鄉(xiāng)村中學(xué)生良好心理素質(zhì)培養(yǎng)的校本化研究

《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要（2012年修訂）》明確指出，中小學(xué)心理健康教育應(yīng)高度注重學(xué)生心理的和諧健康發(fā)展，要嚴格依據(jù)中小學(xué)生生理、心理發(fā)展的特點和規(guī)律，充分運用心理健康教育的知識理論和方法技能，致力于培養(yǎng)中小學(xué)生良好的心理素質(zhì)，推動其身心全面和諧發(fā)展。心理健康教育是學(xué)校德育工作的重要內(nèi)容，同時也是素質(zhì)教育不可或缺的關(guān)鍵組成部分，在學(xué)生的成長過程中發(fā)揮著至關(guān)重要的作用。深人研究鄉(xiāng)村中學(xué)生心理現(xiàn)狀，積極探索有效的校本對策，加強心理健康教育，已成為鄉(xiāng)村教育亟待解決的關(guān)鍵問題，對于促進鄉(xiāng)村中學(xué)生的身心健康發(fā)展具有重要的現(xiàn)實意義。

一、鄉(xiāng)村中學(xué)生心理健康教育的現(xiàn)狀調(diào)查

本研究采用問卷調(diào)查法，對（以下通稱“學(xué)校”）436名學(xué)生進行了全面的心理健康狀況摸底調(diào)查。此次問卷設(shè)計了60道選擇題，內(nèi)容涵蓋強迫癥狀、偏執(zhí)、敵對、人際關(guān)系緊張與敏感、抑郁、焦慮、學(xué)習(xí)壓力、適應(yīng)不良、情緒不平衡、心理不平衡等10個重要方面。調(diào)查結(jié)果顯示：全校學(xué)生中，平均分在2.00～2.99分之間，即存在輕微心理健康問題的學(xué)生有145人，占比為 33.26% ；而平均分在3.00分以上，即存在嚴重心理問題的學(xué)生有87人，占比達到 19.95% 。這一數(shù)據(jù)直觀地反映出鄉(xiāng)村中學(xué)生心理健康問題的嚴峻性和緊迫性。

二、鄉(xiāng)村中學(xué)生心理健康問題的多維成因

（一）家庭教育的制約

家庭作為學(xué)生成長的第一環(huán)境，對其心理健康發(fā)展有著深遠且不可替代的影響。在鄉(xiāng)村地區(qū)，部分存在心理健康問題的學(xué)生家庭經(jīng)濟條件較差，家長為了維持家庭生計，不得不長期奔波勞碌，將大量的時間和精力投入工作中，從而無暇顧及孩子的心理狀況。同時，家庭經(jīng)濟壓力的存在，使得家長對孩子的期望值過高，希望孩子能夠通過學(xué)習(xí)改變家庭命運，這種過高的期望無形之中進一步加重了孩子的心理負擔。

本研究通過深人訪談發(fā)現(xiàn)，多數(shù)學(xué)生家庭缺乏良好的學(xué)習(xí)氛圍和教育環(huán)境。部分家長受教育程度有限，自身缺乏心理健康教育的意識和知識，在孩子遇到心理問題時，無法給予有效的心理支持和引導(dǎo)。例如，有些家長面對孩子因?qū)W習(xí)壓力過大而產(chǎn)生的焦慮情緒，不僅不能理解和安慰，反而一味地指責孩子不夠努力，導(dǎo)致孩子的負面情緒不斷累積。此外，家庭矛盾、父母離異等問題也對孩子的心理健康造成了極大的負面影響。在這些家庭中，家長與孩子之間往往缺乏有效的溝通和交流，親子關(guān)系緊張、疏離，導(dǎo)致孩子難以獲得情感支持和理解，進而加劇了其心理問題和行為障礙

（二）學(xué)校教育的不足

受傳統(tǒng)教育觀念的長期影響，鄉(xiāng)村學(xué)校普遍存在過分注重學(xué)生學(xué)業(yè)成績，而忽視其心理健康教育的現(xiàn)象。部分學(xué)校心理健康教育課程設(shè)置不完善，缺乏針對性；部分學(xué)校將心理健康教育作為選修課或課外活動開展，每學(xué)期僅有少量的課時，難以達到系統(tǒng)、全面的教育效果；部分學(xué)校甚至從未開設(shè)該課程。這種課程設(shè)置無法滿足學(xué)生心理健康教育的實際需求，不利于學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)和提升。

