高職體育訓練中器材的使用研究

摘要：隨著全民健身理念、體育強國理念的全面執行，體育教學在各個階段的教育體系中都倍受重視。高職體育教學中以學生體質體能鍛煉、強身健體、學習基本體育技能為主要出發點，注重學生體育素養的全方面培養。在高職體育訓練與教學中，體育器材是必不可少的設備裝置，其對提升體育訓練質量和效能具有重要作用。對此，本文針對相關方面內容展開了探索與分析。

關鍵詞：高職體育" 體育器材" 使用訓練" 應用分析

中圖分類號：G818 文獻標識碼：A 文章編號：1006-8902-（2025）-05-145-3-ZQ

前言

現階段，隨著新課程教育體系與體育強國建設理念的推行，針對高職體育教學運用體育器材展開訓練與教學引導給出了全新的指示與要求，因此需要學校加強對體育器材的購進、管理與創新應用，經過對校內體育器材的科學配置與運用，全方位促進學生身心健康發展，實現身體協調能力的有效提升，使整個學校體育活動更加豐富多彩，提升授課質量。

1、校園體育器材的相關介紹

校園體育器材是學校體育教學，引導學生體育鍛煉的重要物質基礎。常見的體育器材涵蓋球類（如籃球、足球、排球）、田徑器材（如跳高架、標槍）、體操器械（如高低杠、平衡木）、武術器材（如劍、棍），以及健身器材（如啞鈴、跑步機）等。這些器材種類多樣，功能各異，能滿足不同體育項目的需求，促進學生身體素質全面發展。學校在選擇、采購體育器材時，應注重器材的質量與安全性，確保學生在使用過程中的安全系數。同時，學校還應定期對器材進行維護檢查，以延長使用壽命，保證教學和鍛煉的正常推進。

2、高職學校體育器材應用中的缺陷

2.1、缺乏運用意識

在高職學校體育教學中盡管認識到了體育器材運用的重要性，但是受傳統教學理念影響根深蒂固，很多時候無法合理運用體育器材，導致一些器材無法切實發揮本身的作用和價值。這與運用意識欠缺有很大關系，我們以籃球訓練為例，體育教師在引導學生進行帶球行進訓練時，沒有合理地設置障礙物，盡管一些小型障礙型器材能夠強化運球時的靈敏程度，但在訓練中由于準備不齊全，考慮不周全，并沒有對體育器材進行及時有效的布置，使得整個訓練過程緊張感不足，使得整個訓練質量受到了影響。這種對輔助型體育器材運用不充足的情況，需要在實際教學中進行調整與優化。

2.2、忽略對器材的運用

實踐調查得知，體育訓練技術的不斷形成與良好訓練習慣、實踐中摸索有著直接關系。當今時代，技術發展飛速，運動器材更新換代速度也在加快，但是學校體育訓練中并沒有將體育器材輔助教學和訓練的價值充分展現出來。日常訓練中很少見到體育器材的身影，甚至覺著體育器材與高水平技術并沒有特別直接的關聯，尤其在一些相對偏遠的學校中，受限于資金和技術等因素，導致學校中購置的體育器材數量、質量不足，造成器材缺少，很難發揮其預想的作用，進而構成了不良循環，教練在運用器材時會變得十分謹慎，擔心損壞器材，以至于不會在課堂中進行運用。

2.3、專業人才短缺

目前，因為在我們國家并沒有形成強有力的研發團隊，進口體育器材占據更大比例，因此投入的成本會相對較高，造成輔助器材應用門檻過高，這將對學校體育運動整體水平的提升產生不良影響。而國外，會有專門的人群設計特定的體育器材，其針對性突出。造成我國的高職院校教學中無法購進更多先進的體育器材輔助體育訓練和教學，影響了其效果發揮。所以從具體情況入手，培養一支強有力的研發團隊，根據不同人群需求，研發和設計出更加標準的體育器材是一項重要工作內容，以滿足人們學習、運動和訓練的需求。

2.4、器材應用不合理

就高職院校體育授課人員而言，他們是設備操作與管理的主體，并且在具體教學中需要引導學生如何運用體育器材完成訓練。然而經過實地考察得知，部分教師存在職業倦怠問題，對體育設施、器材使用和維護工作考慮不到位，學生并沒有掌握應用器材的合理方法。因為不恰當地運用體育器材，學生在訓練時會萌生恐懼心態，而教師指導不到位，會誘發安全風險。例如，在使用鉛球時，如果操作不當會誘發嚴重后果，造成學生手腕肌肉拉傷或傷害周圍學生的安全；再比如，鐵餅、標槍，這些器材盡管充滿挑戰性和趣味性，但也離不開老師的認真指導，會大大降低學生學習的期望值，不利于器材輔助性教學功能的發揮。

