“教會(huì)、勤練、常賽”視域下中學(xué)體育教學(xué)質(zhì)量 提升實(shí)踐探究

[中圖分類號(hào)] G633.96 [文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼]A [文章編號(hào)] 1674-6058（2025）18-0063-03

近年來(lái)，隨著社會(huì)對(duì)青少年體質(zhì)健康的關(guān)注度不斷提高，教育部辦公廳先后發(fā)布了《教育部辦公廳關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)中小學(xué)生體質(zhì)健康管理工作的通知》《lt;體育與健康gt;教學(xué)改革指導(dǎo)綱要（試行）》等重要通知。這些通知均強(qiáng)調(diào)要提高體育教學(xué)質(zhì)量，并明確提出要落實(shí)“教會(huì)、勤練、常賽”的要求。這對(duì)體育教師而言，既是教學(xué)方向的指引，又是教學(xué)實(shí)踐的挑戰(zhàn)。如何在課堂教學(xué)中有效落實(shí)這些要求，成為體育教師亟待深入研究的問(wèn)題。本文將探討教學(xué)理念更新、教學(xué)內(nèi)容優(yōu)化以及教學(xué)效果呈現(xiàn)等方面的問(wèn)題，以期為體育教學(xué)提供有益參考。

一、教學(xué)理念與內(nèi)容的開(kāi)放轉(zhuǎn)型

（一）教學(xué)理念更新：樹(shù)立開(kāi)放包容的教學(xué)觀

1.調(diào)整教學(xué)思路

體育教師應(yīng)以培育學(xué)生核心素養(yǎng)為目標(biāo)，兼顧運(yùn)動(dòng)能力提升與體育品格、健康行為培養(yǎng)。應(yīng)當(dāng)充分認(rèn)識(shí)到，體育教學(xué)的價(jià)值不僅體現(xiàn)在運(yùn)動(dòng)技能的傳授上，而且體現(xiàn)在通過(guò)系統(tǒng)的體育訓(xùn)練，有效培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)以及堅(jiān)韌不拔的意志品質(zhì)等方面。例如，在籃球教學(xué)中，教師不僅要教會(huì)學(xué)生運(yùn)球、傳球、投籃等基本技能，還要引導(dǎo)學(xué)生在比賽中學(xué)會(huì)與隊(duì)友配合，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神；在長(zhǎng)跑教學(xué)中，鼓勵(lì)學(xué)生克服困難、堅(jiān)持到底，培養(yǎng)堅(jiān)韌不拔的意志品質(zhì)。

2.轉(zhuǎn)變教學(xué)角色

教師要在課堂中成為指導(dǎo)者、參與者與協(xié)助者，將課堂主動(dòng)權(quán)交還學(xué)生。在傳統(tǒng)體育教學(xué)模式中，教師通常扮演課堂主導(dǎo)者，學(xué)生則處于被動(dòng)接受知識(shí)的狀態(tài)。在新的教學(xué)理念下，教師應(yīng)轉(zhuǎn)變?yōu)閷W(xué)生學(xué)習(xí)的指導(dǎo)者、參與者與協(xié)助者。

3.明確教學(xué)地位

以“教會(huì)”為教學(xué)設(shè)計(jì)的核心導(dǎo)向，夯實(shí)教學(xué)基礎(chǔ)；以“勤練”為教學(xué)實(shí)施的關(guān)鍵路徑，把握教學(xué)本質(zhì)；以“常賽”為教學(xué)成果的展示平臺(tái)，體現(xiàn)教學(xué)設(shè)計(jì)的價(jià)值追求。三者構(gòu)成了一個(gè)完整的體系，引領(lǐng)體育教學(xué)的方向?！敖虝?huì)\"指讓學(xué)生掌握體育知識(shí)與技能，這是體育教學(xué)的基礎(chǔ)；“勤練\"指讓學(xué)生通過(guò)反復(fù)練習(xí)來(lái)提高運(yùn)動(dòng)能力，這是體育教學(xué)的關(guān)鍵；“常賽\"指讓學(xué)生在比賽中運(yùn)用所學(xué)知識(shí)與技能，提高綜合素質(zhì)，這是體育教學(xué)的歸宿

4.分配教學(xué)時(shí)間

要減少教師過(guò)多講授，給予學(xué)生更多練習(xí)與比賽的時(shí)間。在傳統(tǒng)的體育教學(xué)中，部分教師花費(fèi)大量時(shí)間進(jìn)行講解示范，學(xué)生練習(xí)和比賽的時(shí)間相對(duì)較少。在新的教學(xué)理念指導(dǎo)下，教師應(yīng)減少講解時(shí)間，增加學(xué)生練習(xí)和比賽時(shí)間。

（二）教學(xué)內(nèi)容優(yōu)化：強(qiáng)化開(kāi)放性技能培養(yǎng)

