走出困境，為單親媽媽的陽光養(yǎng)育鋪路

嘉 賓

方英

廣州大學(xué)公共管理學(xué)院

社會學(xué)系副教授

王雨晴

陜西師范大學(xué)

心理學(xué)院副教授

祝西冰

南京農(nóng)業(yè)大學(xué)人文與社會發(fā)展學(xué)院副教授

單親媽媽常被貼上“艱辛”“犧牲”的標(biāo)簽，她們養(yǎng)育里的另一面卻很少被關(guān)注。伴隨我國社會結(jié)構(gòu)的變遷，家庭規(guī)模總體呈現(xiàn)小型化趨勢，單親媽媽的養(yǎng)育方式也在“革新”。我們將視角聚焦在新世代的單親媽媽群體，探尋她們在育兒過程中面臨的新挑戰(zhàn)，助其尋找解決育兒問題的路徑。

◎《教育家》：當(dāng)前，單親媽媽育兒有哪些不同以往的特點(diǎn)和新挑戰(zhàn)？

方英：隨著數(shù)量增加和占比提升，單親家庭成為可見性高的家庭類型。在我國，城市地區(qū)對單親家庭接受度較高，部分獨(dú)立女性具備良好的素養(yǎng)，有能力承擔(dān)單親撫養(yǎng)的責(zé)任，育兒呈現(xiàn)自我接納和肯定的特點(diǎn)。

當(dāng)前，在面臨經(jīng)濟(jì)、母職與職業(yè)難以平衡等壓力之外，單親媽媽育兒還面臨情感和社會支持不足的挑戰(zhàn)。在“精細(xì)化育兒”的社會環(huán)境下，養(yǎng)育小孩不僅要投入大量體力，還要投入大量的心力和情感勞動。單親媽媽非常需要他人提供情感和社會支持，獲得“喘息”的機(jī)會。同時(shí)，單親家庭也需探索父母合作養(yǎng)育的路徑。夫妻離異并不改變父母和子女的關(guān)系，離異后雙方依然需要從子女成長角度持續(xù)協(xié)商如何合作養(yǎng)育小孩。處理得好，可以大大降低離異對子女的影響。

面對阿爾法世代的孩子，單親媽媽要注意從小培養(yǎng)孩子鑒別網(wǎng)絡(luò)信息的能力。單親家庭的孩子因家庭變故容易產(chǎn)生焦慮、自卑、迷茫等不良心理，更容易被網(wǎng)絡(luò)上的不婚不育、恐婚恐育等信息所吸引。家長需要與孩子做好溝通，避免子女將個體遭遇與網(wǎng)絡(luò)不良信息疊加，形成偏頗的婚戀觀念。同時(shí)，單親媽媽需要為孩子提供豐富的線下活動和體驗(yàn)成長的機(jī)會。通過讓孩子承擔(dān)力所能及的家務(wù)勞動、參加志愿者活動等，加強(qiáng)社會交往，培養(yǎng)孩子在不同社會場景中與他人交往互動的意識和能力。

王雨晴：現(xiàn)在的孩子是真正的“數(shù)字原住民”。研究顯示過度使用電子設(shè)備可能會影響孩子的大腦發(fā)育，尤其是前額葉皮層，導(dǎo)致注意力不集中和情緒調(diào)節(jié)能力下降。單親媽媽可以采用“共同度過原則”，把屏幕時(shí)間變成親子互動的好機(jī)會。比如，根據(jù)孩子的年齡特征與需求，和孩子一起玩編程游戲、棋牌游戲等，在數(shù)字游戲中培養(yǎng)孩子的思維能力、問題解決能力和溝通能力。

