全民網絡時代青少年新媒介素養培育的探索

摘要：隨著智能手機的普及，青少年對社交媒介的使用量逐年遞增。社交媒介的使用可以在一定程度上幫助青少年更好地學習和社交。但青少年因為額葉等抑制沖動行為的腦組織尚未發育完全，他們還不能自律使用這種新媒介，網絡沉迷現象突出。這對青少年的注意力造成不良影響，并進一步影響其學業成績，學業成績不良的青少年為緩解壓力再次陷入過度使用的惡性循環。青少年新媒介素養亟待提升。

關鍵詞：數字原住民" 數字上癮" 新媒介素養" 數字父母

隨著互聯網的快速發展和智能手機的普及，截至2022年6月，我國已有10.51億名網民、74.4％的互聯網普及率，“全民網絡時代”已然到來。《2021年全國未成年人互聯網使用情況研究報告》數據顯示，我國未成年人網民規模達1.91億，互聯網普及率達96.8%。

以QQ、抖音、微信等為代表的社交媒體已成為人們日常生活的重要部分。移動社交媒體為用戶帶來了生活上的便利和豐富的社交體驗，但過度使用移動社交媒體帶來一系列問題。尤其是在生理和心理尚未成熟的青少年群體中，過度使用移動社交媒體引發的注意力不集中、學習效率低、沮喪和抑郁情緒以及睡眠障礙等問題已引起社會高度關注。

一、全民網絡時代的問題與表現

作為“數字原住民”的青少年，在數字應用和信息海洋的裹挾下，認知模式和行為特征帶有顯著的網絡化特征。面對海量的互聯網信息，他們的選擇、處理和理解能力面臨考驗。入世尚淺的他們由于并未形成良好的批判性思維，在增長見識的同時，體驗著負面信息與不當意識形態價值觀的沖突；大多數青少年自律性差，缺乏深層思考能力，沉迷虛擬社交，逃避現實生活；部分家長自身媒介素養不足，導致親子之間“數字代溝”明顯；網絡詐騙、網絡追星、隱私泄露等問題時有發生。

（一）自我保護意識有待提高

青少年正處在人生的重要發展階段，隨著身心的快速發展，人格特征也日漸成熟，他們對事物有著敏銳的洞察力，思維活躍且善于發現。而全民網絡時代的新媒介信息內容量大且豐富、使用便捷且存儲方便的特點極大程度地滿足了他們學習和求知的需要，為他們提供豐富的信息資源。但由于社會閱歷尚淺，他們常常無意識地自我暴露。據調查，86%的青少年曾暴露過隱私信息，如性別、年齡、地址等信息。三成以上青少年，會將涉及個人隱私的內容主動發布在社交網絡上，如自己和家人朋友的照片視頻等。

（二）刷屏時代讓人欲罷不能，“行為上癮”

據調查，網絡占用了中小學生的大部分精力和時間，使其常年“宅”在家，缺少戶外運動，直接危害他們的生理健康。25.0%的中學生可以在家長不在時忍住不上網，僅有18.2%的學生平時上網時長不會超過事先限定的時長，“上癮”正在奪走青少年的時間和精力。對于即時回饋的強烈心理需求讓人不時地點開手機等智能設備；“差點就贏”的主觀感受讓大腦獎勵回路不斷分泌多巴胺；不確定的隨機獎勵更是令人興奮不已。自律性差的學生往往沉迷在網絡營造出來的看似完美的虛擬世界里而不愿接觸現實社會。

（三）社會媒介亂象叢生，“非理性”聲音充斥

Web2.0時代，信息傳播成本和難度不斷降低，人人都可以是自媒體。網絡社會的隱蔽與開放性，使得言論和事件往往由于一些非理性因素被擴散或放大，導致未成年人的價值判斷在此起彼伏的信息浪潮中潛移默化地受到影響，而良莠不齊的網絡信息也會誘發網絡欺凌的風險，影響未成年人身心健康。在高度互聯的現代信息社會，無效和虛假信息也越來越多，同時，在“大數據+算法”過濾篩選下的精準推送，使得獲取信息的渠道越來越窄。大部分情況下，受眾無法親自對所有信息進行一一核實，信息只有在被過濾、評估和評論之后才有價值。四成未成年人難以分辨虛假信息，其中35%未成年人不清楚什么是網絡謠言；5%的青少年經常誤信謠言。

