大學生主觀幸福感研究

摘 要 隨著積極心理學的不斷發展，主觀幸福感逐漸成為研究者關注的焦點。大學生在一定程度上代表了國家的未來，因此非常有必要研究大學生的主觀幸福感。文章在系統梳理國內大學生主觀幸福感研究現狀的基礎上，提出未來大學生主觀幸福感研究的發展方向，以期豐富我國大學生主觀幸福感的研究成果，進而為提出我國文化情境下的主觀幸福感理論提供更多的研究數據。

關鍵詞 主觀幸福感；大學生；影響因素

中圖分類號：G645 " " " " " " " " " " " " " " 文獻標識碼：A " " DOI：10.16400/j.cnki.kjdk.2024.23.050

Research on Subjective Well-being of College Students

MENG Hongxia

（School of General Education， Tianjin Foreign Studies University， Tianjin 300204）

Abstract With the continuous development of positive psychology， subjective well-being has gradually become the focus of researchers' attention. College students to some extent represent the future of the country， so it is very necessary to study their subjective well-being. Based on a systematic review of the current research status of subjective well-being among Chinese college students， this article proposes the development direction of future research on subjective well-being among college students， in order to enrich the research results of subjective well-being among Chinese college students and provide more research data for proposing the theory of subjective well-being in the cultural context of China.

Keywords subjective well-being; college students; influencing factors

習近平總書記在黨的十九大報告中提出“完善公共服務體系，保障群眾基本生活，不斷滿足人民日益增長的美好生活需要，不斷促進社會公平正義，形成有效的社會治理、良好的社會秩序，使人民獲得感、幸福感、安全感更加充實、更有保障、更可持續”。黨和政府始終堅持以人民為中心的發展理念，不斷兌現人民群眾的“幸福賬單”，“幸福感”逐漸成為當前社會廣泛關注的民生熱詞。未來屬于當代年輕人，今天的大學生是我國實現第二個百年奮斗目標的骨干和棟梁，因此研究大學生的主觀幸福感是當前我國心理學工作者的一項必要且重要的工作。

幸福是什么？心理學工作者更多地從個體的主觀感受出發，重點關注個體對幸福的感悟與認知感受和評價，即主觀幸福感（subjective" well-being，SWB）。什么是主觀幸福感？國外學者普遍認為它是指個體根據自我對幸福的標準，對當前自身所處的環境、自己的生活質量和情緒狀態作出的一種總體認知判斷，主要包含生活滿意度、積極情感和消極情感三個維度，且三個維度之間相互獨立，甚至生活滿意度和消極情感呈顯著負相關。伴隨積極心理學的發展，主觀幸福感逐漸成為心理學工作者衡量一個人總體生活質量的重要心理指標，亦成為國內外心理學工作者關注的焦點。

20世紀50年代國外的心理學工作者開始研究主觀幸福感，到如今主要經歷了三個發展階段：第一階段從20世紀50年代到80年代初，主要是主觀幸福感的描述、測量和分析研究；第二階段從80年代初到90年代，研究者深入探討了主觀幸福感的內部認知機制，提出了多種主觀幸福感理論；第三階段從90年代至今，研究者集中于探討主觀幸福感的影響因素，提出了一些主觀幸福感的干預措施和方案。我國的主觀幸福感研究起步較晚，且國內研究者目前主要集中于考查主觀幸福感的影響因素，尤其是重點探討大學生主觀幸福感的影響因素（包含客觀和主觀因素），并取得了比較豐富的研究成果。

1" 影響大學生主觀幸福感的客觀因素

社會支持是指個體與他人交往的過程中，從其社交網絡里獲得的各種幫助和支持的總和，包含情感性支持和工具性支持。大學生獲得的社會支持越多，其總體主觀幸福感水平越高，越多地體驗積極情感，越少體驗消極情感；社會支持可以顯著影響正常大學生和聾人大學生的主觀幸福感水平；樂觀在社會支持和主觀幸福感之間具有完全中介作用，表明社會支持對主觀幸福感的影響需要通過樂觀這種人格因素發揮作用[1]。目前國內研究還未深入考查社會支持對大學生主觀幸福感的影響模式，即社會支持影響大學生主觀幸福感的背后認知機制和腦機制。只有深入了解其背后的認知機制和腦機制，才能設計一些有針對性的干預方案，進而提升大學生的主觀幸福感水平。

