聲音

奇跡也有“算法”，做成事沒有那么難，就是把“不可能”三個字拆解成三百個、三千個技術步驟和參數，然后一一攻克……我曾聽過這么一句話，有些人只有看見了才相信，而有些人因為相信，所以看見。

——宇樹科技創始人王興興在《獻給春天的演講：相信》中說

風從不同方向來，人和草木，往哪邊斜不由自主。能做到的只是在每一場風后，把自己扶直。

——《一個人的村莊》劉亮程

能長期穩定維持下去的關系不是靠強烈的愛、大量的付出，而是很少的攻擊、很少的對抗、很少的強人所難、很多的接納和允許。愛是如你所是，而非如我所愿。

——適用于任何關系

這世界沒有任何一句話，可以讓你醍醐灌頂。真正叫你灌頂的，只能是一段經歷。

——劉震云《一句頂一萬句》

如果把生命力想象成一座金字塔，它可分為三個層次：最底層是你與你的身體的關系，第二層是你與其他人的關系，最頂層是你與自己的關系。

——當你迷失方向的時候，只有你的生命力能夠引導你

所有優秀的品質都是一種技能：自律是一種技能，情緒穩定也是一種技能。

——技能不是天賦，是可以通過反復練習獲得的。只要你足夠頻繁地刻意練習，你便可以擁有優秀的品質

真正的自我介紹應該是闡述你的懼怕、你的欲望、你的野心、你的痛苦、你的自豪、你的金錢觀、你的原生家庭關系，任選一個展開，都比數據的堆疊更有意義。

——我們每個人都是璞玉，是你自己不會雕琢罷了

“微短劇上癮”的背后，是人的失真、創傷回避與不需要“他者”的消費社會。

——北京大學教授胡泳談“短劇沉迷”現象

注意力集中于自己的內心世界時，叫正念；進入他人的內心世界時，叫共情；停留在彼此之間時，稱得上認知理性。

——分辨邊界在哪里，能讓我們更清晰地認識自己

人臉上的空間是有限的。我母親常說，如果你的臉上滿是笑容，就騰不出地方流淚了。

——加拿大作家羅欣頓·米斯特里 " " " "四十五度人。

——前有勇往直前的“九十度人”，后有躺平的“零度人”，“四十五度人”因恰好位于二者中間，被那些掙扎于“坐直工作”還是“躺著休息”的年輕人推崇

點贊和上滑帶來的快感使神經獎勵中樞受到過度刺激，與數字時代生活方式相伴而來的習慣，給我們大腦中與注意力、情緒和記憶有關的關鍵部位帶來了巨大壓力，改變了我們處理信息的方式，也改變了我們溝通、交流的方式，甚至改變了我們的生理。久而久之，我們會忽略能被長久支持的現實關系，轉而關注那些更微弱且短促的關聯。之所以放不下手機，不是你的自控力不足，而是你的大腦被劫持了。

——《放不下的手機》

熱愛就是天賦，對一個東西你能夠百折不撓，罵不散、打不走，你肯定是在這件事情上有天賦的。

——麥家談天賦

你既怕又何必想，你既想又何必怕。

——粵劇《牡丹亭》中的一句念白。不要在對機會的渴望和對競爭與不配得的焦慮里徘徊

據說，人的情緒比大腦和身體更早開始衰老。隨著情緒的老化，你會變得更加煩躁，覺得很多事情很麻煩或者沒意思。然而，熱愛是可以用來預防情緒老化的，你愛過的東西會化成強有力的心跳留在你身邊。

——心懷熱愛

風景就在此地，流動的是我，我在出發中愛上迷路，愛上擦肩的萬事萬物。

——焦野綠《擦肩》

我們最重要的不是去計較真與偽、得與失、名與利、貴與賤、富與貧，而是如何好好地快樂度日，并從中發現生活的詩意。

—— 林語堂《人生不過如此》

一樣東西，如果你太想要，就會把它看得很大，甚至大到成了全世界，占據了你的全部心思。我的勸告是，最后無論你是否如愿以償，都要及時從中跳出來，如實地看清它在整個世界中的真實位置，亦即它在無限時空中的微不足道。這樣，你得到了不會忘乎所以，沒有得到也不會痛不欲生。

——周國平

沒有憑空來敲門的幸福，只有不放棄不停歇的腳步。有得有失，才是人生，切忌憤憤不平。

——亦舒

在任何一個領域里有所成就的人，都是長期主義者，因為他們敢進窄門，愿走遠路。

——《延遲滿足》

水的清澈，并非因為它不含雜質，而是在于懂得沉淀；心的通透，不是因為沒有雜念，而是在于明白取舍。

——微博經典