室內設計中色彩和光線對心理的影響研究

摘要：在室內設計中，讓用戶在空間的舒適性和功能性感受方面有所提升，以及給設計師提供理論依據，設計出更符合人心理需求的室內空間。通過獨立的實驗，研究色彩和光線兩個因素在室內設計中對人心理情緒的影響，將研究結果進行科學的統計。根據實驗數據統計得出，設計師應該選擇中性色調，同時加入更多的陽光，用來創造一個高效、安全的環境。該方法可為設計師在進行室內設計時提供參考，設計出符合用戶情感，滿足用戶心理需求的室內空間環境。

關鍵詞：室內設計；色彩；光線；設計心理學；情緒感受

中圖分類號：TU-80 文獻標識碼：A

文章編號：1003-0069（2024）19-0146-04

引言

在室內設計領域，設計心理學是一個重要的因素，室內環境會對人們的心理造成巨大的影響。所處空間環境的差異會給人們帶來極強的感官刺激，從而帶來與之對應的生理和心理反應[1]。當人們走進一個房間，是感受到安全還是危險？是感受舒服還是不知所措？

室內空間的變化會讓人們產生不同的感受。室內設計在每個空間里都扮演著關鍵的角色，辦公室、臥室等不同空間的設計方式可以改變一個人在空間中的感覺和行為方式。在設計過程中，室內設計師利用心理學研究的信息來進行設計，通過研究人們的不同心理情緒，設計出達到滿足們心理需求的室內環境。現代室內設計由7 個主要組成部分，分別是色彩、形式、光線、線條、圖案、紋理和空間[2]。雖然室內設計師需要利用所有7 個方面的設計能力創造一個合適的空間，但是設計師普遍認為其中最重要的是色彩和光線這兩個因素，色彩和光線最直接能改變人們在一個房間里的感受。室內設計的色彩包括房間里墻壁、家具及裝飾的色彩，而光線主要是指陽光等自然光源發出的光線。這兩個變量甚至可以改變場所的功能用途。

一、研究內容

隨著自由職業的增多，越來越多的人會在自己房間內完成工作，一天當中會有大部分的時間待在自己的房間內。這也導致了室內設計已成為當下提高生活工作質量的一個重要形式。在室內設計領域中，空間根據使用功能的不同，會設計成不同的形式。例如，臥室的功能是給人提供一個安靜放松的環境，方便人的休息；辦公室的設計是為了有效提高工作效率；餐廳的設計則是為了促進人們的進食，所以不同的房間應該有不同的設計。另外，設計師還需要根據客戶需求對空間進行有效設計。客戶往往會對現有的空間提出自己的想法，設計師在進行室內設計時，還需要綜合考慮客戶的需求，既滿足功能的使用，又滿足個性化的需求。這就意味著在室內設計是一個綜合性的設計過程，將根據設計師、設計原則、空間的功能性及客戶的個性化需求等因素進行，這些因素都是不可控的，設計師在具體設計時要根據實際情況進行分析[3]。除此之外，一些可控因素，如室內設計空間內色彩和自然光線對于室內設計有何影響？不同的人群是否有偏愛的色彩？是否可以通過色彩和光線的調節，讓空間的功能性達到最大？因此，本文研究的重點在于，在室內設計中如何使用顏色和光線來增加當代人對于房間的喜愛程度，讓房間的利用率達到最大。

（一）室內設計中色彩對人的影響

設計心理學研究表明，不同色彩可以帶給人不同的心理感受，使人們的心理產生不同的變化[4]。在設計領域，研究色彩運用已經是設計人員的必備技能，在室內設計中，如何將色彩與空間相互作用，也是眾多設計師研究的重點。早在2004 年，研究人員就進行了一項實驗，要求參與者用正面詞匯或負面詞匯對顏色進行評價。研究結果顯示，讓人們具有負面情緒的顏色中前3 名是紅色、藍色、綠色。而讓人們具有正面情緒的顏色中前3 名是黃色、紅色、藍色[5]。研究人員發現，紅色既可以給人們帶來負面的情緒，也可以帶來正面的情緒。因為人們經歷的事物或事件的相關顏色與情感訴求之間有著強烈的關聯性，對于紅色具有負面的情緒大多是因為一些負面的經歷，比如老師在批改作業中用紅色筆標記錯誤；繪畫中人物生氣的表情也被畫成紅色等[6]。而紅色的波長較長，是人們首先感知到的顏色，可以引起人們興奮的效果，讓人們聯想到正直、正義及革命精神，以此給人們帶來正面的情緒。然而，研究人員Costa 將色彩應用到室內設計時發現，大部分人不喜歡將房間裝飾成紅色這樣的暖色調，例如在一個以紅色色調為主的房間中，人們會有緊張和不舒適的感覺，不適合在房間內工作和學習。而在藍色等冷色調的居住環境內生活，人們會更有舒適感，因為藍色具有平靜、祥和的特點，例如天空、大海，而且藍色觸發情緒的波長更短，讓居住者有平靜的感受[7]。

