藝術(shù)治療在高校輔導(dǎo)員心理工作中的應(yīng)用研究

馬 策

（南通大學(xué),江蘇南通 226000）

近年來，高校大學(xué)生由于心理問題導(dǎo)致的極端行為越來越多，引起了社會的廣泛關(guān)注。高校輔導(dǎo)員作為大學(xué)生心理健康的疏導(dǎo)者、心理健康知識的普及者、心理健康隊(duì)伍的聯(lián)絡(luò)者、心理危機(jī)工作的預(yù)防者，務(wù)必要樹立警惕意識，強(qiáng)化心理健康教育理論知識及實(shí)踐能力的學(xué)習(xí)，做好大學(xué)生心理健康教育“引航人”。

一、藝術(shù)治療研究綜述

奧地利心理學(xué)家弗洛伊德認(rèn)為參與藝術(shù)是應(yīng)對無意識的本能欲望，并以歐洲文藝復(fù)興杰出代表達(dá)?芬奇《圣母子與圣安妮》畫作為例進(jìn)行了戀母情結(jié)及藝術(shù)崇高性的闡述。瑞士心理學(xué)家榮格以繪畫方式記錄自己的意向和夢境，追尋自性。美國精神病疾醫(yī)生南姆伯格1960年在美國成立了藝術(shù)治療組織——藝術(shù)治療協(xié)會，藝術(shù)治療正式成為心理治療方式之一[1]。20世紀(jì)90年代初，美國醫(yī)學(xué)博士邁克爾?薩繆爾斯創(chuàng)立了第一個(gè)涉及藝術(shù)與治療的非營利性機(jī)構(gòu)“藝術(shù)治療力”；美國注冊護(hù)士瑪麗?洛克伍德?蘭恩博士在圣茨醫(yī)院開創(chuàng)“圣茨藝術(shù)”治療方案，讓藝術(shù)融入病人生活，為病人尋找希望。現(xiàn)如今紐約大學(xué)、普瑞特設(shè)計(jì)學(xué)院、萊斯利大學(xué)在內(nèi)的21所美國高校開設(shè)了藝術(shù)治療碩士項(xiàng)目；意大利米布雷拉美術(shù)學(xué)院開展了藝術(shù)療愈理論與實(shí)踐課程。在中國，中央美術(shù)學(xué)院2022年開設(shè)了藝術(shù)治療專業(yè)；香港大學(xué)開設(shè)了表達(dá)藝術(shù)治療碩士。中央美術(shù)學(xué)院藝術(shù)心理學(xué)教授的孟沛欣2021年10月-12月期間在中國上海庫伯美術(shù)館執(zhí)導(dǎo)了“藝術(shù)?療愈整合展”，呼吁當(dāng)下的人們踏上尋心之旅、遵循內(nèi)心、珍惜靈性、親歷藝術(shù)、學(xué)會療愈及整合自我。北京畫院美術(shù)館館長吳洪亮對藝術(shù)治療保持關(guān)注，提出藝術(shù)是很好的情緒抒發(fā)手段，繪畫、攝影、拼貼等直觀圖像不僅可以傳達(dá)想法，還能讓青少年學(xué)會通過藝術(shù)表達(dá)抒放自身的情緒。同濟(jì)大學(xué)2022年首屆藝術(shù)療愈國際研討會圍繞“藝術(shù)療愈與教育方法、藝術(shù)療愈的跨學(xué)科融合、藝術(shù)療愈的多媒介實(shí)踐、后疫情時(shí)代下的藝術(shù)療愈”四大方向挖掘藝術(shù)與心理學(xué)科的新增長點(diǎn)，為傳統(tǒng)文科學(xué)科注入更多技術(shù)元素和理工融合的活力，助力中國在藝術(shù)與心理教育交叉學(xué)科的前沿發(fā)展。

