電影里的高中生涯規劃

范志濤

豐富的影視資源是進行生涯規劃的寶庫，如果能夠充分利用，可以起到事半功倍的效果。本文就以幾個利用影視資源進行的高中生涯規劃團體輔導為例，對利用影視資源進行生涯規劃輔導進行一個探索、反思與總結。

一、利用影視資源進行生涯規劃輔導的優勢

1.影視資源內容豐富，古今中外無所不包，喜怒哀樂應有盡有，為生涯規劃輔導提供了海量的素材，不論生涯規劃是什么主題，都能找到比較理想的材料。首先，影片中人物的經歷和遭遇可以讓學生反思自己的職業規劃和人生目標，比較典型的影片有《周恩來》《鄧小平》《錢學森》《袁隆平》《我和我的父輩》《霍元甲》《漢武大帝》《阿甘正傳》《狂飆》等；其次，影視中的職業技能和知識可以成為生涯規劃的指導和參考，典型影片有《大國工匠》《我在故宮修文物》《人生大事》《編舟記》《喜劇之王》《催眠大師》等；最后，影視中的人物形象和人物關系可以讓學生學到很多社會和人際交往方面的知識，典型影片有《中國合伙人》《我不是藥神》《甲方乙方》《奪冠》《中國乒乓》等。

2.影視是一種極富吸引力和感染力的媒介，它通過生動、形象的方式展現各種信息，使學生能夠更加直觀地理解和接受。因此，利用影視資源開展輔導活動，可以充分發揮學生的主體地位，提高學生的參與度和積極性。在這種活動中，學生不再是被動的接受者，而是主動的參與者，他們的思維也更加活躍，感悟也更加深刻。通過影視的引導，學生可以更深入地思考和理解所學內容，從而更好地掌握知識和技能。

3.教師利用影視資源進行生涯規劃輔導，不僅能夠通過生動有趣的影像資料幫助學生更好地理解和規劃自己的人生，還能在多個方面提升學生的綜合素質。

首先，通過觀看各種類型的影視作品，學生的審美水平可以得到提高。優秀的影視作品往往具有高超的藝術性和觀賞性，能夠引導學生欣賞美的不同表現形式，從而提升他們的審美能力和藝術素養。其次，影視資源能夠開闊學生的眼界，幫助他們接觸到更多的信息和知識。影視作品的內容包羅萬象，覆蓋了各個領域和學科，可以幫助學生擴大知識面，了解不同領域的情況和特點。這不僅能夠增長學生的見識，也有助于激發他們的興趣和愛好，為他們未來的發展提供更多的可能性。此外，影視資源還可以提高學生的口頭表達能力。通過觀看辯論類、演講類等節目，學生可以學習如何清晰、生動地表達自己的觀點和想法。同時，影視作品中的對話和交流場景也可以為學生提供語言表達的范例，幫助他們提高口頭表達能力。最后，利用影視資源進行生涯規劃輔導還可以培養學生的情感和價值觀。通過觀看和討論影視作品，學生可以樹立正確的情感和價值觀，從而健康發展。

二、影視資源的獲取和選擇

如今，隨著互聯網技術的不斷發展，我們能夠輕松地獲取到豐富多彩的影視資源。在搜索引擎的幫助下，我們只需要簡單地輸入影視劇的名稱或者關鍵詞，就能夠找到大量的相關資源，無論是電影、電視劇、綜藝節目，還是紀錄片，應有盡有。例如，如果你想觀看電影《流浪地球》，只需要在搜索引擎中輸入“流浪地球”，就能找到大量的相關資源，包括在線觀看鏈接、下載鏈接、影評等。

除了搜索引擎之外，我們還可以通過視頻網站來觀看豐富的影視資源。優酷、愛奇藝、騰訊視頻等國內知名的視頻網站都提供了大量的在線影視資源，涵蓋了各種類型的作品。在這些網站上，我們可以隨時在線觀看最新的電影、最熱門的電視劇、最有趣的綜藝節目等。這些網站還提供了各種觀看模式和功能，如高清畫質、倍速播放、跳過廣告等，讓觀眾能夠更加舒適、便捷地觀看影視作品。

此外，我們還可以通過在線資源分享網站來觀看更多的影視資源。這些網站通常會提供大量的在線資源，包括電影、電視劇、動漫、音樂等。一些知名的在線資源分享網站，包括豆瓣影視、影視天堂、百度云等。在這些網站上，人們只需要注冊一個賬號并上傳相關的資源，就能夠在線觀看各種類型的影視作品。這些網站還提供了大量的下載鏈接和種子文件，讓觀眾可以隨時隨地下載并保存自己喜歡的影視作品。

