AI賦能小學心理健康教育的系統性策略探究

【中圖分類號】G445【文獻標志碼】A【論文編號】1671-7384（2025）07-047-02

背景概述

當前，中小學生心理健康教育的發展面臨多重結構性困境，如傳統教學難以適配學生個性化心理成長需求，量表篩查滯后于學生心理狀態的動態變化，多數心理教師職業倦怠與工作壓力疊加等。積極心理學為破解這一困局提供了理論支撐。其核心主張通過培養積極情緒、品格優勢與意義感，實現“預防性干預”的目的。人工智能技術的介入，則為踐行積極心理學理念提供了技術支持。AI可賦能“全員心育”生態構建，從個性化心理資源包的智能推送，到"^*Al+ 心理委員”協同的同伴支持網絡構建，再到教師專業發展的智能輔助工具運用，推動心理健康教育向“預防性、發展性、精準化”方向演進。

AI賦能小學心理健康教育的校本化實踐

1.助力課程從傳統模式向數字化、個性化轉型

AI工具通過數據分析和互動設計，助力教師構建更科學、更生動的心理健康課堂，推動教學從“泛泛而談”轉向“精準干預”。AI在心理健康教育課程創新中主要發揮四個作用。

一是高效設計課程。智能系統可快速生成符合教學理論的結構化方案。例如，在“人際交往”課程設計中，教師向DeepSeek發出指令，“請以一名小學心理健康教師的視角，基于積極心理學理論設計一節35分鐘人際交往主題的心理課，要求包括教學目標、教學流程、課堂活動設計（至少三個互動活動）以及課后作業建議”。對比傳統模式，AI的設計不但效率提升，也更符合兒童心理特點。

二是構建AI交互式創新課堂。AI虛擬助手與心理教師協同工作，構建AI交互式創新課堂。例如，在“發現個人優勢”心理課上，AI虛擬助手“朵朵”會幫助心理教師介紹活動內容和活動規則。在組織小組討論時，“朵朵”也會自動提醒學生遵守發言規則。同時，教師可以利用DeepSeek開發智能互動工具，例如，“積極心理品質搜索系統”借助人機互動，可幫助學生了解不同積極心理品質的特點。

三是營造虛擬情境，激活學生的參與意識。教師可通過AR/VR技術營造互動虛擬情境，讓學生沉浸式參與課堂互動。例如，在角色扮演活動中，教師可在虛擬場景中還原校園沖突事件，根據學生應對策略，AI學伴自動生成適應性評價等。

四是教學效果可視化。借助情感計算系統對課堂視頻、語音記錄和文字內容的分析，AI可生成直觀的課堂報告。例如，在“發現個人優勢”的課程中，學生笑臉出現次數從每5分鐘8次提升至每5分鐘22次，積極詞匯使用量增長了 72% ，清晰展現了教學成效。同時，AI還可以針對每位學生的情況，生成個性化的心育課堂報告并給出改進建議。

2.支持專業心理輔導，構建有溫度的情感支持系統

通過智能聊天、個性化支持和科學評估，AI不僅能幫助學生解決心理困擾，還能讓教師和家長更懂孩子們的內心世界。在寄宿學校中，AI心理伙伴就像一個“24小時在線”的朋友，學生可以和“心理老師”說說煩惱，找“生涯規劃師”聊聊夢想，或者和“樹洞機器人”分享小秘密…

基于小學生心理發展的階段性特征，AI系統能構建差異化支持方案。低年級學生可以用“電子寵物陪伴”緩解分離焦慮；當中年級學生因交友問題感到困擾時，AI心理伙伴會化身“動畫心理導師”，通過動畫人物，讓抽象的交友原則轉化為具象可操作的行動指南；針對高年級學生青春期前期的心理特點，AI教他們寫“情緒密碼日記”，用“表情符號 + 關鍵詞”的方式記錄心情。

