初中寄宿生活對(duì)學(xué)生心理健康的影響研究

[中圖分類號(hào)]G448 [文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼]A[文章編號(hào)]2097-2539(2024)19-0104-03

一、初中寄宿生活的普及與背景

初中寄宿生活已成為我國(guó)教育體系中不可或缺的一部分，尤其是自20世紀(jì)90年代以來(lái)，隨著農(nóng)村地區(qū)“撤點(diǎn)并校”政策的推行，大規(guī)模興建寄宿學(xué)校成為普及義務(wù)教育的重要手段。這一舉措背后，是對(duì)教育資源均衡化、教育質(zhì)量提升以及家長(zhǎng)工作壓力緩解的多重考量。在農(nóng)村地區(qū)，寄宿學(xué)校被視為解決師資不足、提高教育質(zhì)量的有效途徑。而城鎮(zhèn)乃至城市中的寄宿學(xué)校，則更多地滿足了家長(zhǎng)對(duì)子女接受更好教育的需求，同時(shí)也適應(yīng)了日益忙碌的現(xiàn)代生活節(jié)奏。然而，寄宿生活對(duì)學(xué)生心理健康的影響逐漸引起社會(huì)各界的關(guān)注。研究顯示， 49% 的寄宿學(xué)生存在情感上的困擾與社交上的障礙，其中 25% 的問(wèn)題相對(duì)嚴(yán)重，且女生、農(nóng)村學(xué)生、非留守兒童和家庭富裕的學(xué)生受到的影響更為顯著。我國(guó)的寄宿學(xué)校存在非常多類似的情況。寄宿生活減少了親子互動(dòng)的機(jī)會(huì)，影響了學(xué)生的情感發(fā)展，而同伴關(guān)系的復(fù)雜性及學(xué)校管理的嚴(yán)格性，也對(duì)學(xué)生的心理健康造成了一定壓力。盡管初中寄宿生活為教育資源的均衡分配提供了可能，但其對(duì)學(xué)生心理健康的潛在影響不容忽視，需要教育者、家長(zhǎng)及社會(huì)各方面共同關(guān)注與努力，以確保學(xué)生在寄宿環(huán)境中健康成長(zhǎng)。

二、寄宿生活對(duì)學(xué)生心理健康影響的研究現(xiàn)狀

(一）國(guó)內(nèi)外研究綜述

國(guó)內(nèi)外關(guān)于寄宿生活對(duì)學(xué)生心理健康影響的研究呈現(xiàn)出豐富而復(fù)雜的圖景。國(guó)外研究以某些地區(qū)的鄉(xiāng)村寄宿中學(xué)為典型，揭示了寄宿生活下學(xué)生的心理困擾與社交障礙現(xiàn)象， 49% 的學(xué)生存在情感困擾，其中 25% 的問(wèn)題較為嚴(yán)重。國(guó)內(nèi)研究則聚焦于我國(guó)農(nóng)村地區(qū)“撤點(diǎn)并校”政策推行后，大規(guī)模寄宿學(xué)校背景下學(xué)生心理健康狀況的調(diào)查，發(fā)現(xiàn)寄宿生活對(duì)女生、農(nóng)村學(xué)生、非留守兒童和家庭富裕的學(xué)生影響尤為顯著。研究指出，寄宿生活減少了親子互動(dòng)，影響了學(xué)生的情感發(fā)展，而同伴關(guān)系的復(fù)雜性及學(xué)校管理的嚴(yán)格性，進(jìn)一步加劇了學(xué)生的心理壓力。國(guó)外研究更多關(guān)注個(gè)體差異與環(huán)境因素對(duì)學(xué)生心理健康的交互作用，如家庭背景、社會(huì)支持系統(tǒng)等，而國(guó)內(nèi)研究則側(cè)重于教育體制與政策對(duì)心理健康的影響，如寄宿制度、教育資源分配等。盡管研究視角不同，但都揭示了寄宿生活對(duì)學(xué)生心理健康潛在的負(fù)面影響。這些發(fā)現(xiàn)為教育政策制定、學(xué)校管理以及家長(zhǎng)參與提供了重要參考，強(qiáng)調(diào)了建立健康校園環(huán)境、加強(qiáng)親子情感連接、提供心理支持服務(wù)的必要性，以促進(jìn)寄宿學(xué)生的心理健康與全面發(fā)展。通過(guò)對(duì)比分析，可以發(fā)現(xiàn)，無(wú)論國(guó)內(nèi)外，寄宿生活對(duì)學(xué)生心理健康的影響機(jī)制具有共通性，同時(shí)也體現(xiàn)出各自文化背景下的特殊性，為國(guó)際間教育經(jīng)驗(yàn)的交流與借鑒提供了豐富的素材。

