牛奔
足球運動有利于培養小學生從小形成強烈的競爭意識、交往能力、協作精神、堅強意志品質。下面我就體育課堂上足球運動的主要動作和訓練方法進行探究。
足球運動中主要的動作有停、傳、接、射四項技術動作。
接球也是足球的基本技術之一。它要求運動員將運動中的球停在所需要的位置,以便完成下一步的傳球、運球、射門等技術。現代足球比賽要求運動員接球要力爭快速、簡練、合理、多變,在接球的同時就能擺脫對手,并立即銜接下一個技術動作。接球技術直接影響運動員控制球的能力和銜接技術動作的完成,但在實際教學中發現部分教練員和學生們不重視接球技術。
傳球技術實質上和接球是一種“組合技術”。“組合技術”是指運動員為了實現一定的攻防目標,在一個完整的行動過程中運用了兩種或兩種以上的技術,在這一過程中,所運用的多項技術即被總稱為“組合技術”。足球組合技術也稱為“多元技術”。它主要是指一個運動員在訓練或比賽中,運用多個獨立單個技術進行組合的過程,將一個運動員完成技術的實施過程,上升到兩個或兩個以上運動員,共同完成“組合技術”的過程。
足球運動員在傳接球技術運用中,對場上瞬息萬變的局面要做出迅速的反應,并對下一步行動有一定的預見性,主要表現在以下幾個方面。(一)視覺特征的運用。主要表現為觀察能力,能夠同時觀察雙方球員的活動情況。(二)思維特征的運用。主要表現為機動靈活能力,能夠及時加以判斷,并迅速做出相應的合理反應。(三)行動特征的運用。主要表現為準確性、實用性能力,能夠合理完成行動的手段,并很好地完成所要達到的目的。在比賽中的具體表現:運動員能夠很好地判斷球的落點、飛行的距離和球的旋轉性質等。同時,他們對同伴或對手的運動方向、目的、特點以及技術水平有較準確的判斷。
在快速強對抗中,傳接球組合技術的因素很多,但最為關鍵的就是“傳”和“接”兩個方面,每個方面都有相關的細節。傳球技術各因素主要包括腳法、力量和出球方向。球員觸球的腳法以及觸球的力量決定球的速度、球飛行的方向以及球飛行的性質,它們是球員最基本的技術表現。接球技術各因素主要包括選位、接球部位和處理球的方式。接球球員應及時地選擇接球的位置,并使用合理的身體部位將球接好,然后采取正確的處理球方式。傳接球組合技術中,“傳→接”是兩個球員或兩個以上的球員完成的組合技術,故稱之為傳接球組合技術。兩者都要有共同的預見性或默契的配合,共同的意識因素就是時機、位置和落點。
結合我校足球各班代表隊的表現,以及教學聯賽的訓練和比賽情況,我們發現,大多數傳球失誤是在非對抗情況下發生的,而接球失誤絕大部分是在對抗情況下發生。傳接球失誤較多,既有技術問題,也有同伴跑位和接應的問題。根據臨場觀察,比賽中許多學生雖然在場上跑動積極,但跑動和接應的效果較一般,主要表現為目的性不強、方法和時機不當、接應的距離和角度不到位。分析其產生的原因主要有以下幾點:1.部分教師和學生對傳接球技術的重視程度不夠;2.錯誤的處理球的方式,技術組合的銜接不合理,沒有正確形成組合技術的概念;3.對抗訓練的目的不明確,身體對抗與技術的訓練脫節,在拼搶時,應該是以球為中心而進行有效對抗。