五個“一”小錦囊，讓班規變得有溫度

班規是班級正常運轉的有效保障。去年一接手新班，我就制訂了班規。剛開始，同學們在班規的管理下非常自覺。可好景不長，班上的“小刺頭”開始躍躍欲試，試圖挑戰班規。

一天早上，我剛到教室，衛生委員就跑過來說：“李老師，小剛昨天帶零食來學校了，而且他上課偷偷吃零食，下課把零食袋隨手一扔，弄得垃圾桶周圍全是零食袋。”衛生委員匯報完，體育委員又跑過來說：“老師，昨天我們班大課間跑操又丟分了，有3位同學遲到，2位同學在隊伍里說話，擾亂班級秩序。”我問他：“你是怎么做的？”體育委員說：“我說，如果你再說話，我就給你扣分了。但是他們依然不聽，還說‘扣就扣了，我不稀罕’。”看來，班規雖然制訂了，卻沒有起到規范同學言行的作用，這該怎么辦呢？我陷入了沉思。

我向學校有經驗的班主任張老師請教，張老師給我提出了五個“一”的班規管理錦囊，讓我受益匪淺。

表里要如一

心理學上的暗示效應是指在無對抗的條件下，用含蓄、抽象誘導的間接方法對人們的心理和行為產生影響。暗示分為正面和負面兩種。正面暗示是積極暗示，如“你真是一個勤勞的人”“我沒有想到你這么有毅力，能堅持”等。負面暗示是消極暗示，如“我就是一個一無是處的人”“我已經不可能學好英語了”等。正面暗示會讓人越來越積極，負面暗示會讓人越來越消極。

張老師告訴我，班規使用的語言暗示應該是正面積極的，這樣更容易引導同學們形成良好的習慣和優秀的品質。同時，班規制訂需要做到“表里如一”，制訂目的和描述內容要一致，才能夠達到良好的效果。比如，“你能做到……嗎？”“你今天做到……了嗎？”這種表述方式強調的是“你能夠而且應該做到”。如“你今天按時到校了嗎？”“你今天跑操步伐整齊嗎？”“你今天按時值日了嗎？”“今天你的桌子下面干凈嗎？”同學們看到這些信息時，想到的是“我需要按時到校，整齊跑操，按時值日，地面干凈”，所以更容易養成好習慣。我試著按照張老師的建議改變班規的表述方式，一段時間后詢問同學們的感受，他們都反映這樣讀著舒服多了，做起來也自覺了很多。

每周一盤點

雖然改變了班規的表達方式，但還是有幾個“特例”。張老師說，心理學上有一個“禁果效應”，是指當某件事物或行為被明確禁止時，反而會激發人們探索的欲望和逆反心理。

我發現，當某個同學出現多次扣分的情況時，如果立即扣分，違紀行為非但沒有消失，反而會增加。曾國藩在《曾國藩家訓》中曾說：“揚善于公堂，歸過于私室。”意思是表揚一個人可以在公眾場合，而規勸一個人最好在私下進行。

回憶班委和我的教育方式，大多數時候都是在教室、操場或者走廊這些公眾場合制止、批評同學，而且特別及時，看到就提醒，久而久之，學生都免疫了。正確的做法是，班規出臺后，設置一個固定的時間集中盤點。盤點的時候要注意幾個問題：（1）先揚后抑。先表揚進步的同學，再指出需要進一步提高的同學，這樣會讓表現不夠好的同學明白自己還需要向榜樣同學看齊。（2）先全面再個體。先對本周的班級常規情況做總體介紹，然后再分項總結，這樣可以讓同學們形成全局意識，增強班級向心力。（3）每一次盤點都要提出下一周的班級發展目標，讓同學們有一個明確的努力方向。我按照張老師的指點在班里實行了一個月，感覺班里的情況的確好了很多。

每月一輪崗

我們班的量化評分分個人和小組兩部分。個人部分主要是對班級前10名和每周進步比較大的同學進行表揚，頒發同學們自己設計的“凌云卡”。小組部分則主要對班級總分比較高的前3個小組進行表彰，頒發“團體卡”。在班規實行的過程中，我發現組員之間會相互埋怨，尤其是埋怨組長沒有起到表率作用。

應該怎么避免這種情況呢？我再次請教張老師，張老師給我出了一個“每月輪崗制”的辦法，讓每個組的組長每月依次輪換到下一組擔任組長。組長可以積累管理經驗，組員可以體驗不同組長的管理風格。

輪崗制實行一段時間后，有的小組在新組長的帶領下有了很大進步。比如，四組的小剛上課愛走神，下課愛搗亂。新組長小宇過來后，小剛和他做同桌。小剛上課想說話時，一看到小宇專注聽講的樣子馬上就變認真了。

每學期一修改

初中階段的學生心理和生理變化比較大。學生從懵懵懂懂的兒童成長為朝氣蓬勃的青少年，他們開始逐漸有了自己的想法，渴望別人看到自己、肯定自己。因此，班規也需要根據初中生的成長特點進行相應的調整。經過一個學期的使用，有一些制度需要根據實際情況進行刪減。比如，我們班有一條班規是上學不遲到。這是七年級剛剛組建班級時為了讓同學們盡快適應初中生活而制訂的。但是，經過一個學期后，絕大部分同學都已經適應了，所以這一條班規已經不再需要。有的現象是在學期中開始出現的，比如個別男生開始燙發，發型不符合要求，因此需要制訂新的班規進行約束。在每學期的學期總結主題班會課上，全班同學可以對本學期的班規做一次大調整。調整前，我先總結班級本學期的總體情況，指出班規中需要調整的地方，然后由組長帶領小組同學討論如何修改。然后，每個組的組長上臺匯報，全班同學投票表決。這樣的班規才有溫度，學生也樂于遵守。

每組一榜樣

班規制訂的目的是育人而不是扣分。在實行的過程中，很多同學之所以無視班規，主要是沒有感受到班規對自己的幫助。如何讓同學們真正感受到班規的作用呢？我開始嘗試實行“凌云班新時代好少年”評選，每組推選一名同學，每個月表彰一次，對獲得此稱號的同學頒發獎狀，并把優秀事跡上傳學校云平臺，讓評價在學生身上具象化。學生每天和榜樣一起學習和生活，榜樣會起到“潤物細無聲”的作用，評價的育人功能也得到了最好的體現。

最近一期的“凌云班新時代好少年”榜樣人物是小宇，頒獎辭是這樣寫的：他每天早早來到學校，專注投入到每一天的學習和生活。對待同學，他熱情大方；對待老師，他彬彬有禮；上課，他認真聽講；下課，他為同學答疑解惑。他是凌云班同學們學習的榜樣，他就是本月凌云班新時代好少年——小宇。

從七年級開始到九年級，班內有三分之二的同學都獲得過“凌云班新時代好少年”稱號，這些同學有的還獲得了市級“優秀學生”、市級“優秀班干部”、紅領巾“三星章”稱號等，這與凌云班合理的班規制度有密切關系。

魏書生表示，管理班級應當盡可能實現班級管理民主化、科學化。所謂民主化，是指應當使學生成為自己命運的主人和班集體的主人，積極主動地管理班級，共同商定班規制度。所謂科學化，是指按照大家共同制訂的規矩、制度、計劃、措施去運轉班集體。

五個“一”班規小錦囊充分體現了魏書生老師說的民主化和科學化，讓冰冷的班規變得有溫度，讓同學們不再抗拒班規，而是在班規的指引下健康成長。（文中學生均為化名）

（作者單位：山東省濱州市濱州實驗學校北校區）

責任編輯" 何欣容