河南省中小學(xué)教師心理健康現(xiàn)狀調(diào)查

編者按

讓教育者先被教育，讓守護者先得守護。《全面深化新時代教師隊伍建設(shè)改革的意見》明確提出“關(guān)心教師身心健康\"的剛性要求。教育部等十七部門印發(fā)的《全面加強和改進新時代學(xué)生心理健康工作專項行動計劃（2023—2025年）》，將教師心理建設(shè)作為基礎(chǔ)工程，強調(diào)“健全教師心理服務(wù)支持體系”。今年全國兩會期間，多位代表委員提出關(guān)注教師心理健康。《進一步加強尊師惠師工作的若干措施》要求定期開展教師心理健康講座、心理輔導(dǎo)等服務(wù)…正值第2個“全國學(xué)生心理健康宣傳教育月”，本期我們聚焦師生心理健康，邀請高校專家、教育行政部門領(lǐng)導(dǎo)、教研員、一線教師，深入探討在當(dāng)前教育環(huán)境下如何更好地關(guān)注和支持師生的心理健康，形成“心理健康支持體系”的河南經(jīng)驗。

加強和改善學(xué)生心理健康教育，必須關(guān)注教師心理健康。然而，有證據(jù)表明，中小學(xué)教師的總體心理健康狀況并不盡如人意：部分中小學(xué)教師工作負擔(dān)較重，倦怠情緒明顯；少數(shù)教師一定程度上出現(xiàn)軀體化癥狀，甚至有個別極端事件發(fā)生。那么，河南省中小學(xué)教師群體的心理健康水平如何？哪些因素引發(fā)了他們的心理困擾？哪些因素有助于緩解他們的工作壓力，提升其心理健康水平？中小學(xué)教師的心理服務(wù)需求有哪些？我們可以為他們做些什么？

為了科學(xué)回答上述問題，河南省中小學(xué)心理健康教育研究中心與河南省教師教育發(fā)展研究中心的研究人員深入學(xué)習(xí)習(xí)近平總書記關(guān)于中小學(xué)生心理健康教育工作的系列指示批示精神，基于心理健康雙因素理論和生態(tài)系統(tǒng)理論，依托網(wǎng)絡(luò)在線平臺，采取抽樣調(diào)查法，以“河南省萬名中小學(xué)校長培訓(xùn)計劃”第四期學(xué)員所在縣（市、區(qū)）為抽樣縣（市、區(qū)），以學(xué)員所在學(xué)校為樣本校，對樣本校的全體在職教師進行問卷調(diào)查。

本次調(diào)查共收到有效調(diào)查問卷57535份。調(diào)查對象來自876個學(xué)校，平均年齡（ 3 8 . 2 4 ± 9 . 0 8 ）歲，平均教齡 （ 1 5 . 2 7 ± 1 0 . 6 4 ） 年；其中男教師11150人（占比 1 9 . 3 8 % ），女教師46385人（占比 8 0 . 6 2 % ）；城鎮(zhèn)學(xué)校教師50437人（占比 8 7 . 6 6 % ），鄉(xiāng)村學(xué)校教師7098人（占比 1 2 . 3 4 % ；幼兒園教師2538人（占比 4 . 4 1 % ），小學(xué)教師26108人（占比 4 5 . 3 8 % ），初中教師20527人（占比 3 5 . 6 8 % ），高中教師8362人（占比 1 4 . 5 3 % ）。

一、河南省中小學(xué)教師心理健康總體情況

本次調(diào)查過程中，我們以心理健康雙因素模型為指導(dǎo)，選取焦慮與抑郁作為心理健康負性指標(biāo)，一般心理健康作為心理健康中性指標(biāo)，積極心理健康作為心理健康正性指標(biāo)，對河南省中小學(xué)教師心理健康的總體情況進行評估。

