高校羽毛球運動競技實力提升策略研究

摘要：隨著全民健身運動的推廣和羽毛球運動在國際上的競技地位上升，高校作為培養未來羽毛球運動員的重要基地，其運動競技實力的強弱直接關系到國家體育競技水平的提升和國際競爭力。然而，受限于訓練資源分配、教練員質量、學訓沖突等多種因素，高校羽毛球運動競技實力普遍未達到最優水平。此外，缺乏系統的競技實力提升策略也是制約高校羽毛球運動發展的重要原因。研究旨在通過系統分析當前高校羽毛球運動的實際狀況，探索科學有效的訓練模式、管理機制及政策支持，從而提出針對性的提升策略，幫助高校羽毛球隊在技術、戰術、心理等多方面獲得全面提升。

關鍵詞：高校；羽毛球運動；競技實力；提升策略研究

Research on Strategies for Enhancing Competitive Strength of Badminton Sports in Universities

Yang Ziyan

Shanghai University of Medicine amp; Health Sciences" "Shanghai" 200237

Abstract： With the promotion of national fitness and the rising competitive status of badminton in the international arena， universities， as important bases for cultivating future badminton athletes， have a direct impact on the improvement of national sports competitiveness and international competitiveness. However， due to various factors such as allocation of training resources， quality of coaches， and conflicts between students and training， the competitive strength of badminton in universities has generally not reached the optimal level. In addition， the lack of systematic strategies to enhance competitive strength is also an important reason restricting the development of badminton in universities. The research aims to systematically analyze the actual situation of badminton in universities， explore scientific and effective training modes， management mechanisms， and policy support， and propose targeted improvement strategies to help university badminton teams achieve comprehensive improvement in technology， tactics， psychology， and other aspects.

Keywords： universities; Badminton sports; Competitive strength; Research on Enhancement Strategies

隨著國內外體育競技水平的不斷提升，高校羽毛球運動面臨著更高的競爭壓力。提升高校羽毛球競技實力，不僅關系到國家體育整體水平的提升，也是提升國際競爭力的關鍵因素之一。高校作為培養專業體育人才的重要基地，通過提升教學和訓練質量，需要為國家體育競技儲備大量高水平的運動人才，加強高校羽毛球運動的系統研究和實踐探索，能夠形成更多的科學訓練方法和戰略策略，推動國內羽毛球運動科學訓練體系的發展。因此，開展高校羽毛球運動競技實力提升策略的研究，是實現體育強國戰略、促進體育與教育深度融合、提高國際競技水平的重要措施，具有重要的現實意義和深遠的戰略影響。

1 高校提升羽毛球運動競技實力的關鍵價值

但對于高校教育而言，提高學生的身體素質，便是體育運動課程的核心目標之一，為了實現這一目標，羽毛球也作為一門公共體育課程被納入了高校體育課程體系。參與羽毛球運動可以鍛煉學生的體能素養，培養他們對球類運動的興趣，進而敢于向競技領域邁出第一步，使之成為持久的愛好[1]。從實際情況來看，為了推廣羽毛球運動，促進本校羽毛球教學工作的高質量發展，不少院校選擇“以賽促學”的發展路線，在關注羽毛球課程教學質量的同時，在校隊訓練方面投入極大的精力，希望能夠以本校羽毛球競技隊伍的優秀表現，激發更多學生的參與熱情，最終提高學校羽毛球競技、教學的整體水平。除此之外，校隊中的優秀運動員也得以通過指導，幫助其他非校隊學生提高羽毛球技能，從而在校內形成良好的運動氛圍，促進優良校園體育文化的繁榮發展，使得羽毛球運動真正成為校內師生、學生之間的紐帶，使之真正成為能夠促進學生身心全面發展的體育活動，為學生養成健康的生活習慣、運動習慣打下堅實的基礎[2]。

2、高校羽毛球運動競技實力提升的現實障礙

2.1訓練模式單一，學生積極性不足

各高校的羽毛球訓練普遍存在的問題在于，目標設置過于單一，多數學校以增強體質和培養興趣為主，卻忽略培養了學生的社會適應能力，強度也未上升到競技水準，這種偏向限制了高校羽毛球競技水平的全面提升。雖然理論課程所占比重較大，基本能夠覆蓋羽毛球運動全部的基礎知識，但對于戰術理論、運動損傷預防等專業領域的涉及卻尚顯不足，實踐教學雖然內容廣泛，但難以激發學生對課堂內容產生持久興趣[3]。