（四）家庭媒介教育意識淡薄，數字代溝明顯

沉迷虛擬社交，以及缺失真實社交，使得青少年不自覺地陷入群體意見極化。家庭對青少年新媒介素養的培育起著主導作用，但很多父母缺乏對數字教養的認識，不知如何做好“數字父母”。網絡和數字媒體的彌漫帶來了“共同在場”的問題。父母和未成年子女獨自使用數字媒體的時間變多了，彼此之間的交流互動卻變少了。家長自身新媒介素養不足，與孩子之間“數字代溝”明顯，難以理解和引導孩子的網絡行為，常常想“一禁了之”，這可能導致其對孩子網絡行為的管理和引導“有心無力”或“簡單粗暴”，直接影響青少年新媒介素養的養成。

（五）學校缺乏系統的新媒介素養培育

在全民網絡時代，新媒介素養是高中生應具備的基本能力之一。學校需要轉變觀念，把新媒介素養培育作為高中生素養培育的重要內容，讓學生理解、認識和有效利用新媒介。從當下的實際情況來看，目前中小學新媒介素養培育面臨師資短缺、課程不可持續、社會認知度不足等問題。中學生新媒介素養培育還處于小范圍探索的階段，課程系統性、針對性差，與其他學科的融合性較差，缺乏實踐性，實施主體主動性差，學生對媒介素養的認知停留在理論層面。

二、加強青少年新媒介素養培育的必要性

交互式媒介的使用讓學習隨時隨地都可進行，超過90%的青少年表示，在網上他們和現實朋友的聯系更加緊密，與家人的聯系也更加頻繁，社交媒體給了青少年更好地展示自己的機會……“電腦可以幫你學習拼寫‘擁抱’這個詞，但它永遠無法幫你了解實際給予或接受擁抱的風險或樂趣。”——弗雷德·羅杰斯。數字技術始終無法提供青少年成長所必須的面對面的情感交流，在全面參與網絡世界之前必須培養青少年的必要社會技能和文化能力。

習近平總書記在全國網絡安全與信息化工作會議上重申，線下線上要畫出同心圓，及時引導群眾糾正錯誤觀念，依法做好網絡空間管理和互聯網內容建設，培育和踐行社會主義核心價值觀。從家庭出發，從孩子抓起。黨的十九大報告再次強調要“培養好中國網民”，并為之提供了方法和指引。最新修改的未成年人保護法提出：要加大對未成年人上網素質的宣傳教育，以增強科學合理利用互聯網的意識和能力，以培育和提升未成年人上網素質。《中小學心理健康教育指導綱要（2012年修訂）》提出：中學階段的重點任務，是幫助中小學生培養理想信念和正確的三觀，清晰認知自己的人際狀況，提升積極表達和溝通能力，培養社會責任和擔當意識。《21世紀學生發展核心素養研究》提出：新時代需要培養出具有批判質疑科學精神的、主動適應社會信息化發展趨勢的、積極參與社會活動以及合理分配時間與精力的學生。

三、新媒介素養的內涵與外延

媒介素養的定義，是由英國專家利維斯和桑普森所提出的。他們認為，通過媒體傳播的信息會在一定程度上干擾社會對主流文化的積極引導，因此有必要提高青少年的媒介素養，避免其被惡劣的媒介環境侵蝕。隨著新媒介的興起，媒介素養的內涵不再僅僅是理解、思考和分析媒介信息，還包括利用媒介積極參與社會生活。

新媒介素養是指在新媒介生態環境下，個體為適應這種新環境所具有的使用和創造信息的能力，包括對信息的接觸使用、批判選擇、互動交流和參與創造的能力。開展新媒介素養培育，能拓寬學生們的認知視野，培養學生合作共享的意識，提高學生自主學習能力，激發學生關注社會發展的責任意識，使其形成正確的世界觀、媒介觀，指引青少年積極參與社會文化互動，在信息的傳播中增強文化自信。

四、青少年新媒介素養培育的路徑

早期的媒介素養培育主張“保護主義”，即抑制流行文化對受眾的消極影響，培養受眾對媒介信息的評判能力，強調受眾的主體意識，不斷完善自我、服務自我。但在新媒介環境下，傳播模式和受眾角色已發生變化，參與式文化已經逐漸滲透到青少年的媒介接觸行為中。

（一）政府社會層面：統籌指導多方合作，營造風清氣朗的網絡空間

立法保護未成年人上網安全。最新通過的未成年人保護法和未成年人犯罪法已將網絡素養作為非常重要的內容，將沉迷網絡作為未成年人不良行為之一。

多管齊下加強網絡內容管理和游戲監管。建立信息、游戲分級制度，根據兒童的成長需求進行差異化定位與創新，共同助力內容監管，為適齡兒童推薦更適合他們的內容，同時避免信息“過濾”帶來的弊端。構建網絡學習社區，保護兒童安全、健康地使用互聯網，正確參與網絡互動，文明上網。