采用簡版流調(diào)中心抑郁量表測量中小學(xué)教師的抑郁狀況，被調(diào)查者總分 ？ 1 0 分為無抑郁風(fēng)險；10＼～17分為可能有抑郁癥狀，即存在抑郁傾向；17分以上為有抑郁癥狀，即存在高抑郁傾向。本次調(diào)查中，中小學(xué)教師在抑郁上的平均得分為 （ 5 . 7 7 ± 5 . 0 8 ） 分。存在抑郁傾向者8922人，檢出率為 1 5 . 5 1 % ；存在高抑郁傾向者1330人，檢出率為 2 . 3 1 % ；累計有10252人的得分超過10分，累計檢出率為 1 7 . 8 2 % 。男教師的抑郁水平顯著低于女教師；大專及以下學(xué)歷教師抑郁水平最低，本科學(xué)歷次之，碩士及以上學(xué)歷的教師抑郁水平最高；已婚教師的抑郁水平最低，未婚教師次之，其次是離異教師，喪偶教師抑郁水平最高；幼兒教師抑郁水平最低，小學(xué)教師次之，其次是高中教師，初中教師抑郁水平最高。

采用廣泛性焦慮障礙7項量表來測量中小學(xué)教師的焦慮水平，被調(diào)查者總分 ？ 4 分為不存在焦慮情緒，5＼～9分為輕度焦慮，10＼～14分為中等程度焦慮，15分以上為重度焦慮。本次調(diào)查中，中小學(xué)教師在焦慮上的平均得分為 ）分。輕度焦慮者26625人，檢出率為 4 6 . 2 8 % ；中等程度焦慮者4964人，檢出率為 8 . 6 3 % ；重度焦慮者1652人，檢出率為 2 . 8 7 % ；累計有33241人的得分超過5分，累計檢出率為 5 7 . 7 8 % 。男教師的焦慮水平顯著低于女教師；大專及以下學(xué)歷教師焦慮水平最低，本科學(xué)歷教師次之，碩士及以上學(xué)歷教師焦慮水平最高；未婚教師焦慮水平最低，已婚教師次之，其次是離異教師，喪偶教師焦慮水平最高；幼兒教師焦慮水平最低，小學(xué)教師次之，其次是高中教師，初中教師焦慮水平最高。

采用一般健康問卷來測量中小學(xué)教師的一般心理健康狀況，被調(diào)查者得分范圍為12＼～48分，總分越高，代表被試的心理健康水平越低。總分 ？ 2 7 分為心理健康者，大于27分為心理狀況不佳。本次調(diào)查中，中小學(xué)教師在一般健康上的平均得分為 （ 2 2 . 0 9 ± 5 . 9 3 ） 分，11314人總分超過27分，檢出率為 1 9 . 6 6 % 。男教師的一般健康水平顯著高于女教師；大專及以下學(xué)歷教師一般健康水平最高，本科學(xué)歷教師次之，碩士及以上學(xué)歷教師最低；未婚教師一般心理健康水平最高，已婚教師次之，其次是喪偶教師，離異教師一般心理健康水平最低；幼兒教師一般健康水平最高，高中教師次之，其次是小學(xué)教師，初中教師一般健康水平最低。

采用積極心理健康量表測量中小學(xué)教師的積極心理健康，被調(diào)查者得分范圍為9＼～36分，總分越高，代表被試的積極心理健康水平越高。本次調(diào)查中，中小學(xué)教師在積極心理健康上的平均得分為 （ 2 7 . 4 0±7 . 3 6 ）分。男教師的積極心理健康水平高于女教師；大專及以下學(xué)歷教師積極心理健康水平最高，本科學(xué)歷教師次之，碩士及以上學(xué)歷教師最低；已婚教師的積極心理健康水平最高，喪偶教師次之，其次是未婚教師，離異教師的積極心理健康水平最低；幼兒教師積極心理健康得分最高，高中教師次之，其次是小學(xué)教師，最低的是初中教師。