1.游戲情境貫穿教學(xué)

可利用“老鷹捉小雞”的故事情節(jié)設(shè)計(jì)練習(xí)，激發(fā)學(xué)生參與興趣，引導(dǎo)其主動(dòng)學(xué)練。教師可以將學(xué)生分成若干小組，每組都有成員分別扮演“老鷹”“母雞\"“小雞\"等角色，通過(guò)游戲的方式進(jìn)行快速變向跑練習(xí)。例如，“老鷹\"要捉“小雞”，“小雞”要通過(guò)快速變向跑來(lái)躲避“老鷹”，“母雞”要保護(hù)“小雞”，這樣可以激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，讓學(xué)生在輕松愉快的氛圍中進(jìn)行練習(xí)。

2.問(wèn)題設(shè)置引領(lǐng)教學(xué)

通過(guò)設(shè)計(jì)一系列問(wèn)題引導(dǎo)學(xué)生思考，并自然過(guò)渡到技能教學(xué)，促進(jìn)其運(yùn)用在游戲與比賽中。例如，教師可以首先以“老鷹捉小雞”的游戲情境設(shè)問(wèn)“當(dāng)‘老鷹'來(lái)捉時(shí)該怎么辦？”，引導(dǎo)學(xué)生理解快速跑的重要性；其次，針對(duì)“老鷹飛得快，小雞跑得不夠快”的困境，啟發(fā)學(xué)生思考應(yīng)如何應(yīng)對(duì)，自然引出快速變向跑的教學(xué)要點(diǎn)；最后，通過(guò)“怎樣才能取得游戲勝利？”的提問(wèn)，促使學(xué)生將所學(xué)技能靈活運(yùn)用于實(shí)際情境中，使其在游戲中加快變向跑速度，最終實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)。

3.器材巧用助力教學(xué)

巧妙運(yùn)用地墊這一輔助器材，可有效提升教學(xué)效果：首先，將地墊設(shè)置為“小雞”的安全區(qū)域，幫助學(xué)生形成空間方位概念，明確安全運(yùn)動(dòng)距離；其次，利用地墊設(shè)置變向跑路線，為學(xué)生提供清晰的動(dòng)作指引，促進(jìn)學(xué)生掌握快速變向跑的技能。此外，通過(guò)將地墊融入“小雞大戰(zhàn)老鷹\"的游戲情境，不僅能培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，還能培養(yǎng)其團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，實(shí)現(xiàn)多個(gè)教學(xué)目標(biāo)。

（三）教學(xué)效果呈現(xiàn)：打造高質(zhì)量課堂生態(tài)

1.合理設(shè)計(jì)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷

根據(jù)學(xué)生的性別、年齡、身體素質(zhì)等因素，教師在設(shè)計(jì)時(shí)要考慮運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，避免過(guò)度訓(xùn)練或訓(xùn)練不足。例如，在田徑教學(xué)中，教師可以根據(jù)學(xué)生的身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力，將其分成不同小組，各組成員進(jìn)行不同強(qiáng)度的訓(xùn)練；在訓(xùn)練過(guò)程中，教師可以根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況，及時(shí)調(diào)整訓(xùn)練計(jì)劃，確保每名學(xué)生都能得到有效訓(xùn)練。

2.技戰(zhàn)術(shù)教學(xué)的教材化、教學(xué)化轉(zhuǎn)變

教師要將復(fù)雜的競(jìng)技運(yùn)動(dòng)技戰(zhàn)術(shù)簡(jiǎn)化為適合學(xué)生理解的技戰(zhàn)術(shù)，通過(guò)游戲、比賽等方式讓學(xué)生在實(shí)踐中掌握技戰(zhàn)術(shù)。例如，在足球教學(xué)中，教師可以將復(fù)雜的足球技戰(zhàn)術(shù)簡(jiǎn)化為基本的進(jìn)攻和防守戰(zhàn)術(shù)，并通過(guò)小組比賽讓學(xué)生在實(shí)踐中掌握這些技戰(zhàn)術(shù)；在排球教學(xué)中，教師可以將復(fù)雜的排球戰(zhàn)術(shù)簡(jiǎn)化為基本的發(fā)球、接發(fā)球和進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)，通過(guò)游戲和比賽讓學(xué)生在實(shí)踐中掌握這些內(nèi)容。

3.注重比賽的設(shè)計(jì)與組織

教師要注重比賽的設(shè)計(jì)與組織，通過(guò)比賽讓學(xué)生在實(shí)際情境中運(yùn)用所學(xué)知識(shí)和技能，提高個(gè)人綜合素質(zhì)。例如，在籃球教學(xué)中，教師可以開(kāi)展班級(jí)籃球比賽，讓學(xué)生在比賽中展示自己的籃球技能。在比賽過(guò)程中，教師可以引導(dǎo)學(xué)生正確面對(duì)輸贏，遵守比賽規(guī)則，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。

