摘 要：心理健康教育對提高學生心理素質、促進學生身心健康發展具有重要作用。基于桂林市某中學七年級學生心理健康狀況、桂林市初中生物教師在教學中進行心理健康教育滲透的現狀，從深入挖掘初中生物教材中的心理健康教育素材、進行滲透心理健康教育的初中生物教學實踐等方面，分析在初中生物教學中滲透心理健康教育，促進學生心理、認知、核心素養發展的可行性和必要性。

關鍵詞：初中生物；心理健康；健康教育

中圖分類號：G63 文獻標識碼：A 文章編號：0450-9889（2024）01-0103-04

學校開展心理健康教育，是加強和改進德育工作、全面推進素質教育的必然要求。隨著基礎教育課程改革的深入實施和心理健康教育的蓬勃發展，心理健康教育愈來愈顯示其在培養學生健全心理和促進學生全面發展等方面的重要作用［1］。然而，心理健康教育在實際實施過程中還存在諸多困難，如心理教師配備不足、理論探究和實踐經驗缺乏、心理健康課程體系不健全、與教育教學相關的心理健康專題講座較少，等等。初中生正處于身體和心理成長的關鍵時期，容易受到外界不良因素的影響，如果得不到及時有效的引導就很容易出現各種心理問題。傳統的心理健康教育模式無法切實解決當下學生的心理需求，許多初中生害怕被同齡人嘲笑，不敢尋求幫助，或求助無門，難以解決心理困惑［2］。如何有效調節學生的心理狀態，培養學生積極樂觀、健康向上的心理品質，促進學生身心健康發展，一直是教師關注的問題。

在學校教育中，課堂是育人的主陣地，應及時在課堂教學中滲透心理健康教育［3］。2021年6月，桂林市教育局印發的《2021年桂林市中小學心理健康教育工作實施方案》指出，學校要拓寬心理健康教育渠道，各學科教師應積極將適合學生特點的心理健康教育內容有機滲透到學科教學過程中。許多研究表明，學科教學滲透的方式在心理健康教育中具有巨大的潛能［3］，如初中生物課程就包含很多隱性和顯性的心理健康知識。為此，筆者對桂林市某中學七年級500余名學生進行了問卷調查，了解當前初中生的心理健康狀況和生物教學中滲透心理健康教育的現狀，就此提出在生物教學中滲透心理健康教育的建議，挖掘生物學科中的心理健康教育素材并進行教學實踐，以期改善初中學生的心理健康狀況。

一、初中生心理健康狀況調查例析

2021年10月，筆者采用王極盛教授編制的中學生心理健康量表，結合初中生經常面對的學習壓力、人際關系、情緒控制、青春期性困惑等心理問題，對桂林市某中學七年級10個班共計555名學生進行了問卷調查（前測），了解學生心理健康總體水平。中學生心理健康量表共60項，由10個分量表組成，分別為強迫癥狀、偏執、敵對、人際關系敏感、抑郁、焦慮、學習壓力感、適應不良、情緒不穩定、心理不平衡；采用五級計分法：無為1分，輕度為2分，中度為3分，偏重為4分，嚴重為5分［4］。調查后，筆者運用Excel軟件進行數據統計分析，得出該校七年級各班學生心理健康狀況總體平均分（前測），如下頁圖1所示。

經分析可知，該校七年級學生心理健康狀況總體平均分均低于2分，表明學生的心理健康狀況總體上是良好的，但不能因為總體平均分正常就忽視可能存在的個別心理問題。例如，一名學生在焦慮量表上存在問題，但他的總體平均分可能并不高。因此，需要將總體平均分的判斷與各個分量表的判斷相結合，才能全面而具體地了解學生的心理健康水平。于是，筆者又選取了平均分相同且數值偏高的190班和195班，進行更深入的分析。

