融合有徑，心育無痕

近年來，青少年心理健康問題檢出率顯著上升。小學階段是學生心理發展的關鍵時期，不僅要重視問題出現后的應對與危機干預，更要在問題未出現前通過健康教育培養學生積極心理品質。鄭州實驗外國語第一附屬小學堅持全員參與、全程貫穿，形成了“預防為主、關口前移”的心理健康教育工作新格局。

關口前移，全方位培養學生積極心理品質

規范開課，師資增容。學校配備了7名專兼職心理健康教師，確保所有班級每周一節心理健康課，并開發了“心理劇場”“陽光心理社”等校本課程，保證每個孩子都能參與其中，為他們的心理健康打下堅實基礎。學校還選配優秀教師增容心育隊伍，組建了“心理繪本故事朗讀”團隊，定期在公眾號推送音頻，通過生動、形象的語言引導學生代入繪本角色，感受細膩的心理變化。

環境溫暖，感受積極。學校中有大量全開放空間和定時開放區域，防磕碰的保護裝置隨處可見，保障學生校園安全的同時，也讓他們能夠自由開展各類戶外活動。教室內外留出大片區域用于學生自我展示，如設置“閱讀如此美妙”主題墻，鼓勵學生親手將包含照片、簡介及推薦語的特殊獎牌貼在主題墻上。

學科融合，貫穿課內外。學校堅持“生本課堂”理念，構建平等對話的課堂氛圍，讓學生在安全、輕松的環境中學習。圍繞“潤心、健體、善思、力行”設計綜合素質評價體系，采用“等級+質性評語”的評價方式，避免制造分數焦慮，注重增強學生的自我效能感。學校心理健康教育還與體音美等課程融合，充分發揮體育運動調節情緒、緩解壓力的作用，讓學生在音樂、舞蹈、繪畫等藝術形式中產生積極的情感體驗，促進其心理健康和情感發展。

活動常態，提升效果。學校將每月25日定為“心理健康活動日”，面向全體學生開展“五個一”活動，包括同唱一首正能量歌曲、共享一段溫暖心語、共讀一個心靈繪本故事、親子同看一部心靈成長影片、點贊一個最美笑容。在“十歲成長禮”活動中，學生通過畫出生命的年輪梳理成長過程中的人際關系圖譜，分享成長感悟；借助“隱形的翅膀”活動，讓真誠的贊美和溫柔的守護點亮自信與互愛的火種；在挑戰游戲中體驗獨立拼搏的精神，發展積極的心理品質。

預防為主，多途徑實施心理健康預警干預行動

全面普查，分層管理。學校采取分層管理方式，為學生普及心理知識、技能，提供支持、全面預防；對部分出現心理適應問題的學生及時調節、干預；對個別出現心理障礙的學生及時治療、轉介。

多元觀察，朋輩預警。學校設立班級心理委員，探索朋輩預警運行機制。每班設兩名心理委員，以每周上報、定時小會的形式組織心理委員及時反饋班級同伴的情緒觀察結果，心理教師定時查看各班情況并及時跟進。

開放平臺，針對服務。學校建立“心靈樹洞”“心情花園”“心愿墻”等平臺，方便學生隨時敞開心扉、尋求疏導與慰藉。學校每月開展一次團體心理輔導，還攜手鄭州市冀羽社會工作服務中心于每周二下午開放兒童心靈成長指導中心，提供個體心理咨詢服務。

拓寬場域，多維度提升心理健康教育工作成效

提升教師心理健康素養。幸福的教師才能培育出幸福的學生。學校以“2+3”模式開展教師心理健康測評、主題培訓、教師心理團體活動，通過彈性下班、活力團建等方式，全方位、多舉措為教師減壓減負，提升教師的幸福指數。

深化家庭教育指導服務。學校堅持線上線下“雙線并行的家長課堂”模式，定期開展心理健康專題講座，指導家長為孩子營造“愛”的環境，讓正面管教、高質量陪伴成為家庭溫情的基礎，提升家長的育兒水平，構建良好的親子關系、家校關系。

心育，猶如一束光，直抵孩子內心。未來，學校將多角度探索本土化、特色化心育實踐路徑，以心育推進學校立德樹人，助力學生全面發展，讓學生擁有樂觀、積極、自信的陽光心態。