基于傳統文化傳承視角的高校太極拳課程教學路徑創新

摘要：我國在歷史發展中形成了非常豐富的傳統文化，太極拳就是其中之一。在如今國家十分重視傳統文化傳承與發展的背景下，持續加強太極拳文化的傳承與發展，做好高校太極拳課程設計，加強高校太極拳教學十分必要。運用文獻法、歸納法闡述了高校太極拳教學傳承的重要意義，分析了傳統文化傳承視角下高校太極拳課程教學存在的問題，并提出了相應的教學路徑創新對策，包括豐富太極拳課程的教學形式、增加不同類型的太極拳套路教學內容、加強太極拳理論與實踐的融合教學、做好太極拳課程的考核與評估。只有持續促進高校太極拳教學活動的開展，不斷提升教學效果，才能促進太極拳這類傳統文化的傳承與發展。

關鍵詞：傳統文化傳承；高校課程；太極拳教學；路徑

Innovation of Teaching Path for Tai Chi in Colleges Based on Traditional Cultural Inheritance

Zhu Yiqi

（Basic Teaching Department，Jiangsu Food amp; Pharmaceutical Science College，Huaian，Jiangsu 223003）

Abstract：China has formed a very rich traditional culture in its historical development，and Tai Chi is one of them.In the current context of great importance to the inheritance and development of traditional culture，it is necessary to continuously strengthen the inheritance and development of Tai Chi culture，do a good job in designing Tai Chi courses，and strengthen Tai Chi teaching in colleges.With the literature review and induction，the paper explains the important significance of the inheritance of Tai Chi teaching in colleges，analyzes the problems in the teaching of Tai Chi from the perspective of traditional cultural inheritance and proposes corresponding innovative teaching strategies including enriching the teaching forms，adding different types of routine teaching content，strengthening the integration of Tai Chi theory and practice，and doing a good job in the assessment and evaluation.Continuously promoting the development of Tai Chi teaching activities in colleges and continuously improving teaching effectiveness can promote the inheritance and development of traditional culture such as Tai Chi.

Key words：traditional cultural inheritance;college courses;Tai Chi teaching;path

在我國的歷史發展過程中，形成了豐富多樣的傳統文化，這些文化的發展對于豐富中華民族的文化內涵，增強中華民族的文化精神并提升民眾的獲得感具有重要意義，而這些文化就包括太極拳文化。太極拳作為我國歷史悠久的一種文化形式，有著豐富的文化內涵，融合了陰陽五行、易學、儒家思想等文化因素，兼具修身養性和強身健體的作用。經過不斷發展，太極拳在我國廣泛傳播，曾經出現了施承志、楊振鐸等代表性人物，而如今太極拳更是已經被聯合國教科文組織列為人類非物質文化遺產。［1］當前，新的武術形式和運動項目越來越多，人們的選擇也更加多樣化，太極拳逐漸成為了許多中老年人強身健體的一類運動項目，而多數年輕人對此關注稍顯不足。因此，有必要重視高校太極拳課程教學，通過在高校內加強太極拳的教學改革，優化課程內容，改進教學方式，幫助學生們學習和練習太極拳，并以此為基礎促進中國傳統優秀文化的傳承與發展。

一、高校太極拳教學傳承的意義

在高校內促進太極拳的教學傳承，對于加速太極拳的推廣、普及，推動太極拳的教學研究并增強民眾的文化自信均具有重要意義。首先，在高校設置太極拳的相關課程，并加強課程教學改革，有助于讓大學生有更多了解和學習太極拳的機會，從而推動太極拳的傳播、傳承與發展。［2］其次，加強高校太極拳教學，有助于促進太極拳的宣傳，讓更多的學生和教師投入到太極拳的學習過程中，促進太極拳的研究和發展，創新更多的太極拳形式和套路。最后，太極拳不僅僅是一種拳法，同時還包含著非常豐富的文化內涵，其中包括易學、儒家思想等，通過對太極拳的教學，可以讓大學生對太極拳有更充分的認識，自覺地學習和了解中國的優秀傳統文化，這對于推動傳統文化的傳承與發展，增強民眾的文化自信和理論自信具有積極意義。［3］