藝術(shù)治療中藝術(shù)指視覺藝術(shù)、文學(xué)藝術(shù)、音樂、舞蹈、烹飪、園藝、室內(nèi)裝潢等藝術(shù)形式；治療是指針對情緒問題、人生危機(jī)、悲痛、創(chuàng)傷、個(gè)人成長、家庭關(guān)系及工作問題方面的治療。進(jìn)行藝術(shù)治療的前提為：每個(gè)人內(nèi)心深處都住著一個(gè)藝術(shù)家和治療師，當(dāng)與周圍的一切產(chǎn)生共鳴時(shí)，可以看到并做到一切、接受自己、愿意探索世界，就能找到藝術(shù)家的影子，治療師負(fù)責(zé)平衡身心，確保生存、成長以及治療。藝術(shù)心理治療需要激活心中的藝術(shù)家與治療師，找到一條富有創(chuàng)意的宣泄途徑展示真實(shí)自我，利用創(chuàng)造性以極其深刻的方式治療自己。當(dāng)成為生活中的藝術(shù)家，具有治療力時(shí)，就能在生活中創(chuàng)造藝術(shù)治療時(shí)間和空間，與心中的藝術(shù)家見面，擺脫心中的批評者，當(dāng)深刻的個(gè)人藝術(shù)觸及一個(gè)人靈魂核心時(shí)，即使那些自認(rèn)為傷口永遠(yuǎn)不會愈合的人，也能開發(fā)出治療工具來治療心理傷疤。研究表明：創(chuàng)造力、藝術(shù)及精神體驗(yàn)有助于疾病的康復(fù)、加速個(gè)人成長、提高社會支持以及心理強(qiáng)度；帶著治療意圖進(jìn)行藝術(shù)創(chuàng)作時(shí)，能夠擺脫心中的批評者，邀請心中的藝術(shù)家和治療師合二為一，從恐懼、焦慮、競爭批判及壓力的生理狀態(tài)轉(zhuǎn)變?yōu)閻邸㈥P(guān)懷與治療的生理狀態(tài)[2]。

二、藝術(shù)治療介入高校輔導(dǎo)員心理工作的意義及策略

《2022年中國國民心理健康報(bào)告》中顯示了國內(nèi)在校大學(xué)生心理普測調(diào)查數(shù)據(jù)：約21.48%的大學(xué)生可能存在抑郁風(fēng)險(xiǎn)，45.28%的大學(xué)生可能存在焦慮風(fēng)險(xiǎn)。高校輔導(dǎo)員作為大學(xué)生心理健康教育的一線工作者，開展心理工作的質(zhì)量將直接與高校的穩(wěn)定發(fā)展相關(guān)聯(lián)。藝術(shù)治療在數(shù)百年發(fā)展中形成了完整的藝術(shù)心理治療方案，鋪設(shè)了一條通過創(chuàng)作力與治療力相結(jié)合實(shí)現(xiàn)自我轉(zhuǎn)變的道路。由此可見，高校輔導(dǎo)員在心理工作中介入藝術(shù)治療，既能夠?yàn)楦咝Ｐ睦斫】到逃w系注入創(chuàng)新與活力，又能提升高校輔導(dǎo)員心理工作有效性，同時(shí)還能增強(qiáng)學(xué)生的審美能力及心理健康水平。

當(dāng)代大學(xué)生普遍存在焦慮、適應(yīng)性、人際關(guān)系、性格與情緒、求職與擇業(yè)、戀愛與性等方面的心理問題，高校輔導(dǎo)員針對以上問題進(jìn)行心理工作時(shí)，藝術(shù)治療介入方式方法值得思考，筆者以藝術(shù)媒介音樂、舞蹈、繪畫、文字為例進(jìn)行策略探究，所述內(nèi)容愿與讀者商榷。

