打破“職場(chǎng)35歲門檻”

“35歲不應(yīng)該是終點(diǎn)，而是每個(gè)人面臨的又一次‘開場(chǎng)而已’。”近期，長(zhǎng)城汽車董事長(zhǎng)魏建軍在多個(gè)社交平臺(tái)呼吁打破職場(chǎng)“35歲門檻”。

魏建軍表示：“第一波‘90后’已經(jīng)35歲了，35歲在別人看來好像是個(gè)坎兒，很多大門可能都關(guān)上了，年齡不敢寫簡(jiǎn)歷上，因?yàn)椴缓猛叮嫌欣舷掠行?，卷不?dòng)也躺不平，既焦慮又無力，成見好像一座大山壓得人喘不過氣。”他發(fā)布這番言論的同時(shí)，長(zhǎng)城汽車啟動(dòng)了“35+計(jì)劃”，旨在打破年齡限制，招聘35歲以上的人才。

截至7月15日，僅在抖音平臺(tái)，為魏建軍“點(diǎn)贊”的人數(shù)已達(dá)到105.3萬，其言論引發(fā)很多網(wǎng)友的共鳴與互動(dòng)，不少人表示“被戳中”“治愈焦慮”“希望更多企業(yè)跟進(jìn)”?！?5歲”的職場(chǎng)年齡焦慮由來已久，顯性或隱性的年齡歧視在職場(chǎng)中隨處可見。社交媒體上，甚至有人打趣：35歲之前是“人力資源”，35歲之后則是“人力成本”。

變化正在發(fā)生。2025年以來，已有部分地區(qū)和企業(yè)在招聘公告中將年齡放寬至45歲。

在漸進(jìn)式延遲法定退休年齡政策已經(jīng)開始實(shí)施，以及勞動(dòng)力市場(chǎng)的供給結(jié)構(gòu)發(fā)生深刻變化的背景下，逐步消除職場(chǎng)中的年齡歧視，無疑是一種必然。

“這肯定是一個(gè)好事情?！濒吣洗髮W(xué)經(jīng)濟(jì)與社會(huì)研究院院長(zhǎng)馮帥章表示，（放寬年齡限制）可以起到一個(gè)很好的導(dǎo)向作用。

“35歲門檻”破冰進(jìn)行時(shí)

7月8日，長(zhǎng)城汽車開啟35歲以上人才專場(chǎng)招聘會(huì)。

根據(jù)長(zhǎng)城汽車發(fā)布的招聘海報(bào)，此次面向35歲以上人才的崗位涵蓋生產(chǎn)工藝、供應(yīng)鏈管理、技術(shù)研發(fā)、營(yíng)銷傳播等多個(gè)領(lǐng)域，工作地點(diǎn)位于保定、北京、上海、武漢、成都、長(zhǎng)春等城市。

“35歲，開場(chǎng)而已，加加油、充充電，干就完咧！”魏建軍在前述視頻中說。

長(zhǎng)城汽車財(cái)報(bào)顯示，2024年該公司營(yíng)業(yè)收入為2021.95億元，同比增長(zhǎng)16.73%；歸母凈利潤(rùn)為126.92億元，同比增長(zhǎng)80.76%。該公司2023年末的員工總數(shù)為8.24余萬人，到2024年末達(dá)到近8.5萬人，增加2476人；人均薪酬為22.55萬元，同比增長(zhǎng)1.25%。

在視頻的結(jié)尾，魏建軍呼吁所有企業(yè)都消除年齡歧視，“35歲正當(dāng)年，咱們一起共進(jìn)吧”。

事實(shí)上，“共進(jìn)”的隊(duì)伍在持續(xù)擴(kuò)大。

2025年以來，一些企事業(yè)單位開始在招聘信息中放開了“35歲門檻”：山東、新疆、貴州等地發(fā)布的事業(yè)單位招聘公告中，把部分崗位年齡放寬至45周歲以下；北京一家國有文化科技企業(yè)和遼寧鞍山（國家）高新技術(shù)產(chǎn)業(yè)開發(fā)區(qū)發(fā)布的企業(yè)招聘公告中，年齡也放寬至45周歲以下。更具示范意義的是，廣州醫(yī)藥集團(tuán)部分崗位年齡上限放寬至50歲、廣東省河源市事業(yè)單位對(duì)正高職稱者開放50歲通道。

