我國高校健身氣功習練調查分析

梁光瑜 楊祥全 晁勝杰 王凱

（云南民族大學體育學院，云南昆明 650500）

高校青年學子作為體育運動傳播的主體，發展以高校學生為基礎的健身氣功項目運動，對于滿足高校學生的體育鍛煉需求、提高學習生活質量以及減緩學業、生活交往所致的身心焦慮等各方面具有積極意義。本文選取2022 年“我國健身氣功習練者習練動機與需求調研”課題組采集獲取的第一手調研數據，整理分析其中針對高校習練的狀況，為健身氣功在國內高校的發展，提供詳實可信的數據基礎。

1 調查概況

全國32 個省級行政區域214 所高校健身氣功習練者進行隨機問卷調查。發放2 000 份調查問卷，回收1 909 份，回收率95.45%，有效問卷1 413 份，有效率74.02%。同時采取線下線上的方式，咨詢走訪近400 位從事健身氣功的專家學者高校師生、社會健身氣功習練者和愛好者。

2 調查情況分析

2.1 國內高校健身氣功開展數量

就高校健身氣功開展范圍與開設數量的基本情況，據2013 年《健身氣功發展現狀及策略研究》報告顯示，2013年17 個省區市共127 所高校開設健身氣功專業或普修、選修課程；2022 年調查顯示，全國32 個省級行政區域里共有214 所高校開設健身氣功課程。相較于2013 年，區域范圍增長了15 個，增比為88%，開設院校增長87 所，增比69%，無論是開展的區域規模還是學校數量上，都呈現擴大擴容的發展趨勢。

2.2 健身氣功高校習練者基本特征

調查結果顯示，高校健身氣功習練者男女生的比例比較接近，男生占48.64%，女生為51.36%。學歷占比最多的是大學本科生76.42%，其次是專科生15.67%，碩士、博士研究生占比最少，為7.13%、0.79%。非體育專業習練者占比40%，體育專業占36%，醫學專業占24%。學歷及三個不同專業類別方向樣本量呈正態分布，平均年齡為20.92 歲。

2.3 高校健身氣功課程性質

高校習練者參與健身氣功課程中，大學體育選修課占比最高，為56.55%，其次為專業必修課33.23%，專業選修課排第三15.78%，還有通識必修課13.57%、通識選修課12.89%等，詳見表1。

表1 高校各專業開設健身氣功課程類別

從各專業類別來看，非體育類專業（以下簡稱“非體”）學生，主要以大學體育選修課為主，占比74.64%，其余課程類別涉及較少。體育類專業（以下簡稱“體育”）學生，占比最多是健身氣功專業必修課56.36%，其次是大學體育選修課38.36%，專業選修課24.07%。醫學類專業（以下簡稱“醫學”）學生，大學體育選修課占比48.82%，其次是專業必修課39.94%。

總體來看，高校健身氣功課程開設多樣，課程開設既涉及健身氣功的專業性，又普及其廣泛性，是健身氣功項目各自在非體、體育及醫學三個不同專業方向當中各盡其長的選擇，使高校習練者更便捷靈活地參與高校形式多樣的健身氣功課程，得到充分的學習和鍛煉。

2.4 高校學練健身氣功功法

目前推廣的9 套普通功法在高校基本有所涉及（表2），還有4.3%的極小部分學練過校園五禽戲、明目功和競賽版易筋經、五禽戲、六字訣、八段錦等功法套路。

表2 經常習練的功法

從各專業類別的數據來看，八段錦的普及率最高，非體占比77.13%、體育占比90.02%、醫學占比77.22%；非體學生經常習練的功法第二位是五禽戲，第三位是易筋經，其余各套功法比例均在10%左右。體育學生第二、三排位與非體相同，不過比重更大；其余各套功法（除太極養生杖11.94%以外）比非體高出近一倍的習練比例；醫學生排位第二是易筋經，第三是五禽戲，然后是六字訣。總體來看，四套老功法目前在高校中的普及率較高，其余新功法普及發展空間巨大。

2.5 高校健身氣功習練者練習年限及鍛煉頻次

表3 顯示，幾乎沒練過和習練年限在1 年以下的占比較大，其反映出習練者大多數都是零基礎開始學練，習練基礎和水平均較為薄弱。而超過5 年習練年限的這部分，可推斷基本是逐步穩固對該項目的堅持與熱愛。

表3 高校習練者習練年限

高校62%的習練者每周最少進行1 ～2 次健身氣功鍛煉，基本與高校健身氣功課程開設的要求相符；17.35%和8.33%的習練者，每周進行3 ～4 次和5 ～6 次鍛煉。可知，健身氣功作為眾多體育運動項目的選擇之一，逐步在高校得到推廣，成為課程或運動鍛煉的選擇。目前主要以課堂習練的形式在高校開展，自主性習練較少。

2.6 高校健身氣功習練者了解的內容

表4 顯示，習練者第一選項，了解“功法技術”的占比，體育87.87%〉非體81.21%〉醫學72.49%；第二選項，了解“功法理論知識”的占比，體育78.47%〉非體72.52%〉醫學68.64%；第三位選項有所變化，體育學生是“中國傳統文化知識”69.47%，醫學生是“中醫學知識”59.17%，非體學生是“科學鍛煉知識”55.32%。專業方向的不同，習練者對健身氣功了解的側重點逐漸不一。除“一無所知”占比最低外，其次較低選項為“競賽裁判知識”，反映出目前高校習練者以健身氣功項目作為競賽奪取成績的占少數，更多關注是在其他知識內容的傳遞汲取上。

