淺談大學生良好意志品質的培養

廖愛鋒

摘要：良好的意志品質不僅是大學生成才的重要因素，也是高校教育的重要內容，本文從大學生良好意志品質的培養目標出發，結合當代大學生意志品質存在的問題，提出了培養大學生良好意志品質的具體措施。

關鍵詞：大學生；意志品質；培養

意志是自覺地確定目標，根據目標支配和調節行動，從而實現預定目的的心理過程。在個體的意志活動中，意志過程常常又以自覺性、果斷性、堅韌性和自制力等意志品質表現出來。意志品質是一個人在生活中所形成的比較穩定的意志特點，對人的一生有重要的影響。良好的意志品質是成功的關鍵。大學生要想在學業上有所成就、在事業上有所建樹，就必須具備良好的意志品質。

一、大學生意志品質培養目標的內容

1自覺性培養。自覺性是指一個人在行動中具有明確的目的，能夠自覺根據客觀規律去行動，從而實現預期目的的品質。這種品質反映了一個人的正確觀點和堅定信念，是產生堅強意志的源泉。一個具有自覺性的人往往表現出積極主動和樂觀自信，而缺乏自覺性的人往往表現出消極被動和過分依賴。通過自覺性品質的培養，有助于把大學生培養成具有高度社會責任感和義務感的人。

2果斷性培養。果斷性是指在意志行動過程中遇到意外的新情況時，能經過深思熟慮之后做出正確判斷并迅速做出正確的決策，使意志行動得以順利進行的品質。只有深思熟慮，而沒有迅速決斷或只講究迅速決斷，而沒有經過審慎的思考，都不是果斷性的表現。通過果斷性品質的培養，有助于培養大學生明辨是非、把握機遇、當機立斷的能力。

3堅韌性培養。堅韌性是指人們在行動中能夠持之以恒、堅持到底，在困難面前毫不畏懼、百折不撓的品質。這一品質要求人們具有充沛的精力和堅忍不拔的毅力。通過堅韌性品質的培養，有助于提高大學生的耐挫力、持久力，培養他們勇于挑戰困難和堅忍不拔的精神。

4自制力培養。自制力是指能夠自覺控制和協調自己的情緒、約束自己言行的品質。自制力品質反應著意志的控制功能，表現出應有的忍耐性，以能夠迫使自己排除干擾，堅決執行決定。通過自制力品質的培養，有助于提高大學生對自己的情感和行動的控制能力。

二、大學生意志品質的現狀分析

1自覺性有所增強，但惰性也普遍存在。大學生離開父母，走上獨立的大學生活后，大部分學生都能適應這種新變化，能自覺地制定大學里的學習計劃，合理安排時間；能主動確立自己的人生目標，規劃自己的未來；能自覺地培養自己的興趣愛好，全面提高自身能力；能自覺約束自己的行為，主動克服困難，自覺性有較大的提高。但也有許多大學生自覺性差，惰性十足。如有的學生離開父母和老師的督促，就喪失了學習的目標和前進的動力，隨波逐流；有的學生認為大學里不再有升學壓力，于是放松了對自己學習上的要求，睡懶覺、遲到、早退、曠課成了家常便飯；有的學生認為大學里課程少，自由時間多，感到空虛無聊，于是生活懶散拖拉，得過且過；有些學生則不能適應大學的教學方式，跟不上教學進度，干脆采取退縮和逃避的方法等。惰性是大學生中最常見的一種意志缺陷。當然，身處惰性狀態的大學生也常為此感到內疚、自責、后悔，但又覺得無力自拔，心有余而力不足。這主要是因為缺乏自覺性所致。

2果斷性有所增強，但易犯沖動性的錯誤。大學時期是大學生身心發展逐漸成熟，世界觀、人生觀和價值觀逐漸形成的重要時期。一方面大學生由于知識面的擴大，自身能力的提高，情緒趨于穩定，表現出為人處世變得更為理性，分析問題更為全面，學習、生活往往能分清主次和輕重緩急，也更善于審時度勢，抓住機遇。他們的果斷性品質有較大發展，很多大學生表現得自信而果斷。但另一方面，大學生的情緒仍然帶有明顯的波動性，時而激動時而平靜，時而積極時而消極，他們往往對外界刺激反應特別敏感，喜怒哀樂行之于色，很容易沖動。他們在遇到困難時往往心情焦躁不安，坐立不定；行為時猶豫不決，延誤了時機。有的則是感情用事，輕率、沖動，常常做出錯誤的決定，結果釀成大禍。