當(dāng)下讓打工人焦慮的“35歲職場(chǎng)門檻”，與公務(wù)員考試中35歲年齡限制有直接關(guān)系。早在1994年，原人事部發(fā)布的《國家公務(wù)員錄用暫行規(guī)定》明確要求，公務(wù)員報(bào)考者年齡為35歲以下。

北京市朝陽區(qū)海外高層次人才協(xié)會(huì)秘書長(zhǎng)史旨銘表示，1994年后，35歲就成為招聘市場(chǎng)對(duì)于年齡要求的“基準(zhǔn)線”，越來越多被寫進(jìn)招聘信息之中，成為某種職場(chǎng)規(guī)則。

如今，一些地方公務(wù)員與企事業(yè)單位招錄率先打破35歲這一年齡限制，有助于引導(dǎo)更多用人單位重新審視招聘年齡要求，構(gòu)建更加包容的就業(yè)市場(chǎng)。

在此前結(jié)束的2025年公務(wù)員省考中，上海、江蘇、浙江、山東、四川、天津等地將公務(wù)員招錄年齡放寬至40歲。盡管這些崗位均為“有條件放寬”（主要面向應(yīng)屆碩博畢業(yè)生、優(yōu)秀村干部或特定崗位），但無疑是一種積極“突破”。

職場(chǎng)年齡松綁，給了37歲的張雅麗再一次考公的機(jī)會(huì)。

張雅麗是江蘇人，本科畢業(yè)后曾在江蘇一家國企工作，后來成為一名全職媽媽。過了35歲之后，她本來覺得已經(jīng)沒有機(jī)會(huì)再考公了，但根據(jù)江蘇省2025年度考試錄用公務(wù)員公告，針對(duì)一些特定崗位的招錄，應(yīng)屆畢業(yè)研究生的報(bào)考者年齡可以放寬到40周歲以下。因此張雅麗決定先去香港讀一年制的碩士研究生，然后參加考試。

有專家指出，公務(wù)員考試歷來都具有風(fēng)向標(biāo)意義，報(bào)考條件的變化一直備受關(guān)注，現(xiàn)在雖然只是部分地區(qū)的特定崗位放寬年齡限制，但這種改變?nèi)允恰跋蚯胺e極邁出了一步”，對(duì)全社會(huì)都具有示范導(dǎo)向作用。

在企業(yè)招聘端，好的變化也正在發(fā)生。一家第三方招聘平臺(tái)公布的數(shù)據(jù)顯示，近三年，對(duì)于五年以上工作經(jīng)驗(yàn)要求的職位占比有逐年增長(zhǎng)的趨勢(shì)，從2023年1月-5月的26.71%上升至2025年1月-5月的30.35%。

全國政協(xié)委員張凱麗在接受采訪時(shí)的呼吁說出了很多打工人的心聲：“不要說35歲，哪怕是55歲、65歲，現(xiàn)在的人都非常年輕。在就業(yè)的時(shí)候，35歲居然算是一個(gè)‘門檻’，我覺得這個(gè)一定要打破。人生那么長(zhǎng)，35歲是個(gè)多么好的年紀(jì)啊?！?/p>

破除“35歲門檻”是必然趨勢(shì)

據(jù)中央財(cái)經(jīng)大學(xué)人力資本與勞動(dòng)經(jīng)濟(jì)研究中心發(fā)布的《中國人力資本報(bào)告2024》顯示，全國勞動(dòng)力人口平均年齡已從1985年的32.25歲上升到了2022年的39.72歲。這表明，放寬職場(chǎng)年齡限制成為一種必然趨勢(shì)。

2025年全國兩會(huì)期間，全國人大代表、中國人民大學(xué)教授鄭功成提交了《關(guān)于堅(jiān)決糾正就業(yè)領(lǐng)域年齡歧視的建議》。

