古典音樂對(duì)嬰幼兒托育中情緒調(diào)節(jié)的作用及方法研究

本文引用格式：.古典音樂對(duì)嬰幼兒托育中情緒調(diào)節(jié)的作用及方法研究［J］.藝術(shù)科技，2025，38（11）：71-73.

中圖分類號(hào)：G712文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

文章編號(hào)：1004-9436（2025）11-0071-03

0～3歲嬰幼兒正處于從生物性情緒向社會(huì)性情緒過渡的關(guān)鍵期，其情緒體驗(yàn)豐富但調(diào)節(jié)能力薄弱，易受外界環(huán)境影響而出現(xiàn)哭鬧、焦慮、煩躁等情緒。音樂作為一種跨越語言的情感媒介，對(duì)人類情緒的影響已被大量研究證實(shí)，而古典音樂以其和諧的和聲、規(guī)律的節(jié)奏與豐富的情感表達(dá)，在嬰幼兒情緒調(diào)節(jié)中展現(xiàn)出獨(dú)特優(yōu)勢(shì)。

1嬰幼兒情緒發(fā)展特點(diǎn)與托育中的情緒調(diào)節(jié)需求

1.1嬰幼兒情緒發(fā)展的階段性特征

蘇聯(lián)心理學(xué)家雅科布松將兒童情緒的發(fā)展變化概括為“情緒的沖動(dòng)性和境遇性逐漸減少，穩(wěn)定性逐漸增加，情緒生活逐漸社會(huì)化”。根據(jù)這個(gè)特點(diǎn)，0～3歲嬰幼兒的情緒表現(xiàn)可以在各成長(zhǎng)年齡段內(nèi)被再次細(xì)化[1]。0～6月齡的嬰幼兒處于原始情緒階段，主要通過哭聲、表情等本能反應(yīng)表達(dá)生理需求和基本情緒，此時(shí)的情緒調(diào)節(jié)需要完全依賴成人干預(yù)，如母親的懷抱、哺乳等；6～18月齡的嬰幼兒處于情緒分化階段，隨著認(rèn)知能力的發(fā)展，開始出現(xiàn)陌生人焦慮、分離焦慮等復(fù)雜情緒，能通過指向性動(dòng)作表達(dá)情緒需求，并嘗試通過重復(fù)某一行為緩解不安；18～36月齡的嬰幼兒為情緒調(diào)節(jié)萌芽階段，此階段的嬰幼兒逐漸能使用簡(jiǎn)單語言描述情緒，在成人引導(dǎo)下可通過轉(zhuǎn)移注意力或?qū)で蟀参空{(diào)節(jié)情緒，但易受外界刺激影響而出現(xiàn)情緒失控。

1.2托育場(chǎng)景中的嬰幼兒情緒調(diào)節(jié)需求

在托育機(jī)構(gòu)中，嬰幼兒脫離熟悉的家庭環(huán)境，面臨集體生活的適應(yīng)挑戰(zhàn)，情緒調(diào)節(jié)需求突出。托育工作者需要通過非語言、低干預(yù)的方式幫助嬰幼兒建立情緒調(diào)節(jié)的基礎(chǔ)能力。古典音樂以其非侵入性的特點(diǎn)，既能在日常環(huán)境中潛移默化地影響嬰幼兒情緒，又能通過結(jié)構(gòu)化活動(dòng)引導(dǎo)嬰幼兒感知和表達(dá)情緒，成為滿足托育場(chǎng)景情緒調(diào)節(jié)需求的理想選擇。

2古典音樂調(diào)節(jié)嬰幼兒情緒的生理與心理機(jī)制

2.1生理機(jī)制：從聲學(xué)特征到生理節(jié)律的聯(lián)動(dòng)

