“雙減”政策下基于“SDT”動(dòng)機(jī)理論的家庭教育模式探索

“SDT”動(dòng)機(jī)理論即自我決定理論，是指?jìng)€(gè)體能夠擁有不受任何外在因素影響，進(jìn)行自主選擇的自由與權(quán)利。由于初中生已經(jīng)具備一定的自主決策能力，家長(zhǎng)和教師要以此為依據(jù)，采用合適的教育策略，引導(dǎo)其健康成長(zhǎng)。下面，筆者基于“SDT”動(dòng)機(jī)理論，探討了“雙減”政策下的家庭教育模式。

一、“雙減”政策下的家庭教育現(xiàn)狀

（一）“雙減”政策對(duì)家庭教育的影響

1.家庭教育時(shí)間增加。“雙減”政策的實(shí)施減少了學(xué)生的課外學(xué)習(xí)時(shí)間和作業(yè)量，為家庭騰出了更多時(shí)間，有助于家長(zhǎng)陪伴學(xué)生，了解學(xué)生的需求，關(guān)注學(xué)生的興趣愛(ài)好和身心健康，進(jìn)而增進(jìn)親子交流，促進(jìn)家庭教育的發(fā)展。實(shí)際上，學(xué)生的健康成長(zhǎng)是一個(gè)多維度、綜合性的過(guò)程，不僅涉及生理上的健康，還包括心理層面的愉悅和滿足。學(xué)生只有在身心兩方面都得到充分的關(guān)注和支持，才能健康快樂(lè)地成長(zhǎng)。

2.家庭教育責(zé)任加重。在實(shí)施“雙減”政策的背景下，家長(zhǎng)要在教育領(lǐng)域承擔(dān)相應(yīng)的責(zé)任。他們不僅要監(jiān)督學(xué)生完成學(xué)習(xí)任務(wù)，還要培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，這一轉(zhuǎn)變加重了家庭在教育方面的責(zé)任。

3.家庭教育觀念調(diào)整。“雙減”政策要求家長(zhǎng)轉(zhuǎn)變教育觀念，關(guān)注學(xué)生的興趣愛(ài)好，為學(xué)生營(yíng)造個(gè)性化的成長(zhǎng)環(huán)境，讓興趣成為他們成長(zhǎng)道路上的“忠實(shí)伴侶”，這有助于增強(qiáng)學(xué)生的安全感，完善學(xué)生的人格，讓學(xué)生體驗(yàn)人生的美好。

（二）當(dāng)前家庭教育存在的問(wèn)題

1.對(duì)家庭教育重要性的認(rèn)識(shí)不足。部分家長(zhǎng)對(duì)家庭教育重要性的認(rèn)識(shí)不足，他們認(rèn)為教育學(xué)生是學(xué)校的責(zé)任。教師的悉心教導(dǎo)能夠?yàn)閷W(xué)生的成長(zhǎng)奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)，但家庭教育在學(xué)生發(fā)展中的重要性同樣不容忽視。特別是在學(xué)生面臨困境或挫敗時(shí)，家長(zhǎng)更應(yīng)該及時(shí)幫助他們識(shí)別問(wèn)題，調(diào)整情緒，促進(jìn)他們健康成長(zhǎng)。然而，在現(xiàn)實(shí)中，部分家長(zhǎng)需要教師的反饋才能了解學(xué)生遇到的問(wèn)題，這反映出部分家長(zhǎng)對(duì)家庭教育的重要性認(rèn)識(shí)不足。此外，隨著科技的發(fā)展，家庭成員容易依賴電子設(shè)備，如手機(jī)、平板等，這導(dǎo)致家長(zhǎng)與學(xué)生的互動(dòng)時(shí)間變少，學(xué)生也因沉迷游戲和社交媒體而忽視了與家人的交流。