除了上述提到的獲取影視資源的方式，我們還需要特別注意影視資料的選擇。對于高中生來說，他們的認知水平和心理發展尚未完全成熟，因此需要對影視資料進行嚴格的篩選和把關。

首先，在內容上，我們需要關注影片的內容是否健康、積極向上，是否符合社會主義核心價值觀。高中生應該選擇適合他們年齡和認知水平的影視作品，避免觀看暴力、色情、恐怖等不健康的內容。同時，我們還要注意避免選擇過于商業化和娛樂化的影片，以免影響學生的價值觀和興趣愛好。

其次，在質量上，我們需要選擇高質量的影視資源。這可以通過畫質、音效、演員演技等方面來判斷。一些低質量的影視作品可能會對學生的學習產生負面影響，如影響他們的專注度和學習效果。因此，在選擇影視資源時，我們應該盡可能選擇高品質的影視作品。

再次，在主題上，我們要選擇與輔導主題相匹配的主題，這樣能夠激發學生的思考和啟示。對于高中生來說，他們需要更加深入地思考和理解所學的知識。因此，在選擇影視資源時，我們應該盡可能選擇與輔導主題相關的影視作品，以便更好地幫助學生理解和掌握所學知識。

最后，在版權上，我們要選擇正版的影視資源，避免受到盜版資源的侵害。盜版資源不僅會侵犯版權，而且可能會存在質量問題和安全隱患。因此，我們應該選擇正版資源，以避免不必要的風險和損失。

三、影視資源在生涯規劃輔導中的應用

1.自我探索：幫助個人深入了解自己的興趣、價值觀、優勢和弱點等，從而更好地規劃自己的職業生涯。例如，電視劇《狂飆》因編劇、表演等各方面都比較出色，所以收視率比較高。教師在課堂上利用它引導學生思考人生觀、價值觀，引起了學生極大的興趣和深切的體驗。通過讓學生探討“電視劇中的兩個主要人物安欣和高啟強為什么各自走上了不同的人生道路，有哪些因素導致？”引導出人生觀、價值觀的話題。安欣認為人民的利益最重要，高啟強則認為自己和家人最重要；安欣認為公平正義最重要，而高啟強則認為可以不擇手段維護家庭利益、獲取最大的利益……所以，探索自己的價值觀并且修正我們的價值觀對于未來的發展意義重大。

這個活動以電視劇《狂飆》的劇情和人物形象為支撐，為學生提供了豐富的話題和討論內容。這種做法讓學生有話可說，他們可以輕松地融入討論中，并從電視劇的情節和人物身上找到與自己息息相關的內容。正是由于這些原因，討論效果非常好。許多學生得到了非常深刻的感悟，對于生涯規劃、人生目標的設定等有了更清晰的認識。

除了這部電視劇，《海上鋼琴師》《阿甘正傳》《大魚海棠》《肖申克的救贖》等經典影視作品也都適用于幫助學生探索自己的人生觀、價值觀、潛能、夢想和追求等。

2.職業探索：幫助個人了解不同職業領域的工作內容、工作環境、薪資待遇、職業發展前景等信息，從而更好地進行職業選擇和規劃。利用影視資源進行職業探索的案例有很多，其中一個經典的例子是《放牛班的春天》。這部法國電影講述了一位音樂老師用音樂打開孩子們的心扉，用音樂重塑他們的靈魂的故事。這部電影讓學生了解到音樂教育的魅力和方法，同時也幫助許多人了解了音樂教師這個職業。

又如，電視劇《急診科醫生》讓觀眾了解到急診科醫生的工作內容和職責，同時也展現了醫生這個職業的職業道德和職業精神。電影《大偵探福爾摩斯》則讓觀眾了解了偵探這個職業的特點和工作方式，同時也展現了福爾摩斯這個角色的聰明才智和人格魅力。通過這些影視作品，學生可以更好地了解不同職業的特點和要求，從而更好地探索自己的職業興趣和方向。同時，這些影視作品也可以激發學生的職業熱情和夢想，讓他們更加積極地學習和探索自己感興趣的職業領域。

3.生涯決策：幫助個人更好地理解職業生涯決策的重要性和影響，從而更好地做出決策。利用影視資源進行生涯決策的案例也有很多，其中一個經典的例子是《當幸福來敲門》。這部電影講述了一位單親父親帶著兒子克服重重困難，最終實現自己的夢想的故事。這部電影讓學生了解到不同職業領域的特點和要求，同時也幫助許多學生認識到自己的興趣和優勢，從而更好地做出自己的生涯決策。

