和孩子一道成長

劉文 趙志毅 黨崢崢

【摘 要】作為孩子第一任教師的父母對兒童的人生起著決定性的作用。只有父母以身作則，為孩子樹立優(yōu)秀榜樣，孩子才會擁有積極向上的健康心態(tài)。本文對家長的教育方式與孩子身心發(fā)展的關系展開討論，意在幫助小學生發(fā)展健康心理，為他們的成長夯實精神基礎。

【關鍵詞】小學生 心理健康 精神發(fā)育

改革開放以來，中國社會發(fā)生了翻天覆地的變化，教育的發(fā)展為整個社會的文明進步起到強有力的推動作用。廣大家長為孩子的成長竭盡全力。但是同時也要看到，家長隊伍中觀念陳舊、方法粗暴、疏于教養(yǎng)的現(xiàn)象仍普遍存在。對孩子而言，當壓力增至最大承受閾限，便會產(chǎn)生諸多心理問題，影響身心健康成長。幫助小學生矯正心理問題必須從源頭抓起，而這個源頭就是家庭，這一點尤應引起關注。當今學界對小學生心理問題的學校和社會視角的研究資料較多，而從家庭視角研究家長教養(yǎng)方式對兒童心理影響的較少，筆者對此進行分析并提出相應對策。

一、家長的境界和修養(yǎng)成全孩子的一生

優(yōu)秀的家長培養(yǎng)優(yōu)秀的孩子。此話雖屬經(jīng)驗之談，但被無數(shù)事實證明是正確的。2017年 “全國向上向善好青年”、《中國詩詞大會》冠軍武亦姝臺上瞬間說出押題的詩句，考查的是三千首詩詞信手拈來的童子功，是家長和孩子持之以恒共同學習的結晶。武父每天下午4∶30關機，日復一日地給予孩子高質(zhì)量的陪伴。武亦姝以理科總分613分的成績（上海高考滿分660）位列上海考生第65名，被清華大學新雅書院錄取，令世人刮目相看。最難能可貴的是，《中國詩詞大會》火遍全國，武亦姝爆紅之后拒絕了所有媒體采訪和節(jié)目邀約，在學校安心讀書，意志之堅定、志向之遠大令人欽佩。這種定力首先得歸功于武亦姝的家庭教育，武父是律師，武母是教師。書香家庭造就了優(yōu)秀的環(huán)境，高度的自律造就了優(yōu)秀的家長，長久的陪伴造就了優(yōu)秀的孩子。

日常生活里，常聽家長抱怨“所有業(yè)余時間都用在孩子身上了”，隨機采訪家長，答案大都是給孩子報了名目繁多的補習班、興趣班。上課時，家長們卻大都捧著手機樂此不疲。有多少家長是和孩子一起學習的？即便是老師布置的作業(yè)，又有多少家長仔細閱讀、認真思考，與孩子一起完成？

孩子優(yōu)秀與否取決于家長的心態(tài)、環(huán)境以及兩者基礎上孩子的心理素質(zhì)。在優(yōu)秀孩子的身上，安靜是一個共同的特點。武亦姝給大家的印象是靜若處子、動若脫兔般的穩(wěn)重；2017年以620分考上浙江大學的13歲少女陳舒音在嘈雜的環(huán)境中流露出波瀾不驚的安定[1]；晚清兩代帝師翁同龢的“每臨大事有靜氣”[2]告訴我們成事之人越是遇到大事越是能夠心靜如水，沉著應對。心靜的人才能長時間專注于同一件事情。平和、穩(wěn)定的家對孩子是最好的。父母的情緒穩(wěn)定，孩子才會心理健康[3]。事實上卓越孩子的家庭里父母親說話往往是輕聲慢語，既隨和又有趣。反之，家庭關系緊張，家長或焦慮或亢奮，情緒異常，動輒吵嚷指責，孩子在這種煩躁的氛圍中很難養(yǎng)成專注的品格。

二、錯誤的家庭教育方式是孩子心理扭曲的推手

大量案例分析表明，造成兒童心理困擾的家庭因素比比皆是，包括早期的親子依戀、家長的期望過高、不當?shù)慕逃^念以及教育方法失當?shù)取＜彝ナ莾和钤绲膶W校，是兒童心理的基礎性來源，為兒童的心理健康打上底色。家庭因素是親子關系的質(zhì)量保障，可以預測兒童的心理健康狀況，高質(zhì)量的親子關系是兒童心理健康最為重要的保護因素，而不良的親子關系會增加兒童罹患抑郁的風險。家庭經(jīng)濟地位、夫妻關系、親子依戀與教養(yǎng)方式、教育理念與教育期望等通過親子關系這一中介影響兒童的心理健康[4]。

造成兒童心理健康問題的原因主要有二：一是內(nèi)部因素。兒童以大腦和中樞神經(jīng)系統(tǒng)為代表的生理器官處于不成熟階段，與此相關的心智發(fā)展同樣不成熟。低年齡段兒童的思維水平還處在實物和形象思維階段，情緒發(fā)展處于情境化階段，易沖動、難自控。二是外界因素。可以分為以下三點。首先，以父母為主體的家庭環(huán)境不睦，家長對子女教育方式不當。其次，以教師為主體的學校唯分數(shù)思想處于主導地位。最后，以手機、電腦為載體的現(xiàn)代互聯(lián)網(wǎng)技術手段對兒童教育的負面影響。