另外，教師還能用AI系統分析學生的心理繪畫和心理沙盤作品。例如，AI會對學生的繪畫作品進行分析，太多黑色可能代表不開心，太陽畫在角落里可能暗示看缺乏安全感，最后生成成長性報告，并提供相應的心理支持資源。借助AI，心理教師不僅能同時幫助更多的學生，問題苗頭也能被及早發現。

3.開展心理普測，實現全流程保護

AI讓心理普測變得像“健康體檢”一樣自然，通過“多模態篩查-智能干預-分級追蹤”的三級防控體系，學校實現從被動應對到主動預防轉變，為學生筑起一道溫暖的心理防護墻。

一是多模態篩查。多模態篩查是指通過多模態心理測評進行初篩，結合經典量表和新型游戲型任務，評估注意力、抗壓能力等12項指標。有風險的人群將被觸發進入確認問題流程。篩查后，針對需要關注的學生，AI會幫助心理教師完成一定量的基礎訪談工作，了解學生的基本情況，找出風險因子（重大負性事件、親子關系、社交關系、學業壓力等），并評估學生的內外支持系統和心智模式，判斷學生是否有自傷、自殺風險并給出建議。當篩查結果顯示學生沒有處于心理困境狀態時，AI可以和學生有針對性地“討論”個人性格、品格優勢和職業發展，最終制定當前學期的學習和生活目標。

二是智能干預。對訪談結果有風險的人群，AI會建議學生轉介去專業醫院。學生可以選擇冥想放松、ACT對話訓練、樹洞等，進行自助式心理指導。

三是分級追蹤。AI還具備一定的共情能力，讓學生在普測過程中感受到更多的理解和支持。AI也能幫助心理教師創建風險學生檔案，分級分類，提供干預建議，定期追蹤個案。

4.培育“班級心晴使者”，構建同輩支持網

一是化身智能教練，提供專業心理培訓。AI用動畫呈現不同時間節點的校園常見心理危機場景（如考試失利后的自我否定），心理委員通過角色扮演學習“三步安撫法”，即共情表達（我知道這很難受）、認知引導（你覺得最遺憾的是什么）和行動建議（試試把煩惱寫出來）。

二是構建“心理委員、教師和AI”協調支持網。心理委員定期上報班級“心理晴雨表”，AI用不同顏色標記不同等級的關注對象，提醒班主任和心理教師進行重點關注。同時，AI可以為心理委員提供壓力自測工具和放松音頻等自我關懷資源，協助班主任開展心理班會活動。

5.賦能教師成長，助力學科融合

定制化工具和智能支持系統可以幫助教師破解心理教育難題。智能溝通助手能協助班主任形成個性化家校溝通指南，AI能生成班級情緒晴雨表和每周“班級心情周報”，讓班主任從“事務管家”化身為“心靈導師”。AI協助心理教師構建學校心理工作“智能中樞”，讓心理教師從“救火隊員”變身為“預防專家”。利用AI助力學科教學與心理教育深度融合，任課教師實現了從“知識傳授者”到“心靈啟蒙人”的轉變。

反思與展望

一是尋找技術與人文的平衡點很重要。盡管AI的作用巨大，但師生、生生之間的情感連接是機器無法替代的。教師可以借助藝術和人文的力量，用“藝術療愈+AI”模式，讓學生在藝術表達中釋放壓力，提升心理價值感。

二是在保護隱私與生命安全間取得平衡同樣重要。例如，學校開發“校園吉祥物”匿名對話系統，系統采用語音交互替代人臉識別，消除學生顧慮。

三是要恪守教育倫理規范。我們明確AI“只輔助篩查，不替代治療”的原則。AI可進行壓力緩解訓練、危機預警，但復雜個案必須由專業心理教師介入。AI建議需標注“僅供參考”，嚴禁用A替代醫療診斷。

四是家校智能協同。學校后期會開發家長端“學生心理家校本”工具，同步校園內的學生心理數據至家庭，協助家長和教師設計“家庭共育任務”。

作者單位：北京市二十一世紀學校

編輯：張曉震