運動與保健課程提升培智學生體質健康的研究

教育部在2016年頒布了《培智學校義務教育運動與保健課程標準》，“課標”明確培智學校運動與保健課程遵照“健康第一”的指導思想，堅持育人為本，根據培智學校學生身心發展特點和實際需要，強化體育課和課外鍛煉，促進學生身心健康、體魄強健。教師如何通過《運動與保健》課程開發潛能與改善功能、激發學生的運動興趣，幫助學生有效提升體質健康是一個亟待研究的課題。

一、背景分析

（一）培智學校義務段課標的解析

在我國新課改政策的推行下，體育教學課程改革刻不容緩，而且改革的過程中需要融入核心元素，對體育老師提出了更高的要求。“課標\"關注了培智學生的群體特點，在課程性質中凸顯了開發潛能、康復與補償，強調了適應生活，這與培智學生總體的發展目標，以生活為核心的必修課程體系目標是相吻合的。在課程理念方面，其中第4點提到“滿足學生不同需求”，這與我國在特殊教育方面落實一生一案的個別化教育理念一致，在學生的體質健康提升方面，學校真正做到因材施教，基于學生的障礙特點以及運動能力的起點，匹配個性化地運動提升方案，切實提升每一位培智學生的體質健康。

（二）培智學校生情分析

隨著國家對融合教育的大力推動，城區的大部分輕度培智學生都選擇在普校就讀，因此，培智學校近10年的生員發生重大改變。培智學校按三大障礙類別劃分包括：智力障礙學生、腦癱學生和孤獨癥學生。不難發現，隨著醫學的進步，智力障礙中唐氏綜合征學生以及腦癱學生的比例逐漸縮小，而孤獨癥學生的比例一直在增多；近5年，多重障礙類型學生的比例也在向孤獨癥學生逼近。以上提及的生員障礙程度嚴重，情緒問題行為多見，對教學管理帶來嚴峻挑戰的嚴重行為問題包括：玩尿糞、故意遺尿遺糞、沖跑、因妄想而情緒失控、自傷、攻擊他人、暴力拆毀公物等。尤其是以孤獨癥為核心障礙的學生，由于其診斷歸屬于精神類疾病，因此，無法避免春季以及青春期引起的情緒問題行為多發以及不可控。就教學策略來說，分層教學已經無法滿足一個班級教學的需要，教師必須在分層教學的基礎上關注每一位學生當下的情緒以及學習需要落實差異化教學，及時調整教學目標與內容，體現教學智慧。

二、問題的提出

（一）培智學校在實施課標的過程中，如何制定并落實運動與保健課程的實施方案和實施計劃

目前，并沒有與課標配套的相關教材，教師需根據課標中的課程內容擬定三個年段的教學自標與教學內容，難度較大。

（二）面對中重度智力障礙學生，教師應如何根據實際情況合理設計并有效實施運動與保健課程的教學，提升教學質量

學生因障礙類型多樣、障礙程度嚴重，帶來課堂教學分化嚴重，1名主教老師與2名助教老師常常難以滿足全體學生的學習需求；戶外上課難度大，教學管理與教學安全面臨具大挑戰。

（三）運動與保健課程提升培智學生體質健康有哪些路徑

學生分化嚴重，部分孤獨癥學生或智力障礙學生具有前庭感覺功能異常高于常人，或體現高于同齡學生的肌耐力、協調性與爆發力，但情緒不太穩定且較難接受比賽的任何結果；大部分腦癱學生行動力受限，雖無法主動參與運動，但其理解能力較好且情緒穩定。部分學生由于肌張力過低，表現出“懶懶散散”能躺就躺、能坐就坐、能靠就靠，他們需要提升能滿足學習生活的健康體適能。基于上述情況，我們如何設計適宜的課程培養并滿足符合培智學生提升體質健康的需要，具體有哪些路徑。

三、問題的解決

（一）針對問題一，成立課標研討小組，對課程進行解構、重構，開發課程資源

2022年起，我校成立培智學生體質健康研究團隊，從解讀新課標入手，進行課程開發。研究分三個階段：第一階段是對課標進行深入解讀，迅速領悟課標的精髓；第二階段是對三大學段的課程目標與課程內容進行解構與重構，細化各大學段的核心素養、教學目標、教學內容、評價方法，制定學科領域分化表；第三階段是課標組帶領科組老師圍繞四大核心素養、以大單元教學的模式、體現跨學科學習編制校本大單元教學計劃。