孩子的心思敏感而脆弱，家庭對孩子的影響巨大。家庭不和諧意味著夫妻矛盾難以調(diào)和，雙方抱著敵意對待彼此，會給孩子留下陰影。在這樣的家庭里，孩子無法得到積極的、正向的影響，久而久之，也無法以積極向上的態(tài)度對待他人、對待社會。同時，家庭不和諧也容易導致教育力量“撞車”，造成孩子心理扭曲，引發(fā)各種問題。

五一假期，老友夫婦帶著小學四年級的孫子小宇前來做客。席間，談起了小宇的學習。筆者提到，小學四年級是教育心理學中講的學習的高原期，家長應特別關注。老友表示，一年級時小宇的成績還是班上前5名呢，現(xiàn)在直接掉到了30名左右。小宇的父母非常重視兒子的學習情況，尤其是小宇媽媽，但小宇的進步、提升卻并不明顯。為此，全家人都感到非常焦慮。

筆者問小宇：“喜歡學習嗎？”

他直接回答：“不喜歡。”

“為什么呢？”

“作業(yè)太多。”

“是老師布置的作業(yè)太多嗎？”

“不完全是老師，我媽媽布置的（額外）作業(yè)太多。每次我只要是按時寫完（老師布置的）作業(yè)，我媽就會給我加碼。那些網(wǎng)購來的作業(yè)反正永遠也做不完，我只能故意慢慢做。”

說這番話時，小宇目光呆滯，機械刻板。完全是一副無所謂的樣子。

聽著小宇憂傷的“自白”，筆者能夠感受到小宇內(nèi)心的苦悶和沮喪，同時，作為教育學者，筆者也為這樣的“敗興教育”而失望。

三、改進家庭教育的幾點建議

只關注引發(fā)兒童心理問題的外環(huán)境本身，并無大益。關注改善問題的突破點，對教育具有循序漸進的希望。改進家庭教育的關鍵是父母要換位思考，蹲下身去，和孩子一起制訂人生規(guī)劃和學習方案，并且和孩子一道踐行。

1. 全家共同讀書

閱讀是豐富精神生活的源泉，一個沒有閱讀的家庭永遠不會有真正的教育。閱讀最重要的是給予孩子智力上的自由、從不同角度理解和思考事物的能力，而不是困在片面的單一認知中不能自拔。教育專家建議小學生遠離手機屏、電視屏和電腦屏，將主要精力投到課內(nèi)教材與課外書籍（繪本、童話故事、科普讀物和經(jīng)典著作等）的學習中。建議家長將客廳辟為書房，讓家中飄滿書香。公共圖書館規(guī)定一個圖書證每次可借10～30本書，建議家長每月至少一次帶孩子光顧圖書館借書回家一起閱讀。建議全家經(jīng)常就某一個方面的主題共同讀書，交換意見，暢談體會。節(jié)假日盡量全家出游，走進大自然感受自然美和社會美。讀萬卷書，行萬里路，在讀書和行路中許多家庭矛盾都會迎刃而解，家庭會變得和諧美滿，為孩子營造良好的家庭教育氛圍。

2. 參加團體運動

運動可以幫助提高大腦的認知能力，增加大腦血流，激活內(nèi)啡肽，影響人的心情和工作效率。美國一項研究表明：學習成績和體育活動具有正向相關。該研究通過對一群9～12歲兒童的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，97%參與運動更多的孩子的成績比不參加運動的孩子高10%，運動多的孩子的GPA（平均學分績點）成績也更高。另外，在學業(yè)日益繁重、網(wǎng)絡屏幕時間逐漸泛濫的當下，運動可以幫助預防近視，發(fā)展情緒，使孩子進入一種獨特的短期放松狀態(tài)，提高注意力、記憶力、創(chuàng)造力和高效解決問題的能力。運動之后心情會輕松愉悅，對溝通交流技巧和學習能力的提升大有助益。體育運動中快速決斷能力和決策力的鍛煉讓孩子獲益終生。而團隊運動可以發(fā)展5C—competence（技能）、confidence（自信）、connections（連接）、character（性格）、caring（關心）。5C的核心是self-esteem（自尊），在與人的溝通交往中、在更強的人際關系和更好的表現(xiàn)中自我意識逐漸覺醒。團體運動在孩子成長中扮演著不可或缺的角色，這些體驗和積累是家庭、教室和琴房中很難獲得的。希望家長多多和孩子一起參加體育活動，提升軟實力，終身受益[5]。

