“跨越式”跳高在小學(xué)體育教學(xué)中的難點(diǎn)分析

摘要：在小學(xué)體育教學(xué)中推廣跨越式跳高，受到多種因素的影響，目前還存在一定難點(diǎn)，進(jìn)而也對(duì)教學(xué)質(zhì)量和效率產(chǎn)生影響，不利于小學(xué)生體育綜合水平的提高。基于此，文章首先對(duì)跨越式跳高進(jìn)行簡(jiǎn)要分析，其次，對(duì)小學(xué)體育教學(xué)中推廣跨越式跳高的難點(diǎn)進(jìn)行分析，最后提出相應(yīng)的改革措施，以供參考。

關(guān)鍵詞：“跨越式”跳高；小學(xué)體育；教學(xué)；難點(diǎn)

一、引言

隨著我國(guó)體育事業(yè)的不斷發(fā)展，競(jìng)技性體育也受到了社會(huì)各界的關(guān)注，近年來，在小學(xué)體育教學(xué)中，逐漸開始推廣跨越式跳高運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，不僅能夠提高學(xué)生的身體素質(zhì)，同時(shí)也能激發(fā)其學(xué)習(xí)興趣。但受到多種因素的影響，跨越式跳高在推行過程中，仍然會(huì)存在一系列問題。

因此，廣大教師必須加強(qiáng)對(duì)跨越式跳高的深入研究，并要立足于當(dāng)前實(shí)際教學(xué)現(xiàn)狀，突破教學(xué)難點(diǎn)，以最大限度提高體育教學(xué)效果，促進(jìn)小學(xué)生身心全面健康發(fā)展。

二、“跨越式”跳高概述

在田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目當(dāng)中，跳高是主要項(xiàng)目之一，主要包括背越式跳高、俯臥式跳高以及跨越式跳高，相比之下，跨越式跳高難度較低，所包含的技術(shù)動(dòng)作較少，首先，就是跳前助跑，其次，準(zhǔn)備起跳，再次，過桿，最后，平穩(wěn)落地。在小學(xué)體育教學(xué)中，推廣跨越式跳高，能夠提高學(xué)生身體協(xié)調(diào)能力、反應(yīng)能力和敏感程度，構(gòu)建和諧良好的師生關(guān)系，在教師的正確引導(dǎo)之下，還能提高學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)水平，取得良好的課堂教學(xué)效果。隨著學(xué)生體育能力的提升，也會(huì)對(duì)其文化課學(xué)習(xí)產(chǎn)生促進(jìn)作用，對(duì)于學(xué)生身心全面健康發(fā)展很有幫助[1]。

三、小學(xué)體育教學(xué)中推廣跨越式跳高的難點(diǎn)

首先，小學(xué)生在參與跨越式跳高運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的過程中，存在著嚴(yán)重的畏難心理，認(rèn)為跳高是一項(xiàng)十分危險(xiǎn)的運(yùn)動(dòng)，在跳高時(shí)很容易摔傷，因此，大多數(shù)學(xué)生面對(duì)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)都望而卻步，不敢主動(dòng)嘗試。與此同時(shí)，由于很多學(xué)生對(duì)于跨越式跳高的技術(shù)要領(lǐng)掌握不牢固，很難順利地參與到跨越式跳高運(yùn)動(dòng)當(dāng)中，由于學(xué)生對(duì)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的興趣程度較低，從而也對(duì)跨越式跳高在小學(xué)體育教學(xué)中的推廣造成阻礙，這也是當(dāng)前教學(xué)實(shí)踐當(dāng)中的難點(diǎn)所在。即便有個(gè)別學(xué)生對(duì)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)感興趣，但由于擔(dān)心身體受到傷害，也會(huì)選擇不參加。

針對(duì)這一情況，在今后的教學(xué)實(shí)踐當(dāng)中，廣大教師首先就是要幫助學(xué)生擺脫畏難心理，同時(shí)還要做好親自示范，使學(xué)生能夠真正認(rèn)識(shí)到，只要掌握相關(guān)動(dòng)作要領(lǐng)，在跳高的過程中就沒有危險(xiǎn)，也不會(huì)對(duì)身體造成傷害，這樣才能確保快要是跳高運(yùn)動(dòng)在小學(xué)體育教學(xué)中的順利推廣[2]。

