大學(xué)生手機(jī)依賴(lài)對(duì)認(rèn)知失敗的影響：錯(cuò)失焦慮的中介與負(fù)面情緒的調(diào)節(jié)作用

中圖分類(lèi)號(hào)：B844.2；G444 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：2095-6916（2025）15-0141-06

The Impact of Smartphone Dependence on Cognitive Failure in College Students： The Mediating Role of Fear of Missing Out and the Moderating Role of Negative Emotions

-Evidence from a Questionnaire Survey of Jilin Normal University Niu Hui1Jia Kel2Li Zhuohang3 （1.Collegeof Education Science，Jilin Normal University，Siping136000;2.Journalismamp; Communication College， Jilin Normal University，Changchun 130000;3.College ofPhysical Education，Jilin Normal University，Siping 136000）

Abstract：Thisstudyinvestigatestheimpactofsmartphonedependenceoncognitivfailureamong2，O24undergraduatestudentstJi linNormalUniversityfocusingonthemeditingroleoffearofmisingout（FoMO）andthemoderatingroleofnegativeemotionsData werecollectedthroughquestionairesusingtheSmartphone DependencyIndex，F(xiàn)oMOScale，CogniveFailureScale，andDepression Anxiety -， StressSelf-ReportScale.Resultsshowasignificantpositivecorelationbetweensmartphonedependenceandcognitivefailure（ β= 0.85），with FoMO partially mediating this relationship （ 19.23% mediation efect）.Negative emotions significantly moderated the association （ β=-0.01 ），weakening thedetrimental impactofFoMOunder high distress.Subgroupanalysesrevealed stronger efectsamong femalestudents，arts，sports，andmusicmajors，andjuniors.TefindingssugestthatniversitiesshouldtailorinterventionstargetingF MOandemotioalregulatiotomtigatecogntiveimpaimentcausedbysmartphoneoveruseoferingempiricalsupportformentalhalth education of college students in the digital age.

Keywords：college students；FoMO；smartphone dependence;cognitive failure；negative emotions

隨著信息技術(shù)的迅猛發(fā)展，手機(jī)已成為大學(xué)生日常生活、學(xué)習(xí)的重要工具。然而智能手機(jī)的廣泛使用帶來(lái)了諸多問(wèn)題，這在一些大學(xué)生中尤為突出。截至2024年12月，我國(guó)網(wǎng)民數(shù)量為11.08億，互聯(lián)網(wǎng)普及率達(dá)到 78.6%^[1] 。大學(xué)生群體中的手機(jī)普及率極高，且使用時(shí)間較長(zhǎng)，研究顯示，許多大學(xué)生每天使用手機(jī)超過(guò)4小時(shí)， 26.4% 的學(xué)生使用超過(guò)6小時(shí)。大學(xué)生群體的手機(jī)使用呈碎片化特征，尤其在無(wú)聊、睡前和休閑娛樂(lè)時(shí)，使用比例分別為 85.86%.74.07% 和72.43% 。約 25% 的學(xué)生在走路時(shí)使用手機(jī)， 21.85% 的學(xué)生在課堂上使用手機(jī)，這些行為可能影響學(xué)習(xí)和課堂專(zhuān)注度[2]