4.關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異

教師要關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異，根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況進(jìn)行分層教學(xué)和個(gè)別指導(dǎo)。在教學(xué)內(nèi)容的選擇上，根據(jù)學(xué)生的興趣和特長(zhǎng)，提供多樣化的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目；在教學(xué)方法上，針對(duì)不同學(xué)生的學(xué)習(xí)風(fēng)格和接受能力，采用個(gè)性化的教學(xué)方法，如對(duì)視覺(jué)型學(xué)習(xí)風(fēng)格的學(xué)生，可以多采用示范和圖解的方式進(jìn)行教學(xué)；在體操教學(xué)中，根據(jù)學(xué)生的身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力，將學(xué)生分成不同小組，各組學(xué)生進(jìn)行不同難度的練習(xí)；在練習(xí)過(guò)程中，根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況，及時(shí)調(diào)整練習(xí)難度和強(qiáng)度。

5.注重教學(xué)評(píng)價(jià)與反饋

教師要注重教學(xué)評(píng)價(jià)與反饋，通過(guò)評(píng)價(jià)與反饋及時(shí)了解學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，并據(jù)此及時(shí)調(diào)整教學(xué)策略。例如，在田徑教學(xué)中，教師可以通過(guò)測(cè)試學(xué)生的跑步成績(jī)，了解學(xué)生的訓(xùn)練效果，及時(shí)調(diào)整訓(xùn)練計(jì)劃；在籃球教學(xué)中，教師可以通過(guò)觀察學(xué)生在比賽中的表現(xiàn)，了解學(xué)生的技術(shù)水平和戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用情況，及時(shí)進(jìn)行指導(dǎo)。

二、教學(xué)方式的多元發(fā)展

（一）技能培養(yǎng)：從無(wú)序到有序的系統(tǒng)化訓(xùn)練

提升“教”的質(zhì)量，聚焦學(xué)生學(xué)會(huì)。針對(duì)不同的運(yùn)動(dòng)技能，制定相應(yīng)目標(biāo)，設(shè)計(jì)“會(huì)”的不同程度目標(biāo)，并根據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)情況逐步提高要求。以“跳長(zhǎng)繩\"單元教學(xué)為例，分初期、中期、后期設(shè)置不同目標(biāo)，滿足學(xué)生對(duì)“會(huì)\"的不同要求。同時(shí)，采用動(dòng)態(tài)分組與差異化評(píng)價(jià)，增設(shè)“合作積分”，鼓勵(lì)跨組互助，以應(yīng)對(duì)分層教學(xué)可能導(dǎo)致的學(xué)生心理落差。

（二）體能提升：通過(guò)無(wú)痕化訓(xùn)練增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)

提升“練”的質(zhì)量，聚焦如何增強(qiáng)身體素質(zhì)。教師需預(yù)設(shè)練習(xí)的時(shí)間、次數(shù)、強(qiáng)度等，并在教學(xué)中關(guān)注學(xué)生練習(xí)情況，及時(shí)靈活調(diào)整。通過(guò)專項(xiàng)評(píng)估學(xué)生體能，并進(jìn)行分層、分類設(shè)計(jì)，運(yùn)用不同的分組方法，使各小組成員的體能練習(xí)有所差異，同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生的堅(jiān)韌意志與堅(jiān)強(qiáng)品質(zhì)，激發(fā)學(xué)生“學(xué)會(huì)、勤練、常賽\"的興趣。

（三）能力展現(xiàn)：在無(wú)形中實(shí)現(xiàn)技能遷移運(yùn)用

提升“賽\"的質(zhì)量，聚焦“無(wú)形\"比賽。比賽設(shè)計(jì)圍繞“效果”與“樂(lè)趣”兩個(gè)關(guān)鍵詞。教師要面向全體學(xué)生，設(shè)計(jì)有趣、有效的對(duì)抗性游戲或教學(xué)比賽等，讓學(xué)生得到鍛煉和展示的機(jī)會(huì)。同時(shí)，引導(dǎo)學(xué)生遵守比賽規(guī)則、正確面對(duì)輸贏、扮演多種角色、培養(yǎng)良好品質(zhì)，通過(guò)比賽等形式展現(xiàn)運(yùn)動(dòng)能力與體育品格。