3. 父親承擔主責

首先，“父親”這一角色對于孩子的情感發(fā)展影響深遠。一般來講，“父親”代表力量、勇氣和冒險精神，這些特質(zhì)能激發(fā)孩子的自信心和獨立性。通過與父親的互動，培養(yǎng)孩子面對困難、挑戰(zhàn)的勇氣和毅力。其次，父母常常是孩子模仿的對象。父親的一言一行，都會在潛移默化中影響孩子。父親對孩子的教育應注意以下幾點：一是要給孩子設定明確的規(guī)則和界限，同時給孩子足夠的自主權和選擇權，讓孩子感受自己決策的重要性，進而提高自信心和獨立性。二是適當?shù)胤攀郑尯⒆营毩⑻幚砣粘Ｊ聞铡１热纾頃⒋驋叻块g等。讓孩子學會負責、學會關心、學會選擇。三是與孩子共同制訂目標，養(yǎng)成按照計劃行事的好習慣，尤其是要教會孩子自己管理自己。四是與孩子一起挑戰(zhàn)自我、探索新知，培養(yǎng)獨立性和勇敢精神。全家一起進行戶外探險、參加文體比賽，讓孩子感受冒險和探索的樂趣，培養(yǎng)勇氣和自信。

另外，父親應主動承擔輔導孩子功課的責任。在這個過程中，力爭做到?jīng)]有指責、沒有訓斥，只有長久耐心的陪伴與合作。花在孩子身上的時間一定會得到回報。陪伴孩子的過程何嘗不是一個挖掘更優(yōu)秀的自己的過程？

4. 完善學校家庭教育指導服務

首先，針對家庭教育指導需求的個性化、多元化和復雜化特征，學校應著力培養(yǎng)教師的家校溝通技巧，尤其是提升教師解決特殊個案實踐難題的能力。對于家庭教育指導方面的資深教師，應注重發(fā)展他們的家庭教育課程研發(fā)能力，支持組建家庭教育指導團隊。

其次，建立高校—中小學校銜接的家庭教育師資培養(yǎng)共同體。依托師范高校的教育學、心理學專業(yè)開展試點，建立家庭教育指導實習基地，開辦家庭教育指導能力提升研修班，探索定向家庭教育師資培養(yǎng)項目等。

再次，鼓勵支持學校充分鏈接校外教育資源。保障學校購買公共服務的經(jīng)費，鼓勵學校充分挖掘校外教育資源，尤其是建立與精神衛(wèi)生、心理咨詢等專業(yè)機構的轉介機制，以滿足部分特殊兒童家庭對教育指導專業(yè)性要求較高的需要。學校可以組建家庭教育資源庫，整合家長群體中教育、心理、醫(yī)療、法律等各領域人才資源，為學校家庭教育指導服務提供人力支持。并且，鼓勵扶持家長自發(fā)組建并自主管理的社群，激活家長開展家庭教育的內(nèi)生動力，推動家長共同體發(fā)展。

最后，開展學校家庭教育指導評估督導。針對調(diào)研中反映出的學校家庭教育指導工作缺乏具體操作標準的問題，建議教育主管部門委托第三方研究制訂家庭教育指導評估標準，定期開展全市中小學、幼兒園家庭教育指導評估督導。評估的內(nèi)容應包括家庭教育指導的領導體制和工作機制、學校家庭社會協(xié)同機制、家庭教育課程和家長學校、特殊兒童家庭教育指導、家長滿意度評價等，以評估促進家庭教育指導工作的質(zhì)量提升。

家長是孩子的第一任老師，有什么樣的家長就會有什么樣的孩子。家長的言傳身教對孩子的道德行為養(yǎng)成和心理品質(zhì)塑造具有潛移默化的深遠影響。學校要通過設立家長小課堂等形式，發(fā)揮教育影響的一致性和連貫性原則，形成學校、家庭、社區(qū)三結合的教育合力，使家庭教育真正深入人心，讓每一位家長逐漸變得優(yōu)秀和卓越[6]。唯此，我們的孩子才會身心健康、精神煥發(fā)地走向五彩斑斕的人生。

參考文獻

[1] 天才少女12歲考上浙大：6歲上小學7歲上初中[EB/OL].（2017-08-26）[2024-03-23].https：//news.sina.com.cn/s/wh/2017-08-26/doc-ifykiqfe1724063.shtml.

[2] 每臨大事有靜氣，不信今時無古賢[EB/OL].（2016-04-08）[2024-03-10].http：//www.xinhuanet.com/politics/2016-04/08/c_128876099.htm.

[3] 730分成狀元考入清華，學霸媽媽坦言：讓孩子優(yōu)秀的關鍵期在小學[EB/OL].（2021-05-23）[2024-04-01].https：//www.sohu.com/a/467860270_120758139.

[4] 劉文.心理學基礎（第二版）[M].南京：南京大學出版社，2023：32.

[5] Beyond Physical Fitness： Benefits Of Playing Team Sports[EB/OL].[2024-04-01].https：//www.armyandnavyacademy.org/blog/beyond-physical-fitness-the-benefits-of-playing-team-sports/.

[6] 趙志毅，方崢.健全學校家庭社會育人機制的若干思考[J].教育文匯，2023（1）：4-8.

（作者單位：1.宿遷學院教師教育學院；2.杭州師范大學經(jīng)亨頤教育學院）

責任編輯：胡玉敏