手機(jī)依賴(lài)指?jìng)€(gè)體對(duì)手機(jī)的過(guò)度依賴(lài)，表現(xiàn)為無(wú)法控制的使用行為，可能帶來(lái)一系列負(fù)面后果，包括生理健康問(wèn)題（如睡眠不足、健康受損）和心理問(wèn)題（如焦慮、抑郁、孤獨(dú)），甚至增加學(xué)業(yè)拖延和社交障礙的風(fēng)險(xiǎn)[3-5]。同時(shí)，焦慮和抑郁等情緒可能導(dǎo)致認(rèn)知失敗，影響大學(xué)生的注意力、記憶力等[6。研究發(fā)現(xiàn)，手機(jī)依賴(lài)與焦慮、注意力控制能力、認(rèn)知失敗密切相關(guān)，尤其在大學(xué)生中表現(xiàn)突出[5，7-8]。過(guò)度使用手機(jī)時(shí)，個(gè)體接觸大量的負(fù)面信息，這些信息加劇了焦慮和抑郁情緒，從而影響認(rèn)知功能，即手機(jī)依賴(lài)與認(rèn)知失敗之間的關(guān)系可能通過(guò)負(fù)性情緒的中介作用得以強(qiáng)化。焦慮水平較高的人通常缺乏自我認(rèn)知的信心，在壓力情境中容易出現(xiàn)應(yīng)對(duì)策略不足的情況，這種消極自我評(píng)價(jià)會(huì)使認(rèn)知任務(wù)變得更加困難[9-10]

錯(cuò)失焦慮是指?jìng)€(gè)體因擔(dān)心錯(cuò)過(guò)他人的精彩經(jīng)歷或重要信息而產(chǎn)生的焦慮，通常與社交媒體的過(guò)度使用相關(guān)[1]。研究表明，錯(cuò)失焦慮會(huì)加劇手機(jī)依賴(lài)，并影響認(rèn)知功能和心理健康[12]。這種焦慮不僅導(dǎo)致手機(jī)過(guò)度使用，還可能降低學(xué)習(xí)效率，增加認(rèn)知失敗的風(fēng)險(xiǎn)。錯(cuò)失焦慮作為情緒反應(yīng)，影響大學(xué)生的專(zhuān)注力和情緒穩(wěn)定性，導(dǎo)致其容易分散注意力，加重學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)。焦慮和抑郁等負(fù)性情緒削弱認(rèn)知功能，特別是在執(zhí)行功能、反應(yīng)速度、推理能力和注意力方面[13]。因此，手機(jī)依賴(lài)、錯(cuò)失焦慮、負(fù)性情緒和認(rèn)知失敗之間存在復(fù)雜的相互作用，影響大學(xué)生的心理健康和學(xué)業(yè)表現(xiàn)。

總體來(lái)看，大學(xué)生的手機(jī)使用行為影響深遠(yuǎn)，手機(jī)依賴(lài)、錯(cuò)失焦慮、負(fù)性情緒和認(rèn)知失敗之間的關(guān)系復(fù)雜，不僅影響心理健康，也可能危害學(xué)業(yè)表現(xiàn)和生活質(zhì)量?，F(xiàn)有研究主要集中于這些變量之間的單一關(guān)系，忽視了它們的交互作用，且樣本選擇存在局限。我們將深入探討這些因素的相互作用，尤其在多樣化的樣本群體中進(jìn)行更細(xì)致分析，以期為高校心理健康干預(yù)和學(xué)業(yè)指導(dǎo)提供借鑒，并為未來(lái)研究提供參考。

一、研究方法

（一）研究對(duì)象

隨機(jī)抽取吉林師范大學(xué)2300名在校漢語(yǔ)母語(yǔ)學(xué)生參與問(wèn)卷調(diào)查，回收有效問(wèn)卷2024份，有效回收率87.91% 。被試年齡18～22歲（ M=19.3，SD=1.13） ，按性別分，男751人，女1273人；按專(zhuān)業(yè)分，音體美藝術(shù)類(lèi)711人，文科326人，理科987人；按年級(jí)分，大一815人，大二631人，大三578人；按生源地分，城鎮(zhèn)1016人，鄉(xiāng)村1008人；按是否獨(dú)生子女分，獨(dú)生子女901人，非獨(dú)生子女1123人。

（二）研究工具

表1測(cè)量工具

（三）統(tǒng)計(jì)學(xué)分析

使用R4.4.2和Python3.6.0進(jìn)行數(shù)據(jù)整理與分析，主要方法包括信度與效度檢驗(yàn) ?^t 檢驗(yàn)、方差分析、相關(guān)分析、回歸分析及中介和調(diào)節(jié)效應(yīng)模型分析等。

