鼻炎高發季，用藥攻略看這里

常用藥物

抗組胺藥 組胺是人體內一種重要的炎癥介質，它會導致人體出現血管擴張、組織水腫和分泌物增多等癥狀。而抗組胺藥是一類能夠有效抑制組胺受體活性的藥物，可以通過減少過敏反應引起的鼻刺激和充血癥狀，從而有效緩解流鼻涕、打噴嚏、眼睛癢等過敏癥狀。

常用藥物：氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等。用法：抗組胺藥可以口服，也可以鼻噴。對于癥狀較輕的患者，醫生一般會建議口服抗組胺藥，如氯雷他定等；而鼻噴抗組胺藥如氮卓斯汀、左卡巴斯汀等，醫生則會建議患者在癥狀較為嚴重時使用，能夠更直接地作用于鼻腔黏膜，緩解鼻塞和流涕等癥狀。

鼻噴激素 具有強力的抗炎作用，能夠抑制鼻腔黏膜的炎癥反應，從而減輕鼻塞、流涕、打噴嚏等過敏癥狀。與抗組胺藥相比，鼻噴激素的作用更加深入和持久，能夠從根本上改善鼻腔黏膜的炎癥狀態，減少癥狀的反復發作。

常用藥物：糠酸莫米松、丙酸氟替卡松、布地奈德等。用法：鼻噴激素是一種需要患者將噴嘴對準鼻孔直接噴在鼻孔中的藥物。一般情況下，醫生會建議患者連續使用鼻噴激素2周左右，可以得到較好的控制效果；連續使用1～3個月，則可以相對持續穩定地緩解癥狀。

中成藥 如通竅鼻炎片等，適用于廣泛的鼻炎癥狀，能夠照顧到肺氣虛和肺燥等體質問題，通過調理身體內部環境，從根本上改善患者的過敏癥狀，提高身體的免疫力，減少癥狀的反復發作。

常用藥物：蒼耳子鼻炎滴丸、鼻淵通竅顆粒、香菊膠囊等。用法：中成藥的用法相對簡單，但也需要根據患者的具體情況和醫生的建議來服用。一般來說，患者可以根據藥品說明書上的建議進行服用，但如有任何疑問或不適，應及時咨詢醫生。中成藥的療效可能需要一段時間才能顯現，因此患者需要耐心堅持服用，不要急于求成。

用藥原則

鼻炎的用藥原則是一個綜合性的治療策略，用藥原則主要包括足量、足程、有效、聯合四個方面。

足量 很多鼻炎患者在治療期間經常會忘記按時服藥，或減少藥物劑量。這些不好的習慣往往會使得藥物無法達到預期的治療效果，進而延長康復進程。藥物劑量不足不僅可能導致癥狀反復，還可能使病原體產生耐藥性，增加后續治療的難度。因此，患者應嚴格按照醫生的指示，確保藥物用量充足且規律，才能充分發揮藥效，加速康復進程，恢復健康狀態。同時，建議患者可以設置提醒鬧鐘或使用手機應用程序來幫助自己按時服藥，確保治療的連續性和有效性。

足程 部分患者的鼻炎從發病到痊愈需要至少2周的時間，因此藥物治療常常需要2周一個療程。如果是慢性炎癥急性發作，治療過程可能還要延長。但很多患者在癥狀稍有好轉后便會立即停藥，導致炎癥消退不徹底。為了避免這一情況，患者應積極完成整個療程的治療，以確保炎癥完全消退。

有效 由于不同的鼻炎類型需要選擇不同的藥物治療種類，因此患者往往需要選擇正確的藥物治療，才能獲得良好效果。在這一情況下，患者應當在醫生的指導下，根據炎癥類型和癥狀，選擇合適的藥物進行治療。在服藥后也應及時復診，以便醫生不斷調整并確定正確的藥物治療種類、用量和時間。