二、傳統文化傳承視角下高校太極拳課程教學存在的問題

在我國高校太極拳的教學過程中還存在著不少問題，這主要體現在其教學形式比較單一，太極拳的課程內容也十分有限，過于簡單，缺乏理論與實踐的融合性教學，而且課程教學效果缺乏評估，有不少的學生學過太極拳之后就忘記了，沒有加強練習，沒有對太極拳進行持續的學習、研究，這些都不利于借助太極拳教學來推動太極拳文化的傳承與發展。

（一）高校太極拳課程教學形式單一

高校太極拳課程教學形式比較單一是目前存在的問題，不利于促進太極拳文化的傳承。雖然有許多高校都設置了太極拳課程，但是其課程的教學形式較為單一，通常都是教師教授太極拳的一套拳法，通過教師的示范，讓學生來練習其中的動作，缺乏比賽活動、集體演練、視頻教學等多種形式。［4］在太極拳課程上，教師通常只是簡單地進行示范教學，而且示范的次數十分有限，有的教師明確表示，自己只教一次，不會多講。由學生對太極拳進行集體學習，有些學生對太極拳缺乏興趣，在課堂上不認真，只是跟大家一起來練習太極拳，但是在課程結束后卻沒有持續練習，對太極拳的文化內涵缺乏深入了解，這不利于借助高校太極拳課程教學來促進太極拳的文化傳承。

（二）太極拳的教學內容十分有限

高校在太極拳教學過程中，教學內容十分單薄，不利于讓學生充分了解太極拳的文化內涵，這對于太極拳的文化傳承是非常不利的。多數的高校都只是教授一種太極拳拳法，然而太極拳包括了楊氏太極拳、陳式太極拳、孫式太極拳、吳氏太極拳等多個流派，不同派別的太極拳拳法套路、動作形式、風格特征等存在較大差異。例如，其中的陳式太極拳據傳發源于河南溫縣的陳家溝，由陳王庭創立，比較剛猛有力，楊氏太極拳則比較飄逸靈活。目前，許多高校所教授的太極拳都是楊氏太極拳，在教學過程中通常也是教一套拳法，有些學生在課上掌握了部分內容，但是很快就會遺忘。［5］在教學過程中，通常也只是在操場上或者體育館內進行教學，僅僅以一種動作練習的形式來進行教學，針對太極拳的體育文化內容的教學比較少，這會影響高校太極拳文化的傳承。

（三）缺乏理論與實踐的融合教學

高校太極拳課程的教學方法存在問題，缺乏理論與實踐的融合性教學。在高校內，太極拳的教學往往注重拳法套路的教學，而忽視了對拳法背后的文化內涵的教學。教師只是簡單地講解太極拳的動作，而缺乏對其理論的深入分析和講述，這樣導致許多學生對太極拳只是一知半解，只掌握了其中的部分動作，而對太極拳所傳遞的豐富的文化內涵卻缺乏深入了解，導致對太極拳的學習僅僅停留在表面形式上。［6］太極拳不僅包含各種拳法套路，而且有其背后的深刻文化內涵，包括儒家所提倡的內外兼修的思想、陰陽和合思想、武術中的武與德的思想。太極拳不僅是一項體育運動，而且是一項包含了豐富文化內涵的綜合文化形式，但是許多學生只是簡單地學習了太極拳的動作，對其背后的中華優秀傳統文化缺乏深入的研究，教師對這些內容缺乏深入講解。加之體育教師本身對太極拳理解不夠深刻，缺乏對太極拳的研究，也缺乏教學方式的創新，這就導致對太極拳的講解往往浮于表面，忽視了太極拳理論與實踐的融合性教學，這不僅會降低太極拳課程的教學效果，也會影響太極拳文化的傳承效果。

（四）太極拳課程教學效果不理想

高校太極拳課程教學的效果不理想，缺乏對課程的考核、評價等是目前存在的突出問題。高校雖然都開展了太極拳的課程，但往往只是在課程結束后組織學生進行集體考試，讓學生通過集體表演的方式來完成考核。有些高校雖然會分批次讓學生來表演太極拳套路，但學生只需要臨時性的突擊學習就足以應付考試，而且考試時也不是特別嚴格。例如，學生在參加太極拳課程的考試過程中，如果忘記拳法套路時常常會看一眼旁邊同學的動作，甚至教師還會進行提示，以便確保他們能夠順利通過期末考試。學生在這種考核評價模式下，基本不會在太極拳方面扣分，這就導致他們在考試后不會對太極拳進行持續的學習與練習，對太極拳缺乏持續研究，不利于他們對太極拳的內涵進行完整掌握，也不利于他們通過拳法套路的練習來深入地理解太極拳背后的知識和文化理念。另外，高校針對太極拳課程也缺乏明確的標準，部分教師在教授太極拳方面不是特別負責任，存在形式主義問題，導致課程教學效果不理想。［7］高校只是按照教育行政部門的要求設置了太極拳課程，但是卻未能夠對其教學效果進行科學評估，這對太極拳的文化傳承是不利的。