二、分析結(jié)果

（一）描述性統(tǒng)計(jì)和相關(guān)分析

為了更好地理解各變量之間的關(guān)系及其在樣本中的分布特征，對(duì)收集的數(shù)據(jù)進(jìn)行了描述性統(tǒng)計(jì)和相關(guān)分析。表2展示了手機(jī)依賴(lài)、錯(cuò)失焦慮、認(rèn)知失敗及負(fù)性情緒四個(gè)核心變量的均值、標(biāo)準(zhǔn)差及其相關(guān)性，所有統(tǒng)計(jì)結(jié)果均具有顯著的統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。這些數(shù)據(jù)為后續(xù)深入探討手機(jī)依賴(lài)對(duì)認(rèn)知失敗的影響機(jī)制，以及錯(cuò)失焦慮和負(fù)性情緒在其中的作用提供了基礎(chǔ)。

表2變量的描述性統(tǒng)計(jì)及相關(guān)分析

注：*表示 plt;0.05 ，**表示 plt;0.01 ，***表示 plt;0.001 ，下同。

（二）人口學(xué)特征對(duì)各變量的影響分析

通過(guò)方差分析檢驗(yàn)人口學(xué)變量（性別、專(zhuān)業(yè)、年級(jí)、是否獨(dú)生子女、生源地）對(duì)手機(jī)依賴(lài)、錯(cuò)失焦慮、認(rèn)知失敗和負(fù)性情緒的影響。

1.手機(jī)依賴(lài)水平差異分析

性別（ F=58.43，plt;0.001， 、專(zhuān)業(yè)（ F=26.77，plt; 0.001）和年級(jí)（ F=27.75，plt;0.001? 對(duì)手機(jī)依賴(lài)有顯著影響。女生（ M=35.06 ）依賴(lài)性高于男生（ M= 29.28）。音體美專(zhuān)業(yè)（ M=34.98 依賴(lài)性顯著高于非藝術(shù)類(lèi)文科（ M=27.03 和理科（ M=33.38Ω， ），后兩者無(wú)顯著差異。大三年級(jí)（ M=37.11 ）依賴(lài)性高于大一（ 和大二（ M=32.09 ），但大一與大二無(wú)差異。獨(dú)生子女（ Π^'F=1.02，p=0.312， 和生源地（ F= （2 3.21，p=0.073 ）無(wú)顯著影響。

2.錯(cuò)失焦慮程度差異分析

性別（ F=47.12，plt;0.001? 、專(zhuān)業(yè)（ F=26.87，plt; 0.001）、年級(jí)（ F=3.99 ， p=0.019 ）和生源地（ F= 4.47， p=0.035 ）對(duì)錯(cuò)失焦慮有顯著影響。女生（ M= 15.69）焦慮高于男生（ M=13.32 ）。音體美專(zhuān)業(yè)（ M= 16.00）焦慮高于非藝術(shù)類(lèi)文科（ M=12.32 和理科（ M=14.77; ），二者無(wú)差異。大三年級(jí)（ M=6.86 焦慮水平高于大一（ ，但大二與大三、大一與大二之間無(wú)顯著差異。城鎮(zhèn)學(xué)生（ M=15.17 焦慮高于鄉(xiāng)村學(xué)生（ M=14.45 ）。獨(dú)生子女 無(wú)顯著影響。

3.認(rèn)知失敗表現(xiàn)差異分析

性別（ F=37.54，plt;0.001 ）、專(zhuān)業(yè)（ F=17.77，plt; 0.001）和年級(jí)（ F=17.08 plt;0.001 ）對(duì)認(rèn)知失敗有顯著影響。獨(dú)生子女（ F=1.18，p=0.277 和生源地（ F=0.76，p=0.383 ）無(wú)顯著影響。女生（ M=47.52 的認(rèn)知失敗率高于男生（ M=41.66 ）。音體美專(zhuān)業(yè)（ M= 47.31）的認(rèn)知失敗率高于非藝術(shù)類(lèi)文科（ M=39.22 ）和理科（ M=45.95 ），二者間無(wú)差異。大三年級(jí)（ M= 49.40）的認(rèn)知失敗率高于大一（ M=42，84? 和大二（ M=44.86） ，但大一與大二無(wú)顯著差異。