聯合 鼻炎的發生和發展是一個較為復雜的過程，不可能自始至終使用一種藥物就能控制炎癥的順利轉歸。不同類型的鼻炎在不同的發展階段可能涉及多種炎癥機制和病理變化，因此在治療過程中，我們往往需要根據具體情況同時使用多種藥物，以覆蓋不同的作用靶點和癥狀表現。通過合理聯合用藥，不僅可以提高治療效果，還能減少單一藥物的副作用，從而更好地穩定病情，達到最佳的治療效果。

預防措施

加強體育鍛煉 為了增強身體的免疫力，我們需要堅持進行適度的體育鍛煉。例如，定期進行跑步、跳繩、爬山等有氧運動，增強自己的心肺功能，促進血液循環，進而增強體質，預防鼻炎。

保持營養均衡 生活中，我們應該多食用富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如新鮮蔬果、蛋類、瘦肉等。這些食物不僅能夠提供身體所需的營養，還能幫助維持免疫系統的正常運作。同時，我們還需要避免偏食和暴飲暴食，保持健康的飲食習慣，以維持身體健康，減少鼻炎的發作。

保持空氣清新 長時間處于灰塵環境或有害氣體中，不僅會影響我們的身體健康，引發鼻炎，還會降低我們的生活質量。因此，我們應該定期開窗通風，讓新鮮空氣流入室內，帶走室內的污濁空氣，為我們提供更加純凈的呼吸環境。

調整室內濕度 過于干燥的環境容易刺激鼻腔黏膜，導致鼻腔干燥、疼痛、出血等問題。因此，我們還可以使用加濕器或在室內放置水盆等方法來增加空氣濕度，使室內濕度保持在適宜的范圍內。同時，我們也要避免長時間處于過于干燥的環境中，如空調房、暖氣房等，以免對鼻腔黏膜造成不良影響。

了解過敏原 過敏性鼻炎患者還應全面了解自己的過敏原，包括花粉、塵螨、動物毛屑等。因此，如果我們已經知道自己對某些物質過敏，那么在日常生活中，一定要盡量避免接觸這些物質。如果不知道自己對哪些物質過敏，則可以考慮到醫院進行過敏原檢測，以便更準確地了解自己的過敏情況，從而采取相應的預防措施。

做好防護措施 在花粉季節或空氣質量較差的日子里，外出時我們應佩戴口罩和眼鏡等防護用品，以減少過敏原的吸入。

注意保暖 我們應根據天氣變化及時增減衣物，避免身體受涼而導致免疫力下降，從而引發感冒。特別是在冬季和季節交替時，氣溫變化較大，要加強保暖措施，如保暖內衣、羽絨服等厚實衣物等。如果需要出門， 則應多配備一些圍巾、口罩、手套、帽子等小配件，從而全方位地保護自己不受冷空氣侵襲。

避免挖鼻和用力擤鼻 挖鼻和用力擤鼻是許多人常見的壞習慣，不僅會損傷鼻腔黏膜，還可能將手上的細菌帶入鼻腔，引發感染。特別是大力擤鼻容易使鼻腔黏膜受到過大的壓力，導致鼻腔炎癥加重，甚至引發鼻竇炎等疾病。因此，為了預防鼻炎，我們要改掉這些壞習慣，定期使用生理鹽水來清洗鼻腔，保持鼻腔的健康。

及時治療鼻腔結構問題 鼻腔結構問題如鼻中隔偏曲、鼻甲肥大等疾病也可能導致鼻炎的反復發作，給患者的生活帶來困擾。因此，一旦發現這些問題，應及時就醫并接受相應的治療，如手術矯正等，以消除病因，緩解鼻炎癥狀。

總之，在鼻炎高發季，正確用藥和輔助治療是關鍵。通過遵循醫囑、正確使用藥物、保持鼻腔清潔和避免過敏原等措施，我們便可以有效緩解鼻炎癥狀，提高生活質量。如果癥狀嚴重或持續不緩解，應及時就醫，從而保護我們的身體健康。