三、基于傳統文化傳承視角的高校太極拳課程教學路徑創新對策

為了促進太極拳的文化傳承與發展，需要在高校內持續加強太極拳課程教學的改革和創新，豐富教學形式，增加各種不同類型的太極拳拳法套路教學，加強理論與實踐的融合性教學，并做好教學的評價、考核和教學內容的優化，根據學生的需求來加強太極拳課程的教學改革，提升高校太極拳的教學效果。

（一）豐富太極拳課程的教學形式

高校需要持續加強太極拳課程教學改革，不斷豐富太極拳課程的教學方式。首先，在太極拳教學形式上，教師可以將完整的太極拳套路教學與內容分解教學結合起來。體育教師可以先示范一小段動作，然后讓學生觀察這套拳法的特征，之后再分解動作進行教學。這樣既能夠讓學生觀察太極拳的套路以及整體風格，同時又能夠通過動作的分解，讓學生們學習、記憶。其次，在太極拳教學過程中，可以適當增加師生之間的互動，讓學生提問、發言，由教師來回答學生們的疑問。每節太極拳教學課程都給予一定的答疑時間，根據學生學習太極拳過程中的問題給予針對性的指導，這樣有助于提升學生對太極拳學習的主動性，有助于提高他們的學習效率。最后，在太極拳教學中，教師可以適當采用分組練習法、音樂結合法等，由教師創新教學方法，讓學生分組進行練習。可以讓學習領悟能力較強的學生教其他同學，教師進行指導，這樣既可以減輕教師的負擔，同時也有助于增強教學的趣味性和互動性。可以將太極拳的教學與音樂伴奏結合起來，通過音樂伴奏可以更好地讓學生領悟太極拳所傳遞的精神內涵，提升教學活動的感染力，讓學生在體驗中進行學習，這樣有助于學生真正地了解太極拳所傳遞的修身養性精神文化內涵。

（二）增加不同類型的太極拳套路教學內容

教師需要增加各種不同套路太極拳的教學，豐富教學的內容。首先，可以適當增加陳氏、楊氏、孫氏等流傳比較廣的太極拳教學。這些太極拳的招式比較成熟且易于學習，既可以強身健體，同時其表演形式又非常穩健，風格優美。在高校太極拳教學中，可以適當增加不同形式的太極拳，讓學生有更多學習和選擇的機會，從而促進太極拳的傳承。其次，在高校太極拳的教學過程中，教師可以事先對各種不同形式的太極拳的風格特點進行介紹，并闡述其文化內涵，讓學生選擇自己更想學習的類型，作為教師教學的依據。這樣有助于學生選擇感興趣的太極拳套路，不僅幫助學生提升太極拳的表演能力，同時有助于太極拳文化的推廣。最后，在太極拳教學方面，教師需要更新教學思維，優化教學方法，除了教授不同類型的太極拳程式和套路之外，還可以將太極拳不同套路與其他武術結合起來，進行融合性教學，除了簡單的示范、講解之外，還可以讓學生組建太極拳相關社團，開展太極拳的教學和交流活動。可以借助互聯網，讓學生根據興趣愛好來投票更希望學習的太極拳課程，并根據學生投票人數更多的選項來優化太極拳課程內容，這樣有助于提高太極拳在高校內的教學和文化傳播效果。

