現階段高校公共體育課田徑教學的思考

摘 要：田徑運動是其他各運動項目的基礎，是大學生進行體育鍛煉的最佳方式。但是在體育課田徑教學中過分強調技術性和競技性，沒有明確田徑教學的目的，教學內容過于乏味，使學生對田徑失去了興趣。大學是學生走向社會的最后一站，也是學生形成終身體育觀的關鍵時期，讓學生掌握一項不受場地和器材限制的田徑健身運動方式尤為重要。所以對現階段大學體育課田徑教學中存在的問題和原因是值得我們去思考的。

關鍵詞：現階段 高校 田徑教學

隨著高校體育改革的不斷深化，學生健身意識不斷地增強，體育健身活動的廣泛開展，學生享受著健身帶來的樂趣。但是大學體育課田徑教學一直以競技體育中田徑各單項運動技術的學習為主要內容，以培養學生基本運動技術為學校體育的基本任務，以運動成績的優劣作為體育成績評定的主要依據。學生在學習的過程中體會不到田徑運動帶來的快樂感和成就感，因而對田徑內容的學習失去了興趣。所以選擇田徑的學生寥寥無幾，有些學校甚至沒有人選修田徑，導致田徑在學校的體育課堂上所占的比重越來越少，在學校體育中的地位每況愈下，存在的空間在縮小。作為最具健身價值的田徑課受到如此的冷落，這與全面發展學生身體素質的教學目標不相適應。所以普通高校體育課中田徑教學的現狀令人擔憂，應當引起足夠的重視。

1 田徑在高校公共體育課教學中存在的問題及原因

1.1學生自身因素

現在的大學生均出生于20世紀八十年代末，絕大多數為獨生子女，在家苦活累活都是父母承擔，即使是農村或貧困家庭也大多如此。因而造成了相當一部分學生養成怕苦、怕累、怕曬、怕風吹的不良習慣。再加上中學升學壓力大，很少參與體育運動，導致學生基本運動能力下降。而田徑課不可避免地要經受日曬和風吹，內容大多是以走、跑、跳、投為主，為了達到健身的目的必須有一定運動量，所以大多數學生不愿意學習田徑內容。

1.2社會因素

當前，媒體對在社會中以從事體力勞動為職業的人的宣傳越來越少，而對從事腦力勞動的白領宣傳的越來越多。白領已成為大學生所效仿的榜樣。所以學生對白領所選擇的運動量不是很大的消費型休閑體育活動表現出極大的興趣，特別是對健美操、輪滑、保齡球、體育舞蹈等項目非常熱中。大學生們受到現實社會的影響，他們在體育運動項目的選擇上，沒有正確的健身運動取向，只盲目地追求時尚，忽略了鍛煉身體的最終目的，因而放棄了鍛煉形式多樣，便于開展的田徑運動。

1.3學校因素

在高校，體育課是一門必修課，它的要求提高了，但是大學體育課田徑內容大部分還是小學和中學的重復，只是有了更高的要求。但是現階段田徑課教學過程太單調，枯燥無味，學生對田徑課中跑、跳、投等項目普遍感覺強度大，較痛苦。正在這個時候高校實行體育課內容的選修制度，那些對田徑感覺恐懼和失去興趣的學生都逃避了田徑課，選擇了乒乓球、足球、籃球、羽毛球等相對來說運動量小的項目。因而使有些學校的田徑課由于沒有學生來選修而停止開課。

1.4教師因素

我們高校的體育教師大多數是體育院校畢業，在公體課田徑教學中都采用自己在學習時專業教師的教學方法來要求學生，使內容過于專業化，讓學生失去了學習的興趣。長期以來我們有一部分體育教師在體育教學中一味地強調技術性、競技性，忽視了學生基本運動能力的發展和綜合素質的培養，沒有尊重學生的個體差異，沒有注重因材施教，不能積極營造生動活潑民主和諧的課堂氛圍，對學生的評價手段不能夠因人而異，而使學生喪失了參與體育運動的積極性和主動性。另外一些教師片面夸大了學生的主導地位，而忽視了教師在教學中的主導。教師沒有去要求學生，學生動作做得不對也不去指導，學生想怎樣就怎樣，按照學生的興趣來，把興趣看成是選擇教材的唯一標準。學生有興趣就教，學生沒有興趣就不教。如田徑中的中長跑運動具有很好的鍛煉價值，但是有些學生怕苦、怕累不愿意學，所以有的教師就不教，甚至提出足球運動也可以發展耐力。雖然踢足球也具有發展耐力的作用，但是足球主要發展的是身體的協調能力和靈敏性而不是耐力。