表4 了解的健身氣功知識內容

2.7 高校健身氣功習練者參與的賽事

73.12%的高校習練者沒有參加過健身氣功各級各類賽事，參賽總體占比較低。在參與賽事的人群中，線下校級11.42%〉線下省級8.12%〉線下市級5.71%〉線下國家級4.03%〉線下國際級0.5%；線上國家級8.96%〉線上省級5.32%〉線上市級2.91%〉線上校級2.63%〉線上國際級0.78%。可看出，習練者參加線下比賽由近及遠，參加線上比賽由遠及近，兩種截然相反的地域選擇，體現出線下線上比賽一定的區別特征（排除均較少參加國際級比賽之外）。線下比賽是傳統的競技比賽方式，它的同場競技性、交流性、互動性、參與性更強，習練者便于就近原則，選擇比賽；線上比賽是興起于疫情時期的一種比賽方式，便利性、快捷性、時效性更占優勢，把距離、時間、空間都拉到同一水平面上，無論遠近，各地的習練者都能同時同地同等參與到競技比賽中，習練者首選線上國家級的比賽。沒有參加過比賽的習練者占有很大比例，這也與表4 中習練者較少關注學習“競賽裁判知識”相吻合。

2.8 高校健身氣功習練者證書等級

目前總局氣功中心頒布的等級證書，主要為健身氣功裁判員證和社會體育指導員證（以下簡稱“兩證”）。高校習練者60.9%沒有社會體育指導員證書，74.27%沒有裁判員證書。常見大眾體育運動推廣中，習練人群等級由初級到高級，大致人數會由多至少，但調研數據恰相反，持有兩證的人群比例中，國家級社體指導員18.03%、裁判員11.11%，這兩證持有者比例高于一級社體指導員12.42%、裁判員10.53%，二級社體指導員6.66%、裁判員2.78%，三級社體指導員1.99%、裁判員1.31%。目前健身氣功在高校當中的推廣，少部分熱愛群體繼續深造至更高級別，但整體普及程度還有所欠缺，普及面增長空間較大。

3 結語

3.1 高校健身氣功發展規模擴容

體育總局氣功中心自2001 年成立發展至今，健身氣功呈現出由點到面、從社會到高校的不斷普及推廣趨勢。較十年前對比，區域范圍增長了15 個，增比為88%；開設院校增長87 所，增比為69%。目前已覆蓋全國所有省份，在開展的區域規模和學校數量上，都呈現擴大擴容的發展趨勢。

3.2 高校健身氣功課程類型開設多樣

高校各專業所開設的健身氣功課程類型，有占比最多的大學體育選修課，還有專業必修課、選修課和通識必修課、選修課等。健身氣功在高校從無到有不斷開拓，課程開設形式多樣，不同專業具有差異化和各有側重的多樣化選擇。

3.3 高校健身氣功教授內容豐富

目前高校健身氣功教學，囊括總局氣功中心推廣的所有功法套路。其中，易筋經、五禽戲、六字訣、八段錦等四套老功法普及率高于其他功法，八段錦普及率最高；大舞等五套新功法普及率較低，進一步推廣空間巨大。

3.4 高校健身氣功了解范圍不斷擴容

超過半數以上高校習練者，對功法技術、理論、中國傳統文化、科學鍛煉等方面知識，配合著健身氣功的教學，獲得不斷擴充了解；中醫學知識也有將近半數的習練者獲得了體悟認識。習練者專業方向的不同，對健身氣功知識了解的側重點逐漸擴展不一。

對功法技術和理論內蘊的把握，是習練者目前掌握較多的內容，也是其最想把握好的內容，教學中應加大力度強化此部分內容學練。此外，也要結合運用好功法中的中醫學和中國傳統文化知識等，促進技術和理論內容的交融提升。

3.5 高校習練者習練年限、參與賽事有限

習練者超過半數以上習練年限為1 年以下，習練次數每周1 ～2 次，未參加健身氣功賽事比重較大。可看出現階段高校健身氣功開展還是以課堂形式為主，大部分習練人群缺乏自主性和延續性。但從另一個角度來看，健身氣功作為體育運動項目之一。在高校中逐步得到開展，成為課程內容或運動鍛煉的選擇。

促進高校健身氣功賽事活動多樣化、常態化開展。各級各類高校健身氣功賽事活動，是高校中習練人群增長、技能提升的主要動力之一，賽事活動激勵學生更為積極主動地參與到健身氣功運動中來，促使學生以賽促學、以賽帶練，帶動參與度和習練年限的增長，從被動學練轉變為主動參與。

3.6 習練者等級證書持有率低，等級證書持有者呈偏態分布

所受調查習練者未持有兩證的占比很大，反映出高校健身氣功習練者大部分不具備相應的指導、推廣和普及健身氣功的資質，高校健身氣功競賽執裁隊伍數量較少，難以滿足健身氣功賽事推廣發展需求。

在等級證書持有者中，國家級的兩證持有者比例高于一、二、三級中低等級兩證持有者，這一方面是項目人群基數不充分的體現，另一方面卻也反映出高校喜愛健身氣功的習練者追逐探求更高技術等級的積極表現。

新時期，高校健身氣功的推廣普及，要把握好自身的特色，積極響應國家相關政策號召，以政策為指引，推動高校健身氣功的發展與社會發展相適應，以社會發展促進高校健身氣功高質量提升。在國家大力倡導傳統文化復興及中國式現代化進程中，高校健身氣功教學從體教融合、體醫融合視角出發，進一步完善高校健身氣功課程體系建設勢在必行。對應高校不同專業健身氣功課程的體系建設和教材建設，是促進健身氣功在高校中普及發展的重要內容，亦能推動學生學以致用，通過競賽、培訓、教學等方式取得健身氣功等級證書，促進高校健身氣功推廣發展。