心理健康教育與“五育”融合的教學實踐

在全面實施素質教育的大環境下，明確心理健康推進的重要價值，實現心理健康與推動學生綜合素質發展方面的融合，探索更高質量的教育教學體系，成為教師分析探討的一個大方向。圍繞學生的發展需要，將德智體美勞與心理健康教育形成緊密銜接，能夠真正構建出更多有價值的體驗式活動，引導學生在參與的過程中產生自己的思考辨別、品鑒感知和創造實踐，逐步形成正確的行為習慣和目標導向，提高學生的心理素質，幫助其形成健全的人格，讓其朝著具體的方向邁進，推動他們協同成長。

一、心理健康教育的定義

心理健康教育指的是一種推動個體全方位發展，提升他們心理素質的具體形式。心理健康教育更加強調實際性的培養過程，使個體逐步建立面對困境解決問題、認識自我、明確發展方向的能力。同時，心理健康教育在實施過程中更加關注學生的健康意識和衛生知識，提高學生的調節適應能力，以幫助學生更高效地應對生活和學習中遇到的各種困擾，并積極地進行處理，從而提高學生的心理素質。

二、“五育”的內涵

所謂“五育”，指的是德育、智育、體育、美育、勞育這五個方面。在新的教育教學背景下，“五育”融合理念逐步深入，其核心在于實現五個維度的有機融合，使學生成為一個綜合發展的個體。從客觀角度來看，德育為首，強調發展學生的價值觀念、思想意識與情感態度；智育，更加關注學生的思維水平、智力成長以及認知的提升；體育，更加強調培育學生健康的體魄以及實際的運動技能和良好的運動習慣；美育，關注學生整體的審美意識的培養，陶冶學生情操，提高學生的藝術修養；勞動則更加強調學生樹立正確的勞動觀，形成良好的勞動行為，提升社會實踐能力，增強社會責任感。“五育”實施過程中蘊含著明確的心理健康導向，全面推進融合性的實踐嘗試，能夠培養學生成為極具綜合素質的人才。

三、心理健康教育與“五育”融合的思路

（一）發揮學生的主體作用，營造良好的學習氛圍

在全面深化心理健康教育的背景下，教師要立足于各種活動來引導學生參與感知，才能促使學生發揮主觀能動性，積極參與各種有價值的活動，獲得深刻感悟，從而構筑和諧的師生關系和完整的健康學習環境。在具體實踐過程中，教師要秉持平等、真誠的態度，轉變自身的角色定位，關注每個學生的發展情況以及他們的心理成長需求，以平等的姿態與學生進行溝通，給予學生鼓勵，幫助他們建立自信，實現對他們的啟發、點撥和指導，幫助他們改善一些行為或者客觀困境。同時，教師需要在日常教學中滲透積極、健康、樂觀的態度，實現對學生的浸潤，讓他們在教師的帶動下更加關注自己的心理健康狀態，從而朝著具體的目標導向出發。

（二）關注體驗式教學，注重領悟環節的教育

在融合視角下，心理健康教育更加傾向于體驗式的教育教學過程。因此，在實際進行教學的過程中，廣大教師應積極改善自身的教育教學方法，立足于有效啟發，引導學生學會傾聽、思考、辨別、感悟，勇于表達自己的想法。同時，教師可以基于生活化的情景引入各種類型的實例，啟發學生在思考和辨別的感知中體會不同事件所傳達出來的道理，感受不同人物身上所表現出來的精神品質，從而自然而然地展開交流，抒發自身感受，產生更加深刻的感悟，整體提升學生的心理素質。

（三）基于德育活動，提高實踐能力

無論是什么樣的教育教學活動，往往都需要圍繞實踐來進行。所謂“知行合一”，充分論述了認知以及實踐、嘗試之間存在的銜接關系。也就是說，經過親身經歷以及感受，學生的整體思想意識會得到升華，情感也會得到全面激發。而聚焦于實際性的實踐過程，學生可以積累更多的經驗和技巧等，并學會釋放壓力，做自己心理健康的主人。為此，為了實現“五育”與心理健康之間的協調，教師需要廣泛地開發有價值的資源，為學生構筑更多有價值的實踐性主題活動，引導其參與其中，逐步改善自身的心理特征，釋放壓力，建立正確的發展方向以及目標。

