追星路上你是否理性

熒幕上光芒四射的演藝新星，賽場上萬眾矚目的體育健將，他們就像宇宙中耀眼的天體，以各自獨特的方式吸引著我們。置身于追星的浪潮中，你可曾想過：在追星這件事上，理性和瘋狂的界線在哪里？你怎么判斷，自己的追星行為有沒有失控？

追星究竟在追什么

從兒童心理學的角度來看，追星是很多人成長中必經的一個階段。青春期的孩子追星的原因大致有4種：

1.青春期的孩子內心敏感，情緒波動較大，但在真實的生活中找不到傾訴對象，成長中的煩惱以及伴隨青春而來的苦澀感無處訴說，所以寄希望于“遙遠的人”，在他們身上尋求共鳴和理解。

2.對青春期的孩子而言，明星的身份是一種肉眼可見的輝煌成就，是成功的代名詞。追逐他們，能給自己帶來積極進取的內心體驗。

3.青春期是一個人開始對理想自我進行勾畫的時期，這一時期，孩子如果發現某個明星正好符合自己的想象，是自己想要成為的樣子，就會產生崇拜心理。

4.一部分孩子追星，并非真的青睞那個明星，而是因為很多同齡人都喜歡那個明星，只有關注他才能和其他人有共同語言。他們還會模仿某個明星的穿著打扮，收集明星的周邊產品，想象自己也像那個被很多人喜歡的明星一樣受關注。

追星帶給我的

@喜歡下雨天：“他讓我看到了更大的世界。”

@海水藍：“對我來說，追星是一種精神寄托。我喜歡聽她的歌，欣賞她的才華，在關注她的過程中心情愉悅，壓力得到釋放。”

@雞蛋灌餅：“追星帶給我的是找到目標吧。因為一個人，我開始接觸攝影，學會了剪輯，掌握了很多生活技能，慢慢培養了閱讀習慣，還考上了理想的高中，做了志愿者。”

@游魚：“追星就像一場自我確認，當這個確認的過程完成的時候，你就會自然而然地‘脫粉’。‘脫粉’不是不喜歡他們了，而是在這個過程中你找到了自己。‘在被星星照亮之后，我也想發出自己的光’——就是這種感覺。”

@草莓牛奶：“今后的人生中如果能取得什么了不起的成就，我要感謝那個讓我一路努力的人。”

@鳶語：“分班后，我很長時間都沒有交到朋友，特別孤獨。每次聽她的歌，都感覺那些歌詞就像在寫我的生活，特別有共鳴，也得到了很大的安慰。”

盲目追星的人有多瘋狂

青少年一直是追星群體中的主力，數量龐大。在追星的過程中，一部分青少年由于缺乏自控力，導致過度癡迷，產生占有欲和破壞性行為，甚至因為攀比心理，陷入借貸追星等。非理性追星主要有以下幾種情況：

1.粉絲在情感共振的催發下為偶像消費，以實現情感滿足——這種獲取情緒價值的行為，變成了商家牟取利益的手段。粉絲在不知不覺中掉入消費陷阱，忽視自己的實際需求和經濟狀況，陷入非理性消費，甚至不惜借貸追星。

2.因為過度癡迷，介入偶像的私人生活，在公眾場合圍堵明星，嚴重影響公共秩序，甚至威脅交通安全。

3.盲目參與“高層粉絲”組織的網絡活動，盲目信任偶像。不同粉絲群體之間往往存在攀比心理，常就支持力度、偶像成就及人氣高低等方面進行比較，花費大量時間、精力為偶像“打call”，逐漸脫離真實的生活。

4.將偶像視為精神支柱，過度投入情感，一旦偶像的行為或言論與自己的期望不符而“塌房”，就會產生焦慮、抑郁等負面情緒，甚至出現自我傷害等極端行為。

寫給追星的你

@小猴：“追星，在很多人看來，是不可理解的，是自娛自樂式的付出。因此，追星的人容易被人打上‘幼稚’‘頭腦簡單’‘容易被蠱惑’的標簽。但在我眼里，追星的本質是，我看見有人做到了那些本不可能做到的事，我從中獲得了精神力量，突然覺得自己也可以試試。

“在漫長的人生道路上，我們總要追尋些什么——近處的目標、遠處的理想，當然，也可以是優秀的人。在我成長的每個階段，幾乎都有追過的星，從影視明星、科研人員到體育明星。我也曾親臨賽場，聲嘶力竭地為偶像加油；也會因為喜歡的球員輸了比賽而難過，在夜里輾轉反側。

“但回想起來，追星帶給我最大的快樂，來自那種被偶像映照的成長。因為喜歡阿爾卡拉斯，我學會了打網球，也了解了網球賽制和各種比賽規則；因為被大齡球員在賽場上展現出的堅忍和執著打動，我寫了一篇文章，文章和關于偶像的長篇報道恰好刊登在同一張報紙上；以及，在任何困境中，只要想到孫穎莎在決勝局7∶10落后卻仍能反敗為勝的那場球，想到張雨霏參加蝶泳訓練的經歷，想到鄭欽文在巴黎賽場上精疲力竭后用護腕抹去臉上淚水的瞬間，我都覺得自己還可以再堅持一下。

“關于追星，有個特別好的比喻——那些值得追逐的明星，就像是宇宙中耀眼的天體，你從旁邊經過，有幸借到了一束光，照亮了自己腳下的路，繼續前行。

“是的，所謂理性和瘋狂的分界，其實就在這里。喜歡一個人，這喜歡本身，應該帶給你快樂和力量，讓你看見自己。而不是為了喜歡他，你耗盡心力，甚至不惜以摧毀自己的生活為代價。

“縱使他光芒萬丈，你仍是你自己。理智追星，讓我們成為更好的自己。”

（本刊原創稿件，Raven圖）