初中體育高效課堂實(shí)踐探索

初中階段是學(xué)生身心發(fā)展的重要時(shí)期，體育鍛煉在學(xué)生成長(zhǎng)中扮演著重要角色。然而，傳統(tǒng)的體育課堂教學(xué)效率低下，無(wú)法充分激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣和鍛煉熱情。因此，創(chuàng)建初中體育高效課堂，成為當(dāng)前體育教學(xué)改革的重點(diǎn)。

激發(fā)學(xué)生興趣，提高學(xué)生上體育課的積極性

學(xué)生積極參與課堂活動(dòng)的首要因素在于對(duì)體育活動(dòng)的興趣。激發(fā)學(xué)生興趣的關(guān)鍵在于活動(dòng)內(nèi)容的設(shè)置、活動(dòng)形式的創(chuàng)新和教學(xué)評(píng)價(jià)的及時(shí)性等。教師可以讓學(xué)生參與場(chǎng)地器材的布置，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

學(xué)生積極參與課堂的另一個(gè)關(guān)鍵因素是對(duì)體育教師的喜愛(ài)。教師要有“童心”，在教學(xué)中根據(jù)學(xué)生的身心特點(diǎn)采用不同的講解方法和語(yǔ)言表達(dá)方式，易于學(xué)生接受與理解。教師還可與學(xué)生進(jìn)行談心，了解學(xué)生的個(gè)性特點(diǎn)，如果發(fā)現(xiàn)學(xué)生認(rèn)識(shí)或理解有偏差要及時(shí)給予正確引導(dǎo)。

科學(xué)合理訓(xùn)練，讓學(xué)生在活動(dòng)中增強(qiáng)體能

確定合理的體能鍛煉目標(biāo)。初中生身體生長(zhǎng)發(fā)育進(jìn)入“突增期”，肺部發(fā)育進(jìn)入“敏感”期，因此教師為其制定的鍛煉目標(biāo)應(yīng)從基礎(chǔ)體能，如身體形體、柔韌、協(xié)調(diào)、靈敏等方面著手。初中生還應(yīng)加強(qiáng)專項(xiàng)體能練習(xí)，逐步設(shè)立以速度、力量、耐力為主的體能鍛煉目標(biāo)。

安排科學(xué)的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。教師可通過(guò)每年“體質(zhì)測(cè)試”數(shù)據(jù)、體檢情況、上課運(yùn)動(dòng)狀態(tài)等了解學(xué)生的身體情況，運(yùn)動(dòng)負(fù)荷既不能過(guò)大也不能過(guò)小。

優(yōu)化體能練習(xí)方案。為保證體育課堂教學(xué)質(zhì)量，教師通常采用“學(xué)練賽評(píng)”一體化模式。“學(xué)”是引導(dǎo)學(xué)生自主、探究、合作學(xué)習(xí)。教師要了解學(xué)生的愛(ài)好，設(shè)計(jì)多樣化內(nèi)容，讓學(xué)生愛(ài)上鍛煉。“練”是引導(dǎo)學(xué)生把身體投入到對(duì)動(dòng)作技能的掌握中。教師要精講多練，把時(shí)間和空間交給學(xué)生。“賽”是比賽，是檢驗(yàn)學(xué)生“學(xué)、練”之后成果是否得到應(yīng)用的最佳場(chǎng)所，是“練”的拓展升華。“評(píng)”在課堂中多用于過(guò)程性評(píng)價(jià)，通過(guò)生自評(píng)、生互評(píng)、師點(diǎn)評(píng)實(shí)現(xiàn)互動(dòng)反饋，幫助學(xué)生改正不足。

強(qiáng)化合作意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)精神

體育課堂應(yīng)注重培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神，讓學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中學(xué)會(huì)合作與分享。

一是設(shè)計(jì)合作項(xiàng)目引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行合作。如跑的項(xiàng)目可以設(shè)計(jì)為小組接力賽，球類項(xiàng)目設(shè)計(jì)為團(tuán)體賽。二是注重合作方法，在比賽或游戲練習(xí)中教給學(xué)生合作方法。如在“多拉快跑”中教師讓耐力好的學(xué)生先參加比賽，在接力賽中根據(jù)學(xué)生身體素質(zhì)特點(diǎn)合理安排棒次。三是創(chuàng)設(shè)合作氛圍。教師在比賽中要提醒學(xué)生揚(yáng)長(zhǎng)避短，對(duì)積極主動(dòng)的學(xué)生給予鼓勵(lì)，提升學(xué)生合作熱情。四是安排集體活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生集體榮譽(yù)感。如教師通過(guò)舉辦隊(duì)列隊(duì)形比賽、拔河比賽等，讓學(xué)生在比賽中增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神。

創(chuàng)新教學(xué)方法，打造體育高效課堂

興趣是最好的老師。教師可采用游戲化、情境式等教學(xué)方法，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

游戲化教學(xué)法。教師把運(yùn)動(dòng)技能融入游戲，讓學(xué)生在歡快的氛圍里練習(xí)。如為了讓學(xué)生熟悉實(shí)心球球性和背弓拉開(kāi)姿態(tài)，教師可要求各組站成一路縱隊(duì)，學(xué)生前后隔兩臂距離進(jìn)行頭上胯下傳接球比賽等。

情境式教學(xué)法。教師根據(jù)教學(xué)內(nèi)容創(chuàng)設(shè)一定的情境，讓學(xué)生練習(xí)時(shí)有身臨其境之感。如進(jìn)行“后蹬跑”練習(xí)時(shí)，教師在場(chǎng)地上畫出一定的“溝壑”或叢林中的“障礙物”，來(lái)激發(fā)學(xué)生的興趣。

互動(dòng)式教學(xué)法。在學(xué)生學(xué)練過(guò)程中教師參與其中，和學(xué)生交流互動(dòng)、探討方法。如教師在教“后蹬跑”時(shí)和學(xué)生一起跨過(guò)“溝壑”或叢林中的“障礙物”，拉近師生距離。

綜合式教學(xué)法。教師根據(jù)學(xué)生不同的需求，采用啟發(fā)式、自學(xué)法、比較法、分析法、講解示范法等，對(duì)學(xué)生進(jìn)行有針對(duì)性的指導(dǎo)。

“教學(xué)有法，教無(wú)定法。”無(wú)論選擇什么樣的教法，教師都要結(jié)合當(dāng)堂教學(xué)實(shí)際，使教學(xué)過(guò)程達(dá)到學(xué)練內(nèi)容、學(xué)生實(shí)際、場(chǎng)地器材、教學(xué)方法的完美結(jié)合。