小學體育“學、練、賽”一體化教學中“常賽”要求的落實策略

《義務教育體育與健康課程標準（2022年版）》在課程理念部分增加了 “根據學生的學習需求和興趣愛好，面向全體學生，落實‘教會、勤練、常賽’要求，注重‘學、練、賽’一體化教學”內容。在以往的教學中，對如何學、如何練都有明確的要求，但在“賽”方面，沒有具體的要求，三個方面聯系也不那么緊密。這一次將“學、練、賽”作為一個整體，提出了“一體化”的要求，是理念上的一次重大提升。同時，如何通過落實“賽”這一教學內容來突顯體育課的實踐價值和核心素養要求，值得深思。

一、“學、練、賽”一體化的概念明晰

（一）什么是“學、練、賽”一體化

對照2022版新課標課程理念的解釋，“學”指教會學生。這里有兩層意思，一層是從學生角度要求“學會”，另一層是從老師角度要求“教會”。雖然內容是同樣的——掌握基本運動技能、體能和專項運動技能，但是主體不一樣，側重點就會不同。“會”不“會”既描述“教”和“學”的程度，同時也是檢驗教學的標準，“教”得怎么樣，“學”得好不好，全看“會不會”。

“練”指勤練。它是在“會”的基礎上，堅持課內外有機結合，提供更多時間讓學生充分練習，對學生的練習數量提出了明確要求。學生不僅僅依靠課堂時間練習，也要在課外進行練習，也就是自主練習，這樣才能不斷鞏固所學運動知識與技能。

“賽”，要求在“學”“練”的基礎上，參與形式多樣的展示或者比賽。“賽”的內容包括完成動作技能的質量、對技術動作的合理運用、體能、體育品格、健康行為等多個方面。“賽”的特點是小型化、多樣化、情景化、易操作、重過程、輕結果。“賽”是檢驗，是評價，通過“賽”的過程，讓教師和學生能夠各自發現在“教”“學”和“練”中的問題和不足。

“學、練、賽”一體化是指將學習、練習、比賽等環節緊密聯系起來，形成一種有機的整體化教學體系。它通過將學校教育與競技教育緊密結合，統一學生的學習成果與競技表現，加強了教學與比賽的協同作用，培養學生的綜合素質和競技水平。該概念提倡學生在學習過程中積極地參與練習和比賽，隨著比賽經驗的積累，不斷提高自己的能力，以達到全面發展之目的。

（二）為什么要明確要求“學、練、賽”一體化

體育專項運動的學習要經歷學習運動技術、掌握運動技能、形成運動能力三個遞進的過程，三者之間關系密切，前者依次是后者的基礎和保障，后者是對前者的鞏固和提升。學會運動技術代表著動作的正確程度，學對了也即學會了技術；掌握運動技能是運動技術的熟練程度，熟練了即掌握了技能；形成運動能力是運動技能靈活運用程度，靈活了即形成了能力。技術、技能和能力與“學、練、賽”密不可分，互相對應，要形成運動能力，三者缺一不可。

一體化提出“學、練、賽”聯合，更為明確地指向于體育課程教學不能僅僅停留在過去的學習某項技術或掌握運動技能的層面上，希望能夠通過“學、練、賽”多種形式聯動，達到運動能力的形成，從而實現新課標提出的體育學科核心素養。運動能力形成也將為學生終身參與體育鍛煉奠定基礎。

體育是一門實踐性學科。體育教學中的運動技術只是作為一種文化操作性知識存在。簡言之，體育操作性知識就是運動技術，學知識是為運用。運動技術學會的標準是能在比賽和日常生活中靈活運用，否則它就只是停留在以前機械教、被動學的層面上。光學會，不勤練，技能的運用也會比較生澀，比賽和運用的效果也不流暢。因此，“學”“練”“賽”層級上的緊密銜接，是它們一體化的內在要求，更是對運動能力形成過程的科學遵循。