（三）加強太極拳理論與實踐的融合教學

高校在進行太極拳教學過程中，需要加強理論與實踐的融合性教學，在開展太極拳套路教學的同時，需要加強太極拳的文化理論教學。首先，需要重視理論與實踐的融合教學，認識到太極拳的理論教學對于太極拳傳承的重要意義，并將太極拳的文化教學融入實踐教學的過程中。在教授太極拳的套路和表演形式的過程中，有必要詳細介紹太極拳的產生背景及每一個套路的文化內涵以及表演風格特征，將動作教學與文化教學結合起來，這有助于豐富學生的教學體驗，從而提高教學效果。其次，教師自身需要在教授太極拳的過程中總結經驗，并通過互動來了解學生在學習太極拳中的問題，根據學生的意見和建議來優化教學方式。最后，教師彼此之間需要加強教學研討，提升自身的學習能力，不斷加強太極拳的相關訓練與學習，持續加強理論研究，不斷提升自身的教學能力。教師需要將自己對太極拳的思考告訴學生，在進行太極拳拳法套路教學的過程中，融入中國傳統文化，從而促進太極拳文化的傳承。

（四）做好太極拳課程效果的考察與評價

為了促進太極拳的傳承，需要加強對太極拳課程教學效果的評價。首先，針對學生的學習情況進行更加科學的評價。在對學生學習效果進行評價時，不僅要考察其對太極拳表演的正確性認識，而且需要就其太極拳方面的理論內容進行考察，這樣才能保證對太極拳教學效果的評價內容更加全面。其次，在考察方式上盡量選擇單獨考試，讓每位學生進行獨自表演，當學生表演太極拳出現遺忘或者不規范的時候，教師可以給予適當提示，而不是同時考察眾多學生，從而防止出現太極拳考試作弊的問題。最后，不僅要對學生學習太極拳的效果進行評價，而且需要對太極拳的課程設置和學生滿意度進行評價。可以通過互聯網渠道來收集學生的意見和建議，并根據學生的意見來優化教學方式，從而更好地滿足學生的需要。學校可以加強對太極拳課程的設置，規范并細化課程標準，適當增加相關的公共選修課，讓學生有更多的機會來選擇太極拳，根據學生的反饋來優化學校的太極拳課程教學標準，真正地為學生服務，借助太極拳教學來推廣太極拳這種優秀傳統文化。

四、結語

太極拳作為我國非常重要的一種傳統文化形式，對于豐富民眾的文化生活，增強民眾的文化自信和民族自豪感具有重要作用，需要持續加強太極拳的傳承與發展。然而，隨著社會的發展，如今民眾的健身和娛樂方式變得更加多樣，這給太極拳的傳承帶來一定的沖擊。可以利用高校內的教學資源來加強太極拳的教學，以此促進中國傳統文化的傳承。當前雖然許多高校都開設了太極拳課程，但課程內容比較單一，教學形式十分有限，往往只是進行簡單的拳法教授，缺乏太極拳文化的教學，這就導致課程教學效果不理想。針對以上現狀，需要高校加以重視，加強太極拳課程教學改革，豐富教學形式，適當地增加各類拳法的教學內容，給高校學生更多的選擇，加強理論與實踐的融合教學，并進行課程教學的評估、考核，不斷優化課程設置，創新太極拳課程的教學方式和評價方式，吸引感興趣的學生多學習和研究太極拳，以此促進太極拳的傳承。

參考文獻：

［1］周亞利.太極拳活動與校園文化互動研究［J］.文體用品與科技，2020（24）：12-13.

［2］杜遠.優秀傳統文化背景下普通高校太極拳課程線下“金課”的構建研究［J］.冰雪體育創新研究，2020（21）：25-26.

［3］馬輝，佟顯寧.文化傳承視角下高校太極拳教學的常見問題及應對措施［J］.當代體育科技，2020，10（26）：206-207、210.

［4］方三華.傳統文化視域下的高校太極拳教學研究［J］.當代體育科技，2022，12（25）：69-71.

［5］田茂杰，劉永強，胡建平.太極拳文化在高校中的傳承與發展研究［J］.冰雪體育創新研究，2022（9）：70-72.

［6］詹蕊，李韻秋，鄧夢婕，等.非物質文化遺產視角下高校太極拳的傳承與保護研究［J］.文體用品與科技，2022（8）：7-9.

［7］毛澤林，黃俊杰.非物質文化遺產視角下高校太極拳的傳承與保護研究［J］.中華武術，2023（1）：87-89.

（責任編輯魏煒娜）

收稿日期：2024-06-07

基金項目：2022年江蘇省高等教育學會項目“立德樹人”視域下高校體育課程思政教育功能的提升與實施路徑研究（2022JDKT052）成果。

作者簡介：朱懿奇（1979-），男，江蘇淮安人，副教授，碩士，研究方向為體育教育訓練學、太極拳教學。