4.負(fù)性情緒表現(xiàn)差異分析

年級(jí) （F=19.18，plt;0.001） 對(duì)負(fù)性情緒有顯著影響，性別（ F=0.93 ， p=0.334 ）、專(zhuān)業(yè)（ F=1.60，p= 0.203）獨(dú)生子女（ F=0.01 . ρ=0.945 ）和生源地（ F= 0.35 ，p=0.556 ）無(wú)顯著影響。大三年級(jí)（ M=60.03 ））和大二年級(jí)（ ）負(fù)性情緒高于大一年級(jí)（ M= 53.47），但大三與大二無(wú)顯著差異。

（三）中介效應(yīng)的檢驗(yàn)分析

使用中介模型（Model4）探討手機(jī)依賴(lài)與認(rèn)知失敗的關(guān)系，并驗(yàn)證錯(cuò)失焦慮的中介作用?；貧w分析結(jié)果顯示（表3），手機(jī)依賴(lài)對(duì)錯(cuò)失焦慮有顯著正向影響（β=0.34，t=48.75，plt;0.001） ，并且是認(rèn)知失敗的重要預(yù)測(cè)因子 （β=0.85，t=38.97，plt;0.01） 。當(dāng)同時(shí)考慮手機(jī)依賴(lài)（ β=1.05，t=68.53，plt;0.001， 和錯(cuò)失焦慮（β=0.60，t=12.62，plt;0.001） 對(duì)認(rèn)知失敗的影響時(shí)，兩者均顯著。

表3錯(cuò)失焦慮的中介模型檢驗(yàn)

中介效應(yīng)分析顯示（表4），錯(cuò)失焦慮的間接效應(yīng)為0.20（ 95% CI[0.15，0.26]），直接效應(yīng)為0.85（ 95% CI[0.81，0.89]），總效應(yīng)為1.05（ 95% CI[1.02，1.08]）。間接效應(yīng)占總效應(yīng)的 19.23% ，直接效應(yīng)占 80.77% 。結(jié)果表明，盡管錯(cuò)失焦慮在兩者之間起到中介作用，但手機(jī)依賴(lài)對(duì)認(rèn)知失敗的直接影響更為顯著。

表4總效應(yīng)、直接效應(yīng)、中介效應(yīng)分解表

續(xù)表

（四）含調(diào)節(jié)效應(yīng)的中介模型

采用有調(diào)節(jié)的中介模型（Model14）探討負(fù)性情緒在手機(jī)依賴(lài)、錯(cuò)失焦慮等方面對(duì)認(rèn)知失敗影響的調(diào)節(jié)作用。結(jié)果顯示，負(fù)性情緒與錯(cuò)失焦慮的交互項(xiàng)對(duì)認(rèn)知失敗的影響顯著 （β=-0.01，t=-3.27，95% CI[-0.01，-0.005] ），表明負(fù)性情緒削弱了錯(cuò)失焦慮的影響。模型的 R² 值為 0.75，F(xiàn) 值為1514.77，加入交互項(xiàng)后模型解釋力增強(qiáng)（表5）。

表5有調(diào)節(jié)的中介效應(yīng)檢驗(yàn)

當(dāng)負(fù)性情緒低于平均值時(shí)，錯(cuò)失焦慮的中介效應(yīng)為0.16（ 95% CI[0.11，0.22]）；在平均負(fù)性情緒水平下，中介效應(yīng)為0.15（ 95% CI[0.10，0.21]）；當(dāng)負(fù)性情緒高于平均值時(shí)，中介效應(yīng)為0.12（ 95% CI[0.06，0.17]）（表6）。結(jié)果表明，錯(cuò)失焦慮在不同負(fù)性情緒水平下的中介效應(yīng)顯著，但隨著負(fù)性情緒的增加，效應(yīng)逐漸減弱。