（二）針對問題二，遵從課標中的六性原則編寫教材、研磨教案、提質課堂

科組老師根據擬定好的學年大單元教學計劃，遵從“教育性、科學性、生活性、發展性、差異性、安全性”的原則進行教材編寫。在各年段各單元選取相近運動能力的教案進行集體研磨，利用校級公開課、課標組展示課、校際課例交流教研活動、各層次接待交流展示活動等大量平臺讓體育課堂收獲質的飛躍。例如，在水平三（7-9年級/高運動能力）選取了其中一個學習目標“基本掌握簡單的技術動作組合”中的“擲壘球”。該課例涵蓋了四大核心素養，并且融入了環保的概念。在運動技能方面，采取分層教學，針對學生的個體需要，在學、練環節中設計難度各異的教具，主教與助教老師在指導上注重差異化教學，讓每位孩子學有所得。在教學評一致性方面，我們采用了握力器科學測評手段，通過前后測，對學生近四周關于上肢力量的提升程度實現數據化管理，讓課堂質量的評價更為多元，從而構成立體的學科評價體系，準確地反映學生的學習情況。高質高效的課堂能更有效地挖掘每位學生的學習潛力，調動他們的學習積極性，促進學生更好地“學\"和教師更好地“教”。

（三）針對問題三，開展課題研究，構建培智學生體質監測指南，形成個性化體質提升運動方案，把體質健康落實到每一位學生

一個學校是否有把運動與保健課程作為一門重要的必修課程重視起來，可直接反映在學生是否有精氣神，而學生的精氣神可從身體形態、身體素質、身體機能幾個方面有所反饋。陽光自信是我校培養學生的目標。因此，運動保健課程提升學生的體質健康主要包含以下幾個路徑：

1.面向全體，養成運動習慣，擁有健康體適能

嚴格落實各年段的周課時數，保證每天2小時的陽光大課間，讓每一位學生能得到充足的鍛煉。對于早回校的學生，我們的值日老師還會帶領大家開展戶外體育游戲，日積月累，部分“懶動”的學生也被充分調動起運動的積極性，從旁觀到參與到投入到享受，甚至可以當一個小領袖，不但運動的習慣培養了起來，甚至在心理健康部分也有明顯的提升。通過日常鍛煉，學生的健康體適能在近幾年有明顯的提升，滿足日常的生活與學習所需。

2.照顧差異，進行缺陷補償，提升生活質量

對于運動障礙和姿勢異常的學生，腦癱組康復教師通過人體生理學、人體解剖學等原理法則，結合學校教學主題以及學生認知、溝通、感知覺等能力，設計涵蓋多方面知識和技能的游戲活動；利用各種康復手法和器材，對學生進行動作訓練和糾正姿勢，提升學生的肌肉力量，平衡學生的肌肉張力，糾正學生的姿勢控制，促進學生的移動能力，增強身體平衡和協調性，從而改善學生的整體生理功能，最終能適應日常生活和學習。

3.開發潛能，投入特奧競技，實 現自我價值

特奧運動是專門為智力障礙學生而設置的一項運動賽事，它能夠幫助學生提高身體素質，增強社交能力，培養團隊合作精神，同時也能夠讓他們體驗到成功和快樂，增強自信心。對于培智學生來說，特奧運動不僅是一項體育賽事，更是一種精神，一種鼓勵和支持智力障礙人士克服困難、實現自我價值的方式。教師在賽前訓練以及外出比賽的過程中，要克服的困難包括：安撫學生不安、焦慮、想家、畏難的情緒；培養學生學會照顧自己、能吃苦、能和他人友好相處；能主動跟老師提出生理需求、說出自己的感受。培智孩子登上世界競技的舞臺是非常難能可貴的機會，同時也需教師在過程中克服一切常人無法想像的困難并勇于面對，發揮特殊教育教師的專業水準，與學生一起實現自我價值。

4.校家社聯動，把體育推向縱深，推出實效

教育部原部長陳寶生曾提出要把全國教育大會關于學校體育美育的重要部署推向縱深、推出實效。僅僅靠學校的鍛煉是無法滿足學生的需要的，因此，我校制作一系列居家運動方案，以視頻的形式推送給每個家庭，讓每一位家庭成員都參與進來，享受運動的快樂、健康的快樂。

四、結論

研究證明，長期堅持體育運動者，其創造力及各項能力的總體水平高于不愛運動的人。以上論述充分證實了運動與保健課程的有效實施能促進培智學生體質健康明顯提升。

【注：本文系2024年度廣州市教育科學規劃重點課題“培智學生體質健康提升的實踐研究\"（課題編號：202315816：證書編號：20240004432）研究成果】

責任編輯邱麗