高中生物教學滲透心理健康教育例談

臧玉婷 任尚福

摘? ?要：高中學生正處在青春期，青春期是青少年塑造人格、形成美好品質的關鍵時期。這一時期，人的生理與心理發生急劇變化，加之高中學生學業負擔繁重，身心壓力較大，更容易出現心理問題。所以，在高中課堂中滲透心理健康教育，對學生進行心理引導是非常重要的。文章挖掘高中生物教材中可進行心理健康教育的內容，并將可滲透點舉例。

關鍵詞：心理健康教育；高中生物教學；學科滲透

1? 實施心理健康教育的現實背景

高中階段的學生正處于青春期，青春期是學生形成美好品質和良好心理素質的關鍵時期。但在這個階段，學生的心思敏感，情緒波動較大，身心發展都極易受到外界各種因素的影響。加上學習任務繁重，精神壓力大，容易出現各種各樣的心理問題。如果不能及時地對學生進行疏導，可能對他們的身心發展產生影響，因此，在高中階段對學生進行心理健康教育，對他們的身心進行全方面的引導與培養是極其重要的^{[ 1 ]}。

2? 心理健康教育和生物教學融合的必要性

高中生物學科教學的主要任務是向學生傳授生物學科知識，心理健康教育側重對學生心理健康的引導。兩者雖然側重點不盡相同，但在教學目標上卻有很多共通之處^{[ 2 ]}。

心理健康教育的目標是：使學生正確認識自我，增強承受挫折、適應環境、自我調控的能力，進而培養學生健全的人格和良好的心理品質。充分開發學生的潛能，提高全體學生的心理素質，培養學生積極樂觀的心理品質，促進學生人格健全健康發展^{[ 3 ]}。高中生物課程目標中提出：使學生通過本課程的學習認識生命現象、探索生命規律，樹立正確的生命觀念，珍愛生命，養成積極的生活態度。形成科學思維，掌握科學探究方法，提高解決現實問題的能力，面對現實世界的挑戰時，能自覺抵制不良誘惑，自覺承擔社會責任^{[ 4 ]}。

高中階段的學生大部分時間都在學校中度過，課堂是學習的主陣地，學生素質的培養和提高大都在課堂中完成。在學科教學中滲透心理健康教育，不僅有利于培養學生素質、提高心理健康水平，還有利于學生更好地掌握學科知識和技能。將心理健康教育內容化整為零地滲透到各個學科中，是實質教育和全面發展所需，是在高中進行心理健康教育最有效可行的方式^{[ 5-6 ]}。生物學科教師應該適應時代需要，在教學中自覺地、有意識地滲透心理健康教育^{[ 7 ]}。

3? 高中生物課程中心理健康教育滲透點及舉例

生物學是探索生命現象和生命活動規律的基礎學科，高中生物課程承載著教育學生珍愛生命、健康生活、熱愛自然、理解人與自然之間發展意義的課程目標^{[ 8 ]}。所以，生物學教材中蘊含著豐富的心理健康教育資源，有很多可進行心理健康教育的滲透點^{[ 9 ]}。根據《中小學心理健康教育指導綱要》中高中生心理健康教育的主要內容，結合高中生物學教材，總結了以下幾點可滲透內容。

3.1 建立正確的人生觀、價值觀和世界觀

高中學生處在青春期，身體發育快速趨向成熟，但心理發展還處在不成熟、不穩定的階段。在這一階段，對高中生心理進行引導，使學生建立起正確的人生觀、價值觀和世界觀尤為重要^{[ 10 ]} 。

例如：在學習免疫調節時，教師要通過講解人體免疫系統的作用機理，引導學生加強體育鍛煉，提高身體素質，注意個人衛生，增強抵抗力；在學習人體的內環境與穩態時，向學生科普為維持內環境的穩態，在夏季要注意防暑、補充水、鹽，引導學生養成健康的生活習慣。在學習基因突變時，向學生講解基因突變的危害，讓學生盡量避免亞硝酸鹽、紫外線、X射線及其他輻射等易誘發基因突變并提高突變頻率的因素；在學習細胞的癌變時，教師與學生共同討論癌癥的發生和預防，指導學生在日常生活中遠離致癌因子，避免癌癥的發生，引導學生珍愛生命，形成健康的生活方式。在學習遺傳病的檢測和預防時，向學生科普遺傳病不僅會給個人帶來痛苦，還會對家庭和社會造成一定的負擔。教師向學生科普通過遺傳咨詢和產前診斷等手段，對遺傳病進行檢測和預防，在一定程度上能夠有效地預防遺傳病的產生和發展，引導學生形成健康的生活觀念。