（二）室內設計中光線對人的影響

自然光線對人體有非常多的好處，一方面可以提高人的身體機能，促進人體鈣的吸收，另一方面也可以促使人類保持規律的睡眠。光線除了可以營造房間內的氛圍、烘托情緒外，還可以提高一個房間的功效，影響居住者的心情[8-9]。例如，自然光對教室環境有很大的影響，在陽光充足的教室里上課，學生的身心都有較好的感受，學習效率也顯著提高；自然光線對于處在醫院空間里的醫生和患者也有好處，他們都可以從自然陽光中受益[10]。同樣，在室內設計領域，光線的強弱也可以帶給居住者不同的感受。室內設計中的光源主要包括了自然光和人造光，以自然光為例，不同時間點的光線強弱是不同的，早上的陽光給人以生機盎然的感受，適合工作和學習；午后的陽光給人刺眼和溫暖的感受，適合休息和放松身心。由此可見，在室內設計中，光線對于居住者的影響也是很大的。

二、研究方法

為了研究色彩和光線對于室內設計的影響，將以兩個獨立的實驗進行研究。這兩項研究都采用調查問卷的方式進行，顏色和光線將采用定量的數據進行實驗。兩項實驗均采用填寫調查問卷的方式進行，參與者需要通過如實填寫問卷來獲得樣本數據的采集。同時，要參與者年齡在20-35 歲之間，因為這一年齡段的人會在房間內進行工作和學習，對于房間的功能性有一定的需求。

實驗1：室內設計中色彩對人心理的影響

本實驗通過觀察不同色彩的房間圖片來進行。利用軟件程序創造一個虛擬的房間，并且給房間設定成不同的顏色，形成不同的效果圖。同時設計對應的調查問卷，在問卷中，要求參與者認真感受每個房間，選擇合適的情緒詞語來表達他們對于房間的感受。觀察結束后，列出一些補充問題來記錄參與者對于不同色彩的房間的真實感受。

房間設計為常規的尺寸，室內的家具及裝飾也設計為常見的形式，基本能代表普遍的室內設計形式。接下來復制出9 個一樣的房間，顏色分別是藍色，紅色，黃色，紫色，粉色，橙色，綠色，灰色和棕色。這9 種顏色分別是冷色調、暖色調和中性色調的顏色代表。其中，藍色、紫色和綠色屬于冷色調；黃色、粉色、橙色和紅色屬于暖色調；灰色和棕色屬于中性色調。這些顏色涵蓋了不同的色調，能測試不同色彩對人的影響。房間內的家具，如床、書桌、梳妝臺、床頭柜和衣柜等，在所有房間里都保持不變。其他裝飾家具，如軟裝飾、墻壁顏色，隨著房間顏色的不同而變化。例如，1 號房間是一個藍色房間，如圖1 所示，房間內的軟裝飾和墻壁都設計成藍色。其他房間顏色都以此類推。

接下來設計調查問卷，調查問卷由兩部分組成，第一部分要求參與者回答同一個問題：這個房間讓你感受到了什么樣的情緒？答案選項中設置了8 種不同的情緒，分別是開心、悲傷的、活力的、恐慌的、惱怒的、氣憤的、放松的以及安全的。要求參與者選擇一種情緒代表自己對這個房間的真實感受。這8 種情緒當中有4 種表示積極的情緒，包括開心的、活力的、放松的和安全的，4 種表示消極的情緒，包括悲傷的、恐慌的、惱怒的和氣憤的。除了給定的情緒選擇外，參與者還可以補充一些詞語表達自己的真實感受。

問卷的第2 部分，在參與者觀察完所有的房間照片后，要求回答以下兩個問題。第1 個問題是確定幾號房間讓他們覺得工作最有效率，幾號房間讓他們覺得充滿活力。所有參與者必須根據自己的真實感受選擇做出最合適的選擇。這個問題的目的是為設計師提供有效的樣本信息，可以設計出更適合工作生活的理想空間。第2 個問題是參與者認為幾號房間會讓他們感到舒適和平靜。這個問題的結果將使設計師了解如何創造更具安全感和舒適感的空間，人們在這樣的空間中減輕生活的各種壓力，身心得到快速的休息。