電視劇《白夜追兇》可以讓學生了解到刑偵警察的工作內容和職責，同時也展現了警察這個職業的職業道德和職業精神。電影《摔跤吧！爸爸》則讓學生了解摔跤運動員這個職業的特點和工作方式，同時也展現了摔跤運動員對摔跤運動的熱情和追求卓越的精神。通過觀看這些影視作品，學生可以更好地了解不同職業領域的特點和要求，從而更好地做出自己的生涯決策。

4.實踐經驗：幫助個人更好地積累實踐經驗，從而更好地適應職業生涯的要求。利用影視資源積累實踐經驗的案例有很多，其中一個經典的例子是《社交網絡》。這部電影講述了一位大學生在社交網絡上創建了一個名為“臉書”的社交平臺，并最終將其發展成為全球最大的社交網絡的故事。這部電影不僅讓觀眾了解了社交網絡的發展歷程和趨勢，還讓許多人了解了創業的艱辛和風險，了解了互聯網創業的實踐經驗和成功之道。

此外，還有很多影視資源可以幫助學生了解不同職業領域的實踐經驗和技能要求。例如，電視劇《瑯琊榜》讓學生了解到商業營銷和商業競爭的實踐經驗和技巧；電影《荒野獵人》則讓學生了解到野外生存和求生的實踐經驗和技能；電影《摔跤吧！爸爸》則讓學生了解到摔跤運動員的訓練和比賽實踐經驗。教師可以通過展示實習日志、實習報告等類型的影視作品，讓學生了解實習期間的工作內容、工作環境、薪資待遇、職業發展前景等信息，從而更好地積累實踐經驗。

5.規劃執行與調整：幫助個人更好地監測和調整職業生涯規劃的執行情況，從而更好地實現職業生涯目標。其中一個經典的例子是《波西米亞狂想曲》。這部電影講述了一位名叫弗雷迪·墨丘利的音樂家，在追尋自己音樂夢想的過程中，經歷了許多挫折和磨難，最終成為皇后樂隊的主唱的故事。這部電影讓學生了解到職業生涯往往不是一帆風順的，要經歷許多的挫折和磨難，我們每個人都要做好生涯規劃調整的準備。

除了這部電影，還有許多影視資源可以利用。例如，電視劇《亮劍》讓學生了解到軍事將領的成長歷程；電影《中國合伙人》則讓學生了解了創業者的艱辛和風險，讓學生知道生涯規劃需要隨著外部條件的變化而不斷調整，也讓他們意識到成功不是輕而易舉就能獲得的，需要執著的前行和不斷的追求。

四、利用影視資源進行生涯規劃輔導的反思

1.資源收集和整理的反思：收集和整理適合高中生觀看的影視作品時，可能會存在收集的資源不夠全面、質量不夠高、不符合學生的實際需求等問題。因此，在對資源收集和整理時，前期應該做相關的調查研究，從而確保收集到的資源能夠滿足學生的需求。

2.分析和應用的反思：在實際操作中，可能會存在分析和應用的深度和廣度不夠、不能夠有效地幫助學生理解不同職業的特點和要求等問題。因此，教師需要運用科學的數據分析方法，從而確保分析和應用的結果能夠有效地幫助學生進行生涯規劃。

3.團體活動設計和實施的反思：在設計團體活動來幫助學生更好地理解和應用影視資源時，可能會存在活動設計不合理、學生參與度不高等問題。因此，需要對團體活動設計和實施進一步細化，確保活動設計的合理性和有效性。

4.個人職業規劃制訂和實施的反思：在幫助學生制訂自己的職業規劃，并結合影視資源中的啟示和經驗實施時，可能會存在學生自我認知不足、缺乏實踐經驗等問題。因此，教師需要對個人職業規劃制訂和實施加強引導，確保學生能夠有效地制訂自己的職業規劃，并結合影視資源中的經驗來更好地應對職業生涯中的挑戰和困難。

總之，影視資源在生涯規劃中的應用具有很多優點，可以有效地提高學生的學習積極性和參與度，幫助學生在實踐中學習和積累經驗，幫助學生更好地實現自我價值和目標。因此，教師應該根據具體的教學內容和學生的實際情況進行選擇和運用，從影視資源這個“寶庫”中挖掘出更多財富，促進高中生更好地進行生涯規劃！

（作者單位：蘭州市第五十九中學）

編輯：張俐麗