以心理教師為主，以班主任教師為骨干，再逐步延伸到全體教師，進行學(xué)科之間立體化、多元化的融合，才能更好地根據(jù)學(xué)生心理發(fā)展規(guī)律和成長需求，實現(xiàn)心理健康教育。

三、構(gòu)建“自我和諧”立體化心育課程體系的途徑

1. 課程體系模型

結(jié)合一線教師的經(jīng)驗，我們構(gòu)建了一個主題式三維立體課程體系模型（見圖1），以促進學(xué)生的自我和諧，進而提升中學(xué)生的心理健康發(fā)展水平。所謂立體，是以課程主體、課程形式、課程資源這三個維度為基礎(chǔ)，圍繞課程主題，形成一個立體的課程體系。該模型以心理常規(guī)課、團體輔導(dǎo)課、心理社團等形式，運用課例、微課、素材等資源，圍繞中學(xué)生、心理教師和班主任這三大主體，三維立體式共同實現(xiàn)學(xué)生知情統(tǒng)一、自我一致、情緒平衡的主題。

心理課與其他學(xué)科不同，更強調(diào)學(xué)生自身的心理體驗，而不是知識的灌輸。心理課歸屬于地方課程，各地實際教育教學(xué)情況各不相同。因此，在課程體系和模式上著手進行研究，是很有現(xiàn)實意義的。不同年齡段的學(xué)生有不同的心理特點及心理需求，心理課需要以人為本、以生為本。以課程主體、課程形式、課程資源為基礎(chǔ)，結(jié)合不同的課程主題，可衍生出多種主題式三維立體課程體系模型。

2. 課程體系框架

心理課的主題設(shè)置常以《綱要》為指導(dǎo)思想，以發(fā)展性心理健康教育為導(dǎo)向，目的在于培養(yǎng)學(xué)生的積極心理品質(zhì)、提高其核心素養(yǎng)。學(xué)生個體身心發(fā)展有其獨特性，因此課程要考慮不同學(xué)段的年齡特征，要注重構(gòu)建螺旋上升的內(nèi)容體系，采用體驗式、互動式等生動活潑的教學(xué)形式與方法。

通過實踐，我們在上述模型的基礎(chǔ)上，搭建出相應(yīng)的課程體系框架。在“自我和諧”這一大主題下，設(shè)置了三大類二級主題（知情統(tǒng)一、自我一致、情緒平衡）。在每一類二級主題下，結(jié)合實際教學(xué)經(jīng)驗及《綱要》，并參考相關(guān)教材，擬出相應(yīng)的課程主題。其中，知情統(tǒng)一包括“我的自畫像”“別人眼中的我”“悅納自我”；自我一致包括“獨一無二的我”“我的優(yōu)勢”“點亮自我效能”；情緒平衡包括“接納情緒”“自我賦能”“自我慈悲”（見圖2）。

模型中的三維即該課程體系框架的實施路徑，課程主體、課程形式、課程資源交織在一起，互相作用，共同推進課程的發(fā)展。課程實施的主體是中學(xué)生、心理教師及班主任。課程形式中的心理常規(guī)課及團體輔導(dǎo)課，可以通過課例及微課這兩種資源來呈現(xiàn)；個別學(xué)校有心理社團，可讓選修的學(xué)生通過心理劇、微電影等課外實踐活動更好地探索表達(dá)，實現(xiàn)“助人自助”。心理教師在心理常規(guī)課及團體輔導(dǎo)課上得出的經(jīng)驗，可以更好地用來開發(fā)課例、錄制微課、積累素材，并將研發(fā)的課程推廣至班主任群體，使心理健康教育能得到更好地普及和發(fā)展。

心理健康教育是學(xué)校教育的重要組成部分。開展心理健康教育，不僅是時代和社會發(fā)展的需要，也是促進學(xué)生全面發(fā)展和可持續(xù)發(fā)展、深入貫徹落實“立德樹人、育人為本”的必然要求。學(xué)校的教學(xué)活動主要發(fā)生在課堂上，決定教學(xué)質(zhì)量的一個重要因素就是課堂質(zhì)量。教師的作用固然重要，但同樣作為課程主體的學(xué)生，在教學(xué)活動中的投入度和參與度也同樣重要。在網(wǎng)絡(luò)時代，學(xué)生獲取知識的渠道和方式都呈現(xiàn)多元化趨勢。傳統(tǒng)課堂中教師的教學(xué)方式相對單一，無論從知識的豐富性還是從內(nèi)容更新速度來看，都無法與網(wǎng)絡(luò)相提并論，這使得研究多元的課堂教學(xué)模式變得十分迫切。心理健康教育從青少年自我意識這一主題入手，建構(gòu)一個多元的心理課程體系，日后可實踐延展至其他課程主題，并通過心理教師輻射到班主任，加強師資隊伍建設(shè)，幫助預(yù)防學(xué)生心理行為問題，構(gòu)建良好的中小學(xué)生健康成長的生態(tài)系統(tǒng)。

本文系廣東省教育科學(xué)規(guī)劃2023年中小學(xué)教師教育科研能力提升計劃項目“廣州市中學(xué)‘自我和諧立體化心育課程體系的構(gòu)建和實踐研究”（項目編號：2023YQJK009）的階段性研究成果。

（作者單位：廣東省廣州市教育研究院）

責(zé)任編輯：趙繼瑩