在學習生物技術的安全性與倫理問題時，向學生普及生物技術對人類生產、生活帶來的便利以及隱患，引導學生辯論轉基因食品的安全性和生殖性克隆人的倫理性問題，培養學生的倫理道德意識和辯證思維方式。在學習蛋白質是生命活動的承擔者時，向學生科普用人工方法合成具有生物活性的蛋白質——結晶牛胰島素，是由我國科學家首次完成的，代表了當時國際上最高的科研水平，彰顯了中國科學家的智慧和力量，由此培養學生的愛國主義價值觀。在學習細胞中的元素和化合物以及生物進化的相關內容時，向學生講述世界是由物質構成的，并向學生講述生命的起源，帶領學生認識物種形成和不斷發展的過程，使學生建立起對世界的初步認知，引導學生樹立辯證唯物主義世界觀^{[ 11 ]}。

3.2 在生物學科教學中滲透抗挫教育，提高學生心理素質

高中時期學生的課程知識較難，在與父母、同學間的相處當中也容易出現問題，在各方面的壓力下，容易產生挫敗感，引發學生的心理危機。因此，應該在教學中開展抗挫教育，引導學生正確看待挫折事件，敢于直面挫折、戰勝挫折。

縱觀生物學發展歷史，無數生物學家不畏艱難、不斷探索的歷程向我們展示了豐富的挫折教育資源。生物教師要在教材內容中深度發掘科學史料，在生物科學史的教學中對學生進行抗挫教育，引導學生形成堅忍不拔的意志品格。例如：在學習基因工程時，可以向學生講述袁隆平培育雜交水稻的事例，即被譽為“雜交水稻之父”的袁隆平在雜交水稻的育種過程中也曾遭受了多次失敗。在云南，他曾遭遇特大地震，在廢墟當中搶救種子；在海南，他曾遭到洪水，秧苗被毀；除此之外，他的試驗苗還曾被人惡意拔掉，直接導致試驗推遲了三年。但這都沒有動搖袁隆平培育雜交水稻的信念，他又夜以繼日地進行了一次次試驗，最終培育出雜新型交水稻，使我國的水稻畝產量翻了4倍，為解決全世界的糧食問題做出了巨大貢獻。

在學習遺傳因子的發現以及兩大遺傳學定律時，向學生講述孟德爾的事例：生物學家孟德爾對遺傳學做出了杰出貢獻，被稱作“遺傳學之父”，但孟德爾的雜交實驗的研究也不是一帆風順的。孟德爾的豌豆雜交實驗遭受了多次失敗，但他依舊不畏挫折、堅持不懈，不斷改良方法對豌豆進行人工授粉的雜交實驗，最終，經過八年的不懈努力，才發現了遺傳學的兩大定律。他將研究結果整理成論文發表，但他的成果卻沒有受到人們的重視，直到三十多年后，他的研究結果才被重新發現。在學習伴性遺傳的相關知識時，可以向學生講述摩爾根的例子：染色體遺傳理論奠基人摩爾根，用了十幾年的時間對果蠅進行了大量的實驗，在經歷過無數次的失敗之后堅持繼續改進方法，不斷進行果蠅的雜交培育實驗，最終探索出了基因的連鎖互換定律，他還證明基因在染色體上呈線性排列，為現代遺傳學奠定了細胞學基礎。

挫折教育不僅可以融入在生物科學史學習中，還可以融入在生物知識的學習中。例如：在學習人腦的高級功能時，向學生講授情緒是大腦的高級功能之一，開心、興奮、失落、沮喪等情緒都是人對環境做出的正常反應，引導學生正確看待遭遇挫折后自身情緒的變化。教師向學生傳授緩解壓力、調節情緒的方法，引導學生形成良好穩定的情緒和積極樂觀的生活態度。教師還可以通過對大腦構造、功能的講解，使學生認識到個體間智力水平相差無幾，優秀成績的取得更多來自后天的努力，從而引導學生相信自己，樹立起自信心。在學習生物多樣性時，教師通過講解基因的多樣性，引導學生認識每個人都是獨立的個體，每個人都是獨一無二的，引導學生發展個性，增強自信心。在學習人體的調節、適應性機能時，可以引申到自身面對挫折的調節、適應能力，引導學生在遇到困難時積極轉變心態，主動適應外部環境并解決問題，增強學生對社會的適應性。

3.3 在學科教學中滲透性教育

高中學生進入青春期，身體發育趨于成熟，性意識開始萌動，但他們了解的性知識有限，性觀念還不夠成熟，因此，在高中階段進行性教育是非常必要的。作為生物學教師，應該通過相關生物知識的教學對學生的性心理進行引導，使學生對自己的身體結構與青春期變化有所了解，從而做到正視自己，更好地接納自己^{[ 12 ]}。

