核心素養視角下小學體育生活化教學的思考

王萃茹

在小學體育教學中，教師要重視對學生運動習慣的培養、體育品德的塑造，并在教學中融入生活化教學理念，培養學生自主參與體育活動的意識，讓學生在體育鍛煉中提高運動能力，促進學生的全面發展。

一、核心素養視角下生活化教學的內涵

核心素養是指為適應終身發展與社會發展需要所必備的品格與關鍵能力，其綜合表現為人文底蘊、科學精神、學會學習、健康生活、責任擔當、實踐創新六大素養。體育核心素養包括運動能力、健康行為、體育品德三個方面的內容。其中，運動能力是指體能、技術能力、心理能力等在體育活動中的具體表現；健康行為是指體育鍛煉意識、健康知識運用、情緒調控、環境適應等方面的表現；體育品德是指學生在體育運動過程中應當遵循的行為規范和相應的價值追求。

體育生活化教學是指將體育活動融入學生的日常生活，提高學生的身體素質與道德品質的教學方式。教師選擇生活化的體育內容開展教學，不僅能夠讓學生體會到體育學習的樂趣，幫助學生更好地掌握運動技能，還能夠滿足學生身體素質發展的需求，提升學生的綜合素養。

二、小學體育生活化教學的意義

（一）激發學生的運動興趣

部分學生不想參加體育運動，他們認為運動項目較為單一、形式單調乏味，且部分項目的運動量過大。教師運用生活化的教學方式，能夠讓體育運動更貼近生活、更實用，從而激發學生的運動興趣。

（二）提高學生的學習效率

身心健康發展對學生的成長起著至關重要的作用。體育運動項目既能夠減輕學生的心理負擔，增強學生的體魄，提高學生的運動技能，又能夠磨煉學生的意志。在教學過程中，教師將運動項目與學生的生活實際結合，科學合理地調整運動內容，能夠幫助學生更好地掌握運動技能，提高學生的學習效率。

（三）培養學生終身鍛煉的意識

體育教學不僅能鍛煉學生的身體，還能幫助學生養成良好的運動習慣。教師采用生活化教學的方式，以有趣的內容、生動的形式吸引學生的注意力，提高學生的運動興趣，能夠幫助學生養成良好的運動習慣，樹立終身鍛煉的意識。

三、核心素養視角下開展小學體育生活化教學的路徑

（一）體育教學情境生活化

教師要圍繞學生的生活經驗，創設生活化的情境，選擇貼近學生生活的運動內容，激發學生參與運動的興趣，引導學生主動參與運動，以幫助學生在運動中強身健體，獲得新的感悟。

為滿足學生運動發展的需求，教師可以從社會生活中提煉合適的教學內容，激發學生參與運動的興趣，增強學生的學習體驗。教師在開展生活化教學時，可以將教育活動置于現實生活情境中，如將生活中的搬運快遞等情境融入體育接力活動，讓學生在真實的生活情境中參與體育項目，以激發學生的學習熱情。教師還可以圍繞學生的興趣點設計生活化的游戲，如將投擲練習項目與打雪仗結合等，以提高學生參與體育活動的積極性。

教育源于生活，教師要提煉生活化的教學資源，使體育教學具有趣味性，以吸引學生的參與。例如，在學習前滾翻時，教師可以通過提問創設生活化的情境，“同學們，你們知道汽車的輪子是什么形狀的嗎？為什么要設計成這種形狀？”并讓學生結合自己的生活體驗解決這些問題，幫助學生建立起運動技巧與生活之間的聯系，從而順利完成運動項目。同時，教師可以將項目的標準動作形象比喻為生活中的動物動作，讓學生形成直觀的感受。以熱身運動為例，教師可以將伸展運動比作猴子摘桃，頭部運動比作小雞啄米，讓學生感受到體育的趣味性，喚起學生的運動熱情。

另外，教師還可以將生活化教學理念運用于體育教學，建立學科之間的聯系，為學生創設相應的學習情境，以提高學生的綜合能力。以水平一（一年級）“跑與游戲”的教學為例，很多學生都聽過《小猴子下山》的故事，教師可以引導學生簡要講述故事內容，并讓學生通過想象，做出小猴子搬玉米、桃子和西瓜，追趕小兔的動作，幫助學生快速進入運動狀態，增強學生的運動體驗。教師將其他領域的知識進行生活化、體育化的改變，能提升學生的綜合素養。

（二）體育教學內容生活化

教師要為學生設計生活化的教學內容，以激發學生自主參與體育運動的興趣，幫助學生形成積極樂觀的人生態度。學校是學生鍛煉的主要場所，良好的運動環境能夠吸引學生參與體育鍛煉活動，幫助學生養成良好的體育習慣。在全民健身的背景下，學校要抓住機會，多開展一些趣味性的體育活動，激發學生的學習熱情，滿足學生多樣化的學習需求。

例如，在教授水平一（一年級）“走跑交替”的內容時，教師如果忽略了小學低年級學生的認知特點，只采用講解的方式教學，會導致部分學生注意力難以集中。教師可以將學習內容與模仿游戲結合起來，利用“紅燈停、黃燈等、綠燈行”的口令，引導學生實現走、跑交替的轉換。教師在體育教學中開展趣味性的生活游戲，能夠幫助學生掌握自然的呼吸方法和走、跑交替的方法，培養學生的綜合能力。