研究表明：隨著音樂節(jié)奏的變化，人的各項(xiàng)生理指標(biāo)、情緒體驗(yàn)也會發(fā)生變化，如舒緩安靜的音樂能穩(wěn)定人的情緒，激昂歡快的音樂能使人感到開心、興奮等。在學(xué)生存在焦慮、抑郁時(shí)，高校輔導(dǎo)員可以引導(dǎo)學(xué)生通過聆聽心理治療音樂舒緩、控制情緒。例如：著名鋼琴曲《安妮的仙境》《四季》都有機(jī)會在記憶和感情層面喚醒學(xué)生的節(jié)奏與參與感，強(qiáng)化意識，創(chuàng)造平靜與安詳。研究表明：跳舞是激發(fā)和滋養(yǎng)兩人之間關(guān)系最好的方式，也是增強(qiáng)朋友之間社交聯(lián)系的有效途徑，當(dāng)學(xué)生存在適應(yīng)性、人際關(guān)系問題時(shí)，高校輔導(dǎo)員介入舞蹈治療，引導(dǎo)學(xué)生通過集體舞蹈或雙人舞蹈方式增進(jìn)與他人之間的交流，能夠提升學(xué)生的信任意識、團(tuán)隊(duì)意識、人際交往能力以及環(huán)境適應(yīng)能力。當(dāng)代大學(xué)生戀愛觀尚未成熟，面對戀愛挫折難以應(yīng)對，舞蹈作為一種放松心境的方式有利于學(xué)生釋放內(nèi)心情感、增加自信，減輕失戀以及情感創(chuàng)傷中的痛苦。繪畫統(tǒng)稱視覺藝術(shù)，學(xué)生出現(xiàn)各類心理問題時(shí)，高校輔導(dǎo)員都可以介入繪畫治療，學(xué)生通過畫出意向中的景象；用黏土、紙張做出心中的塑像、把自己的治療故事畫成連環(huán)畫等方式能夠獲得靈感和能量，表達(dá)靈魂、尋找美、享受愉悅、激發(fā)樂觀心態(tài)、尋找自我平衡；繪畫表達(dá)的過程又是分解注意力、尋找精神導(dǎo)向的過程。文字是強(qiáng)有力的工具，能夠引導(dǎo)人進(jìn)入充滿創(chuàng)意的世界、召喚遙遠(yuǎn)記憶、揭示未被發(fā)掘的力量，當(dāng)學(xué)生存在就業(yè)困惑時(shí)，高校輔導(dǎo)員可以引導(dǎo)學(xué)生通過寫作的方式，主動(dòng)塑造自己的人生故事，闡述自己的就業(yè)觀，發(fā)現(xiàn)自己的就業(yè)問題和就業(yè)盲點(diǎn)，正確認(rèn)識自己，尋求適宜的就業(yè)方向，發(fā)現(xiàn)就業(yè)機(jī)會，進(jìn)而促進(jìn)良好就業(yè)的形成。文字也是治療創(chuàng)傷的良藥，麻省理工學(xué)院研究顯示，用全新的文字代替已有文字，是新舊信息的替代，例如一段受虐待的記憶可以被父母關(guān)愛的文字圖像替換，這些圖像文字會逐漸代替令人痛苦的創(chuàng)傷影響[2]。

三、藝術(shù)治療介入高校輔導(dǎo)員心理工作應(yīng)用途徑

（一）藝術(shù)治療的生理基礎(chǔ)

藝術(shù)治療生理基礎(chǔ)是精神轉(zhuǎn)變引發(fā)身體改變，是自主神經(jīng)系統(tǒng)的產(chǎn)物，自主神經(jīng)系統(tǒng)控制心率、消化、出汗、瞳孔擴(kuò)張及性欲等身體機(jī)能，自主神經(jīng)系統(tǒng)有兩個(gè)相對分支，即交感神經(jīng)系統(tǒng)和副交感神經(jīng)系統(tǒng)，交感神經(jīng)系統(tǒng)被喚醒后會導(dǎo)致心跳加速，呼吸加快，將腎上腺素和壓力激素送到身體各個(gè)部位，產(chǎn)生生理上的警覺；副交感神經(jīng)受到刺激后，會產(chǎn)生放松、肌肉重建、免疫系統(tǒng)改善以及治療的效果，這一過程被稱為喚醒-釋放循環(huán)。當(dāng)一個(gè)人頭腦中形成的影響轉(zhuǎn)變?yōu)樗囆g(shù)媒介（如音樂、繪畫、跳舞、寫日記）時(shí)，這些藝術(shù)治療行為能創(chuàng)造出深度治療集中力和有意識的肌肉活動(dòng)，若腦海中出現(xiàn)的是愉快、釋放壓力的影響，身體就會通過副交感神經(jīng)系統(tǒng)進(jìn)入狀態(tài)，心跳和呼吸速度會減慢，血壓下降，身體的生理機(jī)能會發(fā)生改變，這一過程會吸引一個(gè)人的全部注意力，將被治療者從對外部世界的擔(dān)憂中解放出來，得到舒緩與自由[2]。

通過對藝術(shù)治療的生理基礎(chǔ)進(jìn)行解讀：高校輔導(dǎo)員介入藝術(shù)治療進(jìn)行大學(xué)生心理工作時(shí)，需要掌握翔實(shí)的藝術(shù)治療知識，全面分析學(xué)生生理、心理在接收藝術(shù)影響后的變化，不斷探索、創(chuàng)新藝術(shù)治療媒介應(yīng)用的方式方法，完善藝術(shù)治療評價(jià)體系，利用好高校輔導(dǎo)員的朋輩優(yōu)勢，“以情感人、以情化人”的開展心理工作，將藝術(shù)治療融入大學(xué)生的日常管理、學(xué)習(xí)生活、校園文化生活、教育教學(xué)之中[3]。