三、教學(xué)理念與實(shí)踐的協(xié)同創(chuàng)新

（一）基于學(xué)情的變化與調(diào)整

教師面對(duì)學(xué)生的年齡、能力差異時(shí)，需調(diào)整教學(xué)方法、流程、動(dòng)作難度、練習(xí)時(shí)間、評(píng)價(jià)手段等，以實(shí)現(xiàn)全員“學(xué)得會(huì)”“練得多\"“賽得樂(lè)”。如在七年級(jí)跳繩教學(xué)中，教師可按學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力進(jìn)行針對(duì)性教學(xué)設(shè)計(jì)，將“教會(huì)、勤練、常賽\"融入課堂。根據(jù)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力與水平將其劃分為三個(gè)層次：第一層次為熟練掌握者，第二層次為基本掌握但不熟練者，第三層次為尚未掌握者。教師可針對(duì)不同層次的學(xué)生設(shè)計(jì)相應(yīng)的教學(xué)活動(dòng)：針對(duì)第一層次學(xué)生，開(kāi)展1分鐘跳繩競(jìng)賽，重點(diǎn)考查其動(dòng)作的連貫性與持久性；要求第二層次學(xué)生進(jìn)行30秒跳繩挑戰(zhàn)，著重評(píng)估其動(dòng)作的穩(wěn)定性與失誤率；對(duì)第三層次學(xué)生則實(shí)施個(gè)性化指導(dǎo)，確保每名學(xué)生都能掌握跳繩的基本技能。這種分層教學(xué)模式將“教會(huì)、勤練、常賽”三大要素有機(jī)整合，使教學(xué)理念真正落地生根，實(shí)現(xiàn)“因材施教”與“教學(xué)相長(zhǎng)\"的良性互動(dòng)。

（二）依托教材的靈活運(yùn)用

新時(shí)代體育教師應(yīng)當(dāng)立足于學(xué)校實(shí)際與學(xué)生特點(diǎn)，深入挖掘體育教材的育人價(jià)值，積極挖掘新興體育項(xiàng)目中的教學(xué)資源。通過(guò)科學(xué)評(píng)估與系統(tǒng)研究，可精選具有顯著育人功能的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，并對(duì)其進(jìn)行專業(yè)化、課程化的改造與開(kāi)發(fā)。教師將中小學(xué)體育教材建設(shè)納人整體課程規(guī)劃與具體教學(xué)實(shí)踐，構(gòu)建“學(xué)、練、賽”一體化的教學(xué)模式，能讓學(xué)生在多元化的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目體驗(yàn)中得到全面發(fā)展，從而實(shí)現(xiàn)體育教材育人價(jià)值的最大化。例如，在體育教材的選擇上，教師可以根據(jù)學(xué)生的興趣和需求，選擇一些新興的體育項(xiàng)目進(jìn)行教學(xué)；在體育教材的使用上，教師可以根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況，對(duì)體育教材進(jìn)行適當(dāng)?shù)母木幒驼{(diào)整，使其更適合學(xué)生學(xué)習(xí)。

（三）借助器材的創(chuàng)新使用

體育器材是教學(xué)的重要保障。教師應(yīng)當(dāng)在深入分析體育器材功能特征與教育價(jià)值的基礎(chǔ)上，科學(xué)設(shè)計(jì)開(kāi)發(fā)方案，多維度探索體育器材的運(yùn)用方式。通過(guò)構(gòu)建多樣化、多功能的器材使用體系，實(shí)現(xiàn)器材教育價(jià)值的深度挖掘與創(chuàng)新轉(zhuǎn)化，促進(jìn)器材使用效率的最大化。例如，在體育器材的使用上，教師可以根據(jù)教學(xué)內(nèi)容和學(xué)生的實(shí)際情況合理選擇；在體育器材的開(kāi)發(fā)上，教師可以根據(jù)教學(xué)需要開(kāi)發(fā)一些新的器材，如自制健身器材等，以滿足教學(xué)需要。

在體育教學(xué)實(shí)踐中，教師應(yīng)當(dāng)持續(xù)經(jīng)歷“理論學(xué)習(xí)一教學(xué)實(shí)踐一反思總結(jié)一反饋改進(jìn)”的循環(huán)提升過(guò)程，樹(shù)立終身學(xué)習(xí)與專業(yè)發(fā)展的意識(shí)，積極探索多元化的教學(xué)方法；通過(guò)教學(xué)創(chuàng)新實(shí)現(xiàn)從無(wú)到有的突破，促進(jìn)教學(xué)要素的有機(jī)融合與協(xié)調(diào)發(fā)展。以教學(xué)質(zhì)量提升為導(dǎo)向，深人推進(jìn)教學(xué)改革與創(chuàng)新實(shí)踐，不斷探索新思路、構(gòu)建新模式、采用新方法，為實(shí)現(xiàn)學(xué)校體育“四位一體”的育人目標(biāo)提供有力支撐，助力學(xué)生在體育學(xué)習(xí)中實(shí)現(xiàn)身心全面發(fā)展，切實(shí)提升其體質(zhì)健康水平，培養(yǎng)良好的體育道德素養(yǎng)與終身運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。

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（責(zé)任編輯 黃曉）