青少年脊柱側彎是家長們十分關注的問題。接下來一起了解下青少年脊柱側彎的相關知識,促進青少年健康成長。
青少年脊柱側彎的原因
(1)先天性骨發育不良:在胚胎發育過程中,脊柱結構形成不完全,因骶椎隱裂、骶椎腰化、腰椎骶化、先天性橫突過長等導致的脊柱側彎。約30%的脊柱側彎患者有家族史,表明遺傳在發病中起到一定作用。
(2)不良姿勢:青少年脊椎骨骼的發育尚未成熟,因此具有一定的可塑性。長時間處于低頭、彎腰、伏案、蹺“二郎腿”等姿勢,加上缺乏運動,會增加脊柱側彎的風險,且以脊柱前傾為主。
(3)外傷:如果在運動或日常活動中受到意外創傷,如跌倒、撞擊等,可能造成脊柱側彎。
(4)疾病因素:某些神經或肌肉疾病導致的肌肉不平衡,以及椎管內出現囊腫、腫瘤等占位性病變,也會引發脊柱側彎。
青少年脊柱側彎的癥狀
(1)體態改變:青少年脊柱側彎最明顯的癥狀是體態改變。從側面觀察,可能會出現雙肩不等高、腰部不對稱、脊柱彎曲等。從背后觀察,脊柱可能呈現“S”形或“C”形彎曲。
(2)背部或腰部疼痛:隨著側彎的加重,患者可能會出現慢性或急性疼痛。這種疼痛在長時間站立或坐姿后可能加劇。
(3)其他癥狀:嚴重的側彎可能導致心肺功能下降,如心慌、氣短等;如神經受到壓迫,會出現腿部麻木、無力等。此外,可能伴隨的癥狀還包括疲勞、氣短、消化問題等,取決于側彎的嚴重程度和位置。
青少年脊柱側彎的治療
(1)物理療法與體態訓練:通過特定的體態訓練和物理療法,如核心力量訓練和拉伸練習,可以幫助改善姿勢,緩解疼痛。
(2)支具治療:對于中度至重度,或進展迅速的側彎,支具治療是一個常見的選擇。支具是一種定制的硬質護具,旨在限制脊柱的運動,防止側彎進一步發展。但支具治療可能會影響青少年的日常生活和社會活動,且需要長期佩戴。
(3)手術治療:對于嚴重的脊柱側彎或支具治療無效的青少年,醫生可能會建議手術治療。如青少年脊柱重度側彎角度>45°時,需要手術介入治療。手術方法包括脊柱融合、矯形器械植入等,可矯正脊柱彎曲,恢復脊柱的正常生理曲線。
中醫治療
手法復位可調整脊柱關節,糾正神經根以及周圍組織的位置結構,改善脊柱側彎的癥狀。針灸特定的穴位,能調節脊柱的生物力學平衡,改善氣血循環,促進身體的自我調節和修復能力。推拿可通過刺激穴位和肌肉組織調整脊柱的生物力學平衡,改善脊柱姿勢,增強腰背肌肉的功能。此外,通過一些特定的功能鍛煉,可改善脊柱側彎的癥狀,如坐位側屈導引功法、伸展體側肌、跪姿伸展等。對于嚴重的脊柱側彎患者,手術治療可能仍是最佳選擇。
青少年脊柱側彎康復護理
手術或支具治療后,患者需要進行康復訓練,以確保身體完全恢復。同時,定期進行X線檢查和其他相關檢查,觀察側彎治療效果。由于康復需要一定的時間,可能會給患者帶來一定的心理壓力,因此還需做好心理護理。