2 田徑運動在高校體育中的價值

2.1田徑運動的健身功能

田徑運動是其他運動的基礎，由走、跑、跳、投四種基本的身體活動構成。經常進行田徑運動能夠有效地發展速度、力量、耐力、柔韌、靈敏等身體素質，能夠促進學生的生長發育，增強心血管系統的功能，改善呼吸系統、骨骼、肌肉、大腦的功能，增強人體對自然環境的適應能力和對疾病的免疫能力。

2.2田徑運動是學生最適宜的體育鍛煉方法。

隨著科技的發展，人們的生活水平越來越高，工作學習之余人們對健康也越來越重視，開始有意識地主動進行體育鍛煉。大學是學生走向社會的最后一站，是決定其終身體育的重要時期，好的健身觀念將有利于學生的一生。以健身為目的田徑運動受場地、器材的限制較少，運動量容易掌握，運動中沒有激烈的身體接觸，避免了因身體對抗而發生安全事故的危險。同時田徑運動的內容都來自人們日常生活之中，其動作簡單，對于以健身為目的的人群來說易于掌握。所以在人們心中田徑已被默認為最適宜的健身形式，方便于經常開展。

2.3田徑運動能夠培養學生積極的生活態度

通過田徑運動能夠緩解學生因學習壓力造成的緊張情緒，能夠宣泄在平時學習生活中的不滿情緒，從而獲得心理的平衡。也可以在相互的運動中溝通感情使自己在校園的人際關系得到發展。可以通過完成某些運動動作和超越某些運動的成績獲得成就感和愉悅感，有利于學生身心的發展。通過田徑運動能夠培養學生勇敢、頑強、果斷、堅毅等意志品質，培養學生的集體榮譽感和集體主義精神。

3 田徑教學的思考

3.1優化田徑的教學方法，增加游戲的內容。

我們在田徑教學中要改變以技術學習為主，過分強調某一項目的教學重點和難點學習的競技田徑的教學方法。充分發揮學生的主體性和能動性，在學習和健身的過程中，使練習的方法多樣性，在保留原來運動項目特點的同時，對項目進行適當的改變和發展，合理地降低難度，適當增加體育游戲，將競技性和趣味性融合。讓學生在學習田徑的技術動作的過程中結合游戲的樂趣使學習更積極更主動，讓學生在快樂中學習，在快樂中健身，充分享受田徑運動的樂趣。

3.2明確田徑教學的目標和要求。

高校的田徑教學必須明確建立以健身第一為指導思想，以終身體育為行為意識，通過田徑課的學習，掌握一些健身的方法，并將這種方法運用于我們平時的身體鍛煉中去，以達到健身體育的目標。所以我們在田徑教學中要明確學生最需要的不是運動的技術而是健身的方法和理論，因而我們在安排教學內容時應該增加健身的理論和衛生保健知識，將技能學習與理論學習相結合，系統完整地傳授給學生進行健身鍛煉的方法。

3.3改革田徑考核的標準。

學生存在個體運動能力和身體素質的差異，所以盡管有些學生在田徑課中學習非常認真，練習非常刻苦，但是效果卻不是很理想。如果我們刻板地用長度和遠度來評價他的成績，而完全否定了他的學習過程，這樣會使學生覺得通過自己的努力不能夠體會到田徑帶來的成就感，所以會放棄田徑的學習，讓田徑處于被動的地位。所以我們對學生的評價要人性化，因為我們培養的不是運動員，而是要讓學生學會一種有效的身體鍛煉方法和運動的理論，并將這種方法和理論運用到日常的鍛煉中去。因而我們應該將學生學到的運動技術，運動成績，和學生在整個的學習過程中的表現綜合為田徑成績來對學生作出評價。這樣才能調動學生的積極性，才真正讓學生體會到田徑的樂趣。

結語

隨著田徑教學改革在高校的進一步地深入和發展，我們在體育教學中必須堅持“健康第一”的指導思想，充分發揮體育老師的主導作用，以學生的發展為中心，激發學生體育興趣，注重學生的個性發展，促進學生體育技能的形成，培養學生的終生體育意識，使田徑課更有利于學生身體健康和心理健康協調發展，更有利于學生個性特性和鍛煉習慣的形成，更有利于學生創造精神和實踐能力的培養，真正擔負起讓學生健康地走向社會的重任。

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