鄭功成在調(diào)研中發(fā)現(xiàn)，當(dāng)前中國就業(yè)市場(chǎng)年齡歧視普遍，特別是35歲限制入職現(xiàn)象嚴(yán)重影響了青年人就業(yè)，導(dǎo)致人才資源浪費(fèi)和就業(yè)結(jié)構(gòu)性矛盾。鄭功成呼吁，在人均受教育年限持續(xù)延長(zhǎng)、人均預(yù)期壽命持續(xù)延長(zhǎng)的大背景下，就業(yè)領(lǐng)域中的年齡歧視現(xiàn)象的泛濫及其不良效應(yīng)日益顯性化。要盡快遏制就業(yè)年齡歧視現(xiàn)象持續(xù)的勢(shì)頭，制定糾正這一嚴(yán)重?fù)p害高質(zhì)量就業(yè)問題的時(shí)間表與路線圖。

2024年9月，國務(wù)院發(fā)布《關(guān)于實(shí)施就業(yè)優(yōu)先戰(zhàn)略促進(jìn)高質(zhì)量充分就業(yè)的意見》明確，保障平等就業(yè)權(quán)利，消除地域、身份、性別、年齡等影響平等就業(yè)的不合理限制和就業(yè)歧視，暢通社會(huì)流動(dòng)渠道。

2025年1月，四川省人社廳《關(guān)于進(jìn)一步深化就業(yè)領(lǐng)域改革促進(jìn)高質(zhì)量充分就業(yè)的實(shí)施意見（征求意見稿）》提出，支持事業(yè)單位適當(dāng)放寬招聘年齡條件，鼓勵(lì)企業(yè)放寬用工年齡限制。

在政策支持之外，個(gè)體的努力與選擇同樣重要。對(duì)此，今年39歲的張穎深有體會(huì)。

2024年底，張穎決定結(jié)束北漂生活，計(jì)劃回湖南老家工作，因?yàn)樗ぷ鹘?jīng)驗(yàn)豐富，以及在職業(yè)上的提前規(guī)劃，所以她很快就找到了心儀的新工作——在一家上市公司擔(dān)任“媒體總監(jiān)”。

張穎透露，在面試過程中，她被問得最多的就是從業(yè)經(jīng)驗(yàn)，她很慶幸“年齡問題沒有被問到”。張穎的“年齡焦慮”部分源自身邊的朋友——有朋友曾告訴她，簡(jiǎn)歷上的年齡可以寫小一些，因?yàn)橹灰嬖囃ㄟ^了，有些企業(yè)一般不會(huì)糾結(jié)年齡問題。

事實(shí)上，張穎正是中國就業(yè)市場(chǎng)主流群體的一員。根據(jù)第七次全國人口普查數(shù)據(jù)，中國就業(yè)人口中，30歲-39歲年齡段占比為27.6%，在就業(yè)年齡人口占比最高。這一年齡段的人群處于事業(yè)上升期，經(jīng)驗(yàn)豐富，技能成熟。此外，40歲-49歲年齡段的就業(yè)人口占比也達(dá)到25.1%，僅次于30歲-39歲年齡段。這兩個(gè)年齡段的就業(yè)人口合計(jì)占比達(dá)到52.7%，反映出“70后”和“80后”在當(dāng)前就業(yè)市場(chǎng)中仍占有重要地位。

如今，最大的“80后”是45歲，最小的“80后”也有36歲了，中國人的“黃金年齡”是多少歲？

北京大學(xué)社會(huì)研究中心博士研究生何雨辰曾做過研究，如果將收入最高的年齡看作“黃金年齡”，那么中國的“黃金年齡”近30年來從55歲持續(xù)下降到35歲。研究指出，經(jīng)驗(yàn)效應(yīng)（生命周期人力資本積累，體現(xiàn)個(gè)人在其生命周期中如何隨著經(jīng)驗(yàn)而增長(zhǎng)的收入能力）與隊(duì)列效應(yīng)（隊(duì)列間生產(chǎn)率增長(zhǎng)，體現(xiàn)一群工人在進(jìn)入勞動(dòng)力市場(chǎng)時(shí)的相對(duì)人力資本水平）對(duì)年齡收入的影響——當(dāng)經(jīng)驗(yàn)效應(yīng)主導(dǎo)時(shí)，“黃金年齡”往往會(huì)變老；當(dāng)隊(duì)列間生產(chǎn)率增長(zhǎng)占上風(fēng)時(shí)，“黃金時(shí)代”往往更年輕。