3堅韌性有所增強，但耐挫力仍顯不足。大學是一個能讓大學生充分展現自我的場所，在這里機遇與挑戰并存。豐富的校園活動和課外實踐活動讓大學生掌握了許多生活技能和解決問題的方法，獲得了不少成功與失敗的體驗，自信心和耐挫力都得到了很大的提高。他們樂于接受機遇和挑戰，勇敢面對困難和挫折，有信心去爭取成功，即使遇到挫折和失敗也不氣餒，堅韌性有明顯提高。不過，當代大學生許多都生活在衣食無憂的環境中，缺乏艱辛生活的體驗，當他們遇到困難和挫折時，就顯得膽怯軟弱、無所適從。如有的大學生由于膽怯軟弱，不敢與人講話，不敢出頭露面，不敢表明自己的態度，甚至不敢問路；有些大學生由于軟弱，不敢冒風險，不敢擔當重任，不敢與壞人壞事抗爭，不敢捍衛自己的正當利益，不敢堅持自己的觀點和看法。而膽怯軟弱是與勇敢頑強相反的一種不良意志品質，表現為缺乏勇氣和信心，害怕可能面臨的困難和挫折，在挫折、困難面前常常知難而退，甚至不戰自敗。另外，有的大學生由于家庭的寵愛，生活一帆風順，從未有過失敗和受挫的經歷。凡事只能成功，不許失敗，一旦失敗，就無法接受，甚至走上絕路，心理承受能力非常差。

4自制力有所增強，但抗干擾能力差。大學生隨著其知識和經驗的增長，控制和調節自己情緒的能力大大提高，已能比較理智地思考和行動。在行動中，抗外界干擾能力有所增強，不會輕易受外界環境因素的影響而盲目改變已作出的決策，表現出一定的穩定性。同時，克服消極情緒和沖動行為的能力也不斷增強，遇事往往能冷靜思考，權衡利弊，而不會不假思索就下結論、不顧后果就行動。如在必要時能抑制暴怒、憤慨、失望等不良情緒，避免發生不必要的事端。自制力比中學時期有了較大發展。但也有不少大學生容易受到內在情緒和外界環境的干擾，抗干擾能力差。如制定的學習計劃往往因為自己心情不好或其他原因就半途而廢；設立的理想和目標往往因一次挫折就敗下陣來，垂頭喪氣，或者是條件稍有變化、就見異思遷，改變初衷。有的大學生很想鍛煉好身體，但沒堅持兩三天，便放棄了。有的大學生決心戒除網癮，規定了每次上網的時間，但一旦上網就下不來，忘了自己的決心。這種天天有計劃，卻天天無變化的事，在大學生身上反應還是很明顯的。

三、大學生良好意志品質的培養措施

1加強耐挫力的鍛煉，是培養大學生良好意志品質的關鍵所在。耐挫力是指一個人承受挫折的能力。正確認識和應對挫折，加強耐挫力的鍛煉，提高和增強大學生戰勝挫折的能力，是培養大學生良好意志品質的關鍵。為此，要做到：(1)要敢于面對挫折。“人生自古多磨難”，無論在哪個社會里生活，個人的社會需要不可能百分之百地得到滿足，遭遇挫折是難免的。所謂“一帆風順”、“萬事如意”等只不過是人們的一

種愿望而已。大學生要敢于正視挫折，積極主動地解決困難，戰勝挫折，而不應逃避。(2)要正確認識挫折。挫折對人生而言，既有弊又有利，挫折既可能使人產生心理上的痛苦，意志上的崩潰，也可以使人從失敗中汲取經驗教訓，磨練人的意志，增強克服困難、適應環境的能力。大學生應充分認識挫折的積極作用，把人生中的挫折當作鍛煉自己能力的一次機會，學會在逆境中成長。(3)要正確把握產生挫折的原因。大學生面臨的挫折，原因多種多樣，既有因學習上不適應導致的，也有因生活上貧困導致的；既有因生理缺陷導致的，也有因心理障礙導致的；既有因人際關系緊張導致的，也有因情感生活遇挫導致的等等。只有找到原因，才能對癥下藥。(4)要掌握一些克服挫折的方法。當困難過于強大使人遭遇挫折時，要善于及時調整自己，走出遇挫困境。走出遇挫困境的方法很多，如榜樣激勵法：經常以偉大人物、英雄模范人物為榜樣來激勵督促自己，把他們作為自己學習和效仿的楷模；補償法：受挫后轉換途徑以達到目標，或用新的目標代替原目標；減少情感投入法：看淡挫折，把受挫看成人生的必修課等。對挫折的恐懼、退縮、沮喪只會使自己的心理背上沉重的包袱，不利于健康成長。(5)要科學訓練耐挫力。大學生因根據自身挫折的不同原因，有針對性、分步驟、循序漸進地開展耐挫力訓練，事先要有計劃，訓練時要堅持先易后難、反復多次的原則，事后要及時總結。