四、心理健康教育與“五育”融合的教學實踐

（一）德育與心理健康教育的融合，助力學生形成價值導向

在實際推進德育與心理健康教育融合的過程中，教師必須遵循統一、協調的原則，展開具體的規劃設計，優化各類型的活動形式。同時，教師需要遵循學生的身心發展規律，以他們所表現出來的個體化特征為起點，由易到難、由淺層到深層地展開相應的教育活動，使個體發展呈現螺旋式上升的狀態，在不斷建構的過程中取得最優的成果。另外，教師需要考慮到，整體的教育服務應具備交叉性融合的特點，也就是說雙方服務的主體都是學生，而學生是活動過程的主體。所以，教師要針對不同學段、家庭、年齡層面的學生特點展開嘗試，圍繞學生的個體差異因材施教，使德育導向滲透到學生的心理健康發展過程中。

基于教育實例展開論述，在進行“我有抗逆力”一課教學時，教師需要聯系德育理念開展更具有價值的活動，引導學生建立正確的挫折觀，以積極的態度面對挫折，提高自身的抗逆力，以便將來更好地適應社會生活。具體形式可以是：基于“心路分享”“抗逆有方法”“小試牛刀”等環節，讓學生在不斷的體驗和交流中去感悟，深化自己的認知。比如，在“挫折是否有利于我們的成長”這一半開放的話題交流中，學生就建立了正確的挫折觀。教師也要尊重學生的初衷，不進行任何價值評判，通過交流討論調動學生已有的知識經驗，讓學生對獲得抗逆力的方法形成初步認識。在學生回答時，教師要及時進行總結和歸納，通過討論得出共識，助推學生自我反思和自我成長。在最后的“心靈物語”環節，教師可以讓學生靜靜地反思一堂課的收獲，并記錄下來，給課堂一個沉淀的過程，從而幫助學生掌握提高抗逆力的方法，建立正確的挫折觀，達成本節課的教學目標。

（二）智育是心理健康教育的前置性條件

有價值的智育往往能夠推動學生創造性發展和可持續發展，幫助學生形成文化知識和智力基礎。尤其是在當今的社會中，無論是信息的更新速度，還是傳播方式都得到了全面發展，傳統意義上的學校教育在深度教學過程中面臨著巨大挑戰，尤其是在新課程標準視域下，智育的變化尤為明顯，即由知識的灌輸轉化為培育學生的素質能力。也就是說，整體的教育不再局限于知識本位論，而是關注學生綜合素質的提升。

從智育的具體方向來看，其最重要的線索為：提升學生的認知、發展學生的能力，而代表著掌握知識的標志則是學生的心理變化。也就是說，智育不僅能夠開發學生的智力，而且可以引導學生將所獲取的知識技能轉化為有價值的心理機能。最突出的表現就是：學生在獲得一定的成果后，整體的學習態度會有所轉化，會建立更加樂于參與的心理，這有助于改善學生被動接受知識灌輸的狀態，讓他們向著高階層發展，在高度自主的情況下提升綜合素質。

另外，學生針對所獲取的知識技能展開遷移運用，形成全方位地創造。而創造力本身與智力因素密切相關，同時與學生的心理健康狀態存在相互促進、相互支持的關系。換言之，只有學生有效改善了心理狀況，才能充分發揮自身潛能，獲得更多的創造靈感。

（三）有效融入體育，提升學生心理素質

1.助力學生形成勇于面對困難的信心。

在現代環境中，很多學生在家里都是獨生子女，在日常生活中，難免會受到來自父輩、祖輩的溺愛，導致缺乏與他人正確相處的經歷，自我意識較強，在面對困難或問題時經常采用逃避的方法。從一些社會新聞來看，小學階段的學生出現心理問題的情況越來越突出，很大原因就是家庭教育不科學，而體育的逐步推進可以滲透一定的心理健康教育，即在具體的運動過程、競爭比賽、鍛煉過程中，引導學生自然而然地展開嘗試，促使其在一次次經歷失敗或成功后建立克服困難的意識，形成堅韌不拔的品格，從而形成愿意與人交往的能力。學生經歷各種有價值的體育活動，能夠感受到自身的價值，改善原有的人際關系，建立正確的觀點，從而在遇到問題時能夠及時處理，而不是逃避，導致問題愈演愈烈，有利于鍛煉學生的心理素質。