為簡單描述河南省中小學(xué)教師的心理健康狀況，本研究以是否存在抑郁風(fēng)險作為抑郁的檢出標(biāo)準(zhǔn)，以是否為中度及以上焦慮作為焦慮的檢出標(biāo)準(zhǔn)，以是否存在心理異常作為一般健康的檢出標(biāo)準(zhǔn)，以是否低于理論中值作為積極心理健康的分類標(biāo)準(zhǔn)，將個體的心理健康狀況分為四個水平：重度（疑似存在心理障礙）中度（存在心理問題）輕度（存在心理困擾）和健康（無心理問題和困擾）。重度和中度的個體可認為存在心理問題或心理障礙，為心理不健康狀態(tài)；輕度的個體為心理亞健康狀態(tài)，雖然存在一定的心理困擾，但總體心理健康狀況良好；健康的個體為心理健康狀態(tài)。基于上述分類的結(jié)果表明，河南省中小學(xué)教師群體的重度檢出率為 6 . 5 1 % （ 3 7 4 8 人），中度檢出率為 6 . 5 2 % （ 3 7 5 0 人），輕度檢出率為 1 2 . 5 8 % （7239人），健康人群占比為 7 4 . 3 9 % （ 4 2 7 9 8 人）。共有7498人被檢出存在心理問題或心理障礙，即心理不健康狀態(tài)，累計檢出率為 1 3 . 0 3 % 。女教師中心理不健康者的檢出率顯著高于男教師；碩士及以上學(xué)歷教師的心理不健康者檢出率最高，本科學(xué)歷教師次之，大專及以下學(xué)歷教師的心理不健康者檢出率最低；喪偶教師的心理不健康者檢出率最高，離異教師的心理不健康者檢出率次之，其次為已婚教師，未婚教師的心理不健康者檢出率最低；初中教師的心理不健康者檢出率最高，小學(xué)教師次之，其次為高中教師，幼兒教師的心理不健康者檢出率最低。

二、河南省中小學(xué)教師心理健康的風(fēng)險性因素和保護性因素

積極心理學(xué)強調(diào)，要提高個體的心理健康，就不能僅關(guān)注導(dǎo)致個體產(chǎn)生心理健康問題的風(fēng)險性因素，還要關(guān)注有助于提高個體心理健康的保護性因素；基于生態(tài)系統(tǒng)理論，個體的發(fā)展會受到環(huán)境因素和個體因素的共同作用。因此，本調(diào)查從心理健康的風(fēng)險性因素和保護性因素兩方面人手，一方面從社會環(huán)境、工作狀況和個體狀態(tài)三個維度調(diào)查中小學(xué)教師心理健康的風(fēng)險性因素，另一方面選擇心理彈性和心理調(diào)適能力、組織認同、社會支持作為中小學(xué)教師心理健康保護性因素的調(diào)查指標(biāo)，系統(tǒng)調(diào)查河南省中小學(xué)教師心理健康的影響因素。

在風(fēng)險性因素方面，國家為推進教育改革出臺的一系列教育政策（如“雙減\"），在一定程度上打破了部分教師的心理舒適區(qū)和工作慣性，引起其心理焦慮。與此同時，部分教師認為改革的配套資源未能完全跟進，難以跟上教育改革的步伐，產(chǎn)生掉隊感與緊張感。社會各界對教師的社會期望明顯高于其他職業(yè)，也給教師造成了巨大的心理壓力。工作氛圍、職業(yè)發(fā)展、任務(wù)壓力、時間壓力、工作倦怠和工作回報等方面的評價對教師的心理健康有直接影響。個人狀態(tài)對教師心理健康的影響也不容忽視。調(diào)查顯示，教師的家庭工作沖突、養(yǎng)育壓力、親密關(guān)系、體育鍛煉時間和睡眠質(zhì)量等都會對心理健康產(chǎn)生影響。

在保護性因素方面，本次調(diào)查從積極心理學(xué)視角出發(fā)，探討心理彈性和心理調(diào)適能力、組織認同、社會支持等保護性因素在中小學(xué)教師群體中的發(fā)展現(xiàn)狀及影響。結(jié)果表明，在保護性因素方面，教師的心理彈性普遍較高，但心理調(diào)適知識水平相對較低，教師在主動獲取心理健康知識方面仍有待提高；教師對于學(xué)校組織的認同感較強，在社會支持方面的得分也較高，特別是同事支持得分最高，表明良好的組織氛圍和社會支持對教師的心理健康起到重要的保護作用。此外，調(diào)查還顯示，教師的性別、受教育程度、婚姻狀況、子女?dāng)?shù)量、職前是否為師范生、是否擔(dān)任行政職務(wù)、學(xué)校位置和任教學(xué)段等變量對保護性因素的得分均有顯著影響。