父親角色的缺失可能會影響孩子的“多重依戀”發(fā)展。為了幫助孩子建立安全感，單親媽媽可以通過社會支持系統(tǒng)來構(gòu)建穩(wěn)定的關(guān)系支持及依戀網(wǎng)絡(luò)。比如，每周至少一次帶孩子去看望老人，或者為他找到一位固定的成人導(dǎo)師。此外，每天花一些時(shí)間，例如用15分鐘專注傾聽孩子的感受，避免使用評價(jià)性、比較性語言，比如把“你看別人……”改成“雖然你對自己的表現(xiàn)不滿意，但是跟過去比較，你已經(jīng)有了較大的進(jìn)步”，讓孩子察覺自己的變化，幫助孩子表達(dá)情緒，進(jìn)而與成人建立良好的安全依戀關(guān)系。

一些人會給單親家庭貼上“缺陷家庭”的消極標(biāo)簽，可能會讓孩子產(chǎn)生“自我實(shí)現(xiàn)預(yù)言”。有研究發(fā)現(xiàn)，7歲以上的孩子如果感知到社會偏見，他們的自尊水平會下降，并且可能出現(xiàn)過度討好或攻擊性增強(qiáng)的補(bǔ)償行為。單親媽媽可以嘗試通過角色扮演游戲，預(yù)演可能遭遇的偏見場景，培養(yǎng)應(yīng)對壓力的能力。比如被問“為什么沒有爸爸”，母親可以和孩子一起練習(xí)如何回應(yīng)同學(xué)的嘲笑，幫助孩子學(xué)會應(yīng)對污名壓力的策略。

◎《教育家》：面臨家庭和教育的多重壓力，單親媽媽如何平衡理想養(yǎng)育與自我成就之間的關(guān)系？

祝西冰：單親媽媽的理想養(yǎng)育首先需要滿足孩子的基本生活需求，而在教育方面則可以根據(jù)個人期望和條件有所不同，從寬松教育到嚴(yán)格培養(yǎng)都有可能。就自我成就的程度而言，從“保持工作”到“事業(yè)有成”，都是單親媽媽自我成就的過程和結(jié)果。在理論上，單親媽媽能夠?qū)崿F(xiàn)養(yǎng)育目標(biāo)與個人發(fā)展的動態(tài)平衡。但在現(xiàn)實(shí)中，雙重角色壓力常導(dǎo)致平衡失效，其核心癥結(jié)在于主體能力評估與資源約束條件之間的認(rèn)知錯位。對此，建議單親媽媽們建立彈性調(diào)節(jié)機(jī)制，更好地平衡理想養(yǎng)育與自我成就。

第一，對自身能力與支持網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行多維診斷。在自身能力方面，考慮工作負(fù)荷承受度、職業(yè)發(fā)展空間、教育策略適恰度和親子互動質(zhì)量等因素。在支持網(wǎng)絡(luò)方面，考慮父親育兒參與、祖輩日均協(xié)助時(shí)長、個人可支配時(shí)長與碎片時(shí)間利用率、家庭收入結(jié)構(gòu)與彈性支出、社區(qū)托育與教輔質(zhì)量等因素。

第二，依據(jù)診斷結(jié)果對目標(biāo)進(jìn)行梯度化管理。在工作上，采取“核心崗位職責(zé)+彈性晉升路徑”模式。在養(yǎng)育上，采取“身心健康基線+階梯式成長目標(biāo)”模式。比如，經(jīng)濟(jì)壓力較大的單親媽媽優(yōu)先確保子女基本成長需求，待職業(yè)發(fā)展進(jìn)入穩(wěn)定期后再逐步提升教育投入層級。

第三，根據(jù)自身實(shí)際動態(tài)調(diào)適平衡策略。在經(jīng)濟(jì)狀況緊張階段，以照顧家庭為主，通過時(shí)間管理、彈性工作等方式來縮短工作時(shí)間，確保基本養(yǎng)育質(zhì)量與職業(yè)穩(wěn)定性。經(jīng)濟(jì)狀況良好時(shí)，依靠早教中心或培訓(xùn)機(jī)構(gòu)來分擔(dān)教育壓力；或是聘請保姆負(fù)責(zé)孩子的照料和教育。通過以上二者，有選擇地提升職業(yè)競爭力或爭取子女發(fā)展機(jī)會。策略實(shí)施時(shí)建議遵循三大原則：一是杜絕代償性教養(yǎng)，將子女成績作為自我價(jià)值替代指標(biāo)；二是規(guī)避職業(yè)沉浸陷阱，錯失親子關(guān)系建設(shè)的關(guān)鍵期；三是及時(shí)策略復(fù)盤，結(jié)合職業(yè)發(fā)展周期與子女成長階段實(shí)施策略迭代。