古典音樂的聲學(xué)特征（如音高、音長(zhǎng)、音強(qiáng)、音色）與嬰幼兒的生理節(jié)律具有天然共鳴性。研究表明，嬰幼兒的安靜心率約為 110～130 次/分鐘，而海頓的《皇帝頌》巴赫的《G弦上的詠嘆調(diào)》等作品節(jié)奏徐緩，約為 60～80 拍/分鐘，這類低于心率但規(guī)律的古典音樂能通過“聽覺一自主神經(jīng)”通路降低心率、疏導(dǎo)情緒，幫助減少皮質(zhì)醇分泌，使嬰幼兒從緊張狀態(tài)轉(zhuǎn)向放松。

同時(shí)，古典音樂的音高對(duì)大腦活動(dòng)有直接影響。海頓的弦樂四重奏《小夜曲》 ?_0p.3No.5 ，高頻音（ 500～800Hz ）與嬰幼兒大腦的 ∝ 腦電波（ 8～13Hz ）頻率接近，能促進(jìn)大腦前額葉皮層活動(dòng)，該區(qū)域與情緒控制密切相關(guān)。

此外，古典音樂的音量適中，避免了噪聲或過度刺激的音效，符合嬰幼兒聽覺系統(tǒng)的敏感特點(diǎn)。如莫扎特的《小夜曲K525》的慢板部分音量波動(dòng)控制在 30～50 分貝，旋律清澈舒緩，沒有強(qiáng)烈的沖突，如月光下的低語，溫柔得像母親在床邊輕輕哼唱哄睡的調(diào)子，帶著安穩(wěn)的韻律，能激活嬰幼兒大腦中的“安全信號(hào)”，觸發(fā)類似母嬰互動(dòng)的情緒安撫效應(yīng)。

2.2心理機(jī)制：情緒共鳴與情感容器的構(gòu)建

心理學(xué)家林傳鼎認(rèn)為，“新生嬰兒已有兩種完全可以分辨得清的情緒反應(yīng)，即愉快和不愉快。一種一般愉快反應(yīng)的存在為一些有利于機(jī)體安全的刺激所引起”。古典音樂通過“情感投射”與“情緒容器”兩種路徑影響嬰幼兒情緒[2]。 ]。一方面，古典音樂的旋律走向與情緒表達(dá)存在普遍共識(shí)一一上行及進(jìn)旋律常傳遞愉悅感，下行及進(jìn)旋律帶有哀傷色彩，這種共通的情感編碼能被嬰幼兒通過聽覺直接感知，幫助其識(shí)別“快樂”“平靜”等情緒類型，形成初步的情緒認(rèn)知框架。另一方面，托育場(chǎng)景中重復(fù)播放的古典音樂可成為嬰幼兒的“情緒容器”。當(dāng)嬰幼兒處于陌生環(huán)境時(shí)，熟悉的音樂旋律會(huì)成為穩(wěn)定的環(huán)境線索，如同“隱形的安撫者”，提供安全感。

3古典音樂在嬰幼兒托育情緒調(diào)節(jié)中的具體作用

3.1平復(fù)負(fù)面情緒，減少情緒失控

古典音樂對(duì)嬰幼兒哭鬧、煩躁等負(fù)面情緒的即時(shí)平復(fù)作用已被多項(xiàng)實(shí)踐證實(shí)。例如在托育場(chǎng)景中，當(dāng)嬰幼兒因等待進(jìn)餐而表現(xiàn)出坐立不安時(shí)，播放海頓弦樂四重奏的《日出》（速度約） =60 ），其平穩(wěn)的節(jié)奏和連貫的旋律能通過聽覺輸入抑制嬰幼兒的躁動(dòng)行為。

對(duì)于因社交沖突引發(fā)的情緒爆發(fā)，古典音樂的緩沖效應(yīng)尤為顯著。嬰幼兒在情緒激動(dòng)時(shí)語言理解能力下降，而音樂能直接作用于情緒中樞，繞過語言處理的障礙。