其次，受到多種因素的影響，很多學(xué)校和教師對(duì)于跨越式跳高的重視程度都比較低，在實(shí)踐教學(xué)當(dāng)中，存在著嚴(yán)重的形式化問題，在此情況下，很難對(duì)教學(xué)時(shí)間、教學(xué)內(nèi)容等進(jìn)行合理安排，在體育課當(dāng)中，學(xué)生大多數(shù)時(shí)間都是自由活動(dòng)，隨意性較強(qiáng)，缺少約束和規(guī)范，久而久之，也會(huì)弱化學(xué)生對(duì)于跨越式跳高的熱情，這也是小學(xué)體育教學(xué)中推廣跨越式跳高的難點(diǎn)所在。鑒于上述情況，在今后的教學(xué)實(shí)踐當(dāng)中，學(xué)校以及廣大教師必須提高對(duì)跨越式跳高運(yùn)動(dòng)的重視程度，例如：通過參與跨越式跳高訓(xùn)練，能夠?qū)W(xué)生的身體素質(zhì)進(jìn)行鍛煉，同時(shí)也具有較強(qiáng)的趣味性，能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高小學(xué)體育教學(xué)效果，之后再對(duì)教學(xué)時(shí)間、內(nèi)容等進(jìn)行合理安排，以滿足學(xué)生的訓(xùn)練要求[3]。

最后，教學(xué)形式和方法單一，也是小學(xué)體育教學(xué)中開展跨越式跳高的問題所在，且教學(xué)過程也相對(duì)枯燥，難以取得良好的教學(xué)效果。在實(shí)踐教學(xué)當(dāng)中，教師在對(duì)跳高動(dòng)作要領(lǐng)進(jìn)行講解和示范的過程中，由于教學(xué)方法缺乏吸引力，學(xué)生很難集中注意力聽講，學(xué)習(xí)興趣也大大降低，在此情況下，很容易激發(fā)師生矛盾，不利于教學(xué)活動(dòng)的順利開展，同時(shí)也不利于教學(xué)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。究其根本，主要是因?yàn)榻處煹膭?chuàng)新意識(shí)普遍缺失，且傳統(tǒng)教學(xué)思想根深蒂固，很難在短時(shí)間內(nèi)改變，對(duì)于新思想、新理念的接納程度較低，因此，經(jīng)常會(huì)習(xí)慣性采取單一化教學(xué)模式和方法，與此同時(shí)，學(xué)生對(duì)于跨越式跳高運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目也缺乏期待，久而久之，也會(huì)弱化教師的教學(xué)熱情，不利于該運(yùn)動(dòng)在小學(xué)體育教學(xué)中的推廣[4]。

四、跨越式跳高在小學(xué)體育教學(xué)中推廣的有效途徑

跨越式跳高在小學(xué)體育教學(xué)中的有效推廣，第一，就是要從多方面入手，幫助學(xué)生擺脫畏難心理，第二，要積極創(chuàng)新教學(xué)方法，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，第三，要科學(xué)制定教學(xué)安全預(yù)案，最大限度保證學(xué)生人身安全，具體內(nèi)容闡述如下：

