在百家煙火里，找到屬于自己的那盞燈

（2025年 第40期）

從采寫《暖暖FAM力：25個上海家庭幸福實錄》一書，到上海智慧女性讀書講壇召開，過程中，最讓我觸動的是和一個個不同家庭的直接對話，以及這些家庭面對生活挑戰時展現的智慧與韌性。比如，陳梁順警官在繁忙工作中堅持“每天半小時高質量陪伴”，周浩根據不同孩子的特質因材施教，豆豆姐姐在照顧三位老人中悟出“把老的當小的去照顧”的智慧。

這些家庭的故事告訴我們：家的模樣千千萬——可以是四世同堂的熱鬧，也可以是二人世界的甜蜜；可以是一個人獨居的自在，也可以是幾個朋友合租的歡騰。重要的是，在這個空間里，你是不是活成了自己想要的樣子。

就像豆豆姐姐說的：“人生沒有標準答案，幸福也沒有固定格式。”

我有個30多歲的閨蜜，選擇不結婚，和兩只貓住在浦東的小公寓里。每天下班回家，做飯、追劇，周末約朋友喝酒聊天，日子過得有滋有味。她常說：“幸福不是活給別人看的，是自己感受的?！?/p>

這也讓我想起周雨昕。這個95后姑娘放棄白領工作，回崇明和媽媽一起做土布。她說：“在紐約實習時，我總夢見媽媽守著那些布的樣子?，F在雖然收入少了，但每天和媽媽一起工作，晚上一家人吃飯說笑，這種幸福感是寫字樓給不了的?！?/p>

這大概就是“暖暖FAM力”想告訴每個人的：你定義你的家，你創造你的幸福。無論選擇什么樣的生活，認真過日子的人，都值得被祝福。

上海腔調

“老上海才聽得懂的上海話”第三彈：

【異樣刮搭】形容懶洋洋，對一件事不感興趣、不起勁的樣子：講好周末一道去釣魚，你哪能【異樣刮搭】的啦？

【煞克】【煞根】形容很深入、很厲害的意思：你這個問題提得蠻【煞克】的！伊那件事做得蠻【煞根】哦！

【神志無知】也有人講【神知野無】，有糊涂又任性的意思：你好好復習，不要到辰光又神志無知瞎寫！

【立壁角】小時候上課做小動作，就容易被老師罰，立到教室最后一排的角落里，就叫【立壁角】。

【烏蘇】形容天氣潮濕悶熱，或者心里煩亂：黃梅天【烏蘇】得不得了，天也【烏蘇】，心里也【烏蘇】。