(二）理論視角與研究方法

在探討寄宿生活對(duì)學(xué)生心理健康影響的研究中，理論視角與方法論的選擇至關(guān)重要，它們不僅影響研究的深度與廣度，還直接決定著研究結(jié)果的準(zhǔn)確性和可靠性。從理論視角來(lái)看，生態(tài)系統(tǒng)理論和自我決定理論被廣泛應(yīng)用于此類研究。生態(tài)系統(tǒng)理論強(qiáng)調(diào)個(gè)體心理健康的多因素決定，將寄宿生活置于更廣泛的社會(huì)生態(tài)系統(tǒng)中進(jìn)行考察，包括家庭、學(xué)校、社區(qū)及政策環(huán)境等層面。這一理論視角促使研究者關(guān)注寄宿生活中的個(gè)體與環(huán)境的互動(dòng)，以及這些互動(dòng)模式如何影響學(xué)生的心理健康。自我決定理論聚焦于個(gè)體的內(nèi)在動(dòng)機(jī)和心理需求，如自主性、能力感和歸屬感，探討寄宿生活如何影響學(xué)生的自我發(fā)展與心理健康。研究方法方面，定量研究與定性研究并重，前者通過(guò)大規(guī)模問(wèn)卷調(diào)查，收集寄宿學(xué)生心理健康狀況的數(shù)據(jù)，運(yùn)用統(tǒng)計(jì)學(xué)方法分析影響因素；后者則通過(guò)深度訪談、觀察等手段，深入理解寄宿學(xué)生內(nèi)心世界，揭示隱藏于數(shù)據(jù)背后的情感體驗(yàn)與心理機(jī)制。兩種方法的互補(bǔ)使用，使得研究不僅能夠捕捉到寄宿生活對(duì)學(xué)生心理健康影響的宏觀趨勢(shì)，還能細(xì)膩描繪個(gè)體心理變化的微觀細(xì)節(jié)，為制定更有效的心理健康干預(yù)策略提供了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。此外，混合方法研究，即將定量與定性方法結(jié)合，正成為這一領(lǐng)域的研究新趨勢(shì)，旨在通過(guò)綜合分析，更全面、深入地理解寄宿生活對(duì)學(xué)生心理健康影響的復(fù)雜性。通過(guò)這些理論視角與方法論的應(yīng)用，研究者能夠更深刻地洞察寄宿生活對(duì)學(xué)生心理健康的具體影響機(jī)制，為教育實(shí)踐與政策制定提供科學(xué)依據(jù)。