2.家庭教育的內(nèi)容不夠全面。在開(kāi)展家庭教育的過(guò)程中，家長(zhǎng)應(yīng)該重視學(xué)生的知識(shí)學(xué)習(xí)，塑造其良好的道德品質(zhì)，并密切關(guān)注學(xué)生的心理發(fā)展情況，確保學(xué)生身心健康發(fā)展。然而，部分家長(zhǎng)在家庭教育中過(guò)分強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)成績(jī)的重要性，忽視了對(duì)學(xué)生生活能力的培養(yǎng)，教育內(nèi)容不夠全面。此外，部分家長(zhǎng)未能充分重視學(xué)生性格的培養(yǎng)，導(dǎo)致學(xué)生在遭遇挫折時(shí)難以妥善、從容應(yīng)對(duì)。

3.家長(zhǎng)的教育身份未轉(zhuǎn)變。在初中階段，部分家長(zhǎng)未能適應(yīng)學(xué)生由兒童期向青少年期的轉(zhuǎn)變，仍然傾向于把學(xué)生視為無(wú)法獨(dú)立生活的個(gè)體，并試圖全面規(guī)劃學(xué)生的各項(xiàng)活動(dòng)。根據(jù)《家庭教育藍(lán)皮書(shū)2024：中國(guó)家庭養(yǎng)育環(huán)境報(bào)告》中的數(shù)據(jù)，相較于其他階段，初中階段的家長(zhǎng)更容易感受到焦慮情緒（初中階段的家長(zhǎng)焦慮比例為64%，而其他學(xué)段的家長(zhǎng)為58%）。同時(shí)，在初中階段，家長(zhǎng)更傾向于干涉學(xué)生的行為（初中階段的家長(zhǎng)干涉學(xué)生行為的比例為50%，其他學(xué)段的家長(zhǎng)為43%），且親子間的互動(dòng)溫暖度最低。

二、“SDT”動(dòng)機(jī)理論概述

（一）“SDT”動(dòng)機(jī)理論的基本

原理和核心概念

學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的本質(zhì)取決于心理需要是否得到了滿足。“SDT”動(dòng)機(jī)理論強(qiáng)調(diào)要想了解學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，就要了解個(gè)體所具有的勝任、歸屬、自主這三個(gè)基本的心理需要。具體而言，“勝任”即指?jìng)€(gè)體在與社會(huì)環(huán)境的互動(dòng)中感受到自我價(jià)值，并獲得鍛煉與展現(xiàn)天賦的機(jī)會(huì)；“歸屬”體現(xiàn)了個(gè)體對(duì)人際關(guān)系的珍視，還有渴望在集體中被接納與認(rèn)可的情感需求，有助于個(gè)體構(gòu)建安全、和諧的人際關(guān)系；“自主”表明個(gè)體行為應(yīng)當(dāng)基于個(gè)人意愿，并受到自我意識(shí)的調(diào)控，即行為應(yīng)體現(xiàn)自愿性與自律性。

（二）“SDT”動(dòng)機(jī)理論對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的影響

“SDT”動(dòng)機(jī)理論對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的影響主要包括以下三個(gè)方面。一是激發(fā)學(xué)生的內(nèi)在學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，包括積極情緒、思維靈活性、創(chuàng)造力和信息處理能力等。二是培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力，讓學(xué)生主動(dòng)參與學(xué)習(xí)活動(dòng)，并形成積極的學(xué)習(xí)態(tài)度。三是促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展，幫助學(xué)生提高學(xué)習(xí)效能和心理素質(zhì)水平，促使他們發(fā)揮主觀能動(dòng)性，獲得良好的學(xué)習(xí)效果。其中，學(xué)習(xí)效能包括學(xué)習(xí)的持續(xù)性、學(xué)習(xí)成績(jī)、幸福感、概念學(xué)習(xí)與機(jī)械記憶等，還包括情感體驗(yàn)、思維品質(zhì)和行為方式。