2加強心理健康教育，是培養大學生良好意志品質的重要保證。大學生對困難和挫折往往采取不同的應對方式。有人能臨危不懼、處事不驚，以必勝的信念和正常的心理狀態克服困難，戰勝挫折，表現出堅強的意志品質；有的人則心灰意冷、一蹶不振，喪失前進的信心，表現出脆弱的意志品質。究其原因，除了個體的認識水平、社會經驗差異外，還與個體的心理素質差異有關。心理疾病和心理障礙將嚴重影響大學生良好意志品質的培養。健康的心理是形成大學生意志品質的重要條件。為此，要做到：(1)要全面開展心理健康教育。高校應高度重視大學生的心理健康問題，通過開設相關課程、專題講座或心理問卷調查等活動，幫助大學生掌握心理健康的相關知識，并以此指導他們的學習、生活，進而提高他們的心理素質和良好的意志品質。(2)要提高大學生的自我心理調節能力。大學生處于青年期階段，這個階段由于經驗的缺乏和知識的幼稚決定了這個時期人的心理發展的某些方面落后于生理機能的成長速度。因而難免會發生許多尷尬、困惑、煩惱和苦悶。加強自我心理調節，就能充分發揮主觀能動性去改造環境，努力實現自己的理想目標，就能保持樂觀的情緒和良好的心境，在遇到悲傷和憂愁的事情時適度地表達和控制情緒，就能在交往中用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態度與人和睦相處，保持心理的健康。(3)要健全高校的心理咨詢機構。高校應設立專門的心理咨詢機構，配備合格的心理咨詢師，采用當面咨詢、電話咨詢、書信咨詢、網絡咨詢等形式對有心理障礙的學生，進行及時有效的心理咨詢和輔導，緩解他們的心理壓力，提高心理素質，促進良好意志的形成。

3加強實踐活動，是培養大學生良好意志品質的最佳途徑。良好的意志品質是在克服困難的實踐活動中磨煉出來的。一個人的意志品質只有在實踐活動中才可以得以形成和鞏固。在學校教育中，日常的學習、勞動和課外實踐活動，都需要為達到一定的目的付出艱辛和努力，這正是培養大學生良好的意志品質的最好途徑。為此，要做到；(1)高校應設立專門的機構和專項經費來組織、管理和規劃大學生的實踐活動，開展一些有教育意義和能提高大學生素質的實踐活動。如青年志愿者活動、扶貧幫教活動、勤工儉學活動、科技創新大賽、暑期社會實踐活動等等。教師也可以有意識地組織能磨煉學生意志的實踐活動，如晨練、爬山、野營、徒步旅行等，甚至有時可以人為地給他們制造一些挫折和磨難。(2)要提高大學生參加實踐活動的自覺性。在實踐活動前，應讓他們明確活動的目的和意義，讓大學生自覺地進行實踐活動，可使他們調動一切積極因素，不僅有利于克服懶惰、盲目、草率，而且可培養他們勤奮進取、嚴謹負責、積極自信、堅韌自制的良好的意志品質。(3)在實踐活動中，根據學生的實際情況，因材施教，可取得事半功倍的效果。對于學生在實踐活動中表現出的良好意志品質，教育者要及時肯定，幫助他們鞏固下去；對于不良的意志品質，則要及時指出，設法教育、糾正。例如，對性格比較懦弱、膽小的學生，要積極鼓勵，讓他們樹立克服困難的信心和勇氣；對于行事輕率、行為魯莽的學生，要幫助他們認清行為的不良后果，幫助他們學會控制自己的情緒，理智行事；對于行為偏執、性情孤僻的學生，要從心理上接近他們，幫助他們正確看待個人與社會、集體的關系，使自己的行動符合群體的利益。