（二）藝術(shù)治療在高校輔導(dǎo)員心理工作中的實(shí)踐途徑

1.大學(xué)生心理狀況調(diào)查

當(dāng)代高校大學(xué)生在進(jìn)行心理普測時(shí)，鑒于心理問題具有隱私性，學(xué)生可能會規(guī)避問卷選項(xiàng)、逃避參與等現(xiàn)象。澳大利亞和新西蘭注冊治療師科妮莉亞、艾爾伯特致力于引導(dǎo)式繪畫藝術(shù)療法的研究，提出線條作為診斷性的藝術(shù)治療工具，可以提供有價(jià)值的心理洞察，通過對被治療者所繪斷線條斷開的特征、密集的特征、精細(xì)的特征、透明的特征進(jìn)行分析能夠了解到被治療者的情緒象征，幫助被治療者尋找療愈方向[4]。筆者認(rèn)為將線條描繪應(yīng)用于學(xué)生心理問卷調(diào)查之中，將有機(jī)會激發(fā)學(xué)生的表達(dá)欲望與興趣、展示自己真實(shí)的心境、減少逃避及規(guī)避問題現(xiàn)象、也有利于高校輔導(dǎo)員對學(xué)生的心理狀態(tài)的把握。高校輔導(dǎo)員在引導(dǎo)學(xué)生賞析、細(xì)讀自己的作品時(shí)，能夠幫助學(xué)生更好地了解和認(rèn)識自己，發(fā)現(xiàn)自己的不足，發(fā)現(xiàn)解決問題的突破點(diǎn)。研究表明：將繪畫、詩歌等藝術(shù)形式融入心理調(diào)查問卷中，能夠幫助學(xué)生集中精力，認(rèn)真對待問卷，減輕學(xué)生的警惕性。例如，將設(shè)計(jì)語言巧妙地融入問卷之中，依據(jù)色彩心理學(xué)創(chuàng)新性地對問卷進(jìn)行圖案及外觀的升級，增強(qiáng)問卷的美感，能夠使得大學(xué)生樂于參與到問卷之中。

2.談心談話

談心談話工作是高校輔導(dǎo)員溝通師生心靈，增強(qiáng)師生信任感的有效方式，心理輔導(dǎo)作為談心談話過程中的重要內(nèi)容，對大學(xué)生的心理健康發(fā)展、成長成才十分重要。大學(xué)生的心理健康特點(diǎn)具備相對性、連續(xù)性、可逆性和動(dòng)態(tài)性，隨著當(dāng)下高校心理問題學(xué)生數(shù)量的增多以及學(xué)生心理狀態(tài)的不穩(wěn)定，高校輔導(dǎo)員難以做到隨時(shí)隨地地捕捉到學(xué)生的心理變化，因此，高校輔導(dǎo)員在談心談話的過程中融入藝術(shù)治療媒介，根據(jù)不同學(xué)生特點(diǎn)、不同學(xué)生群體的特點(diǎn)引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行藝術(shù)表達(dá)時(shí)，能觀測到學(xué)生隱匿的心理狀態(tài)，在為學(xué)生解決問題的同時(shí)呵護(hù)學(xué)生的心理健康，為學(xué)生輸送心理營養(yǎng)。例如面對人際關(guān)系矛盾學(xué)生時(shí)介入藝術(shù)治療，可以引領(lǐng)學(xué)生通過繪畫、撕紙等形式表達(dá)思想，例如：迷宮般不斷的圓形線條能夠間接分析出學(xué)生可能存在自閉傾向；連續(xù)不間斷、無規(guī)律的撕紙行為能夠間接分析出學(xué)生需要緩解緊張情緒，引導(dǎo)學(xué)生將這些潛意識里的壓抑和煩躁表達(dá)出來，有利于幫助學(xué)生自我疏解以及改變生活觀念、尋求人生方向。

3.心理健康教育教學(xué)與實(shí)踐活動(dòng)