三、寄宿生活對(duì)學(xué)生心理健康影響的分析

（一）積極影響分析

在探討寄宿生活對(duì)學(xué)生心理健康的影響時(shí)，我們不能忽視其帶來(lái)的積極效應(yīng)。寄宿生活為學(xué)生提供了一個(gè)培養(yǎng)獨(dú)立性的獨(dú)特環(huán)境，遠(yuǎn)離家庭的日常照料，學(xué)生必須學(xué)會(huì)自我管理，從日常生活的打理到學(xué)習(xí)時(shí)間的規(guī)劃，每一項(xiàng)事務(wù)都需親力親為。這種獨(dú)立性不僅體現(xiàn)在生活自理上，更在于心理上的成熟與自我認(rèn)知的深化。寄宿生在面對(duì)挑戰(zhàn)和困境時(shí)，逐漸學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)情緒，培養(yǎng)了堅(jiān)韌的意志力和解決問(wèn)題的能力。寄宿生活還是一個(gè)社交能力的熔爐。在寄宿學(xué)校，學(xué)生來(lái)自不同的地區(qū)與家庭背景，共同生活和學(xué)習(xí)，這為他們提供了廣泛的社交機(jī)會(huì)。通過(guò)與同學(xué)的日常互動(dòng)，寄宿生學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)合作、溝通交流和解決沖突，這些技能對(duì)于個(gè)人的社交網(wǎng)絡(luò)構(gòu)建和社會(huì)適應(yīng)能力的提升至關(guān)重要。寄宿環(huán)境中，學(xué)生往往形成緊密的同伴關(guān)系，這種關(guān)系不僅有助于情緒支持，還促進(jìn)了情感的健康發(fā)展。自我管理能力的提升是寄宿生活另一大積極影響。在相對(duì)獨(dú)立的環(huán)境中，學(xué)生必須學(xué)會(huì)合理安排時(shí)間，平衡學(xué)習(xí)與休息，以及面對(duì)壓力時(shí)的自我調(diào)節(jié)。寄宿學(xué)校通常設(shè)有豐富的課外活動(dòng)和社團(tuán)組織，參與這些活動(dòng)不僅能夠激發(fā)學(xué)生的興趣與潛能，還能提高其時(shí)間管理和目標(biāo)設(shè)定的能力。更重要的是，這些經(jīng)歷有助于學(xué)生形成積極的自我形象，增強(qiáng)自信心，為未來(lái)的學(xué)業(yè)和職業(yè)生涯打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。寄宿生活對(duì)學(xué)生心理健康的影響并非單一負(fù)面，它在促進(jìn)學(xué)生獨(dú)立性、社交能力和自我管理能力方面，發(fā)揮著不可忽視的積極作用。這些積極影響不僅是學(xué)生個(gè)人成長(zhǎng)的重要組成部分，也為他們未來(lái)適應(yīng)社會(huì)、成就自我奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

(二)消極影響分析

在寄宿生活的環(huán)境下，學(xué)生面臨的挑戰(zhàn)與壓力不容小，這些挑戰(zhàn)往往在無(wú)形中對(duì)學(xué)生的心理健康產(chǎn)生消極影響。首先，孤獨(dú)感是寄宿生普遍面臨的問(wèn)題。遠(yuǎn)離家庭，缺乏日常的親情陪伴，尤其是在遇到困難或情緒低落時(shí)，寄宿生可能感受到前所未有的孤獨(dú)與無(wú)助。這種孤獨(dú)感的累積，長(zhǎng)此以往，可能會(huì)發(fā)展成為抑郁或焦慮等心理問(wèn)題。寄宿生活中的競(jìng)爭(zhēng)壓力與學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)也對(duì)學(xué)生的心理健康構(gòu)成消極影響。在寄宿學(xué)校，學(xué)生身處一個(gè)注意力高度集中的學(xué)習(xí)環(huán)境中，面對(duì)著來(lái)自同學(xué)之間以及自我期望的壓力，這種壓力可能超出了學(xué)生的承受范圍，導(dǎo)致心理負(fù)擔(dān)加重，出現(xiàn)學(xué)習(xí)焦慮、睡眠障礙等健康問(wèn)題。寄宿學(xué)校的嚴(yán)格管理和作息安排，雖然旨在培養(yǎng)學(xué)生的紀(jì)律性，但可能也會(huì)成為心理壓力的來(lái)源，尤其是在缺乏有效心理疏導(dǎo)機(jī)制的情況下，學(xué)生容易感到壓抑和挫敗。寄宿生活中的社交挑戰(zhàn)也不容忽視。盡管寄宿學(xué)校提供了豐富的社交機(jī)會(huì)，但同時(shí)也存在著人際沖突的風(fēng)險(xiǎn)。寄宿生在與來(lái)自不同背景的同學(xué)交往時(shí)，可能遇到溝通障礙或文化差異，導(dǎo)致社交焦慮，甚至嚴(yán)重影響其心理健康。特別是對(duì)于性格內(nèi)向或社交技能較弱的學(xué)生，寄宿生活中的社交挑戰(zhàn)可能成為沉重的心理負(fù)擔(dān)。寄宿生活對(duì)學(xué)生心理健康的影響是多維度的，既有積極的一面，也伴隨著消極的后果。其中，孤獨(dú)感、壓力和社交挑戰(zhàn)是寄宿生心理健康問(wèn)題的主要來(lái)源。教育者、家長(zhǎng)及社會(huì)各方應(yīng)充分認(rèn)識(shí)到這些問(wèn)題，采取有效措施，如建立心理輔導(dǎo)機(jī)制、加強(qiáng)家校聯(lián)系、營(yíng)造包容的校園文化，以減輕寄宿生活對(duì)學(xué)生的心理壓力，促進(jìn)其健康成長(zhǎng)。