（一）從多方面入手，幫助學(xué)生擺脫畏難心理

要想在小學(xué)體育教學(xué)中推廣跨越式跳高運(yùn)動(dòng)，首先就是要從多方面入手，幫助學(xué)生擺脫困難心理，通過趣味十足的課堂實(shí)踐活動(dòng)、案例分析、理論知識(shí)講解等，激發(fā)學(xué)生對(duì)于跨越式跳高的熱情，從而能夠積極主動(dòng)地參與到課堂學(xué)習(xí)當(dāng)中。對(duì)于教師而言，也要保持客觀理性的態(tài)度，對(duì)鼓勵(lì)式、引導(dǎo)式、啟發(fā)式教學(xué)策略進(jìn)行應(yīng)用，使學(xué)生能夠敢于突破自我、挑戰(zhàn)自我，促進(jìn)其身心健康發(fā)育。通過這種方式，也能構(gòu)建和諧良好的師生關(guān)系，為后續(xù)相關(guān)教學(xué)工作的開展奠定良好基礎(chǔ)。例如：在具體實(shí)踐過程中，教師可直接對(duì)學(xué)生進(jìn)行鼓勵(lì)和引導(dǎo)：“其實(shí)，挑戰(zhàn)自我是一件很酷的事情，那么對(duì)于你們來說，跨越式跳高就是一次挑戰(zhàn)自我的機(jī)會(huì)，十分難得，老師認(rèn)為你們有能力完成這項(xiàng)訓(xùn)練”[5]。在教師的鼓勵(lì)和引導(dǎo)之下，能夠增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)自信，使其放下防備，勇于嘗試。在這一過程中，教師要充分發(fā)揮自身示范引領(lǐng)作用，在學(xué)生都不敢去嘗試的情況下，教師要通過自己的親身示范來證明，這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)并不會(huì)對(duì)身體造成傷害，只需要掌握并靈活應(yīng)用技術(shù)要領(lǐng)即可，通過這種方式，也能營(yíng)造輕松愉悅的課堂氛圍，之后再結(jié)合學(xué)生的知識(shí)接受能力、體育運(yùn)動(dòng)水平等，對(duì)跨越式跳高訓(xùn)練難度進(jìn)行科學(xué)設(shè)置，通過多樣化教學(xué)方法，向?qū)W生傳授跳高的技術(shù)要領(lǐng)，同時(shí)進(jìn)行標(biāo)準(zhǔn)化示范，在潛移默化的過程中，幫助學(xué)生擺脫畏難心理，使其逐漸掌握動(dòng)作要領(lǐng)，并能跟隨教師的腳步，嘗試參與到這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)當(dāng)中，在學(xué)生取得成功之后，其自信心也會(huì)大幅提升，對(duì)于后續(xù)教學(xué)活動(dòng)的開展很有幫助[6]。

（二）積極創(chuàng)新教學(xué)方法

在小學(xué)體育教學(xué)中，要想更好地推廣跨越式跳高運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，還要求教師積極創(chuàng)新教學(xué)方法和理念，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使其積極主動(dòng)地參與到運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練當(dāng)中，提高課堂教學(xué)效率。進(jìn)入信息化時(shí)代，教師也要加強(qiáng)對(duì)各種信息化手段、多媒體技術(shù)的應(yīng)用，特別是在理論知識(shí)講解環(huán)節(jié)，相比于教師的口中描述，多媒體教學(xué)更能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使其集中注意力觀看動(dòng)作講解視頻，教學(xué)效果更加顯著，同時(shí)也能營(yíng)造輕松愉悅的課堂氛圍，加深學(xué)生對(duì)跨越式跳高運(yùn)動(dòng)的理解。對(duì)于學(xué)生沒有掌握的技術(shù)要領(lǐng)，還可以進(jìn)行反復(fù)播放，直到學(xué)生完全將動(dòng)作要領(lǐng)掌握。例如：很多學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中，對(duì)于助跑的動(dòng)作要領(lǐng)都能夠很好地掌握，但卻不知道如何起跳，在起跳時(shí)猶猶豫豫，很多時(shí)候還需要重新來過，鑒于這種情況，教師也可以對(duì)多媒體技術(shù)進(jìn)行應(yīng)用，反復(fù)播放相關(guān)動(dòng)作，使學(xué)生通過一遍又一遍的觀看掌握動(dòng)作要領(lǐng)，之后再理論聯(lián)系實(shí)際，提高學(xué)生的跳高水平。除此之外，教師還要對(duì)其他教學(xué)方法進(jìn)行應(yīng)用，以增強(qiáng)教學(xué)趣味性，例如：教師可將學(xué)生分成不同的小組，對(duì)各小組同學(xué)的跳高成績(jī)進(jìn)行記錄，最終選出優(yōu)勝小組，頒發(fā)獎(jiǎng)勵(lì)，通過這種方式，能夠讓每一位學(xué)生都積極主動(dòng)地參與到跳高訓(xùn)練當(dāng)中，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，在小組合作過程中，還能對(duì)學(xué)生的語言表達(dá)能力、組織協(xié)調(diào)能力等進(jìn)行鍛煉，促進(jìn)小學(xué)體育跨越式跳高訓(xùn)練效果的全面提升[7]。