實驗2：室內設計中光線對人心理的影響

實驗2 重點檢測光線對室內設計的影響，特別是自然光的影響。實驗要求參與者自行選擇一間固定的房間，且房間內一面有較大的玻璃窗，陽光可以透過玻璃窗照射到室內，室內家居設計基本符合正常的生活要求。要求參與者獨自進入房間內，且在一天的固定時間填寫問卷。本實驗需要進行12 個小時，以確保參與者能夠感受不同強弱的光線帶來的真實感受，確保實驗數據的有效性。選擇天氣晴朗的一天當中的5 個時間點，分別是早上8 點、上午11 點、中午1 點、下午4 點及傍晚7 點，這5 個時間點的自然光線分別由弱到強再到弱，能夠代表不同的光線對于室內的影響。每個時間點，要求參與者填寫相應的問卷，問卷包含兩部分問題。第1 部分需要記錄5個時間點中房間內自然光線的強弱信息，對自然光線進行分類，將自然光線設置成五檔，由低到高分別代表自然光線的由弱到強的情況。第2 部分要求參與者記錄5 個時間點中個人的情緒感受，同樣采用色彩實驗中的8 種情緒，讓參與者對5 個時間點中個人的情緒感受進行選擇。在這項調查中，這些樣本結果可以幫助設計師進行室內設計時如何進行光源的設計，以便更符合人們的需求。

三、研究結果

（一）實驗一結果及數據分析

實驗一共發出問卷200 份，收到填寫有效的問卷172 份。參與者通過觀察房間顏色后，對9 個房間都做出了相應的情緒選擇，將情緒選擇情況進行統計，以藍色調房間為例，如圖2 所示，172 名參與者中有78 名參與者在藍色房間中選擇了放松的情緒選項，選擇第2 的情緒為安全，第3 為開心。從統計數據可以看出，參與者的正面情緒選擇較多的房間是藍色、灰色房間；參與者的負面情緒選擇較多的房間是紅色、橙色這樣色彩飽和度較高的房間。

接下來還將所有房間中選擇同一情緒的樣本進行了統計，分別展示了所有房間中選擇每一個情緒的數量及所占比例。以選擇放松情緒的參與者來說，約有23% 的參與者認為，1 號藍色房間能給他們帶來放松的感覺。從統計數據中我們能分別看出，選擇這8 種情緒的每個房間人數的占比，以此分析人們對于房間顏色的喜好程度。

（二）實驗2 結果及數據分析

實驗1 的參與者中有28 人自愿參加實驗2 的研究，實驗2 需要耗費參與者更多的時間。（圖11 到圖13）4 個圖表顯示實驗2 的數據統計。橫坐標軸代表自然光線由弱到強的5 種強度，柱狀圖表示不同的變量，縱坐標軸代表參與選擇的人數。這些統計圖可以反映在不同光線強弱情況下，參與者不同感受的選擇人數情況。

圖3 顯示不同光線強度下參與者感受工作效率的不同等級。通過統計圖顯示，光線強度為1 級時，光線較弱，此時人的工作效率也比較低，基本為2 級；當光線強度為2 級和3 級時，具有一定的光照強度，參與者感覺生產力和效率也有所提高，能達到3 級的水平；在陽光強度為4 級時，大部分人的生產力和工作效率都保持在3 級和4 級；當光照強度最強，達到5 級時，工作效率也提高到了最高等級。

圖4 顯示不同光線強度下參與者感受平靜的不同等級，將感受平靜也分為了5 個等級。從數據統計看出，大部分參與者在陽光強度為3 級和4 級時感受最為平靜，身心得到了放松。部分參與者在光線強度最弱的一級陽光里感受最不平靜。隨著光線強度的增加到3級，參與者感受平靜的等級也再增加。在陽光強度為4 級的情況下，大多數參與者的平靜程度下降到了3 級，但是在5 級的陽光強度下，大多數參與者選擇了5 級的平靜。

圖5 顯示的是不同光線強度下參與者感受快樂的不同等級。同樣將感受快樂分成了5 個等級。大多數參與者在5 級光線強度下是快樂程度最高，能達到5 級。在2 級光線強度下，大多數參與者感受快樂程度最低。大多數參與者在光線強度為1 級到3 級時，快樂感都為3 級。然而，在4 級的陽光強度下，大多數參與者選擇了4級程度的快樂。