3、高職體育器材使用訓練的方法

高職體育教學中，體育器材的正確使用是確保學生安全和提高教學效果的關鍵。為了讓學生能夠熟練掌握各種體育器材的使用方法，教師需要在課程開始階段就對學生進行系統的訓練。這不僅包括對器材的基本操作，還應涵蓋對器材的維護和保養知識。通過科學的訓練，學生既能安全有效地使用體育器材，還培養了學生的責任感和團隊協作能力。

3.1、科學規劃訓練時間

高職體育教學與訓練中融入體育器材，應科學規劃訓練時間，將訓練效率提升作為重要出發點。通過合理安排訓練時間，滿足不同學生訓練需求，保證其在規定時間內收獲最大成果。為確保對時間做到精準規劃，教師應全面分析和制定訓練目標，了解學生身體情況，階段不同訓練目標也有所差異，側重點和內容也會不同，所以從具體情況入手進行訓練時間的科學調整和分配非常關鍵。比如，在對一些比賽內容進行備戰訓練時，教師應通過器材幫助學生完成對特定技術動作的練習，以強化他們在比賽中的效果發揮，并且還需要按照生物規律、生物時鐘等進行訓練時間的科學規劃。在一天中每個人的注意力保持狀態、體力充沛方面都有所差異，一些學生早晨訓練效果最為理想，一些學生晚上或者下午精力會更加充沛，所以教師應采取分層、個性化引導方式進行時間的科學設定和安排，讓學生以最好的狀態下完成訓練，進而才能取得良好的訓練效果。

同時，伴隨科技發展，技術進步，在規劃訓練時間時先進科技也得到了有效應用。比如，通過智能化輔助裝置、相關分析軟件、動態監測設備等對學生訓練情況進行及時捕捉和反饋，全面監測和分析他們所呈現出的運動數據，進而不斷調整訓練計劃和時間內容，確保訓練需求與學生具體情況保持一致。

3.2、實時捕捉、監測運動數據

運用體育器材開展高職體育教學與訓練，應對訓練時所生成的相關數據進行精準捕捉和監測，這也是提升訓練質量、關注學生訓練效能的重要舉措。經過實時監測訓練時所生成的數據和訓練狀態，做到全面細致了解，發現問題快速調整，以提升整個訓練的有效性和科學性。在監測和捕捉學生運動數據時，監測器是重要的輔助性器材，它能夠實時監測學生在訓練時的相關指標，比如，速度、力量、心率等，進而給出更加系統的訓練標準。學生通過監測器觀察自身訓練情況，并對接下來的訓練進行調整評估。另外，借助相關分析軟件對訓練數據進行精準剖析，整合和分析所獲取的數據內容，從而制定更加標準的訓練方案，得出精準訓練結論，而且可以跟蹤學生訓練狀態，觀察其在各個階段內所呈現的數據內容，進而輔助訓練效果的提升。

在訓練時通過對數據實時監測，學生可進行自我訓練的有效調整，明確自身在訓練時的表現和基本情況。通過不斷調控和自我監測，對自身運動狀態加以明確和了解，進而提升訓練質量。

3.3、規范化管理器材

首先，采購管理環節的優化。制定標準的采購流程，這其中涵蓋分析需求、選擇供應商、檢測質量等。采購時秉承公平、公正、公開的原則，根據學生訓練需求選擇合適的運動器材。此外，同供應商建立長久合作伙伴關系，保證器材供應的及時性與穩定性。采購時應以器材的安全性為主要出發點，保證學生安全使用器材。例如，對其型號和品牌加以關注，防止不達標器材，將安全隱患控制在最低。同時采購期間對器材的環保性能進行認真考慮，環保器材能降低對環境的影響。并且注重器材的維護性和維修性，盡可能購置保養、維修便利的器材，將其保養維修成本降低，提升其使用年限。

其次，規范化管理器材的應用。為學生認真講解器材的運用事項并加以示范，確保學生在運用時方法準確、得當，對注意事項和規定內容加以明確，切實發揮器材的功能性，以防產生安全隱患。比如，在對球類器材運用時要確保其充氣量適中，防止充氣過度造成其外表破裂，而充氣不足對其使用效果也會產生影響，同時在具體運用中要防止割破或碰觸到硬物。具體運用時為學生進行實踐演練，掌握相關器材操作方法，進而提升整個訓練的效果和質量。制訂器材使用規則，精準記錄和管理所運用的實際情況，以便發現問題，快速處理，滿足學生運動需求和應用效果。同時，實際訓練中體育教師和專業人士要保持溝通，以獲得準確的建議和反饋，持續優化體育器材在訓練時的運用程序和方法，為提升整個訓練質量和教學效果作出指引。針對訓練時所呈現出的問題，要交流總結經驗，發現問題的根源，并采取有效措施加以處理，確保學生安全、標準地使用。