筆者對190班和195班的心理健康分量表平均分進行了比較，如圖2所示。兩個班級在各個分量表上的平均分相差較小，表明學生的整體心理健康狀況良好。然而，在強迫和焦慮兩個分量表上，數值接近或超過了2分，需要引起重視。強迫癥狀反映在學生做作業時反復檢查、總擔心考試考不好等行為或心理狀況，焦慮反映在學生在課堂中心神不定、考試時緊張煩躁等方面。

筆者結合調查問卷其他問題進行分析后認為，學生從小學到初中，各方面的轉變都比較大，學生的學業和心理都面臨較大的波動，導致學生在適應過程中所表現出來的焦慮和強迫癥狀比較明顯。與小學相比，初中的作息時間發生了變化，在校學習活動時間變長；進入初中后，主要學習科目從三科陡增到七科，課程難度增大，作業量增多；初中各學科測試變得頻繁，同學之間競爭更激烈；初中階段學生的自主學習能力增強，學習方法也更靈活，學生之間的差距很容易拉大；等等。調查學生心理健康狀況和分析問題的原因，可以為教師的教學設計和在課堂教學中滲透心理健康教育提供依據。

二、初中生物教學中滲透心理健康教育的現狀及改進建議

為了了解初中生物教學中滲透心理健康教育的現狀，筆者對桂林市部分初中生物教師進行了問卷調查和訪談。本次研究利用問卷星軟件共發放并回收了115份有效問卷，調查對象包括桂林市區、縣、鄉鎮等地的一線初中生物教師，其中教師任教學校位于市區的占比46.96%，縣的占比20.00%，鄉鎮或村的占比33.04%。

（一）桂林市初中生物教學中滲透心理健康教育的現狀

調查結果顯示，96.52%的調查對象認同在初中生物課堂上滲透心理健康教育的重要性、必要性，肯定了心理健康教育在提高學生學習能力等方面的積極作用，可見在初中生物教學中滲透心理健康教育是大有可為的。但調查數據顯示，只有16.52%的教師對生物教材中涉及與心理素質培養有關的知識或素材非常熟悉，在教學中能經常進行心理健康滲透的僅占39.13%。教師缺乏心理健康教育方面的理論知識和實踐技能，難以把握課堂時間分配，是教學未能滲透心理健康教育的主要原因。另外，部分教師不明確滲透心理健康教育的目的，難以將教材知識與心理健康教育進行融合，導致滲透心理健康教育的效果不明顯。教師缺乏學科滲透心理健康教育的相關培訓，缺乏可供參考的案例，僅靠自己的理解去探索，導致教學中滲透心理健康教育工作無法順利進行。

筆者在對鄉鎮或村一級教師的調查過程中發現，超過70.00%的學校設置有專門的心理輔導室，但配有專業心理教師的學校僅占26.30%。調查結果表明，如今學校雖然重視心理健康教育，但是學校尤其是鄉村學校相關的專業教學資源、師資供給并不完善。這也恰恰表明，采用學科滲透的方式開展心理健康教育是一條有效的補充途徑。

（二）在生物教學中滲透心理健康教育的建議

被調查或訪談的教師大多數都認識到心理健康教育的重要性，認為在初中生物教學中滲透心理健康教育很有必要。但是，教師在學科教學中滲透心理健康教育還存在一些難題，亟須豐富一線教師的心理健康教育知識，研究教學滲透的有效策略。

筆者基于調查研究和教學實踐，提出如下改進建議。第一，教育行政部門要貫徹、落實《中小學心理健康教育指導綱要（2012年修訂）》，重視在學科教學中滲透心理健康教育工作，并提供相關培訓。第二，學校要鼓勵教師積極參加心理健康教育知識和技巧的培訓，鼓勵和引導生物教師積極將心理健康教育融入生物教學中，并提供更多的心理健康教育教學資源。第三，教師要自覺提高在教學中滲透心理健康教育的意識，深度挖掘教材中與心理健康教育相關的素材，同時收集課外內容，對心理健康教育內容進行補充和整合，精心設計教學案例。第四，教師應不斷提高自身的心理健康教育水平。教師應提前了解學生心理健康狀況、可能存在的心理問題和心理困擾，在教學過程中關注學生的興趣與情感，重視學生的學習主體地位和心理需求，有針對性地進行心理健康教育滲透，做到對癥下藥，有的放矢。