何雨辰的研究預(yù)測(cè)，隨著時(shí)間的推移，這一變化趨勢(shì)將會(huì)逆轉(zhuǎn)，從不斷降低變?yōu)椴粩嗵岣??！包S金年齡”將會(huì)從2010年的30歲-35歲左右開始提高，到2035年將達(dá)到45歲-50歲。這種變化類似于韓國在過去十年中經(jīng)歷的模式，隨著經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)放緩，隊(duì)列效應(yīng)減弱，經(jīng)驗(yàn)效應(yīng)重新占據(jù)主導(dǎo)。

史旨銘表示，“35歲門檻”確實(shí)是時(shí)候破除了。他的依據(jù)包括：一是人口結(jié)構(gòu)發(fā)生結(jié)構(gòu)性變化，35歲以上勞動(dòng)力占比達(dá)34.6%。繼續(xù)以35歲為限，將加劇“青年失業(yè)與中年用工荒”并存的結(jié)構(gòu)性矛盾；二是人才價(jià)值錯(cuò)配。有數(shù)據(jù)顯示，35歲以上的工程師年均產(chǎn)出效率比30歲以下高20%，且故障率低35%。年齡限制導(dǎo)致大量資深人才被迫轉(zhuǎn)入低技能崗位，或是提前退休；三是政策具有滯后性。1994年制定相關(guān)年齡規(guī)定時(shí)，中國人均預(yù)期壽命僅67歲，而今已達(dá)78.6歲，勞動(dòng)者職業(yè)生命周期大幅延長(zhǎng)；四是公司內(nèi)部管理需要。35歲以上的職工相比更年輕員工，具有更豐富的經(jīng)驗(yàn)和行業(yè)資源累積，尤其在復(fù)雜決策、跨部門協(xié)調(diào)領(lǐng)域優(yōu)勢(shì)顯著。

“破除35歲門檻是應(yīng)對(duì)人口老齡化和勞動(dòng)力結(jié)構(gòu)變化的必然選擇?！笔分笺憦?qiáng)調(diào)。

如何進(jìn)一步破除職場(chǎng)年齡歧視？

就業(yè)領(lǐng)域的年齡歧視破冰范圍雖然在逐步擴(kuò)大，但還不足以完全打消大多數(shù)求職者的憂慮。

在經(jīng)歷了三輪面試后，32歲的王萌終于得到了一家大廠的“生活服務(wù)（BD）”崗位。她表示，自己一直想進(jìn)互聯(lián)網(wǎng)大廠，此前投了很多簡(jiǎn)歷，但給她面試機(jī)會(huì)的只有兩家，其中一家因?yàn)槟挲g問題沒有錄用她，而給提供崗位的公司并不是她最中意的。“入職后，我發(fā)現(xiàn)自己是團(tuán)隊(duì)里面‘第二老的’?！蓖趺缺硎荆拔視?huì)好好珍惜這個(gè)機(jī)會(huì)?！?/p>

據(jù)2024年智聯(lián)招聘發(fā)布的《職場(chǎng)年齡歧視調(diào)查報(bào)告》，35歲-45歲求職者平均簡(jiǎn)歷投遞次數(shù)是25歲-35歲群體的3.2倍，面試轉(zhuǎn)化率卻不足后者的一半。更有甚者，一家頭部電商平臺(tái)2023年時(shí)的校招數(shù)據(jù)也顯示，30歲以上應(yīng)聘者錄取率僅為0.7%。

全國總工會(huì)2022年的一項(xiàng)全國性調(diào)查也顯示，35歲-39歲年齡組職工中有54.1%擔(dān)心失業(yè)，70.7%擔(dān)心技能過時(shí)，94.8%的感覺有壓力，均是各年齡組中比例最高的。