方英：可以建立養(yǎng)育孩子與自我成長之間相互促進(jìn)的觀念。自我成就包含職業(yè)成長，也包含家庭角色、興趣愛好等方面的成長。養(yǎng)育孩子需集人生導(dǎo)師、教練、朋友等多種角色為一身，在此過程中，單親媽媽可以獲得多方面能力的成長。

同時(shí)，在養(yǎng)育孩子的過程中也蘊(yùn)含著職業(yè)發(fā)展的機(jī)會。近年來，“她經(jīng)濟(jì)”的興起就是女性用創(chuàng)業(yè)思維滿足女性需求的新趨勢，養(yǎng)育孩子過程中的胎教、早教、產(chǎn)后康復(fù)、托育、午托晚托、研學(xué)、興趣輔導(dǎo)、冬夏令營等都是養(yǎng)育小孩部分工作以社會分工形式滿足的結(jié)果。這些需求會隨著時(shí)代發(fā)展不斷產(chǎn)生新的就業(yè)機(jī)會，如全職媽媽創(chuàng)建的進(jìn)口母嬰品牌商城、嬰兒用品公司等。

女性的自我提升也是養(yǎng)育孩子的軟實(shí)力。在追求自我的過程中，人的能力可以得到鍛煉，視野得到拓寬，從而能更好地在精神上、資源上指導(dǎo)以及配合孩子成長。女性追求自我成長過程中的責(zé)任感、獨(dú)立性、成就感、幸福感都將對孩子起到正面榜樣作用。

◎《教育家》：社會對單親媽媽的認(rèn)知產(chǎn)生了怎樣的變化？為助力單親媽媽養(yǎng)育出陽光健康的孩子，政府、社會、學(xué)校需要為單親媽媽家庭提供哪些支持？

祝西冰：在婚姻解體、非婚生育、女性教育水平提升、社會流動性增強(qiáng)及個體主義盛行的背景下，越來越多人對單親媽媽的態(tài)度已經(jīng)從過去的主觀消極逐漸轉(zhuǎn)變?yōu)榭陀^中立。隨著低生育率及家庭結(jié)構(gòu)多元化的持續(xù)發(fā)展，單親媽媽群體正從“邊緣”走向“常規(guī)”，負(fù)面的刻板印象逐漸被對多元生活選擇的尊重所取代。這種轉(zhuǎn)變表明，社會對單親家庭的認(rèn)知正在逐步理性化。

孩子的健康成長取決于和諧的家庭氛圍、科學(xué)的育兒方式、安全的社區(qū)環(huán)境、積極的同伴支持、包容的社會環(huán)境以及個體經(jīng)歷的重要生命事件等多重因素的共同作用。因此，培養(yǎng)出陽光健康的孩子，關(guān)鍵在于能否為孩子提供足夠的愛與支持，并營造一個有利于成長的環(huán)境。

政府可以通過政策引導(dǎo)、服務(wù)支持等方式為單親媽媽創(chuàng)造良好的育兒環(huán)境。例如，加強(qiáng)對單親家庭的系統(tǒng)性研究，制定包容性家庭政策，將單親媽媽納入更多社會福利范疇；提供婚前教育、夫妻關(guān)系調(diào)解服務(wù)以及離婚后的法律保障，盡可能保全完整的家庭結(jié)構(gòu)或最大限度地保障子女的合法權(quán)益。