除此之外，由于受到課程體系的限制，實際的訓練實踐也略顯不足，況且，羽毛球運動受制于學期長度和天氣等客觀因素，技能訓練的時間也就被一再壓縮，學生自然難以完全掌握動作要領。在訓練方法上，講解法、示范法仍然是主流手段，但學生的接受能力也存在差異，部分本就具有一定基礎的學生容易對內容產生抵觸情緒，不利于激發他們的訓練熱情。總體來看，“一刀切式”的訓練模式難以滿足不同水平學生的需求，也不利于學校選拔并培養羽毛球后備人才，從而影響到校園羽毛球競技實力的持續提升。

2.2資源支持有限，訓練成效不足

多數高校配備有專用的室內羽毛球場，但這些設施主要為體育專業學生和教職工球隊所使用，一般不向全體學生開放，導致大多數學生只能在不太理想的戶外混凝土場地進行訓練，這種場地受氣候影響大，不僅限制了學生的活動自由度，也增加了運動傷害的風險[4]。在教學質量方面，多數高校的羽毛球教練主要是中青年教師，他們的教學經驗強、職稱水平較高，但專業能力十分有限，難以提供系統性的訓練，無法及時矯正學生在訓練中的不規范動作，這直接制約了學生羽毛球技能的提升。此外，部分教師并非羽毛球專業背景，他們的訓練往往只是為了評定等級，缺乏針對性和系統性，錯誤的動作也不能得到有效糾正。這種情況嚴重影響了學校羽毛球后備人才的培養，由于缺乏專業的教練資源，學校往往只能在招生時選擇一些具有潛力的學生進行短期集訓，希望快速提高他們的競技水平，但這種做法難以為學生的長期發展提供保障。

2.3學生自身因素限制，參訓時間較短

許多學生由于課業壓力，或準備進行研究生考試、公務員考試，無法保證足夠的訓練次數與時長，導致訓練系統性不足，進而影響到競技水平提升。此外，在校領導對體育運動的重視程度不足，加之高校間羽毛球賽事的頻率不高，多數高校學生每年的參賽機會極為有限，也阻礙了學校間的技術交流，拉低了區域高校羽毛球競技實力的上限[5]。盡管一小部分學生加入了校外的羽毛球俱樂部，得以參加更多的競技比賽，有效提升了技術水平，積累了一定的競賽經驗，然而這種模式無法大范圍普及，額外的比賽機會通常要求學生自費爭取，交通、住宿及報名費對于許多學生家庭而言是一筆不小的負擔。針對這些問題，學校和相關體育部門應考慮采取措施，增加校內外賽事的次數、提供經濟支持，或建立更多校際合作，以確保學生能有更多的機會參與比賽，同時減輕他們的經濟負擔，從而更好地促進學生體育技能的全面發展。

3 高校提升羽毛球運動競技實力的現實路徑

3.1整合課內外資源，提升訓練成效

羽毛球訓練涉及大量重復的單項技術練習，較為枯燥的內容容易影響學生的學習熱情。為了提高訓練效率和學生的參與度，教練需要在訓練方法上進行創新，避免單調的訓練模式[6]。例如，在進行步伐訓練時，引入競技游戲的元素，組織學生進行速度比賽，兩人一組競賽誰的步伐更加靈活快速，可以在比賽的同時鍛煉技巧，有效提升訓練效果，同時增加了樂趣。此外，教師可以借鑒其他體育項目的訓練方法，豐富訓練內容，使訓練更加多樣化，進一步激發學生的訓練興趣。

從內容劃分來看，課外訓練是高校體育教學的重要補充，是課內教學的擴展，能加深學生對技術動作的理解，鼓勵學生在課外時間進行自主訓練，能夠提升他們的技術熟練度，還能將課外訓練中探索到的有效方法帶入課堂，使得訓練內容變得更加實用。與此同時，課外訓練可以為課內訓練提供實踐經驗，幫助學生更好地運用課堂上掌握的技巧。為了有效融合課內外訓練，教練應明確訓練目標，探索與學生興趣相符的訓練方法，增強互動性和參與感，使學生能主動探索并享受羽毛球帶來的樂趣。通過這種方式，學校可以培養出更多羽毛球后備人才，推動校園羽毛球運動的全面發展，從而實現課內外訓練的有機結合，提升整體訓練效果。