3.2觸發(fā)積極情緒，提升情緒穩(wěn)定性

長(zhǎng)期接觸古典音樂能提升嬰幼兒積極情緒的發(fā)生頻率，促進(jìn)情緒狀態(tài)的整體穩(wěn)定。在日常活動(dòng)中，當(dāng)嬰幼兒進(jìn)行自主游戲時(shí)，播放莫扎特《嬉游曲》K136（速度輕快、旋律活潑），其愉悅的情緒表達(dá)能與嬰幼兒的游戲狀態(tài)產(chǎn)生共鳴，提升游戲?qū)Ｗ⒍龋瑴p少無目的的游走行為。

古典音樂還能通過“情緒記憶”強(qiáng)化積極體驗(yàn)。當(dāng)嬰幼兒在音樂伴隨下完成某項(xiàng)任務(wù)并獲得教師鼓勵(lì)時(shí)，音樂旋律會(huì)與成功的愉悅感形成聯(lián)結(jié)；此后再次聽到該音樂時(shí)，即使未獲得即時(shí)鼓勵(lì)，嬰幼兒也會(huì)因“情緒記憶”的激活而表現(xiàn)出更積極的狀態(tài)。

3.3促進(jìn)情緒識(shí)別，豐富情緒體驗(yàn)

古典音樂因?yàn)榍降膹?fù)雜性和嚴(yán)謹(jǐn)?shù)臉?gòu)成模式被普遍認(rèn)為有助于培養(yǎng)胎兒及嬰幼兒的認(rèn)知能力，并且能為嬰幼兒提供豐富的情緒“樣本”，幫助其識(shí)別不同情緒類型。托育活動(dòng)中，通過播放不同情緒的古典音樂片段（如維瓦爾第《四季·春》第一樂章的歡快與《四季·冬》第一樂章的緊張），引導(dǎo)嬰幼兒觀察音樂伴隨的視覺線索（如教師配合音樂做出的微笑或皺眉表情），可使1.5歲以上嬰幼兒逐漸建立“旋律一情緒”的關(guān)聯(lián)認(rèn)知[3]。

對(duì)2歲以上嬰幼兒，古典音樂還能促進(jìn)情緒的精細(xì)化識(shí)別。例如，通過播放肖邦《夜曲》 0p.9No.2 （寧靜溫柔）與Op.9No.1 （略帶憂傷），引導(dǎo)嬰幼兒用簡(jiǎn)單動(dòng)作（如輕輕搖晃代表寧靜，低頭沉默代表憂傷）表達(dá)感受。

4古典音樂在嬰幼兒托育情緒調(diào)節(jié)中的應(yīng)用方法

4.1日常環(huán)境中的音樂滲透法

日常環(huán)境中的音樂滲透強(qiáng)調(diào)“無意識(shí)影響”，通過持續(xù)、低強(qiáng)度的古典音樂播放，為嬰幼兒營(yíng)造穩(wěn)定的情緒氛圍。具體實(shí)施需注意以下三點(diǎn)。

4.1.1 時(shí)段匹配

晨間入園時(shí)播放亨德爾《彌賽亞》中的“田園交響曲”（明亮、開闊），幫助嬰幼兒從家庭狀態(tài)過渡到集體環(huán)境；午睡時(shí)播放德彪西的《月光》（柔和、緩慢），通過持續(xù)的單音線條引導(dǎo)入睡。

4.1.2音量控制

日常播放音量需控制在 30～40 分貝，避免干擾嬰幼兒的語言交流和自主活動(dòng)。可采用分散式音箱，使音樂均勻覆蓋但不成為注意力焦點(diǎn)，這種“背景式存在”能最大限度地發(fā)揮情緒調(diào)節(jié)作用而不破壞嬰幼兒的自然活動(dòng)節(jié)奏。

4.1.3作品選擇

優(yōu)先選擇無強(qiáng)烈對(duì)比、無突然強(qiáng)弱變化的作品，如巴赫的《大提琴無伴奏組曲》、舒伯特的《即興曲》 0p.90 等。避免選擇貝多芬《第五交響曲》開頭的強(qiáng)烈動(dòng)機(jī)、柴可夫斯基《1812序曲》的炮聲片段等刺激性內(nèi)容，以防引發(fā)嬰幼兒的緊張情緒。