鄉(xiāng)村學(xué)校心理健康教育師資力量薄弱是另一個突出問題。部分學(xué)校未設(shè)置專職心理健康教師，且未組織過針對心理健康教師的專業(yè)培訓(xùn)。有些鄉(xiāng)村學(xué)校雖然有一名兼職心理教師，但實際上該教師主要負責其他學(xué)科教學(xué)，僅在課余時間偶爾兼顧心理健康教育工作，由于缺乏專業(yè)培訓(xùn)，其在開展心理健康教育活動時往往力不從心，難以達到預(yù)期的教育效果。

（三）社會環(huán)境的缺失

鄉(xiāng)村地區(qū)缺乏心理健康教育的有效宣傳和推廣機制，這導(dǎo)致許多家長和學(xué)生對心理健康教育存在著嚴重的認知誤區(qū)。同時，鄉(xiāng)村中學(xué)生難以獲得來自社會各方面的有效幫助和支持，社會支持的不足也進一步加劇了學(xué)生的心理困擾和困惑。

（四）學(xué)生自身發(fā)展的困境

中學(xué)生正處于青春期，這一時期也被心理學(xué)家稱之為“心理斷乳期”。在這一階段，他們渴望在心理上擺脫對父母的依賴，實現(xiàn)獨立，追求自我價值的認同，但面對新的生活和學(xué)習(xí)任務(wù)時，他們又常常感到惶恐不安，內(nèi)心深處特別希望得到父母的關(guān)注和支持。這一階段學(xué)生的心理呈現(xiàn)出成人感與幼稚性并存的特點，心理沖突與矛盾明顯，情緒波動較大，心理發(fā)展具有顯著的不平衡性，是心理問題的高發(fā)時期。在學(xué)業(yè)壓力、家庭矛盾、人際關(guān)系緊張等多重因素的綜合影響下，學(xué)生更易出現(xiàn)焦慮、抑郁、自卑等心理問題。

三、提升鄉(xiāng)村中學(xué)生心理健康水平的校本對策

（一）優(yōu)化師資隊伍建設(shè)，夯實教育根基

心理健康教育作為學(xué)校教育的重要內(nèi)容，是促進學(xué)生全面發(fā)展、實現(xiàn)可持續(xù)發(fā)展的重要途徑，而教師專業(yè)素養(yǎng)的提升則是保障心理健康教育質(zhì)量的關(guān)鍵所在。學(xué)校應(yīng)將心理健康教育師資培訓(xùn)作為重點工作，加大投人力度，構(gòu)建系統(tǒng)、全面的培訓(xùn)體系。培訓(xùn)內(nèi)容應(yīng)涵蓋心理健康教育的理論知識、實踐技能、心理輔導(dǎo)方法等多個方面，通過定期組織校內(nèi)培訓(xùn)、邀請專家到校講座、選派教師參加校外專業(yè)培訓(xùn)等多種形式，提高教師的專業(yè)素養(yǎng)和教育教學(xué)能力，使其能夠更好地服務(wù)于學(xué)生的心理健康教育工作。

學(xué)校應(yīng)鼓勵和支持心理健康教育教師積極參與各類專業(yè)發(fā)展活動，如學(xué)術(shù)研討會、工作坊、案例分享會等，拓寬教師視野，更新知識結(jié)構(gòu)，提升教育教學(xué)水平。學(xué)校可定期召開心理健康教育特色研訓(xùn)活動，以案例互動的形式，引導(dǎo)教師探討心理健康教育相關(guān)問題。通過研訓(xùn)活動，教師分享經(jīng)驗、交流心得，提高自身的心理教育能力，形成良好的研究氛圍。同時，學(xué)校應(yīng)建立健全教師考核激勵機制，對在心理健康教育工作中表現(xiàn)優(yōu)秀的教師給予表彰和獎勵，激發(fā)教師的工作積極性和主動性。