破除求職年齡限制無疑是一個(gè)長(zhǎng)期、系統(tǒng)的過程。

馮帥章表示，當(dāng)年公務(wù)員將報(bào)考年齡規(guī)定在35歲以下，其實(shí)是有一定道理的，因?yàn)檎畽C(jī)構(gòu)是一個(gè)科層結(jié)構(gòu)，一步步晉升需要時(shí)間。如果進(jìn)入公務(wù)員系統(tǒng)的人年齡偏大，那就沒有辦法通過這個(gè)科層結(jié)構(gòu)來上升?！暗鹑谛袠I(yè)、IT行業(yè)也普遍存在35歲或者類似35歲的年齡限制，這個(gè)是不是有必要？”馮帥章認(rèn)為，“這個(gè)（年齡限制）需要好好清理一下了，并不是所有的職位都有這個(gè)必要?！?/p>

馮帥章表示，應(yīng)對(duì)年齡歧視的一個(gè)辦法是，企業(yè)的層級(jí)制度要靈活運(yùn)用。“員工的晉升，不一定完全是從內(nèi)部提拔，如果從外部招進(jìn)來，也不一定需要很年輕。但是現(xiàn)在從外部招進(jìn)來的，可能存在信息不對(duì)稱或者其他問題。行業(yè)之間、職業(yè)之間，不同的雇主之間壁壘需要進(jìn)一步打通?！?/p>

隨著受教育年限的提高，年輕人進(jìn)入職場(chǎng)的時(shí)間不斷延后，一些用人單位也在重新審視所謂的“年輕人偏好”。

史旨銘在2024年做過一項(xiàng)針對(duì)“青年人才在工作中的學(xué)習(xí)能力”的課題研究，覆蓋了多種行業(yè)和不同層次的258家企業(yè)。在“留存率反差”方面，史旨銘研究發(fā)現(xiàn)，35歲以前的員工平均在職周期2.7年，35歲以上的則為4.1年，年輕職工的高離職率也是隱性管理成本，增加了企業(yè)人力資本損耗。而35歲以上的職工，由于家庭等各方面的原因，穩(wěn)定性比較強(qiáng)。

史旨銘還有一個(gè)重要發(fā)現(xiàn)，那就是30歲-35歲群體人均專利申請(qǐng)量是25歲-30歲群體的2.3倍，40歲以上員工雖總量下降，但戰(zhàn)略性創(chuàng)新占比達(dá)61%。

有專家認(rèn)為，打破就業(yè)年齡歧視，應(yīng)在立法層面明確列舉禁止年齡歧視，同時(shí)進(jìn)一步引導(dǎo)社會(huì)觀念的轉(zhuǎn)變，消除對(duì)大齡求職者的刻板印象，倡導(dǎo)多元化的人才觀。

如何真正打破“35歲門檻”，打破就業(yè)年齡限制需如何發(fā)力？馮帥章給出了三點(diǎn)建議。

一是經(jīng)濟(jì)發(fā)展要轉(zhuǎn)型，提供更多“年齡友好型”的崗位。他表示，年齡大的人也有其優(yōu)勢(shì)，他們有人脈、有經(jīng)驗(yàn)，情商、非認(rèn)知能力方面可能都比較高。應(yīng)該鼓勵(lì)更多的企業(yè)，提供更多“年齡友好型”崗位。

二是創(chuàng)造更加靈活的勞動(dòng)力市場(chǎng)。讓更多人參與到勞動(dòng)力市場(chǎng)中來，支持和規(guī)范發(fā)展靈活就業(yè)與新就業(yè)形態(tài)。通過立法、制度來保障他們的權(quán)益，提高他們的勞動(dòng)參與率。

三是真正“投資于人”。努力提高勞動(dòng)人口的認(rèn)知能力與非認(rèn)知能力，包括領(lǐng)導(dǎo)力、情緒管理、敬業(yè)精神等等。

馮帥章強(qiáng)調(diào)，在人口老齡化加劇的大背景下，中國的“年齡友好型”崗位并沒有增加，反而還有減少的趨勢(shì)，“這是一個(gè)特別需要注意和重視的問題?！?/p>

（應(yīng)受訪者要求，文中張雅麗、張穎、王萌為化名）