三、“雙減”政策下基于“SDT”動(dòng)機(jī)理論的家庭教育模式探索

為解決當(dāng)前家庭教育面臨的問(wèn)題，家長(zhǎng)必須不斷優(yōu)化教育策略。家長(zhǎng)可以基于“SDT”動(dòng)機(jī)理論創(chuàng)新教育模式，明確教育原則與方法，激發(fā)學(xué)生的內(nèi)在動(dòng)力，加強(qiáng)與學(xué)生的溝通，并注重培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì)和良好品德，充分尊重學(xué)生的個(gè)性與需求，以構(gòu)建健康、高效且富有活力的家庭教育模式。

（一）基于“SDT”動(dòng)機(jī)理論的家庭教育模式設(shè)計(jì)原則

1.獎(jiǎng)賞合理、懲罰明確。在家庭教育實(shí)踐中，家長(zhǎng)必須確保獎(jiǎng)罰機(jī)制公正、明確、適度，把握好獎(jiǎng)懲的尺度，以推動(dòng)學(xué)生身心健康發(fā)展。同時(shí)，在獎(jiǎng)懲方法的選擇上，家長(zhǎng)要結(jié)合學(xué)生的實(shí)際情況，做到張弛有度、有理有據(jù)。

2.循序漸進(jìn)。在家庭教育實(shí)踐中，家長(zhǎng)必須嚴(yán)格遵循學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律，了解學(xué)生身心發(fā)展的真實(shí)狀態(tài)，有計(jì)劃、有步驟地傳授學(xué)生知識(shí)和技能，培養(yǎng)其各項(xiàng)能力，循序漸進(jìn)地實(shí)施教育。同時(shí)，家長(zhǎng)要避免操之過(guò)急，不能盲目為學(xué)生布置過(guò)多的學(xué)習(xí)任務(wù)，以確保教育的有效性和學(xué)生身心健康發(fā)展。

3.因材施教、全面發(fā)展。在家庭教育實(shí)踐中，家長(zhǎng)必須緊密結(jié)合學(xué)生的實(shí)際情況，密切關(guān)注學(xué)生的興趣與愛(ài)好，積極發(fā)掘并培養(yǎng)其專長(zhǎng)，以充分挖掘其潛能。同時(shí)，家長(zhǎng)要注重學(xué)生在德智體美勞等方面的全面發(fā)展。

4.言行一致。在家庭教育實(shí)踐中，家長(zhǎng)必須合理運(yùn)用言辭教導(dǎo)，同時(shí)以實(shí)際行動(dòng)為學(xué)生樹(shù)立榜樣。在信息化高速發(fā)展的當(dāng)下，各類電子設(shè)備給人們的生活、工作、學(xué)習(xí)等帶來(lái)了極大的便利，但同時(shí)導(dǎo)致了部分學(xué)生沉迷于電子產(chǎn)品。為了改變這種現(xiàn)狀，家長(zhǎng)要規(guī)范自身的言行舉止，以身作則，引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，促使其減少對(duì)手機(jī)、平板的依賴。在家庭教育過(guò)程中，家長(zhǎng)要將言辭教育與行為示范有機(jī)結(jié)合，以實(shí)現(xiàn)教育效果的最大化。基于“SDT”動(dòng)機(jī)理論，家長(zhǎng)的言行舉止是其自我表現(xiàn)及價(jià)值取向的體現(xiàn)。因此，在進(jìn)行家庭教育時(shí)，家長(zhǎng)要時(shí)刻審視并反思自己的言行，為學(xué)生樹(shù)立榜樣，引導(dǎo)他們健康成長(zhǎng)。

（二）利用家庭教育促進(jìn)學(xué)生自主學(xué)習(xí)和全面發(fā)展的策略

家庭環(huán)境和家長(zhǎng)的思維方式對(duì)學(xué)生的思維模式具有顯著影響。為確保初中生能夠在“SDT”動(dòng)機(jī)理論的指導(dǎo)下提高自主學(xué)習(xí)能力，家長(zhǎng)要從自身出發(fā)，逐步轉(zhuǎn)變思維，優(yōu)化家庭教育。