四、討論

兩項實驗的目的，一方面可以讓居住者在臥室內有最高的工作效率，另一方面可以讓居住者在房間內達到最舒服的居住感受。通過這兩項研究，還可以給設計師提供更多的思考，設計師應該如何進行室內設計，并且研究色彩和光線這兩個因素在室內設計中是如何起作用的。

實驗1 詢問了參與者每個顏色的房間讓他們感受到了什么樣的情緒，當參與者被問及在冷色調（藍色、紫色、綠色）的房間中有哪些感受時，大部分參與者都會選擇放松、快樂這樣的情緒。這些數據反映了Costa[7] 的研究結果，他發現在室內環境中，成年人更偏愛冷色調。對于暖色調（紅色、橙色、粉紅色和黃色）的房間，大多數參與者選擇表達情緒的詞是憤怒、快樂、高興和充滿活力。紅色的房間收到最多負面情緒詞的一個房間。對于中性色調（灰色和棕色）的兩個房間，多數參與者都給出了最放松的情緒選擇。總體來說，參與者除了對紅色房間有統一的負面情緒外，對其他幾種顏色的房間沒有表現出明顯的偏愛或厭惡，基本能客觀地評價每一個房間。

本實驗的一個目的是設計出更有工作效率的房間，當參與者被問及哪個房間可以提高工作效率，有64% 的參與者都認為在灰色房間里會感覺工作效率會最高。然后，當被問及個人活力水平時，有22% 的參與者認為，橙色的房間是讓他們感到最有活力的房間，排名第2 的是黃色房間。這表明參與者認為在暖色調的房間里最有活力。

研究的第2 個目的是設計出舒適度更高的房間，當參與者被問及哪個房間讓他們感覺最為安全和放松，有21% 的參與者會認為，在8 號灰色房間里他們會感到最安全，排名第2 的是藍色房間。

綜合所有數據來看，與暖色調房間相比，參與者更傾向于中性色調和冷色調的房間，其中灰色房間是參與者認為他們感覺最有效率和最放松的房間。這些數據表明灰色房間對室內設計來說是非常有益的。

實驗二的參與人數較少，將數據進行統計后，發現參與者更喜歡高強度的自然光線，這也符合前期的猜想，更多的光照可以提高人的活力，提高生產力，同時，也可以增加快樂的感覺。唯一一個對5級陽光強度沒有最大反應的變量是平靜水平，大多數參與者在陽光強度為3 級或4 級時同樣感到最平靜，表明隨著時間的推移，當完成了一天的工作學習，人們在傍晚光線較低的水平下感到更加平靜。

五、創新設計實踐

根據兩項實驗所得到的結果，在室內設計中，設計師可以有效合理運用色彩和光線這兩個要素，設計出更適合用戶居住的室內空間。圖6 是結合實驗結果而進行的室內空間設計，在色彩和光線兩個方面都做了調整。

色彩運用方面，要與室內空間功能做有效融合。將給人們帶來正面情緒的色彩運用到室內設計中，充分提高室內空間的功能。例如運用偏暖色的中性色調，飽和度低一些的灰色，設計成室內空間的主色調，可以給用戶帶來放松、溫暖的感覺。

光線運用方面，合理設計開窗位置，通過開窗大小來控制光線的強弱，從而調節室內光照的情況，盡量讓更多溫暖不刺眼的光線照射到室內，給用戶帶來舒適感，減少室內的壓抑感。

結論

通過兩項實驗，找出了室內設計中色彩和光線對于居住者的影響，根據設計結果，設計師應該選擇灰色這樣的中性色調，同時加入更多的陽光，用來創造一個高效、安全的環境。當用戶掌握這些信息時，也可以要求設計師按照這些結果來創作一個理想的空間。

就色彩和光線而言，未來留給我們研究的內容還有很多，例如色彩和光線是否受到不同地域的影響，是否受到居住者個體差異的影響，這些都是未來可以研究的方向。室內設計師還需要掌握一定的設計心理學，如何利用心理學來影響人們在房間里的情緒感受和思考方式，更能提高房間的使用率。通過研究，可以為室內設計提供更準確的理論依據和設計靈感，在進行室內設計時力求創造出安全健康、舒適高效的居住環境，設計符合用戶情感，滿足用戶心理需求的室內空間環境。

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