（三）科學(xué)制定教學(xué)安全預(yù)案

跨越式跳高運(yùn)動(dòng)具有較強(qiáng)的開放性，需要在室外空曠的場(chǎng)地進(jìn)行，但在室外活動(dòng)過程中，受到多種因素的影響，經(jīng)常會(huì)發(fā)生很多不可預(yù)知的安全事故。因此，在小學(xué)體育教學(xué)中開展跨越式跳高教學(xué)時(shí)，教師必須結(jié)合實(shí)際情況做好安全預(yù)案，以免學(xué)生在參加運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的過程中發(fā)生安全事故，對(duì)其身體安全造成威脅，在具體實(shí)踐過程中，一般可從以下幾方面入手：

第一，就是需要提前對(duì)訓(xùn)練場(chǎng)地進(jìn)行檢查，及時(shí)排除安全隱患，正常情況下，要選擇松軟、平整的地面作為跳高訓(xùn)練場(chǎng)地，且在正式教學(xué)之前，教師還要提前進(jìn)行跳高試驗(yàn)，根據(jù)自己的試驗(yàn)感受，決定是否選擇該場(chǎng)地；

第二，在跳高訓(xùn)練之前，要對(duì)學(xué)生的穿著進(jìn)行檢查，例如：在日常的跳高訓(xùn)練當(dāng)中，學(xué)生要避免穿著帶有尖銳飾品的衣物，以免在跳高過程中發(fā)生意外，對(duì)學(xué)生身體造成傷害；

第三，在正式的跳高訓(xùn)練過程中，需要組織學(xué)生進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)，具體如：拉伸踝關(guān)節(jié)韌帶、膝關(guān)節(jié)韌帶等等，使學(xué)生掌握助跑動(dòng)作要領(lǐng)，對(duì)于跨越式跳高運(yùn)動(dòng)而言，助跑至關(guān)重要，將會(huì)對(duì)跳高結(jié)果產(chǎn)生直接影響，因此在正式開始訓(xùn)練之前，教師需要引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行助跑，通過親身演示，對(duì)學(xué)生的自然助跑進(jìn)行規(guī)范，詳細(xì)介紹助跑過程中的動(dòng)作要領(lǐng)，以免學(xué)生在助跑過程中發(fā)生危險(xiǎn)；

第四，在跳高訓(xùn)練中，還要將跳高架固定好，避免學(xué)生在跳高時(shí)跳高架發(fā)生松動(dòng)，而對(duì)學(xué)生身體造成傷害；

第五，在分組訓(xùn)練過程中，教師必須對(duì)各訓(xùn)練小組之間的距離進(jìn)行科學(xué)控制，以免距離過近，在跳高過程中發(fā)生危險(xiǎn)，同時(shí)還要求學(xué)生嚴(yán)格按照事先規(guī)定的路線進(jìn)行訓(xùn)練，以免不同小組之間出現(xiàn)干擾，具體如：碰撞、摔倒等等。

總之，在小學(xué)體育教學(xué)中推廣跨越式跳高，要想取得良好的教學(xué)效果，就必須結(jié)合實(shí)際情況，對(duì)教學(xué)安全預(yù)案進(jìn)行制定，這樣才能最大限度保護(hù)學(xué)生人身安全，避免其在跳高過程中發(fā)生身體傷害[8]。

（四）克服學(xué)習(xí)難關(guān)

小學(xué)體育課堂中開展“跨越式”跳高教學(xué)，會(huì)面對(duì)一系列挑戰(zhàn)，因此應(yīng)制定詳盡方案以確保教學(xué)效果與學(xué)生安全。首先，充分考慮學(xué)生身體素質(zhì)差異性，采用分層次教學(xué)方法。借助體能測(cè)試，將學(xué)生分為初級(jí)、中級(jí)、高級(jí)三個(gè)層次，設(shè)計(jì)不同難度的練習(xí)內(nèi)容，確保每位學(xué)生都能在適宜的水平上接受挑戰(zhàn)，逐步提升。