首先，家長(zhǎng)要尊重學(xué)生的選擇。在當(dāng)前激烈的競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境下，學(xué)生面臨著沉重的學(xué)業(yè)壓力，其娛樂(lè)與休息的時(shí)間往往被繁重的作業(yè)和課外輔導(dǎo)所擠占，而“雙減”政策的實(shí)施讓學(xué)生有了更多可以自由支配的時(shí)間。鑒于此，在開(kāi)展家庭教育的過(guò)程中，家長(zhǎng)要保證學(xué)生擁有充足的休息與娛樂(lè)時(shí)間，尊重學(xué)生的選擇，讓學(xué)生自主選擇并投身于他們熱愛(ài)的事情，進(jìn)而培養(yǎng)學(xué)生的興趣。

其次，家長(zhǎng)要尊重學(xué)生的成長(zhǎng)規(guī)律。在家庭教育中，尊重學(xué)生的成長(zhǎng)規(guī)律不僅包括尊重學(xué)生的個(gè)性和興趣，還包括認(rèn)識(shí)和適應(yīng)學(xué)生的身心發(fā)展階段。家長(zhǎng)應(yīng)該根據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn)和心理需求，提供合適的教育內(nèi)容并選擇科學(xué)的教育方式。對(duì)于初中生，家長(zhǎng)要引導(dǎo)他們學(xué)會(huì)自我管理和自我調(diào)節(jié)情緒，為其將來(lái)獨(dú)立生活和面對(duì)社會(huì)挑戰(zhàn)打下基礎(chǔ)。此外，在家庭教育中，尊重學(xué)生的成長(zhǎng)規(guī)律還體現(xiàn)在對(duì)學(xué)生犯的錯(cuò)誤持寬容態(tài)度。當(dāng)學(xué)生犯錯(cuò)時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)該通過(guò)恰當(dāng)?shù)臏贤ê椭笇?dǎo)，幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)問(wèn)題的本質(zhì)，了解犯錯(cuò)的后果，并鼓勵(lì)他們自主尋找解決問(wèn)題的方法，以培養(yǎng)他們的問(wèn)題解決能力，增強(qiáng)他們的責(zé)任感。這樣，學(xué)生才能在成長(zhǎng)過(guò)程中形成自信、有擔(dān)當(dāng)?shù)男愿裉刭|(zhì)。

最后，家長(zhǎng)要培養(yǎng)學(xué)生的良好品質(zhì)。對(duì)于初中階段的學(xué)生，家長(zhǎng)應(yīng)該鼓勵(lì)他們進(jìn)行獨(dú)立探究與深入思考，讓他們運(yùn)用所學(xué)知識(shí)解決生活中的實(shí)際問(wèn)題，從而做到學(xué)以致用、學(xué)有所得。家長(zhǎng)也可以引導(dǎo)學(xué)生參與家庭生活的決策過(guò)程，增強(qiáng)他們的責(zé)任感，幫助他們適應(yīng)未來(lái)的生活挑戰(zhàn)，為他們的全面發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

結(jié)語(yǔ)

教育之基石在于家庭，家庭教育對(duì)學(xué)生一生的發(fā)展具有深遠(yuǎn)影響。在“雙減”政策下，家庭教育的價(jià)值愈加凸顯。家長(zhǎng)可以基于“SDT”動(dòng)機(jī)理論，結(jié)合學(xué)生的外在動(dòng)機(jī)不斷優(yōu)化家庭教育，積極轉(zhuǎn)變自身的行為模式與角色，以激發(fā)學(xué)生的內(nèi)在動(dòng)機(jī)，提高其自主學(xué)習(xí)能力，從而促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。

（作者單位：深圳市南山外國(guó)語(yǔ)學(xué)校〔集團(tuán)〕深汕西中心學(xué)校）