4.2針對(duì)性情緒調(diào)節(jié)的音樂干預(yù)法

當(dāng)嬰幼兒出現(xiàn)特定情緒問題時(shí)，需進(jìn)行針對(duì)性的音樂干預(yù)，實(shí)現(xiàn)即時(shí)調(diào)節(jié)目標(biāo)。根據(jù)不同情緒場(chǎng)景，可分為以下幾種。

4.2.1 分離焦慮干預(yù)

對(duì)剛?cè)雸@的嬰幼兒，采用“個(gè)性化音樂聯(lián)結(jié)”法一—錄制母親哼唱的古典音樂片段，在嬰幼兒哭鬧時(shí)由教師播放，同時(shí)伴隨輕拍動(dòng)作。待嬰幼兒適應(yīng)后，逐漸過渡到純樂器演奏的古典音樂，通過“母親聲音一音樂一教師安撫”的關(guān)聯(lián)遷移，弱化分離焦慮。

4.2.2哭鬧情緒平復(fù)

對(duì)因需求未滿足而哭鬧的嬰幼兒，采用“節(jié)奏匹配一漸進(jìn)放緩”法：先播放與嬰幼兒哭聲節(jié)奏相近的音樂（如快板的巴赫《二部創(chuàng)意曲》No.8），通過節(jié)奏共鳴建立接納感；1分鐘后逐漸切換為中速作品（如行板的莫扎特《鋼琴三重奏》），引導(dǎo)呼吸放緩；最終過渡到慢板作品（如柔板的肖邦《夜曲》 0p.27No.2 ），實(shí)現(xiàn)情緒平復(fù)。這種方法比單純播放慢節(jié)奏音樂的成功率高，避免了“強(qiáng)制平靜”引發(fā)的抵觸。

4.3結(jié)構(gòu)化音樂活動(dòng)中的情緒教育法

結(jié)構(gòu)化音樂活動(dòng)以“有意識(shí)學(xué)習(xí)”為目標(biāo)，通過設(shè)計(jì)系列活動(dòng)幫助嬰幼兒主動(dòng)感知和調(diào)節(jié)情緒，適合1.5歲以上嬰幼兒，每周開展2～3次，每次 15～20 分鐘：

4.3.1 情緒配對(duì)活動(dòng)

準(zhǔn)備4～5段不同情緒的古典音樂片段（如歡快的莫扎特《土耳其進(jìn)行曲》、悲傷的馬斯奈《沉思》平靜的巴赫《哥德堡變奏曲》Aria主題、緊張的圣-桑《動(dòng)物狂歡節(jié)》“野驢”），同時(shí)制作對(duì)應(yīng)情緒的卡片（如笑臉、哭臉、睡覺臉與皺眉臉）。教師播放音樂后，引導(dǎo)嬰幼兒選擇匹配的卡片，并說出簡(jiǎn)單的情緒詞匯（如“開心”“難過”）。對(duì)于2歲以上的幼兒，可增加“動(dòng)作表達(dá)”環(huán)節(jié)，如聽到“開心”音樂時(shí)跳一跳，聽到“平靜”音樂時(shí)做深呼吸。

4.3.2樂器探索與情緒表達(dá)

提供適合嬰幼兒的簡(jiǎn)易打擊樂器，播放一段中性的古典音樂，引導(dǎo)嬰幼兒用樂器聲音表達(dá)自己當(dāng)下的情緒，例如開心時(shí)快速搖沙錘，難過時(shí)輕輕敲三角鐵，煩躁時(shí)用力打手鼓。教師在一旁觀察并說出嬰幼兒的情緒（如“你現(xiàn)在搖得很快，是不是很開心呀”），幫助他們建立情緒與表達(dá)的聯(lián)結(jié)。活動(dòng)結(jié)束后，引導(dǎo)嬰幼兒將樂器“送回家”并說“情緒也要休息啦”，潛移默化傳遞“情緒可以被管理”的理念。