生活事件指的是在成長的過程中，個體經歷的所有緊張性刺激。國內心理學工作者考查了生活事件與大學生主觀幸福感之間的關系，發現生活事件可以顯著負向預測大學生的主觀幸福感水平；人際關系負性生活事件可以解釋大學生主觀幸福感變異的3%―4%[2]；負性生活事件可以顯著負向預測大學生的主觀幸福感水平；生活事件既可以直接影響大學生的主觀幸福感水平，也可以通過心理資本和社會支持等變量間接影響大學生的主觀幸福感水平。未來研究應該重點關注生活事件對大學生主觀幸福感水平的影響模式，以及背后的影響機制，進而通過一些針對性的干預措施和方案，提高大學生應對負性生活事件的能力，以期提高大學生的主觀幸福感水平。

父母教養方式指的是在教養子女的過程中，父母表現出來的比較穩定的行為方式和行為傾向，包含父母教養子女的態度、理念、行為，以及和孩子的情感互動等方面。父母教養方式可以顯著影響大學生的主觀幸福感水平，具體表現為母親溫暖理解的教養方式可以顯著預測大學生的總體生活滿意度；父親和母親溫暖理解的教養方式及其交互作用可以顯著預測大學生的積極情感；父親懲罰嚴厲、母親拒絕否認的教養方式可以顯著預測大學生的消極情感；母親如果采用拒絕否認的教養方式，那么大學生的主觀幸福感水平就會很低，表明母親拒絕否認的教養方式可以顯著負向預測大學生的主觀幸福感 [3]。

城鄉差異一直是我國研究者關注的焦點，我國的城鎮與鄉村在經濟水平、衛生醫療、文化教育和社會資源等方面都存在較大差異，這種差異是否影響大學生的主觀幸福感水平？研究者采用元分析方法發現，城鎮大學生的主觀幸福感水平顯著高于農村大學生，而且這種差異具有一定的穩定性，但是這種差異近一段時間呈現出緩慢變小的趨勢，研究者認為這與我國的“三農”政策和城鄉統籌協調發展有一定的關系[4]。

2" 影響大學生主觀幸福感的主觀因素

情緒智力以情緒情感為操作對象，指的是個體在完成情感活動時表現出來的一種能力。先前研究采用元分析方法發現，大學生的情緒智力與總體主觀幸福感水平、生活滿意度和積極情感均存在顯著的正相關關系，與消極情感則呈顯著負相關，文化和學生身份均對情緒智力與主觀幸福感之間的關系具有一定的調節效應。大學生的情緒智力既可以直接影響其生活滿意度，也可以通過一些其他變量（例如安全感）間接影響其生活滿意度[5]。先前研究一致發現，情緒智力水平高的個體，其主觀幸福感水平也較高。但是情緒智力影響大學生主觀幸福感的方式和機制還需要更進一步的研究，以便研究者提出更有針對性的干預措施，即通過訓練大學生的情緒智力進而提高大學生的主觀幸福感水平。

人格特質是指個體在特定情境下表現出的獨特、相對穩定的思維模式、情感態度和行為風格等。前人研究采用元分析方法發現，大五人格的經驗開放性、責任心、外傾性和宜人性均與主觀幸福感存在顯著正相關關系，而神經質與主觀幸福感呈顯著負相關關系，且上述相關關系還受性別、年齡、地區等因素的調節[6]。人格特質是主觀幸福感的一種較強較穩定的預測因素，且人際關系、心理彈性、儒家心理資產在人格特質與主觀幸福感之間均起部分中介作用。人格特質與主觀幸福感的強相關性背后有特定的生物學機制，位于GRIK3基因下游的rs490647位點與人格特質和主觀幸福感均存在顯著的相關關系，表明rs490647位點可能是人格與主觀幸福感共享的有力遺傳候選位點[7]，為人格特質對主觀幸福感的影響提供了更強有力的實證數據。目前對國內大學生主觀幸福感的研究主要停留在影響因素的調查研究方面，今后應該將研究深度不斷深入，考查影響因素背后的生物學機制和認知機制，或者采用一些新的研究技術和方法以考查人格特質影響大學生主觀幸福感的腦機制等。