另外，體育教學要向生活延伸，滿足學生的學習與成長需求。在開展體育教學前，教師要關心學生的生活與情感體驗，制訂切實可行的目標，進行生活化的設計，培養學生參與體育鍛煉的意識。在開展體育教學時，教師要提高體育活動的多樣性、趣味性，調動學生參與體育運動的積極性，向學生傳授正確的體育知識，幫助學生掌握體育技能，培養學生正確的體育價值追求。

例如，在教授水平二（三年級）“籃球步伐”的內容時，教師可以開展“籃球一家親”的活動，讓班級學生分別扮演“球爸爸”“球媽媽”“球寶寶”等角色，引導學生相互配合，通過學習跑、跳等動作，幫助學生掌握基本的運球技巧。

（三）體育教學方式生活化

在小學體育教學中，教師要運用生活化的教學方法，幫助學生養成體育鍛煉的習慣，讓學生更好地學習體育知識與技能，激發學生的學習興趣。同時，教師要改變教學方式，綜合運用任務驅動、主題教學、評價激勵等方法，幫助學生建立體育學科與生活之間的聯系，激發學生的學習熱情，幫助學生形成終身鍛煉的意識。例如，在學習投擲內容時，教師可以將體育課堂布置成勞動模仿操的活動現場，通過生活化的方式教學，吸引學生參與游戲競賽，從而滿足學生的需求，培養學生的運動技能。

體育鍛煉要從課堂走向家庭，也要從課內向課外延伸。教師可以引導學生利用生活中的碎片時間進行生活化的鍛煉，幫助學生養成健康的體魄。例如，教師可以引導學生在閱讀紙質書時，不坐椅子且背靠墻看書，鍛煉學生的腰部肌肉、頸椎后部肌肉。教師還可以引導學生在空余時間，抓住桌角下蹲，鍛煉學生的腰肌、腹肌、肩關節。

課后，教師可以引導學生根據自己的運動習慣，參與一些簡單的體育鍛煉，如步行、慢跑、爬樓梯等，提高學生的身體素質。步行是一種簡單的有氧運動，教師可以要求學生在餐前或進餐半小時后與家人一起步行，速度保持在每分鐘100米至130米，每次步行時間不少于20分鐘。慢跑是生活中較為常見的有氧運動，教師可以培養學生慢跑的習慣，在慢跑時保持勻速，且每次運動時間不少于20分鐘，每周不少于3次，從而更好地參與體育鍛煉。教師還可以讓學生根據環境條件和自身身體狀況，參與爬樓梯體育鍛煉，從而增強學生的體質。

（四）體育教學作業生活化

《關于全面加強和改進新時代學校體育工作的意見》提出：“合理安排校外體育活動時間，著力保障學生每天校內、校外各1個小時體育活動時間，促進學生養成終身鍛煉的習慣。”因此，教師要根據相關意見，設計生活化的體育作業，要求學生在家長的配合下完成體育鍛煉，以提高學生的綜合能力。

生活化的體育活動不再囿于課堂，教師要設計多樣化的體育課后作業，滿足學生健康成長的需求。教師可以根據學生的年級、興趣制作體育家庭作業的清單，并讓學生自主選擇適合自己的作業，激發學生完成作業的熱情。以水平一（一年級）“走跑交替”為例，教師可以設計“金雞獨立”“不倒翁”“兩張紙的身體風暴”“毛巾大作戰”等趣味性課后作業，并要求學生每次鍛煉的時間在15分鐘以上。在設計作業時，教師可以設計難度具有梯度的體育作業，使作業的難度逐漸升高，從而更好地滿足學生的發展需求，促進學生身體素質的發展。

同時，教師要將生活化、低難度的體育活動引入家庭教育活動，設計趣味性的親子互動作業，磨煉學生的意志，幫助學生養成良好的運動習慣。在家庭教育活動中，教師可以設計親子互動作業，引導家長結合孩子的運動基礎與運動興趣，開展傳球訓練、親子弓箭步、親子跳繩、蹲跳拍手等活動，從而培養學生的運動意識，增強學生的體魄。例如，在完成親子跳繩活動作業時，教師可以讓家長引導學生自主創造多樣運動形式，如雙人跳、反向跳等，提高學生的身體協調能力。其中，雙人跳是指兩人保持同步節奏一起跳繩，能夠提高親子之間的默契度；反向跳是指兩個人背對背跳繩，能夠提高親子之間的默契。在學生產生運動熱情后，家長可以根據學生的狀態，適當地調整運動強度，幫助學生養成良好的運動習慣，提高學生的身體素質。

結語

在小學體育教學中，教師要將體育教學情境、體育教學內容、體育教學方式、體育教學作業等生活化，激發學生的學習興趣，家校攜手合作，幫助學生養成良好的運動習慣，樹立終身鍛煉的意識，從而增強學生的體魄，進一步提高學生的綜合能力，提升學生的體育核心素養。

（作者單位：

江蘇省蘇州工業園區青劍湖小學）