四、寄宿生活對(duì)學(xué)生心理健康影響的調(diào)節(jié)機(jī)制

（一）學(xué)校層面的調(diào)節(jié)機(jī)制

在寄宿學(xué)校層面，一系列的支持系統(tǒng)和活動(dòng)被設(shè)計(jì)用于幫助學(xué)生應(yīng)對(duì)寄宿生活的心理挑戰(zhàn)，構(gòu)建一個(gè)有利于學(xué)生心理健康發(fā)展的環(huán)境。首先，心理健康教育是學(xué)校調(diào)節(jié)機(jī)制的重要組成部分。定期開(kāi)展的心理健康課程和工作坊，不僅普及心理健康知識(shí)，還教會(huì)學(xué)生識(shí)別和管理自己的情緒，增強(qiáng)心理韌性。此外，學(xué)校配備專業(yè)心理咨詢師，為學(xué)生提供一對(duì)一的心理咨詢服務(wù)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并干預(yù)潛在的心理問(wèn)題，幫助學(xué)生建立積極的應(yīng)對(duì)策略。寄宿學(xué)校還積極構(gòu)建積極的校園文化，通過(guò)組織豐富的課外活動(dòng)和社團(tuán)，促進(jìn)學(xué)生之間的交流與合作，減少孤獨(dú)感，增強(qiáng)歸屬感。例如，體育活動(dòng)和團(tuán)隊(duì)游戲不僅能夠提高學(xué)生的身體素質(zhì)，還能促進(jìn)團(tuán)隊(duì)精神，而藝術(shù)、音樂(lè)和文學(xué)社團(tuán)則為學(xué)生提供了表達(dá)自我、釋放壓力的平臺(tái)。這些活動(dòng)有助于學(xué)生建立自信，培養(yǎng)社交技能，形成健康的人際關(guān)系，從而在寄宿生活中找到快樂(lè)和成就感。學(xué)校管理層也意識(shí)到，適度的自由和靈活性對(duì)于學(xué)生心理健康的重要性。因此，學(xué)校在確保紀(jì)律的同時(shí)，給予學(xué)生一定的自主空間，如允許學(xué)生參與決策過(guò)程，制定更人性化的時(shí)間表，以及提供個(gè)性化的學(xué)習(xí)支持，以此減輕學(xué)生的心理壓力，提高其適應(yīng)能力。此外，學(xué)校還加強(qiáng)與家庭的溝通，定期舉行家長(zhǎng)會(huì)，分享學(xué)生在校表現(xiàn)，鼓勵(lì)家長(zhǎng)通過(guò)電話或視頻與子女保持密切聯(lián)系，彌補(bǔ)親子互動(dòng)的缺失，共同為學(xué)生營(yíng)造一個(gè)支持性的情感環(huán)境。寄宿學(xué)校通過(guò)提供心理教育、構(gòu)建積極校園文化、給予學(xué)生自主空間以及加強(qiáng)家校合作，構(gòu)建了多維的調(diào)節(jié)機(jī)制，旨在幫助學(xué)生應(yīng)對(duì)寄宿生活的心理挑戰(zhàn)，促進(jìn)其心理健康和全面發(fā)展。這些措施的有效實(shí)施，不僅為學(xué)生提供了一個(gè)安全、支持性的生活學(xué)習(xí)環(huán)境，還為教育者和家長(zhǎng)提供了寶貴的參考，以更好地支持寄宿學(xué)生在心理和社交層面的成長(zhǎng)。