在教學(xué)內(nèi)容方面，抓住重點(diǎn)難點(diǎn)。跨越式跳高關(guān)鍵在于起跳與助跑相結(jié)合，需重點(diǎn)訓(xùn)練學(xué)生助跑有力、節(jié)奏清晰，并確保助跑與起跳緊密結(jié)合。同時(shí)，通過分解動(dòng)作練習(xí)，如：原地向上擺腿、助跑3-5步起跳擺腿等，幫助學(xué)生逐步掌握跨越式跳高的技術(shù)要領(lǐng)。教學(xué)方法上，注重多樣化與趣味性。借助多媒體教學(xué)資源，如平板電腦等設(shè)備記錄學(xué)生跳高動(dòng)作，進(jìn)行實(shí)時(shí)反饋，幫助學(xué)生糾正技術(shù)錯(cuò)誤。同時(shí)，設(shè)計(jì)游戲化的教學(xué)活動(dòng)，如：模擬跳高比賽、團(tuán)隊(duì)接力跳高等，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高參與度。總之，小學(xué)體育課堂中開展“跨越式”跳高教學(xué)需制定詳盡的教學(xué)方案，包括分層次教學(xué)策略、重點(diǎn)難點(diǎn)把握、多樣化與趣味性的教學(xué)方法以及嚴(yán)格的安全教育措施，科學(xué)合理的教學(xué)安排，有效提升學(xué)生的身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)技能，促進(jìn)其全面發(fā)展。

（五）借鑒先進(jìn)教學(xué)經(jīng)驗(yàn)

在小學(xué)體育教學(xué)中“跨越式”跳高作為培養(yǎng)學(xué)生協(xié)調(diào)性、爆發(fā)力與空間感知能力的重要項(xiàng)目，其教學(xué)方法的持續(xù)優(yōu)化與創(chuàng)新顯得尤為重要。為了進(jìn)一步提升教學(xué)質(zhì)量，應(yīng)積極借鑒國(guó)內(nèi)外先進(jìn)的體育教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，融合現(xiàn)代教育理念，不斷探索適合小學(xué)生身心特點(diǎn)的教學(xué)模式。

首先，教師應(yīng)注重激發(fā)學(xué)生興趣與積極性，借助生動(dòng)有趣的講解和示范，讓學(xué)生理解跨越式跳高的基本原理與技術(shù)要點(diǎn)。利用游戲化教學(xué)手段，如：設(shè)置不同高度障礙挑戰(zhàn)、小組競(jìng)賽等形式，讓學(xué)生在輕松愉快的氛圍中掌握技能，享受運(yùn)動(dòng)的樂趣。其次，強(qiáng)化實(shí)踐教學(xué)環(huán)節(jié)，鼓勵(lì)學(xué)生大膽嘗試，勇于突破自我。在練習(xí)中，密切關(guān)注學(xué)生的動(dòng)作細(xì)節(jié)，及時(shí)給予糾正與指導(dǎo)，確保學(xué)生形成正確的技術(shù)動(dòng)作。同時(shí)，通過反復(fù)練習(xí)與鞏固，逐步提高學(xué)生的跳躍能力，強(qiáng)化穩(wěn)定性。

同時(shí)，教師要注重培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)和意志品質(zhì)。在跨越式跳高教學(xué)中，學(xué)生會(huì)遇到失敗與挫折，教師應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生正確面對(duì)困難與挑戰(zhàn)，培養(yǎng)其堅(jiān)韌不拔和勇于挑戰(zhàn)的精神。

五、結(jié)語

綜上所述，文章首先對(duì)跨越式跳高進(jìn)行簡(jiǎn)要分析，其次對(duì)小學(xué)體育教學(xué)推廣跨越式跳高的難點(diǎn)進(jìn)行分析，最后提出相應(yīng)的教學(xué)改革措施。總之，在小學(xué)體育教學(xué)中推廣跨越式跳高運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，一方面能夠激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，另一方面，也能提高學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)水平，但在具體實(shí)踐過程中，受到多方面因素的影響，跨越式跳高運(yùn)動(dòng)推廣還面臨一定難點(diǎn)。鑒于上述情況，在今后的教學(xué)實(shí)踐當(dāng)中，教師首先就是要從多方面入手，幫助學(xué)生擺脫畏難心理，使其能夠勇敢嘗試，其次，教師還要積極創(chuàng)新教學(xué)方法，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，最后，還要結(jié)合實(shí)際情況，做好安全預(yù)案，最大限度保護(hù)學(xué)生人身安全，只有妥善落實(shí)好上述工作，才能為跨越式跳高運(yùn)動(dòng)在小學(xué)體育教學(xué)中的推廣奠定良好基礎(chǔ)，提高教學(xué)質(zhì)量和效果。

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