3.4、多功能器材的創造

設計和運用多元化、多功能體育器材，能夠提升高職體育教學的豐富度和靈敏度。通過器材的創新滿足多種運動需求，使整個教學內容變得更加豐富多彩，給予學生更加豐富的運動和訓練體驗。比如，跳箱是常見的訓練器材，如果我們可調整其高度，它就可以變成一個十分實用且功能齊全的運動器材，不僅可以輔助學生完成跳高訓練，還能強化學生身體協調性和彈跳力。并且在跳遠訓練中也可發揮一定作用，鍛煉和強化學生的爆發力和腿部力量，同時跳箱還會發揮支撐器材的作用，完成柔韌度和平衡訓練。在不同的訓練場景和內容中實現自身素質全面提升，實際應用和訓練中有很多器材的功能是可以被再次創造和發揮的。比如，球類器材，我們也可以進行其用途的轉換，滿足排球、籃球、足球等多重球類訓練需求。一節體育課內感受多元運動項目，滿足其運動體驗。再比如，爬架，注重其難度的調節，可完成攀巖練習或是簡單地訓練上肢力量。通過對其難度和傾斜度的調整，學生可根據自身身體情況選擇適合的訓練方案，通過設計和應用多功能器材，應對便攜性、安全性、耐受性、調控性等進行綜合考慮，其中首要考慮的因素是安全性，只有安全地應用體育器材才能保證后續訓練和教學的有效開展。耐用性要確保體育器材在高強度訓練下長久運用；器材的可調節性以適應多元化的訓練需求，對于其便攜性可以不受場地制約的靈活調整和運用。基于對多元化體育器材的設計和運用，顯著提升了高職體育課堂教學質量，大大節省空間，學生的體育體驗會更加豐富多樣，參與體育訓練和學習的熱情也更為飽滿，實現了身心健康發展，為形成優越的身體條件打下堅實基礎。

3.5、應用器材，團隊協作訓練

高職體育課堂中引導學生合作協作訓練也是發揮器材運用功能的重要體現。采用體育器材以互動的方式展開體育運動，強化了學生團隊協作能力，使其運動技能和身體協調性得到提升。比如，在籃球訓練和比賽中，這是一項團體協作度極高的運動項目。比賽中學生們互相配合共同將籃球投入籃框之內，此期間需要彼此合作，越過重重防守，做到掩護、定點投籃、突破攻框等全方位協調，如此，才能取得比賽的勝利。這種團隊協作比賽能夠提升學生身體對抗能力、協調性和合作意識的顯著提升；再或者在接力比賽中，學生劃分成多個小組，小組成員通過球、跳繩和相關體育器材完成接力比賽，該活動下學生的運動技能得到了顯著提升，在團隊共同完成任務的基礎上，提升了合作和競爭的能力。總的來講，利用體育器材引導學生合作訓練，共同完成既定的目標，在活動中彼此鼓勵，相互促進，這也是一種實踐精神和創造性精神的有效體現，讓學生感受體育運動為其帶來的成就感和快樂，在體育學習中不斷嘗試和鍛煉，充分挖掘自身潛能，看到自己的長處所在。

4、結語

高職體育訓練中合理運用體育器材對于提高學生體質、技能和團隊協作能力意義重大。科學的訓練方法和器材的巧妙使用，可激發學生運動興趣，培養其終身體育鍛煉習慣。器材的多樣化與創新使用，豐富了訓練內容，提高了訓練效果。教師應不斷探索器材新用途，以適應不同學生訓練需求，提升體育課程的高效與趣味性。在實際操作中，教師結合學生年齡特點和興趣愛好，選擇適宜的體育器材。例如，使用跳繩、籃球、足球等器材，鍛煉學生的協調性與敏捷性，增強團隊合作意識。此外，引導學生嘗試不同訓練方式，如接力賽、障礙賽等，不僅可以提高學生身體素質，還可以培養學生競爭意識與集體榮譽感。

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作者簡介：閆湖芳（1984-），男，漢族，云南騰沖人，本科，講師，研究方向：體育教育。