表6不同負(fù)性情緒水平上錯(cuò)失焦慮對(duì)手機(jī)依賴(lài)的中介效應(yīng)

綜上，手機(jī)依賴(lài)通過(guò)錯(cuò)失焦慮間接影響認(rèn)知失敗，而負(fù)性情緒調(diào)節(jié)這一過(guò)程，減弱錯(cuò)失焦慮的負(fù)面作用（如圖1）。這一發(fā)現(xiàn)對(duì)理解數(shù)字時(shí)代個(gè)體心理健康和認(rèn)知功能的影響機(jī)制具有重要意義。

圖1關(guān)系模型

三、討論

在數(shù)字化浪潮的推動(dòng)下，手機(jī)已經(jīng)成為當(dāng)代大學(xué)生生活中不可或缺的一部分。然而，隨之而來(lái)的手機(jī)依賴(lài)問(wèn)題日益普遍，對(duì)大學(xué)生的心理和認(rèn)知產(chǎn)生深遠(yuǎn)影響。我們對(duì)吉林師范大學(xué)2024名本科生進(jìn)行了調(diào)查，系統(tǒng)探討了手機(jī)依賴(lài)、錯(cuò)失焦慮、認(rèn)知失敗以及負(fù)性情緒之間的復(fù)雜關(guān)系，并進(jìn)一步分析了人口學(xué)特征對(duì)這些心理變量的顯著影響。研究結(jié)果表明，手機(jī)依賴(lài)與認(rèn)知失敗之間存在顯著的正相關(guān)關(guān)系，這一發(fā)現(xiàn)與多項(xiàng)前期研究一致。性別、專(zhuān)業(yè)、年級(jí)及生源地等因素對(duì)大學(xué)生的手機(jī)依賴(lài)、錯(cuò)失焦慮、認(rèn)知失敗和負(fù)面情緒產(chǎn)生了顯著影響。手機(jī)依賴(lài)不僅影響大學(xué)生的時(shí)間管理，還可能導(dǎo)致注意力不集中、記憶力下降等認(rèn)知問(wèn)題，從而影響學(xué)業(yè)表現(xiàn)和個(gè)人素質(zhì)?，F(xiàn)代智能手機(jī)集通信、娛樂(lè)、學(xué)習(xí)、信息獲取等多種功能于一身，便捷性和強(qiáng)大功能使得大學(xué)生容易產(chǎn)生過(guò)度依賴(lài)。然而，長(zhǎng)期沉浸在手機(jī)的虛擬世界中，逐漸讓大學(xué)生與現(xiàn)實(shí)生活脫節(jié)，影響其認(rèn)知能力的正常發(fā)展。此外，手機(jī)依賴(lài)與焦慮、抑郁、孤獨(dú)等心理問(wèn)題密切相關(guān)，形成復(fù)雜的負(fù)面循環(huán)，嚴(yán)重危害大學(xué)生的心理健康。大學(xué)生常常擔(dān)心錯(cuò)過(guò)社交媒體動(dòng)態(tài)、群聊信息或熱門(mén)話題的討論，這種“錯(cuò)失”的恐懼促使他們頻繁查看手機(jī)，形成無(wú)休止的焦慮狀態(tài)。持續(xù)的焦慮情緒反過(guò)來(lái)加劇手機(jī)依賴(lài)，形成惡性循環(huán)，進(jìn)而引發(fā)一系列負(fù)面情緒。焦慮、抑郁等負(fù)性情緒不僅源自手機(jī)依賴(lài)，還可能受到學(xué)業(yè)壓力、人際關(guān)系等多重因素的影響。負(fù)面情緒、手機(jī)依賴(lài)與錯(cuò)失焦慮交織在一起，進(jìn)一步損害部分大學(xué)生的認(rèn)知功能，導(dǎo)致認(rèn)知失敗的現(xiàn)象頻繁發(fā)生。