3.2轉變訓練觀念，加強師資建設

訓練的專業素養是保證訓練質量的關鍵因素之一，校方需要培養一支高水平的教練隊伍，選拔教練時，需要考慮其專業知識、教學能力及對羽毛球運動的熱情和投入，以確保其在訓練過程中能夠有效地引導學生。此外，學校應當為教練提供持續的專業發展機會，使其能夠不斷更新訓練方法和專業知識，跟上羽毛球運動的最新發展。教練在訓練中應結合學生的具體情況和需求設計內容，例如將羽毛球運動的競技性和娛樂性結合，通過游戲和比賽來提升學生的訓練興趣；按照學生的技能水平和學習能力進行分組，為不同水平的學生提供適合他們發展的訓練內容，從而最大化每個學生的訓練成效。與此同時，高校也要時刻羽毛球運動的整體發展，不僅僅關注競技成績，而是致力于推動羽毛球運動項目的普及，增加對體育設施的投資，改善體育設施，擴大其使用率和可接觸性，使更多學生能夠參與到羽毛球活動中。特別是優化室內體育設施的管理，合理安排開放時間，適當設置合理的使用費用，既能夠保證設施得到良好的維護，減少由于設施不良造成的運動傷害，又得以滿足學生的體育需求。

3.3更新培養模式，推廣俱樂部活動

為了推動高校羽毛球運動的持續發展，需要構建有效的體育后備力量訓練模型，高校體育部門需要實施培養羽毛球人才的發展戰略，對具有特殊才能的羽毛球特長生進行積極招募，并且同時強化對本地羽毛球運動員的訓練，構建強大的后備隊伍。在此過程中，可以采取“傳幫帶”的模式，即由經驗豐富的運動員指導、幫助新隊員，以確保球隊在賽場上能保持持續的競爭力。由于羽毛球技能的掌握需要較長時間的訓練和實踐，許多學生在入學前可能未曾接觸過這項運動。為此，學校不僅需要提供系統的訓練計劃，還應鼓勵學生參與更多的比賽實踐，比賽經驗能幫助學生快速理解、運用訓練中學到的技術，加速訓練的成果轉化。教練團隊應該重視實戰經驗的積累，定期組織學生參加各種級別的羽毛球比賽，依托校內賽事到區域、全國級別的業余比賽，激發學生之間的交流與合作，利用本地的羽毛球氛圍，經常組織技術交流和友誼賽，提升學生的技術水平，增進他們的團隊協作和競技心理素質。如此一來，學生們能在競賽中不斷磨煉自己的技能和戰術理解，從而為學校在各類比賽中積累優勢。除此之外，高校也應當關注后備人才的培養，確保訓練資源、機會能夠公平分配，以此不斷優化其羽毛球運動的教學和訓練質量，為未來的競賽打下堅實的基礎，同時也為學生提供展示自我、提升自己的平臺。

3.4紓解學訓困境，推動人才流動

要有效解決學訓困境，推動人才流動，并提升高校羽毛球運動的競技實力，必須綜合施策，構建全面支持的系統。

首先，高校體育部門與教育部門應深化合作，建立靈活的教學與訓練協調機制，通過調整課程安排、提供補課機會及為運動員定制專門課程，以便他們在保證學業成績的同時，參與必要的訓練和比賽。

其次，高校應設立專門的獎學金和激勵機制，鼓勵運動員在學業和體育競技上雙線發展，通過為取得優異成績的運動員提供學分減免、學費減免或經濟獎勵，減輕他們的經濟壓力，同時保證他們能專注于比賽。此外，高校應加強教練員和體育教師的專業培訓，提升其教學和訓練能力，確保運動員能獲得科學、系統的訓練，并利用運動生物力學分析、視頻分析等現代技術手段，提高訓練的科學性和有效性。高校還應鼓勵學生參加國內外比賽，增加實戰經驗，通過與其他院校或俱樂部合作，為運動員提供更多比賽機會。

最后，建立運動員職業發展指導和支持系統，幫助他們規劃未來職業路徑，無論是繼續專業運動員生涯還是轉向其他職業領域，高校都應當施以援手，為其提供必要的幫助，在提升高校羽毛球運動競技實力的同時，保證運動員在學業和體育訓練中取得平衡，為其未來全面發展奠定堅實的基礎。

4 結語

高校需要從體制機制改革、教練員能力提升、科學訓練方法的應用到學訓結合四方面著手，推動高校羽毛球運動向更高水平發展，只有形成全面的發展策略，結合現代科技和教育資源，高校羽毛球運動才能在激烈的國內外競爭中占據有利地位，培養出更多優秀的羽毛球人才，為國家體育競技實力的提升貢獻力量。

參考文獻

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[5]王曉敏，王新熠.我國高校戶外羽毛球運動的SWOT分析及推廣策略[J].文體用品與科技，2023，1（1）：114-116.

[6]劉文江. 江蘇省高校高水平羽毛球運動隊競技實力影響因素分析與發展對策研究[D].南京體育學院，2022.

作者簡介：楊紫嫣（1996-），女，本科，助教，研究方向：體育教育，運動訓練