學(xué)校應(yīng)避免將單親家庭子女特殊化，保護(hù)學(xué)生隱私。同時(shí)，可以通過開展包容性教育及多元化社團(tuán)活動，幫助學(xué)生理解社會及文化的多樣性。通過建立學(xué)生檔案、進(jìn)行跟蹤觀察，及時(shí)預(yù)防與干預(yù)問題，并開展自信心建立、抗逆力提升等團(tuán)體活動，幫助孩子健康成長。

根據(jù)區(qū)域人口需求，社會可以提供合適的托育或托管中心，為單親家庭提供育兒支持。社區(qū)可以通過建立共享托育中心、整合志愿者，提供低償或無償育兒協(xié)助；為有困難的單親家庭連接心理咨詢、情緒疏導(dǎo)、教育支持、法律援助、就業(yè)培訓(xùn)等資源。

王雨晴：首先，政府可以提供經(jīng)濟(jì)援助和政策保障。比如，針對單親家庭的育兒補(bǔ)貼、稅收減免和住房支持，減輕單親媽媽的經(jīng)濟(jì)壓力。設(shè)立專門的心理健康支持項(xiàng)目，為單親媽媽和孩子提供免費(fèi)或低收費(fèi)的心理咨詢和輔導(dǎo)服務(wù)。

其次，社會可以組織單親家庭互助小組，讓單親媽媽能夠分享經(jīng)驗(yàn)、互相支持，及時(shí)釋放可能存在的消極情緒壓力。同時(shí)，通過媒體宣傳和公共教育，消除對單親家庭的刻板印象，倡導(dǎo)多元化的家庭模式，以適應(yīng)當(dāng)今時(shí)代的發(fā)展。

再次，學(xué)校是孩子成長的重要環(huán)境。在心理輔導(dǎo)室中，設(shè)立專門的項(xiàng)目為單親家庭的孩子提供情感支持和心理疏導(dǎo)，是非常必要的。班主任需要主動找學(xué)生談心，幫助學(xué)生適應(yīng)學(xué)校生活。此外，建立家校合作機(jī)制，定期與單親家長溝通孩子的學(xué)習(xí)和心理狀況，也能幫助家長更好地了解孩子的需求。

最后，社會組織也可以通過公益項(xiàng)目和志愿者項(xiàng)目支持來幫助單親家庭。比如，發(fā)起“單親媽媽育兒支持計(jì)劃”，提供育兒培訓(xùn)、情感支持和實(shí)際幫助。邀請成功的單親媽媽作為榜樣，分享她們的育兒經(jīng)驗(yàn)和生活智慧，也能為其他單親媽媽提供指導(dǎo)和鼓勵。

◎《教育家》：盡管國家的未婚生育社會政策在調(diào)整，但未婚生育仍面臨著不同程度的制度阻礙和保障缺失。怎樣幫助她們解決孩子落戶、享受生育保險(xiǎn)和津貼等問題呢？

祝西冰：未婚生育涵蓋了多種復(fù)雜情況，包括單身女性通過自然受孕或輔助生殖技術(shù)生育、非婚同居生育、意外懷孕生育、離異或喪偶后未婚生育等。近年來，國家逐步調(diào)整政策，開始為未婚生育的單親媽媽及其子女提供一定的保障。

在未婚生育子女的落戶問題上，《國務(wù)院辦公廳關(guān)于解決無戶口人員登記戶口問題的意見》明確放開了不符合計(jì)劃生育政策的無戶口人員的落戶限制，這意味著未婚生育的單親媽媽可以為子女合法登記戶口。隨后，《國家衛(wèi)生健康委辦公廳關(guān)于完善生育登記制度的指導(dǎo)意見》進(jìn)一步簡化了生育登記流程，地方政策也隨之調(diào)整。例如，四川等地放寬了生育登記要求，使有意愿生育的單親媽媽有機(jī)會提前完成生育登記，享受孕產(chǎn)期保健和生殖健康服務(wù)等便利。關(guān)于未婚生育單親媽媽是否能享受生育保險(xiǎn)或生育津貼的問題，《中華人民共和國社會保險(xiǎn)法》中關(guān)于生育保險(xiǎn)的相關(guān)規(guī)定，只要履行了生育保險(xiǎn)的繳費(fèi)義務(wù)，即可享受相關(guān)待遇。這意味著單親媽媽有權(quán)獲得生育醫(yī)療費(fèi)用和生育津貼，進(jìn)一步減輕了她們的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。此外，《國務(wù)院辦公廳印發(fā)lt;關(guān)于加快完善生育支持政策體系推動建設(shè)生育友好型社會的若干措施gt;的通知》提出，要完善生育支持政策體系和激勵機(jī)制，有效降低生育、養(yǎng)育、教育成本。這一政策為包容性生育政策奠定了基礎(chǔ)。