2.培養學生的協作與進取精神。

在體育運動比賽過程中，學生整體的集體意識會得到強化。為了具體的目標導向，學生往往會各自發揮自己的作用，形成一種凝聚力，為自己以及集體爭得榮譽，這正是團隊精神的具體體現。在競賽類活動中，為了收獲更好的成果，學生會展開具體的統籌規劃，實現與彼此之間的深層次互動以及交流，從他人身上學習到更多有價值的方法，從而形成經驗積累。同時，學生也會明確競爭以及合作的實際意義，逐步建立尊重他人的意識，明確“場上對手，場外朋友”的概念，從而形成更加健康的人際關系，建立現代社會需要具備的協作意識和進取精神。

（四）美育是心理健康教育的基本內涵

為了陶冶學生心靈，讓學生形成真善美的人格品質，教師可以借助美育與心理健康教育活動助推學生成長，讓他們立足自己的生活，多多觀察各種美好的事物，建立正確的世界觀、人生觀和價值觀，學會批判性思考，從而獲得健康成長。

基于課堂實例展開論述，在“心中的星星在發光”一課教學中，教師需要引導學生在感知中明確夢想對人生的引導作用，讓他們從小心懷夢想，樹立遠大的目標，建立美好的愿望。具體形式可以是：通過故事感悟和游戲體驗，讓學生學會一些實現夢想的方法，幫助其科學合理地規劃當下的學習目標，堅定對夢想的執著與追求，激勵他們向著自己的夢想邁進。

具體流程可以設定為：首先，感知“心中的星星”。教師出示相關素材：哥德巴赫猜想一直被看作數學王冠上的明珠。一位中國少年努力地積累知識，不斷驗算試題……終于發現以他的姓氏命名的定理……其次，教師詢問學生：陳景潤為什么能夠攻克兩百多年來的數學難題呢？學生回答：夢想就像夜幕降臨后天空中閃爍的明亮的星星，放出耀眼的光芒，指引著我們前行。教師追問：你的夢想是什么呢？學生交流感受，教師根據學生的回答進行回應，指出夢想的重要指引作用。最后，教師引導學生探索如何讓星星不斷地發光，激勵自己前進的步伐，學生在紙上畫出自己的夢想，并進行交流，讓實現夢想的情景在頭腦中具體化、形象化，從而明確夢想的實現需要一步一個腳印，不斷地努力和堅持，持續為心中的夢想注入營養和能量，讓它成為現實。

（五）勞動教育與心理健康教育的融合

勞動教育的核心方向是發展學生的勞動意識，培育學生正確的勞動觀念，強化學生的勞動實踐能力，幫助學生形成良好的勞動習慣。因此，勞動教育是學生進行社會參與的重要組成部分，培育學生的勞動素養是教育教學的根本方向。而從心理健康教育維度來看，勞動素養更體現在實踐參與過程中，學生所形成的態度以及技能行為是一種綜合性的概括，在親身參與以及感知過程中，學生會正確認識到勞動過程的本質和意義，感受到不同勞動者行為的平等，從而建立正確的勞動觀念，以及尊重他人勞動成果的行為導向。所以，勞動教育與心理健康教育的融合有助于培育學生的心理素質，幫助學生更好地適應未來社會的發展，促使學生形成適用于終身發展的品格。

五、結語

綜上所述，心理健康教育與“五育”之間的融合真正契合了時代發展的需要，滿足了人才培養需求，將兩者緊密地銜接起來，能夠形成一種新的教育教學態勢，實現育人目標。因此，教師必須針對不同學段、家庭、年齡層面的學生特點展開嘗試，在融合性的探索中進行全面調整以及優化，促使學生積極參與各種有價值的實踐活動，滲透健康的觀念，有效改善學生的心理狀況，在潛移默化中發揮學生潛能，助力學生成長。