（一）人口學(xué)特征對(duì)各變量的影響

大學(xué)生在手機(jī)依賴(lài)、錯(cuò)失焦慮、認(rèn)知失敗和負(fù)面情緒方面的表現(xiàn)受到性別、專(zhuān)業(yè)、年級(jí)和生源地等人口學(xué)因素的顯著影響。女生在手機(jī)依賴(lài)、錯(cuò)失焦慮和認(rèn)知失敗上得分普遍高于男生，這可能與女性在情感交流方面的需求較高有關(guān)。音體美專(zhuān)業(yè)的學(xué)生在手機(jī)依賴(lài)和錯(cuò)失焦慮上得分較高，可能由于課程要求和表現(xiàn)壓力。大三學(xué)生的得分普遍高于大一和大二學(xué)生，可能由于學(xué)業(yè)和就業(yè)壓力的增加。鄉(xiāng)村學(xué)生在手機(jī)依賴(lài)方面得分較高，可能與社交活動(dòng)有限有關(guān)，而城鎮(zhèn)學(xué)生則在錯(cuò)失焦慮上得分較高，可能由于更多的社交機(jī)會(huì)和信息來(lái)源。這提示我們?cè)谶M(jìn)行心理健康干預(yù)和學(xué)業(yè)支持時(shí)，應(yīng)針對(duì)不同群體的特點(diǎn)采取針對(duì)性的措施。

（二）手機(jī)依賴(lài)對(duì)認(rèn)知失敗的影響及錯(cuò)失焦慮的中介作用

研究結(jié)果證實(shí)，手機(jī)依賴(lài)對(duì)認(rèn)知失敗具有顯著的正向影響，這與已有研究結(jié)果一致[19]。手機(jī)依賴(lài)可能通過(guò)分散注意力、影響睡眠質(zhì)量等方式干擾認(rèn)知加工過(guò)程，進(jìn)而導(dǎo)致認(rèn)知失敗的增加。同時(shí)，錯(cuò)失焦慮在手機(jī)依賴(lài)與認(rèn)知失敗之間起到了部分中介作用[20]，即手機(jī)依賴(lài)會(huì)加劇個(gè)體的錯(cuò)失焦慮，從而使有限的認(rèn)知資源無(wú)法得到有效分配，最終導(dǎo)致認(rèn)知失敗。這表明大學(xué)生因擔(dān)心錯(cuò)過(guò)他人的精彩經(jīng)歷或重要信息而產(chǎn)生的焦慮，可能是手機(jī)依賴(lài)影響認(rèn)知功能的一個(gè)關(guān)鍵途徑。然而手機(jī)依賴(lài)對(duì)認(rèn)知失敗的直接效應(yīng)仍然顯著，提示我們?cè)诟深A(yù)手機(jī)依賴(lài)對(duì)認(rèn)知功能的負(fù)面影響時(shí)，除了關(guān)注錯(cuò)失焦慮這一中介因素外，還應(yīng)直接針對(duì)手機(jī)依賴(lài)行為進(jìn)行干預(yù)。