關注兒童權利，加強對父母自身教育的引導。保障兒童的上網權、文化權等，使其人格自由發展。全民網絡時代的家庭教育已然不同，一些家長尚未意識到新媒介素養的重要性，或者不知道如何成為合格的數字父母，因此社會各界需要加強對父母的引導，鼓勵家長提高自身新媒介素養，促進兒童健康發展。

（二）學校層面：加強新媒介素養的普及型培育

開設“網絡公民”課堂。高中生作為未來社會的中堅與力量階層，他們的新媒介素養的水平，將決定民族文化的生命力和未來社會的結構形態。開展新媒介素養培育，從“以學生為中心”的教育理念出發，設計符合青少年認知特點的課程體系，把新媒介知識納入專業教學內容，幫助青少年安全可靠地使用數字工具，發現、檢索、分析和使用在線信息，使用批判性思維分析媒介信息并運用新媒介直觀地表達自己的觀點，綜合提升青少年的新媒介素養。

通過積極傳播向善向上的網絡文明、優良民族文化和社會主義觀來凈化人心；通過增強學生的中華文化底蘊，提升學生們上網時的文化涵養，使其能夠自覺抵制低俗網絡文化。發揮道德功能，堅持以正確的價值觀引領和網上交際才能的訓練，積極引領廣大中學生理性地開展網上生活，培育新一代正能量充沛、主旋律昂揚的“中國好網民”。

全民網絡時代，新媒介素養還需要在實踐中進一步檢驗、鍛煉和提升。如通過角色扮演對某一新媒介事件進行實踐探討；邀請媒體人進入課堂，學生充當“小記者”和“主持人”，深入了解和參與新媒介產品的制作，消除對新媒介的陌生感，為客觀面對新媒介奠定扎實的基礎；將新媒介與校園媒介進行有機結合，通過正向積極的宣傳，幫助學生形成正確的價值觀、媒介觀等。

（三）家庭層面：做“數字父母”，樹立數字模范

家庭是青少年接觸媒介的主要場所，家長的媒介知識、素養和行為對青少年有直接的作用。據調查，父母對子女提問和活動的反應顯著影響親子依戀關系，而這在數字媒介的使用過程中指導著孩子的感知、情緒、思考和期待。父母需要做好自我教育，了解孩子，接受彼此對網絡文化理解的差異；尊重孩子的網絡空間，與孩子一起探索網絡世界，在孩子使用數字媒介的過程中給予適當的引導，做好網絡安全保護，避免交互式設備的使用對孩子產生不良影響；在網絡世界中為孩子做好示范，不過度干預，幫助孩子樹立良好的規則意識，合理安排時間和內容，塑造良好的數字公民形象；給予孩子更多高質量的陪伴，做孩子數字生活的積極伙伴。積極、有效、包容的親子溝通能促進彼此之間的換位理解和情感聯系，能使網絡在青少年成長中發揮更多的積極作用。親子之間無障礙溝通是對未成年人最好的保護，家長要多關心、多支持、多陪伴、多鼓勵孩子，做孩子綠色上網守門人。

（四）個人層面：意向性使用數字技術

終身學習。如今新媒介素養成為網絡公民的必備思維和能力，為此青少年需要掌握適應時代發展的學習方式，知道知識的具體組織方式、信息的尋找方式和利用方式，養成終身學習的習慣和深度思考的能力。

找到心流。承認思維的局限性，一次只做一件事。選擇一個明確的目標，分心或者頻繁的任務切換會遏制心流；做那些對自己來說有意義的事情，事情越有意義，就越容易去關注和學習；做力所能及的事情，過于簡單或超出能力范圍太多的事情不會產生心流。學生要將“心流”這種全情投入并享受生活的哲學合理地融入自己的網絡生活中。

運動起來。對于青少年的大腦來說，運動可以讓大腦得到更好的發育。運動有助于提高思維能力，使注意力更加集中、記憶力得到提升。研究發現，堅持運動的孩子往往更能抑制沖動行為，并在學業成績上有更好的表現。身體運動還可以緩解壓力和焦慮，提高抗壓能力。如：每周運動兩小時，每周三次，每次45分鐘，效果最佳；能夠提高心率的運動，會使大腦得到鍛煉。

保證睡眠。充分且高質量的睡眠除了幫助學生恢復能量，還可以提高學習效率。學生要遵循自己的生物節律，按時睡覺，定點起床，睡前將手機等會釋放藍光的屏幕設備“請”出臥室，遠離含咖啡因的飲品。睡前可以進行一些記憶類知識的學習，因為睡眠可以提高記憶效果。

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責任編輯：黃大燦