生物教學中生殖與發育的內容是對學生進行性教育的絕佳素材。在學習“減數分裂與受精作用”時，教師向學生講解精子與卵細胞形成過程，向學生講解男生的遺精與女生的月經現象產生的原因；在學習激素與內分泌系統時，帶領大家認識性器官的結構與功能，以及第二性征出現的原因，引導學生以正確的心態看待自身變化，避免學生對自身發育現象產生羞恥感。可以借助對性激素作用的講解，使學生正確認識自己在青春期產生的性沖動，引導學生正視自身需求，從而積極調適心理。在學習免疫調節中的免疫缺陷病時，向大家解讀HIV的感染與艾滋病的治療相關資料，并向大家科普艾滋病的主要傳播途徑，由此向學生滲透生理衛生教育和性衛生教育，引導學生形成健康的性觀念。

3.4? 建立創新精神、探究能力、科學思維

高中生物教材含有大量的實驗內容，教師可以在實驗教學中引導學生選擇優化的實驗材料，指導學生對實驗方案進行創新性改進，從而培養學生的創新精神和實踐能力^{[ 13 ]}。比如：在進行“葉綠素的提取和分離”的實驗時，教師可以引導學生選擇其他植物葉片進行葉綠素的提取，把實驗結果進行比較，從而選擇優化的實驗材料，以此開發學生思維。在進行其他實驗時，在條件允許的情況下，教師可以鼓勵學生自主設計實驗方案并進行實施，從而達到培養學生創新思維、實踐能力的目的。

除了在實驗中培養學生的創新精神和實踐能力，教師還可以通過科學史料向學生呈現科學家的探究歷程，使學生領略科學探究的魅力。例如，在學習光合作用探究歷程時，教師向學生展示探究光合作用原理的一系列實驗，讓學生跟著科學家的思路進行一次思維的探索，使學生感受什么是科學思維，什么是探究。在學習細胞是生命活動的基本單位時，教師帶領學生分析細胞學說的建立過程，使學生感受科學家實事求是、嚴謹治學的科學態度，引導學生形成科學探究精神。

3.5? 培養社會責任

在學習人類活動對生態環境的影響時，教師向學生展示環境破壞的真實案例，帶領學生認識人類活動對生態環境造成的影響，并向學生介紹保護環境的措施，警醒學生愛護自然環境；在學習《生物與環境》中生態系統的穩定性以及生物的多樣性及其保護時，引導學生建立認識人與人、人與社會、人與自然和諧統一；引導學生尊重自然、順應自然、保護自然，引導學生建立生態倫理道德，培養學生樹立愛護自然、保護生態環境，珍愛生命、保護生物多樣性的社會責任感。

在學習神經調節時，向學生介紹吸食毒品和濫用興奮劑的危害，引導學生珍愛生命，遠離毒品，自覺遵守國家相關法律法規，愿意承擔向社會宣傳濫用興奮劑和吸食毒品的危害并堅決抵制毒品的社會責任。在學習生物技術的安全性與倫理問題中“禁止生物武器”一節時，教師向學生展示侵華日軍、美軍對我國使用生化武器的歷史資料，警醒學生不忘歷史，警鐘長鳴。教師通過實例讓學生認識生化武器的危害以及對人類的重大威脅，培養學生的安全意識與愛好和平的觀念，使學生自覺承擔起珍愛生命，堅決抵制生物武器的社會責任^{[ 14 ]}。

3.6? 培養和諧的人際關系

高中生物學可以滲透人際關系教育的內容有很多，可以通過諸多科學史素材引導學生認識團結合作的重要性。例如，在DNA的結構一節，“DNA結構模型構建”的學習當中，教師向學生講述，物理學家出身的克里克能夠幫助沃森理解晶體學原理，生物學家沃森可以幫助克里克理解生物學內容。于是兩人互相幫助、學習，合作進行DNA的研究，最終推算出DNA雙螺旋結構。在“細胞學說的建立過程”中，向學生介紹施萊登與施旺之間科研成果的分享，向學生指出，細胞學說的成功提出是他們二人合作共贏的結果，引導學生建立良好的人際關系，認識到團結合作的重要性。

4? 結語

高中時期是學生心理發展的關鍵時期，在這個時期學生的價值觀容易受到外部環境的影響，出現各種各樣的心理問題。高中生心理健康問題的出現不僅妨礙了學生完善人格的形成，也給家庭、學校和社會帶來一定的負擔。將滲透心理健康教育切實落實到高中生物教學中，能使學生樹立良好的自信心，提高學生的心理承受能力，降低學習壓力。在高中生物課堂教學中適當地滲透心理健康教育，能構建輕松、健康的課堂氛圍，可以調動學生學習的積極性和主動性，從而提高學習效率和課堂質量。在高中生物教學中滲透心理健康教育既是幫助學生提高心理健康水平之所需，也是提高課堂時效性之所需^{[ 15 ]}。

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*通訊作者