（二）家庭與社會(huì)層面的調(diào)節(jié)機(jī)制

在家庭層面，家長(zhǎng)的支持與理解是寄宿學(xué)生心理健康的重要保障。定期的溝通不僅能夠彌補(bǔ)親子間的物理距離，更有助于學(xué)生情感的穩(wěn)定。家庭應(yīng)成為學(xué)生心理健康的第一道防線，通過(guò)電話、視頻等現(xiàn)代通信手段，維持頻繁的聯(lián)系，分享日常生活的點(diǎn)滴，讓學(xué)生感受到家的溫暖與關(guān)懷。家長(zhǎng)應(yīng)鼓勵(lì)學(xué)生表達(dá)內(nèi)心的感受，無(wú)論是喜悅還是困擾，都應(yīng)給予充分的理解與支持，共同探討解決問(wèn)題的策略，增強(qiáng)學(xué)生的心理韌性。同時(shí)，家庭還應(yīng)為學(xué)生提供穩(wěn)定的情感支持，通過(guò)正面的激勵(lì)與鼓勵(lì)，幫助學(xué)生建立自信，培養(yǎng)積極樂(lè)觀的生活態(tài)度。社會(huì)層面的調(diào)節(jié)機(jī)制同樣不可或缺。社會(huì)各界應(yīng)積極投入資源，為寄宿學(xué)生提供專業(yè)的心理咨詢服務(wù)，特別是在寄宿學(xué)校周邊建立心理輔導(dǎo)中心，便于學(xué)生在需要時(shí)能夠及時(shí)獲得幫助。這些服務(wù)應(yīng)包括但不限于心理健康教育、心理問(wèn)題篩查、個(gè)體咨詢與團(tuán)體輔導(dǎo)，以及危機(jī)干預(yù)等，全方位保障學(xué)生的心理健康。此外，社會(huì)還應(yīng)倡導(dǎo)健康的生活方式，鼓勵(lì)學(xué)生參與體育與藝術(shù)等活動(dòng)，以促進(jìn)身心健康。社區(qū)組織可以定期舉辦面向寄宿學(xué)生的社交活動(dòng)，如興趣小組、文化交流會(huì)等，幫助學(xué)生拓寬社交圈，增強(qiáng)社交技能，減輕孤獨(dú)感。媒體與公眾人物也應(yīng)發(fā)揮積極作用，通過(guò)正面的宣傳，提高社會(huì)對(duì)寄宿學(xué)生心理健康問(wèn)題的關(guān)注度，減少對(duì)寄宿生活的誤解與偏見(jiàn)。家長(zhǎng)與學(xué)校應(yīng)鼓勵(lì)學(xué)生利用假期時(shí)間參與社區(qū)服務(wù)或?qū)嵙?xí)項(xiàng)目，不僅能夠豐富學(xué)生的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，還能夠提高其社會(huì)適應(yīng)能力，促進(jìn)全面發(fā)展。通過(guò)家庭、社會(huì)以及學(xué)生自身的共同努力，可以有效調(diào)節(jié)寄宿生活對(duì)學(xué)生心理健康的影響，為學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)更加健康、支持性的成長(zhǎng)環(huán)境。這樣的環(huán)境不僅能夠促進(jìn)學(xué)生的心理健康，還能夠激發(fā)其內(nèi)在潛能，幫助他們?cè)诩乃奚钪姓业阶晕覂r(jià)值，為未來(lái)的學(xué)業(yè)與職業(yè)發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

五、結(jié)語(yǔ)

綜上所述，我們可以看出，初中寄宿生活對(duì)學(xué)生心理健康的影響是多面向且深層次的。它不僅能夠激發(fā)學(xué)生的獨(dú)立性、社交技巧和自我管理技能，幫助學(xué)生更好地適應(yīng)未來(lái)社會(huì)，同時(shí)也可能引發(fā)孤獨(dú)感、學(xué)習(xí)壓力和適應(yīng)困難等問(wèn)題。為此，學(xué)校和家長(zhǎng)有必要攜手合作，共同關(guān)注學(xué)生的心理健康。通過(guò)營(yíng)造一個(gè)健康的生活環(huán)境，提供必要的心理輔導(dǎo)支持，以及開(kāi)展針對(duì)性的適應(yīng)性教育，我們可以幫助學(xué)生更好地適應(yīng)寄宿生活，促進(jìn)其身心健康。未來(lái)，有必要進(jìn)行更深入的研究，以揭示寄宿生活對(duì)學(xué)生心理健康影響的內(nèi)在機(jī)制，為教育政策的制定提供更為科學(xué)和全面的理論支持。

參考文獻(xiàn)

[1]張學(xué)錄.農(nóng)村初中寄宿留守學(xué)生心理問(wèn)題的具體表現(xiàn)[J].家長(zhǎng)，2021(36).

（責(zé)任編輯：楊慧芝）