（二）強化課堂教學(xué)主陣地，提升教育質(zhì)量

課堂教學(xué)是心理健康教育的主渠道，具有覆蓋面廣、系統(tǒng)性強、互動性好等優(yōu)勢。學(xué)校應(yīng)將心理健康課納入課程體系，確保課程的有效實施，保證充足的課時安排。同時，加強心理健康課程的教學(xué)研究和設(shè)計，根據(jù)學(xué)生的年齡特點、心理發(fā)展規(guī)律和實際需求，制定科學(xué)合理的教學(xué)目標和教學(xué)計劃。心理教師可定期開展多樣化的心理活動課，采用討論分享、角色扮演、情景模擬等多種互動形式，提高學(xué)生的參與度和學(xué)習(xí)效果。心理教師還可組織學(xué)生編排和展演校園心理劇，通過生動形象的表演形式，增強學(xué)生的心理健康意識。在心理劇編排和演出過程中，學(xué)生深人剖析角色心理，可增強自我認知和情緒管理能力，同時獲得情感宣泄的途徑，緩解學(xué)習(xí)和生活壓力。教師通過課堂教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，減少行為問題，增強學(xué)習(xí)能力，使學(xué)生能夠運用教師傳授的知識和技巧，做出積極、獨立的選擇，實現(xiàn)身心和諧發(fā)展。

（三）開發(fā)特色校本教材，增強教育實效

針對鄉(xiāng)村學(xué)校心理健康教育教材缺乏的現(xiàn)狀，學(xué)校應(yīng)組織校內(nèi)骨干教師、心理教師以及邀請校外專家組成編寫團隊，共同編寫適合鄉(xiāng)村學(xué)校學(xué)生的校本教材。編寫過程應(yīng)注重緊密結(jié)合鄉(xiāng)村學(xué)生的生活實際、心理特點以及學(xué)校的教育教學(xué)實際情況，突出教材的實用性和針對性。

教材內(nèi)容可以涵蓋鄉(xiāng)村學(xué)生常見的心理問題及應(yīng)對方法、人際交往技巧、情緒管理策略、學(xué)習(xí)動力激發(fā)等方面，通過案例分析、情景模擬、互動活動等形式，為學(xué)生提供更貼近生活、更易理解的心理健康教育知識，使學(xué)生能夠在課堂學(xué)習(xí)和自主學(xué)習(xí)中有效提升心理素質(zhì)。

（四）構(gòu)建多元教育體系，營造良好氛圍

學(xué)校應(yīng)積極開展豐富多彩、形式多樣的校園文化活動，如文藝演出、體育競賽、社團活動、志愿者服務(wù)等，豐富學(xué)生課余生活，緩解學(xué)習(xí)壓力。這些活動有助于學(xué)生培養(yǎng)興趣愛好，發(fā)揮特長，提升自信心和

社交能力。

學(xué)校應(yīng)設(shè)立專業(yè)、規(guī)范的心理咨詢室，配備具有資質(zhì)的心理咨詢師，為學(xué)生提供及時、有效的心理咨詢服務(wù)。建立學(xué)生心理健康檔案，全面記錄學(xué)生的心理發(fā)展軌跡和心理問題，運用科學(xué)的心理測評工具定期對學(xué)生進行心理測評，及時發(fā)現(xiàn)學(xué)生潛在的心理問題。構(gòu)建心理健康預(yù)警機制，教師對存在心理問題的學(xué)生及時進行干預(yù)和疏導(dǎo)，防止問題惡化。同時，針對不同群體學(xué)生開展有針對性的團體輔導(dǎo)活動，幫助學(xué)生解決特定階段的心理問題。

學(xué)校應(yīng)加強家校溝通與合作，通過家長會、家訪、家長學(xué)校、線上溝通平臺等多種形式，向家長普及心理健康教育知識，引導(dǎo)家長關(guān)注和支持孩子心理健康發(fā)展，形成家校教育合力。同時，積極爭取社會各界支持，邀請心理咨詢師、專家、志愿者等到校開展講座、輔導(dǎo)等活動，為學(xué)生提供更專業(yè)、更豐富的心理健康指導(dǎo)。

鄉(xiāng)村中學(xué)生心理健康教育是一項復(fù)雜而長期的系統(tǒng)工程，需要政府、學(xué)校、家庭和社會各方協(xié)同合作、共同努力。未來應(yīng)進一步加大對鄉(xiāng)村心理健康教育的政策支持和資金投人，完善心理健康教育體系，加強心理健康教育師資隊伍建設(shè)，提高教師的專業(yè)化水平；加強心理健康教育的理論研究和實踐探索，不斷創(chuàng)新教育方法和模式，提高心理健康教育的針對性和實效性；同時，持續(xù)深化家校合作與社會支持，營造全社會關(guān)注鄉(xiāng)村中學(xué)生心理健康的良好氛圍。

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（責任編輯：趙昆倫）