論“互聯網+”時代如何做好中小學生心理危機預防與干預

隨著網絡技術的快速發展，孩子們越來越多地接觸到網絡，這既帶來了便利，也帶來了挑戰。網絡成癮、信息過載及網絡欺凌等現象逐漸成為影響中小學生心理健康的重要因素。這些問題不僅影響了孩子們的日常學習和生活，還可能對他們的心理造成傷害。因此，研究和實施有效的心理危機預防與干預措施變得尤為重要。

一、預防策略

（一）家庭教育與學校教育相結合

家庭教育與學校教育相結合是預防中小學生心理危機的關鍵舉措。通過兩大教育主體的協同配合，構建起全方位、多層次的心理健康防護體系。

從家庭教育視角來看，家長作為孩子最親近的教育者和生活引導者，在預防心理危機方面承擔著不可替代的責任，良好的家庭教育氛圍能夠幫助孩子建立起應對心理危機的第一道防線。在具體實施層面，家長需要通過系統學習和持續關注來提升自身的網絡素養，掌握科學的網絡使用方法和管理技巧，進而能夠以身作則地引導孩子形成良好的網絡使用習慣。同時，要建立民主平等的親子溝通模式，與孩子就網絡使用問題進行深入的情感交流和理性對話，幫助他們認識網絡世界的利弊，培養正確的網絡價值觀和使用態度。

學校則應該基于專業的教育理念和系統化的課程設置，積極開展形式多樣的心理健康教育和網絡素養培訓活動，幫助學生掌握必要的心理調適技能和網絡使用能力。在實踐層面，家庭教育和學校教育之間需要建立起暢通的信息溝通渠道，通過定期的家校交流會議、個別咨詢指導等方式，及時了解學生的網絡使用情況和心理狀態變化，實現教育資源的優化配置和教育效果的最大化。

（二）建立心理健康教育體系

完善的心理健康教育體系是確保中小學生心理健康發展的制度保障，系統化的課程設置、專業化的咨詢服務和規范化的危機干預機制構成了這一體系的核心要素。

在課程體系層面，心理健康教育課程需要納入學校必修課程體系，通過科學設計課程內容和教學方法，系統傳授心理健康知識，提升學生的心理調適能力；在咨詢服務層面，配備專業的心理咨詢師團隊，建立完善的心理咨詢室硬件設施，為學生提供個別咨詢、團體輔導等多種形式的心理支持服務，滿足不同學生的心理健康需求；在危機干預層面，制定科學完備的危機干預預案，明確干預流程和各方職責，建立快速響應機制，確保在發生心理危機事件時能夠及時有效地開展干預工作。

此外，在評估監測層面，通過建立科學的心理健康評估體系，定期開展心理健康普查和重點篩查，運用標準化的評估工具對學生的心理健康狀況進行全面評估，及時發現潛在的心理問題和發展隱患；在資源保障層面，學校需要投入必要的人力、物力和財力資源，建立專門的心理健康教育工作機構，配備專業的工作團隊，確保心理健康教育工作的持續開展和深入推進；在工作協同層面，各相關部門需要加強配合，形成工作合力，共同推進心理健康教育體系的建設和完善。

（三）增強網絡素養教育

網絡素養教育作為提升中小學生網絡認知能力和防范意識的關鍵課程，需要深入挖掘紅色文化資源，將革命傳統教育與現代網絡教育有機融合。

以井岡山革命根據地為例，通過數字化展示當年紅軍戰士在極其艱苦的條件下堅持革命理想、不畏艱險的感人事跡，引導學生樹立堅定的理想信念，培養學生在網絡空間中明辨是非的能力。

二、干預策略

（一）早期識別與干預

心理危機早期識別與干預是預防問題惡化的關鍵環節，通過系統化的觀察與評估機制，及時發現學生心理問題的警示信號。一旦發現學生出現心理危機征兆，需要立即啟動分級干預機制，根據問題的嚴重程度采取相應的干預措施。在輕度問題階段，通過談心談話、情緒疏導等方式幫助學生調節心理狀態；在中度問題階段，需要及時引入專業心理咨詢資源，開展有針對性的心理輔導；而對于重度心理問題，則需要協調醫療機構等專業力量進行系統干預。

（二）專業心理咨詢服務

專業心理咨詢服務是解決學生心理問題的重要支持力量，需要通過建立完善的服務體系，為學生提供及時、有效的心理援助。

在人才配置層面，學校需要配備具有專業資質的心理咨詢師團隊，通過嚴格的選拔和培訓機制，確保咨詢師具備扎實的理論功底和豐富的實踐經驗；在服務內容層面，心理咨詢需要涵蓋個別咨詢、團體輔導、危機干預等多種形式，針對不同類型的心理問題提供差異化的咨詢服務；在工作機制層面，建立規范的咨詢流程和保密制度，營造安全、信任的咨詢環境，增強學生尋求幫助的意愿；在家校互動層面，通過定期的家長會、專題講座等形式，幫助家長認識心理咨詢的重要性，消除對心理咨詢的誤解和偏見，鼓勵家長在發現孩子出現心理困擾時主動尋求專業幫助；在資源整合層面，學校需要與社區心理服務機構、專業醫療機構建立合作關系，形成多層次的心理服務網絡，為學生提供全方位的心理健康保障；在效果評估層面，通過建立科學的評估體系，定期評估咨詢服務的效果，不斷優化服務內容和方式，提升服務質量。

（三）構建支持性社會環境

支持性社會環境的構建需要社會各界的共同參與和協同努力，通過多方位的資源整合和制度保障，為中小學生的心理健康發展創造良好條件。

在政策支持層面，需要完善相關法律法規，明確各相關部門在學生心理健康工作中的職責和任務，建立健全工作協調機制；在資源供給層面，通過政府引導、社會參與的方式，建立多元化的心理健康教育資源供給體系，為學校和家庭提供優質的心理健康教育服務；在網絡治理層面，加強網絡環境監管，建立網絡欺凌預警和處置機制，及時發現和制止危害學生心理健康的不良行為；在社會支持層面，通過媒體宣傳、社區活動等形式，提升全社會對學生心理健康工作的重視程度，營造關心、支持學生心理健康發展的社會氛圍；在專業支撐層面，加強心理健康教育研究和人才培養，為學生心理健康工作提供理論指導和專業支持；在評估監督層面，建立科學的社會支持效果評估機制，定期開展評估工作，及時發現和解決存在的問題，不斷優化支持性環境建設。

三、結論

針對“互聯網+”時代中小學生心理危機問題，必須采取全方位、多層次的防控措施。通過預防與干預相結合、教育與引導并重的工作思路，有效應對中小學生心理危機挑戰，促進其身心健康發展，為培養新時代健康人才奠定基礎。

責任編輯王思靜