4.4特殊需求嬰幼兒的音樂調(diào)節(jié)方案

對(duì)情緒調(diào)節(jié)能力較弱的特殊需求嬰幼兒（如自閉癥傾向、易哭鬧型），需制定個(gè)性化的音樂調(diào)節(jié)方案。

4.4.1 自閉癥傾向嬰幼兒

此類嬰幼兒常對(duì)特定頻率的聲音敏感，可選擇單樂器演奏的古典音樂（如小提琴獨(dú)奏的巴赫《G弦上的詠嘆調(diào)》），其純凈的音色能減少感官刺激。活動(dòng)中采用固定流程，如每次播放前都做相同的手勢(shì)（如手指放在耳朵旁），幫助他們建立音樂與“安靜時(shí)刻”的關(guān)聯(lián)，逐漸通過音樂獲得情緒穩(wěn)定感。某康復(fù)機(jī)構(gòu)的實(shí)踐顯示，持續(xù)6個(gè)月后，自閉癥傾向嬰幼兒的情緒爆發(fā)頻率降低 30% 。

4.4.2 易哭鬧型嬰幼兒

此類嬰幼兒情緒觸發(fā)閾值低，可建立“音樂安撫包”—在其隨身物品中放置錄制有特定古典音樂（如家長(zhǎng)哼唱的《搖籃曲》改編版）的小型播放器，當(dāng)出現(xiàn)哭鬧前兆（如揉眼睛、哼唧）時(shí)及時(shí)播放，通過熟悉的音樂信號(hào)提前干預(yù)，避免情緒升級(jí)。同時(shí)，每周固定時(shí)間與嬰幼兒?jiǎn)为?dú)進(jìn)行“音樂擁抱”活動(dòng)：教師抱著嬰幼兒隨德沃夏克《新世界交響曲》第二樂章（“念故鄉(xiāng)”）緩慢搖晃，通過身體接觸與音樂節(jié)奏的結(jié)合，增強(qiáng)安全感和情緒信任感。

5結(jié)語

古典音樂可以用于嬰幼兒托育情緒調(diào)節(jié)，值得注意的是不同嬰幼兒對(duì)古典音樂的反應(yīng)存在顯著個(gè)體差異。應(yīng)使每個(gè)嬰幼兒都能以自己的方式與音樂互動(dòng)，避免因過度要求而產(chǎn)生抵觸情緒，確保古典音樂在情緒調(diào)節(jié)中發(fā)揮積極作用。此外，音樂選擇的科學(xué)性與適宜性是古典音樂應(yīng)用于嬰幼兒情緒調(diào)節(jié)的基礎(chǔ)。一方面，要依據(jù)音樂的聲學(xué)特性選擇曲目；另一方面，要結(jié)合嬰幼兒的年齡階段和發(fā)展水平選擇音樂。教師作為古典音樂與嬰幼兒之間的橋梁，應(yīng)注重與嬰幼兒的身體互動(dòng)，其引導(dǎo)與互動(dòng)的有效性直接影響音樂對(duì)情緒調(diào)節(jié)的效果。雖然古典音樂在嬰幼兒情緒調(diào)節(jié)中效果顯著，但不能過度依賴，應(yīng)與其他情緒調(diào)節(jié)策略協(xié)同運(yùn)用。針對(duì)不同的情緒場(chǎng)景，應(yīng)靈活選擇調(diào)節(jié)策略。在集體活動(dòng)中，除了播放音樂營(yíng)造氛圍，還可通過組織有趣的游戲、講故事等方式，滿足嬰幼兒的社交和認(rèn)知需求，促進(jìn)積極情緒的產(chǎn)生；在個(gè)別輔導(dǎo)中，對(duì)于情緒問題較為嚴(yán)重的嬰幼兒，結(jié)合一對(duì)一的心理咨詢、情緒管理技巧訓(xùn)練等方法，能更有效地幫助他們提升情緒調(diào)節(jié)能力，古典音樂則作為輔助手段，增強(qiáng)整體調(diào)節(jié)效果。

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