自我效能感是指個體對自己是否有能力完成各種挑戰或任務的一種總體自信心的主觀評價。先前研究發現，大學生的總體自我效能感可以顯著預測其主觀幸福感水平；大學生的情緒調節自我效能感亦可以顯著預測其主觀幸福感，心理韌性和社會支持兩個變量在情緒調節自我效能感與主觀幸福感之間起完全中介作用，人際關系困擾變量則起部分中介作用；學業自我效能感可以顯著預測大學生的主觀幸福感，且學業自我效能感可以通過社交焦慮變量間接影響主觀幸福感；社會自我效能感可以直接影響大學生的主觀幸福感，也可以通過人生意義與壓力知覺等變量間接影響大學生的主觀幸福感[8]。

3" 小結與展望

當前關于我國大學生主觀幸福感的研究已積累了較豐富的研究成果，發現了影響大學生主觀幸福感的部分客觀因素和主觀因素，但在主觀幸福感的概念界定、結構維度、測量工具等方面仍未形成一致結論，且還未提出基于中國文化背景的主觀幸福感理論。更重要的是我國大學生主觀幸福感研究仍然處于起步階段，還未系統深入地研究大學生主觀幸福感的認知機制和腦機制。本文認為未來大學生主觀幸福感的研究可以從以下幾個方面開展。

3.1" 概念界定和結構維度分析研究

目前國內研究者主要采用國外研究者對主觀幸福感的概念界定。文化是主觀幸福感的一個重要影響因素，我國文化和西方文化存在很大差異，國外研究者對主觀幸福感的概念界定不一定適合中國文化情境。因此，擺在國內心理學工作者面前的一個重要任務是盡快確定我國文化情境下的主觀幸福感概念，分析中國主觀幸福感的結構維度。

3.2" 大學生主觀幸福感的縱向研究

目前國內研究者主要從橫向角度研究大學生的主觀幸福感，缺乏對大學生主觀幸福感的縱向研究?？v向研究可以更深入地發掘大學生主觀幸福感的發展變化過程，以及哪些因素可以比較持久地影響大學生的主觀幸福感。因此開展大學生主觀幸福感的縱向研究既可以進一步驗證橫向研究的結果，又可以更進一步地了解大學生主觀幸福感的產生和發展軌跡。

3.3" 大學生主觀幸福感的認知機制和腦機制研究

目前國內研究者主要采用一些量表問卷考查大學生主觀幸福感的水平和影響因素等，缺乏更深入的認知機制和腦機制研究。近幾年，雖然研究者開始嘗試考查大學生主觀幸福感的生物學機制，但是仍然處于起步階段，還需要研究者采用一些新的實驗方法或研究技術（例如腦成像技術和眼動追蹤技術等），探討大學生主觀幸福感的認知機制和腦機制，為我國大學生主觀幸福感的研究提供更多的實證研究數據，為提出中國文化情境下的主觀幸福感理論提供更多的研究結果。

3.4" 大學生主觀幸福感的干預研究

有針對性的主觀幸福感干預方案可以比較有效地提升大學生的主觀幸福感水平，進而促進大學生身心健康水平的提升，然而目前大學生主觀幸福感的干預研究還非常少。因此，在現有研究結果的基礎上，結合大學生主觀幸福感的影響因素，開展大學生主觀幸福感干預研究可以將目前的理論研究結果轉化為實際的教育措施，應用到大學生的教育教學實踐中，真正發揮其實際應用價值。

基金項目：天津市教委科研計劃專項任務項目（心理健康教育）項目“外語類院校大學生情緒管理能力與主觀幸福感關系研究”（2022YBGX17）。

參考文獻

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[3] 孫浩雄，李靖陽.父母教養方式對大學生應付方式及主觀幸福感的影響[J].中國健康心理學雜志，2015，23（9）：1403-1407.

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[7] 安琳.人格與主觀幸福感共享遺傳位點分析以及神經質相關基因的關聯研究[D].上海：上海交通大學，2020：35-37.

[8] 曾練平，韋光彬，黃大煒，等.資源保存理論視角下社會自我效能感對大學生主觀幸福感的影響：鏈式中介效應分析[J].教育導刊，2020（5）：33-38.