（三）負(fù)性情緒的調(diào)節(jié)作用

研究發(fā)現(xiàn)，負(fù)性情緒調(diào)節(jié)手機(jī)依賴(lài)、錯(cuò)失焦慮與認(rèn)知失敗之間的關(guān)系。具體而言，負(fù)性情緒可能會(huì)削弱錯(cuò)失焦慮對(duì)認(rèn)知失敗的影響。這一結(jié)果具有一定的新穎性，可能是由于負(fù)性情緒較高的個(gè)體在面對(duì)錯(cuò)失焦慮時(shí)，會(huì)采取一些應(yīng)對(duì)策略來(lái)調(diào)節(jié)自身的認(rèn)知和行為，從而減輕錯(cuò)失焦慮對(duì)認(rèn)知失敗的負(fù)面影響。例如，這些個(gè)體可能會(huì)更加理性地看待自己所錯(cuò)過(guò)的信息或經(jīng)歷，意識(shí)到并非所有信息都對(duì)自己至關(guān)重要，或者通過(guò)其他方式（如深呼吸、情緒轉(zhuǎn)移等）來(lái)緩解焦慮情緒，這些策略有助于減輕焦慮感對(duì)認(rèn)知資源分配的干擾，最終減少認(rèn)知失敗的發(fā)生。因此，負(fù)性情緒在這一過(guò)程中可能起到了一定的“緩沖”作用，幫助個(gè)體更好地應(yīng)對(duì)錯(cuò)失焦慮帶來(lái)的壓力。然而這一調(diào)節(jié)作用的具體機(jī)制仍需進(jìn)一步的深人研究，以便更清楚地理解負(fù)性情緒如何通過(guò)不同的心理過(guò)程影響認(rèn)知功能的表現(xiàn)。

為改善大學(xué)生手機(jī)依賴(lài)現(xiàn)象，高校應(yīng)采取積極有效的干預(yù)措施。在心理健康教育方面，學(xué)校可以通過(guò)組織講座、心理咨詢(xún)等活動(dòng)，幫助大學(xué)生提升自我認(rèn)知，增強(qiáng)防范手機(jī)依賴(lài)和錯(cuò)失焦慮的意識(shí)。同時(shí)，通過(guò)豐富校園文化活動(dòng)，提供更多面對(duì)面交流的機(jī)會(huì)，減少學(xué)生對(duì)手機(jī)的過(guò)度依賴(lài)。在教學(xué)管理上，教師要引導(dǎo)大學(xué)生合理使用手機(jī)，將其轉(zhuǎn)變?yōu)閷W(xué)習(xí)助手，提升課堂的互動(dòng)性和趣味性。此外，學(xué)校應(yīng)制定手機(jī)使用規(guī)定，限制學(xué)習(xí)場(chǎng)所內(nèi)的手機(jī)使用，營(yíng)造良好的學(xué)習(xí)氛圍。針對(duì)不同群體，大學(xué)可采取個(gè)性化的干預(yù)措施。對(duì)于女生，可以開(kāi)展情感交流與溝通技巧培訓(xùn)，滿足其情感需求，緩解由此帶來(lái)的手機(jī)依賴(lài)與錯(cuò)失焦慮。對(duì)音體美專(zhuān)業(yè)的學(xué)生，學(xué)校應(yīng)提供專(zhuān)業(yè)心理輔導(dǎo)，幫助其應(yīng)對(duì)課程壓力，合理安排學(xué)習(xí)與休息時(shí)間。大三學(xué)生可以獲得更多就業(yè)指導(dǎo)與心理疏導(dǎo)，緩解學(xué)業(yè)壓力，正確引導(dǎo)手機(jī)使用，避免過(guò)度依賴(lài)。對(duì)于鄉(xiāng)村生源地的學(xué)生，學(xué)校可組織社交技能培訓(xùn)，豐富他們的社交活動(dòng)，減少因社交機(jī)會(huì)有限而導(dǎo)致的手機(jī)依賴(lài)；對(duì)于城鎮(zhèn)生源地的學(xué)生，應(yīng)加強(qiáng)信息素養(yǎng)教育，幫助他們正確看待社交媒體信息，避免因信息過(guò)載產(chǎn)生錯(cuò)失焦慮。通過(guò)綜合性干預(yù)措施，高校能夠有效幫助大學(xué)生減少手機(jī)依賴(lài)、錯(cuò)失焦慮和認(rèn)知失敗的困擾，促進(jìn)心理健康和全面發(fā)展。這不僅有助于提升大學(xué)生的學(xué)業(yè)成績(jī)和綜合素質(zhì)，也為他們的未來(lái)職業(yè)發(fā)展和幸福生活奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