三、初中生物教學中滲透心理健康教育的實踐

（一）初中生物教學滲透心理健康教育的具體做法

教師在教學中滲透心理健康教育，首先要將教材中的心理健康教育素材挖掘出來，找準教學切入點，認真做好教學設計，采用合適的方式將其滲透到課堂教學過程中，從而培養學生積極的心理品質。

1.梳理初中生物教材與初中心理健康教材跨學科融合內容

初中生物、初中心理健康教育兩門課程的具體目標雖然各有側重，但最終目標趨同，即促進學生心理、認知、核心素養發展，落實立德樹人根本任務。筆者通過對人民教育出版社出版的初中生物教材和廣西科學技術出版社出版的初中心理健康教材內容進行比較分析，發現兩者教學內容有交叉。

例如，心理健康教材中“青春拒絕偏激”“男生女生”的章節，與生物學七年級下冊第四單元第一章“青春期”的章節內容有許多相似之處。由此，可以明確在生物課堂教學中滲透心理健康教育的大致思路：通過學習青春期生理、心理方面的變化，正確認識男生和女生的差異，引導學生正確利用“異性效應”促進自己的成長，形成正確的異性交往觀念；通過青春期偏激行為的多個案例，引導學生了解青春期的心理特點，形成拒絕偏激的良好心理狀態。又如，心理健康教材中“探尋生命的意義”的故事，可以作為初中生物七年級下冊第四單元第三章第三節“呼吸道對空氣的處理”的材料補充，教師利用科學家斯蒂芬·霍金因治療肺炎進行氣管穿刺手術，導致失去說話能力的病例，引導學生學習人體呼吸系統各器官的結構與功能，積極探尋生命的意義。

2.找準初中生物教學滲透心理健康教育的切入點

初中生物涉及自然科學、人文科學等方面的內容，蘊含生命教育、生態教育、感恩教育、環保教育、學習心理指導、情感教育、意志教育、探究精神、合作精神等心理健康教育內容。筆者挖掘教材中心理健康教育內容，梳理出相應的教學切入點（如表1），為初中生物教師設計滲透心理健康教育的教學方案提供參考。教師據此開展有針對性的教學，培養學生正確的人生觀、價值觀和世界觀，幫助學生認識自我、建立自信，形成積極向上、嚴謹求實、勇于質疑、理性包容的心理品質。

（二）初中生物教學滲透心理健康教育的成效

筆者根據七年級學生的心理健康狀況調查結果，選定某校195班為實驗班，190班為對照班，從初中生物學七年級下冊教材中挖掘心理健康教育素材，將其融入教學設計，在實驗班進行初中生物滲透心理健康教育的教學實踐。

1.初中生物滲透心理健康教育的教學實踐

在195班生物課堂教學中，教師運用小組合作學習、自主學習、探究學習等方式激發學生學習生物的興趣，在教學中潛移默化地滲透心理健康教育，培養學生控制情緒、協調處理好人際關系等方面的能力。

例如，在學習“人的生殖”這一內容時，教師布置課前作業——學生采訪父母，了解自己的出生經歷；課堂中，教師讓學生體驗懷孕時彎腰、單手抱7斤寶寶5分鐘的情境，使學生體會到父母養育孩子的不易，從而更加尊重、敬愛父母。學完“人的生殖”章節后，教師增設了“與身體對話”教學環節。因為學生進入青春期后，生理上的明顯變化不僅喚醒了學生對“美”的意識，也喚醒了學生的性意識，學生群體中存在因樣貌特征被取外號、被孤立等現象。還有部分學生會對自己的身材或樣貌不滿意，產生自卑情緒，誘發形體焦慮。為此，在“與身體對話”教學環節，教師設計了“身體變化自我觀察單”“畫身體畫”“案例討論”等一系列活動，引導學生找到產生形體焦慮的真正原因，做到接納青春期的生理變化，不去評價別人的樣貌，尊重彼此的差異。