二、如何實施“賽”的要求

比賽是對學會和勤練的綜合檢驗和評價，“賽”的過程既能讓學生體驗運動魅力，領悟體育的意義，更是每一個獨立個體“終身體育”能力形成的基礎。

從以往的教學經驗中，我們很容易找到如何進行技戰術教學的方法，也知道怎樣通過大量重復練習鞏固提高技戰術，學生能夠熟練完成技戰術動作，教學目標到此基本也就完成了。對于“常賽”的要求，長期參加運動訓練和競賽的學生有體會，普通學生這方面的經驗特別少。而長期帶訓練的教練員知道，從能熟練完成技術動作到正確運用到實戰中還有一個比較長的階段，這是一種蛻變，它需要通過大量的比賽才能完成。因此，“賽”的提出，對體育教學要求有了新的延伸。

（一）“常賽”的目的

顧名思義，“常賽”就是要經常組織學生參與比賽。“賽”和“學”“練”是有聯系的。“學”和“練”是基礎，“賽”是“學”“練”成果的高級呈現。學生通過認真的學習，大量科學的練習，才能夠牢固掌握不同的基礎技術動作要領和戰術方法，呈現有章法、有美感的比賽。通過比賽，學生能夠更深刻地理解技術動作和戰術在不同環境中的運用，更能體會技戰術之外的體育品德。另外，比賽相比于學習和練習，它更豐富、更有趣，充滿變數，是體育活動最具吸引力的部分。因此，“賽”的目的就是用，在緊張、激烈、充滿變化的環境中教會學生正確運用戰術，它是學生學習的目的真正落腳點。

（二）“賽”的內容

根據體育課程標準要求，體育與健康課程圍繞核心素養確立課程目標。體育核心素養包含運動能力、健康行為和體育品德三個方面。體育比賽的內容也將圍繞這三項內容展開。運動能力主要體現在基本運動技能、體能、專項運動技能的掌握與運用。教師結合自己的專業知識，對不同學段學生需要掌握的技能和體能練習方法進行分類梳理，再進行系統教學。在具體教學實踐中，教師可以針對學生速度、耐力、力量、柔韌、靈敏和協調等身體素質開展“賽”；也可以針對學生對單個技術動作掌握的質量進行“賽”；最后，還要針對學生在模擬比賽環境中多個技術動作組合運用能力進行“賽”。在健康行為和體育品德方面，教師可以“賽”體育課常規：學生的集合速度、隊行調動速度、對教師指令的反應能力等。“賽”健康知識：良好的鍛煉習慣、鍛煉方法、鍛煉原理、心理調控能力。“賽”安全意識、責任意識，“賽”團隊精神、規則意識、尊重對手、尊重裁判、正確的勝負觀等等。比賽可以在課堂的每一個環節出現，它的內容取決于課的內容、目標，取決于教師想要在哪些方面進行強化、引導和評價。例如，在水平二籃球原地雙手正面傳接球中，比賽的內容可以很豐富。上課的開始，可以參照“快、靜、齊”的標準賽常規；在練習中，設計了三個練習，都可以用比賽的形式呈現：徒手練習、對目標傳球和快速傳球。徒手練習賽的是傳接球手型和方法；對目標傳接球，可以設置一個固定目標，例如一個圈，以組為單位，也可以單個人為單位進行比賽，比一比看誰在規定次數內能夠把球傳到目標圈以內，是對傳球準確性的檢驗；快速傳球，設計成在規定時間內，完成傳接球的次數多者獲勝。這些“賽”的是完成動作的質量。在游戲環節，每組學生輪流對全組隊員進行傳接球，以成功完成傳接球次數為目標進行比賽，賽的是團隊協作、規則意識，如果進行多輪比賽，還可以賽學生的調整能力和組織能力。后期隨著教學的深入，進行有防守情況下的傳接球比賽，檢驗在實戰中學生傳接球能力。因此，圍繞不同的目標，賽的內容可以覆蓋多個維度。