隨著數(shù)字技術(shù)的不斷發(fā)展，手機(jī)等電子設(shè)備在大學(xué)生中的使用將更加頻繁，并深人到學(xué)習(xí)生活的各個(gè)角落。高校、社會(huì)及家庭需共同關(guān)注大學(xué)生的手機(jī)使用行為與心理健康。高校應(yīng)優(yōu)化心理健康課程，增加健康手機(jī)使用的內(nèi)容，并定期舉辦手機(jī)使用管理工作坊，幫助學(xué)生了解手機(jī)依賴(lài)的危害，培養(yǎng)健康的使用習(xí)慣。社會(huì)應(yīng)通過(guò)媒體和社區(qū)活動(dòng)推廣健康生活方式，鼓勵(lì)大學(xué)生參與線下活動(dòng)，減少對(duì)虛擬社交的過(guò)度依賴(lài)。家庭應(yīng)給予大學(xué)生更多的理解與支持，家長(zhǎng)應(yīng)以身作則，展示健康的手機(jī)使用習(xí)慣，增強(qiáng)家庭成員間的真實(shí)互動(dòng)。

未來(lái)研究應(yīng)深人探討手機(jī)依賴(lài)的心理機(jī)制，關(guān)注人格特質(zhì)、價(jià)值觀等個(gè)體差異對(duì)手機(jī)依賴(lài)的影響，并研究錯(cuò)失焦慮與認(rèn)知失敗在不同文化背景下的差異。同時(shí)，隨著虛擬現(xiàn)實(shí)（VR）、增強(qiáng)現(xiàn)實(shí)（AR）等技術(shù)在教育領(lǐng)域的應(yīng)用，研究如何利用這些技術(shù)開(kāi)發(fā)更具吸引力的數(shù)字化學(xué)習(xí)工具，替代手機(jī)娛樂(lè)，為高校和社會(huì)提供更有效的干預(yù)策略。通過(guò)綜合措施，幫助大學(xué)生在數(shù)字化時(shí)代保持心理健康，使其能夠在數(shù)字化浪潮中保持清晰的自我認(rèn)知，實(shí)現(xiàn)全面成長(zhǎng)，不僅提升學(xué)業(yè)成績(jī)，還為未來(lái)職業(yè)發(fā)展和幸福生活奠定基礎(chǔ)。

四、結(jié)語(yǔ)

本文探討了手機(jī)依賴(lài)、錯(cuò)失焦慮與認(rèn)知失敗之間的關(guān)系，驗(yàn)證了錯(cuò)失焦慮在兩者之間的中介作用，并發(fā)現(xiàn)負(fù)性情緒在這一過(guò)程中起到了調(diào)節(jié)作用。同時(shí)，性別、專(zhuān)業(yè)、年級(jí)和生源地等人口統(tǒng)計(jì)學(xué)變量對(duì)手機(jī)依賴(lài)、錯(cuò)失焦慮、認(rèn)知失敗和負(fù)性情緒有顯著影響。

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作者簡(jiǎn)介：牛惠（1997—），女，漢族，吉林公主嶺人，單位為吉林師范大學(xué)教育科學(xué)學(xué)院，研究方向?yàn)樾睦斫】到逃⒂洃浥c學(xué)習(xí)等。賈可（1990一），男，漢族，內(nèi)蒙古巴彥淖爾人，吉林師范大學(xué)教育科學(xué)學(xué)院講師，吉林師范大學(xué)新聞與傳播學(xué)院講師，研究方向?yàn)閭€(gè)體社會(huì)性發(fā)展。李卓航（1998—），男，漢族，吉林梅河口人，單位為吉林師范大學(xué)體育學(xué)院，研究方向?yàn)檫\(yùn)動(dòng)訓(xùn)練理論與方法。

（責(zé)任編輯：王寶林）