在過去，許多福利政策并未將未婚生育納入其中，導(dǎo)致單親家庭子女的福利無法得到充分保障。在婚姻觀念多元化以及單親家庭常規(guī)化的背景下，國家已經(jīng)表現(xiàn)出態(tài)度轉(zhuǎn)向。要想更進(jìn)一步地建設(shè)生育友好型社會，還需要將單親媽媽在生育、育幼、教育、住房、就業(yè)等方面的福利需求納入政策支持范圍。

方英：2023年我國總和生育率為1.01，面臨出生人口持續(xù)減少帶來的人口老齡化和人口減少的壓力，國家社會需要為生育提供更多支持政策，為包括單親媽媽在內(nèi)的育齡女性提供更多平衡工作與育兒的經(jīng)濟(jì)補(bǔ)貼和社會服務(wù)，為育齡人口營造工作和育兒平衡、工作和家庭平衡的機(jī)制，建設(shè)生產(chǎn)和再生產(chǎn)均衡發(fā)展的美好社會。

一是社會觀念和政策理念的轉(zhuǎn)變，增加對家庭形態(tài)多元化的包容、接納和支持。更早面臨少子化和老齡化轉(zhuǎn)變的歐美發(fā)達(dá)國家的經(jīng)驗(yàn)可供借鑒。美國社會逐漸接受家庭模式多元化，自由派主張為單親家庭提供足夠的經(jīng)濟(jì)援助和工作便利條件；法國政策以孩子為主體，不以婚姻關(guān)系為條件，對各種家庭形式中的孩子一視同仁提供豐厚的家庭津貼；瑞典實(shí)行“去家庭化”的政策設(shè)計(jì)，減少個體對家庭的依賴，為單親媽媽提供充分的經(jīng)濟(jì)支持和自由選擇的權(quán)利，促進(jìn)兩性平等。

二是為單親媽媽提供經(jīng)濟(jì)援助。美國聯(lián)邦政府通過公共住房項(xiàng)目、住房券計(jì)劃和租賃補(bǔ)貼等方式為低收入單親家庭提供住房援助，加利福尼亞州艾爾蒙地市推出針對低收入單親媽媽的收入保障計(jì)劃，每月向符合條件的單親媽媽提供500美元補(bǔ)貼。瑞典政府提供單親家庭津貼等經(jīng)濟(jì)援助，以支持單親家庭的子女撫養(yǎng)和教育。

三是提供豐富多層次的兒童保育服務(wù)。進(jìn)一步制定單親家庭專項(xiàng)補(bǔ)貼計(jì)劃，為單親家庭提供低收費(fèi)或免費(fèi)的托育服務(wù)。

四是為單親家庭提供豐富系統(tǒng)的社會支持服務(wù)。單親家庭在工作家庭平衡、兒童養(yǎng)育、心理健康、疾病治療和照護(hù)、經(jīng)濟(jì)援助、就業(yè)支持等方面的需求具有獨(dú)特性，需要社會各界從不同側(cè)面提供支持。南京市婦女聯(lián)合會發(fā)布的《單親家庭社會工作服務(wù)指南》（2024）針對單親家庭社會工作提出保護(hù)性服務(wù)、支持性服務(wù)等多種類型，具有探索價(jià)值。