2.滲透心理健康教育對心理品質的積極作用

經過8個月的教學實踐后，筆者通過對195班學生的課后訪談了解到，大多數學生認為滲透心理健康教育的生物課堂更有趣，收獲更多，教學效果更好。學生通過生物課程的學習，對青春期出現的種種變化焦慮有了正確的認識；對人體各器官的健康更加關注，對生命更熱愛；對父母、親人、朋友更懂得感恩；對酸雨、霧霾、溫室效應等環境問題更關注。這些都說明滲透心理健康教育的教學起到了一定的作用，有利于培養學生正確的價值觀，對培養學生創造力、適應力、團隊精神、自律、感恩等積極心理品質起到了正向推進作用。

2022年7月，筆者再次對190班和195班學生進行心理問卷調查（后測）。調查結果顯示，兩個班學生心理健康狀況總體平均分仍低于2分，表示學生心理健康狀況總體上都是良好的。190班的總體平均分從1.79上升到1.94，說明隨著學生自身的成長、課業的增多、考試次數的增加、人際交往趨于復雜等，可能對七年級學生的心理狀況造成一定的負面影響。筆者對學生進行訪談后發現，學生初一期末時學習壓力、人際交往的困惑等問題都比剛入學時有所加重，這也佐證了190班數據上升的結果。而195班作為實驗班，總體平均分從1.79下降到1.68。從圖3所示的分量表前后對比可以看出，190班各分量表的分值均有所上升，而圖4中195班各分量表的分值均有所下降。前測時，195班學生的偏執、人際、抑郁、焦慮四個分量數值高于190班，而經過滲透心理健康教育的教學后，195班這四個分量數值均有所下降，并低于190班，可見在初中生物教學中滲透心理健康教育，對學生的心理健康狀況起到了改善作用。

筆者對實驗班195班和對照班190班進行t檢驗，得到的結果如表2所示。由表2可知，后測P=0.006（P＜0.01），證明兩個班的學生心理健康分量表有顯著差異，說明在初中生物教學中滲透心理健康教育有助于提高學生的心理健康水平。

3.滲透心理健康教育對學習成績的積極影響

筆者對195班和190班4次生物測試成績平均分進行對比分析。結果顯示，在2021年秋季學期生物期中測試中，195班的平均分低于190班的平均分3.85分。自2021年10月選取195班作為實驗班進行生物教學中滲透心理健康教育以來，195班在2021年秋季學期生物期末測試中， 平均分低于190班的平均分2.29分，兩個班的平均分差距縮小；在2022年春季學期生物期中測試中，195班的平均分反超190班0.58分。以上數據說明，在生物教學中滲透心理健康教育能提高學生的學科成績。但是，在2022年春季學期期末測試中，195班與190班的平均分差距并不明顯。在這過程中，195班有1名學生轉入，190班有2名學生轉出，可能對平均分產生影響。

綜上所述，筆者認為在初中生物教學中滲透心理健康教育是可行的。在學科教學中滲透心理健康教育，生物課程從課程內容到育人目標都有著獨特的優勢。教師進行初中生物課程與心理健康教育融合教學，將有助于進一步發掘生物課程中蘊藏的心理健康教育資源，能深層次、全方位地凸顯心理健康教育的育人功能。而如何在初中生物教學中更自然、更有效地滲透心理健康教育，仍需一線教師進一步探索與嘗試。

參考文獻

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［3］劉文達.在初中生物課堂教學中有效滲透心理健康教育的研究［J］.新課程研究（上旬刊），2017（2）：100-101.

［4］王極盛，李焰，赫爾實.中國中學生心理健康量表的編制及其標準化［J］.社會心理科學，1997（4）：15-20.

注：本文系桂林市教育科學“十四五”規劃2021年度心理健康教育專項課題“初中生物教學滲透心育研究”（2021Z-019）的階段研究成果。

（責編 韋榕峰）

作者簡介：林蘭英，1983年生，廣西桂林人，碩士研究生，高級教師，研究方向為初中生物教學。