三、河南省中小學(xué)教師的心理健康服務(wù)需求

中小學(xué)教師作為我國基礎(chǔ)教育的核心力量，他們的心理健康狀態(tài)不僅關(guān)乎個人的生活質(zhì)量與職業(yè)發(fā)展，還直接影響學(xué)生的心理健康、學(xué)業(yè)成就乃至整個教育環(huán)境。因此，應(yīng)重視中小學(xué)教師的心理健康服務(wù)需求，完善中小學(xué)教師心理服務(wù)體系建設(shè)。基于此，本次調(diào)查從中小學(xué)教師的心理健康服務(wù)現(xiàn)狀、中小學(xué)教師對心理健康服務(wù)的態(tài)度與需求、中小學(xué)教師對教育系統(tǒng)心理健康服務(wù)平臺的態(tài)度與需求，以及中小學(xué)教師參與學(xué)校心理健康教育的意愿四個方面進行深入調(diào)查。

在心理健康服務(wù)資源配置方面，超六成的學(xué)校或教育主管部門為教師提供了心理健康服務(wù)資源，但仍有四成以上的教師表示對這些服務(wù)資源不了解或認為不充分。八成以上的學(xué)校或教育主管部門沒有或很少為教師提供心理健康培訓(xùn)或講座，表明當(dāng)前心理健康服務(wù)資源的配置和利用仍需加強。約有一半的教師對學(xué)校或教育主管部門提供的現(xiàn)有心理健康服務(wù)工作表示“比較滿意\"或“非常滿意”。

在心理健康服務(wù)需求方面，近六成的中小學(xué)教師具有明確的心理健康服務(wù)需求，希望獲得心理健康服務(wù)的方式依次為面對面心理咨詢、網(wǎng)絡(luò)自助訓(xùn)練、團體輔導(dǎo)、網(wǎng)絡(luò)心理咨詢和定期心理科普推送。在遭遇重大的生活事件或出現(xiàn)嚴重心理問題時，中小學(xué)教師優(yōu)先選擇求助的對象為家人或朋友，求助平臺為醫(yī)院的心理科、專業(yè)心理咨詢?nèi)藛T與教育主管部門聯(lián)合設(shè)立的心理健康服務(wù)平臺、心理咨詢機構(gòu)、學(xué)校的心理輔導(dǎo)室和社區(qū)心理健康服務(wù)中心。

超過六成的教師希望使用由教育主管部門與專業(yè)心理咨詢?nèi)藛T聯(lián)合設(shè)立的心理健康服務(wù)平臺。中小學(xué)教師對于平臺提供服務(wù)內(nèi)容的偏好依次為學(xué)生心理問題的識別與處理問題、自我情緒調(diào)節(jié)問題、子女教育和親子關(guān)系問題、身心健康問題（如睡眠障礙、偏頭疼等）職業(yè)發(fā)展和規(guī)劃問題，以及婚姻家庭關(guān)系問題。

六成以上的教師對所在學(xué)校的心理健康教育工作表示滿意，近七成的教師表示有意愿參加有關(guān)提升教師心理健康教育能力的專項培訓(xùn)。

四、結(jié)語

總體來看，河南省中小學(xué)教師的心理健康狀況良好，但仍存在一定比例的心理問題。政府部門、學(xué)校及社會各方力量應(yīng)積極行動，采取多層次、全方位的綜合干預(yù)措施，如：加強政策引導(dǎo)，構(gòu)建教師心理健康保障機制；加強學(xué)校關(guān)懷，優(yōu)化維護教師心理健康的工作環(huán)境；加強個人調(diào)適，提升教師的自我心理管理能力；加強社會支持，構(gòu)建全面的心理健康服務(wù)體系；加強心理健康培訓(xùn)，全面提升教師心理健康素養(yǎng)…以此來全面提升河南省中小學(xué)教師的心理健康水平，推動河南省乃至全社會教育事業(yè)的健康發(fā)展。

（本文系2025年度河南省教師教育課程改革專項研究課題“中小學(xué)教師心理健康現(xiàn)狀研究及素養(yǎng)提升策略”的階段性成果。項目編號：2025-JSJYZX-005）

（李永鑫，河南大學(xué)心理學(xué)院院長，河南省中小學(xué)心理健康教育研究中心主任；王萍，河南大學(xué)教育學(xué)院院長，河南省教師教育發(fā)展研究中心主任；務(wù)凱，河南大學(xué)心理學(xué)院黨支部書記；宋金沛，河南大學(xué)心理學(xué)碩士研究生）

（責(zé)編 韓玉兵 侯心雨）