高校輔導(dǎo)員在心理課程教學(xué)中拓展方式方法，將表達(dá)性藝術(shù)治療引入課程教學(xué)，將有利于學(xué)生提升對心理課學(xué)習(xí)的興趣，發(fā)掘適合自己的藝術(shù)治療形式，主動(dòng)尋求調(diào)適心理狀態(tài)的藝術(shù)媒介，進(jìn)而提升自身的心理素質(zhì)。研究表面：將音樂治療融入心理課教學(xué)之中，創(chuàng)設(shè)演奏、創(chuàng)作、聆聽的音樂情境，將個(gè)體音樂治療與團(tuán)體音樂治療充分結(jié)合，引導(dǎo)學(xué)生釋放情緒，往往能夠激發(fā)學(xué)生的靈感，叩響學(xué)生的心扉，給予學(xué)生溫暖和希望，進(jìn)而保證心理課程授課效果。研究表明：在心理活動(dòng)中滲透藝術(shù)成分，能夠增強(qiáng)心理健康教育的普適性。例如引導(dǎo)畢業(yè)生通過角色扮演的方式表達(dá)理想自我，清晰自己與目標(biāo)之間差距，尋求努力方向，進(jìn)而減少畢業(yè)生就業(yè)的焦慮和無助，增強(qiáng)對未來美好明天的憧憬的向往，以積極健康的心態(tài)面對社會挑戰(zhàn)[5]。對于心理活動(dòng)，筆者曾組織參與南通大學(xué)藝術(shù)學(xué)院撕紙治療、手語操治療等心理活動(dòng)，明顯發(fā)現(xiàn)很多心理問題學(xué)生通過參加活動(dòng)變得樂觀開朗起來，開始走出心中的陰霾，積極尋求藝術(shù)治療和幫助，學(xué)生整體的心理素質(zhì)得到普遍提升，但是對于心理健康問題較為嚴(yán)重的學(xué)生：如自殘行為頻繁、思維意識完全不受自身控制的學(xué)生，筆者認(rèn)為高校輔導(dǎo)員應(yīng)根據(jù)學(xué)校心理中心的專業(yè)評判、領(lǐng)導(dǎo)的指示采取下一步救助措施，必要時(shí)需要與學(xué)生的家長聯(lián)系，共同將學(xué)生帶往精神病醫(yī)院進(jìn)行治療。

4.評價(jià)機(jī)制

藝術(shù)治療介入高校輔導(dǎo)員心理工作之中，需要針對不同學(xué)生及群體設(shè)計(jì)不同的治療方案，建立完整的治療關(guān)系和評價(jià)體系。藝術(shù)治療是長期的機(jī)制，需要一定數(shù)量的實(shí)踐積累以及理論學(xué)習(xí)。高校輔導(dǎo)員要利用好輔導(dǎo)員隊(duì)伍優(yōu)勢，心理健康中心合作優(yōu)勢，學(xué)生干部、黨員干部協(xié)助優(yōu)勢，建立藝術(shù)治療實(shí)踐小組，不斷征求他人意見進(jìn)行治療方式的創(chuàng)新改進(jìn)，不斷創(chuàng)造必要的物理和心理?xiàng)l件，及時(shí)、分階段的分析藝術(shù)治療的反饋情況。高校輔導(dǎo)員還要足夠變通，根據(jù)學(xué)生不同的心理情況靈活采取不同風(fēng)格的藝術(shù)治療方法，及時(shí)向心理專家請教，保持高度的敏感性，控制好與學(xué)生的距離，建立完善好整體學(xué)生的心理檔案，及時(shí)分析治療效果與影響力。

四、結(jié)語

綜上，當(dāng)代高校大學(xué)生的心理問題普遍且多樣，學(xué)生的心理問題若不能及時(shí)得到治療將嚴(yán)重影響校園的安全及和諧穩(wěn)定發(fā)展。高校輔導(dǎo)員要增強(qiáng)對心理工作的認(rèn)識和信心，也要增強(qiáng)自身的心理素養(yǎng)，對學(xué)生的群體問題及個(gè)體心理問題要有充分的掌握和了解，能夠采取合適的方式進(jìn)行心理干預(yù)，為大學(xué)生的心理健康發(fā)展傾心護(hù)航。本篇文章探析了藝術(shù)治療的概念、發(fā)展、應(yīng)用；藝術(shù)治療介入高校輔導(dǎo)員心理工作中的意義、策略；提出高校輔導(dǎo)員從心理狀況調(diào)查、談心談話、教學(xué)與實(shí)踐活動(dòng)、評價(jià)機(jī)制方面介入藝術(shù)治療的路徑，以多種藝術(shù)形式為載體為大學(xué)生做好心理服務(wù)工作，滿足當(dāng)代大學(xué)生的心理需求。