（三）“賽”的形式

目前，小學體育課中比賽的形式不多，以大組集體比賽為主。中低段學生，身體基本活動能力有限，個體差異性不大，心理活動也比較簡單，他們更喜歡接力等集體比賽活動；高段學生由于生理和心理的發育變化，個體差異逐漸顯現，他們更希望能夠獲得展示個人能力的機會，因此，人少、對抗比較激烈的比賽形式他們更有興趣。總體來說，學生對于比賽本身是感興趣的，我們可以在課中采用一些新穎的形式來吸引學生的注意力，讓他們更愿意參與。比如改變以往固定分組的方式，讓學生自由組合；在一些對體能要求不高的項目上，改變男女混編的方式，改為男生女生之間的對抗比賽；對于體能要求比較高的比賽，有意識將男生女生混編在一起，縮小差距，增強對抗，增加比賽的趣味性和結果的不可預測性。同時我們可以把以往比較粗獷地以完整技術動作進行比賽的方式，分解成很多的細節貫穿到整個教學中。比如，在短跑教學中，根據短跑教學進程，將完整的100米跑比賽，分解為起跑、起跑后的加速跑、途中跑、沖刺跑四個階段。在起跑階段可以采用快速反應小比賽，讓學生了解和掌握在起跑階段如何集中注意力，并根據信號快速做出反應。常用的不同形式的起跑練習教材也要求開展典型的技術分解后的小比賽。同樣在短跑教學中，可以把跑的動作進行分解，讓學生進行起跑前準備動作規范性比賽、擺臂規范性比賽、定時擺臂次數比賽、高抬腿次數比賽等等。通過動作分解，能夠讓比賽融入每個教學環節，既能夠增加教學的趣味性，也可以根據教學重難點制定不同的規則要求，對學生的學習方向進行控制和引導，這對教學目標的實現大有裨益。

（四）“賽”的實施難點

既然比賽在教學中這么好用，為什么“多賽”“常賽”卻做不到呢？目前有幾個方面的因素制約了教學中比賽教學的實施。

首先是意識問題。教師認為設計比賽形式、講解比賽規則需要花大量時間，組織教學不容易，為了省事，把教學比賽簡化或者忽略掉了。其次，教師在教學設計的時候，對教材內容不夠熟悉，對于教材分解得不細致，不知道在哪些環節設計比賽內容或者設計什么比賽內容能夠有效促進“學”與“練”。再次，情景創設有難度。比賽環境本身就是復雜多變的，不同比賽內容的場景設置不同。如何設計單個或者多個運動技術在比賽情境中的運用，需要教師對教學對象有充分的了解，對教師的語言表達、專項知識理解、比賽實戰場景體會、課堂掌控等綜合能力有較高要求。最后，場地器材不充足。場地器材的限制并不影響教師用“賽”的方式開展教學，但比賽組織形式單一，效果會大打折扣。比如籃球課，場地器材數量充足的情況下，比賽情景設置可以更多樣，可以分出更多的小組進行比賽，學生的練習次數更多，練習強度更大，效果自然也越好。

一體化教學策略能夠有效促進體育核心素養培養，“賽”的內容選擇、情景設置、開展形式是落實學生運動能力發展、健康行為養成、體育品德培養的關鍵手段。從學習角度看，“學”是基礎，“練”是提高，“賽”是實踐運用，是對“學”“練”成果的高級呈現，“學”中有“練”，“練”中有“學”，“賽”中有“學”也有“練”。以賽促學、以賽代練是體育學科特點的重要體現，在體育課中運用得好，會起到意想不到的作用。同時我們要盡量避免出現少數人比賽、多數人當觀眾的情境出現。在設計比賽的時候，要從項目本身的競賽特點出發，結合項目文化背景、規則裁判法，讓學生學得有興趣，學得有深度，為學生終身體育意識和能力養成奠定扎實基礎。

參考文獻：

[1]中華人民共和國教育部.義務教育體育與健康課程標準（2022年版）[M].北京：北京師范大學出版社，2022：2.

[2]張紅潭.體育基本理論問題[M].桂林：廣西師范大學出版社，2004：190.

作者單位：西南大學附屬小學